प्रीति जिंटा ने गोल्डन टेंपल में टेका माथा:लंगर हॉल में सेवा निभाई, कहा-वाहेगुरु जी का आया बुलावा; किंग्स पंजाब की जीत की अरदास
बॉलीवुड अभिनेत्री प्रीति जिंटा शनिवार रात को अमृतसर स्थित गोल्डन टेंपल में माथा टेकने पहुंचीं। इस दौरान उन्होंने गुरु घर में नतमस्तक होकर सरबत के भले की अरदास की और वाहेगुरु जी का आशीर्वाद लिया। प्रीति जिंटा के दर्शन के लिए श्रद्धालुओं में काफी उत्साह देखने को मिला। कई लोगों ने उनके साथ तस्वीरें भी खिंचवाईं। गुरुद्वारा साहिब में माथा टेकने के बाद प्रीति जिंटा ने लंगर हॉल में सेवा भी निभाई। उन्होंने संगतों को लंगर वितरित किया और सेवा भावना के साथ गुरु घर के प्रति अपनी श्रद्धा प्रकट की। मीडिया से बातचीत करते हुए प्रीति जिंटा ने कहा, वाहेगुरु जी का बुलावा आया था, इसलिए हम यहां आए हैं। उन्होंने बताया कि 11 तारीख को उनकी क्रिकेट टीम का महत्वपूर्ण मुकाबला है और वह टीम की जीत के लिए अरदास करने पहुंची हैं। उन्होंने विश्वास जताया कि वाहेगुरु जी की कृपा से उनकी टीम शानदार प्रदर्शन करेगी और सभी मैच जीतने का प्रयास करेगी। इस दौरान उन्होंने श्रेयस अय्यर का जिक्र करते हुए कहा कि पंजाब के लोग उन्हें प्यार से “सरपंच” बुलाते हैं, जो टीम के लिए गर्व की बात है। प्रीति जिंटा ने पंजाब के युवाओं और क्रिकेट प्रेमियों का धन्यवाद करते हुए कहा कि टीम को लोगों से भरपूर प्यार और समर्थन मिल रहा है। उन्होंने कहा कि यही प्यार खिलाड़ियों का मनोबल बढ़ाता है और टीम की सबसे बड़ी ताकत है। फिल्मी करियर की शुरुआत प्रीति की पहली रिलीज हुई फिल्म मणिरत्नम की फिल्म दिल से थी। इसमें उनका रोल भले ही छोटा था, लेकिन उनकी शानदार एक्टिंग ने उन्हें पहचान दिलाई। जब प्रीति फिल्म दिल से कर रही थीं, तो कई लोगों ने उन्हें डरा दिया कि फिल्म में मनीषा कोइराला उनके रोल को दबा देंगी। प्रीति थोड़ा घबराई हुई थीं, लेकिन सेट पर मनीषा के साथ काम करके उन्हें बहुत कुछ सीखने को मिला। प्रीति ने कहा था कि इस अनुभव की वजह से आज जब भी कोई नई लड़की उनके साथ काम करती है, तो वो खासतौर पर कोशिश करती हैं कि उसके साथ अच्छे से पेश आएं। लीड रोल के तौर पर वह फिल्म सोल्जर में नजर आई थीं। सरोज खान की डांट के बाद रो पड़ी थीं प्रीति जिंटा ने सिमी गरेवाल के शो में बताया था कि जब वह फिल्म क्या कहना की शूटिंग कर रही थीं, तब एक गाने के सीन में वह ठीक से लिपसिंक नहीं कर पा रही थीं। इस बात पर मशहूर कोरियोग्राफर सरोज खान काफी नाराज हो गई थीं। प्रीति के अनुसार, उसी दिन उन्हें पहली बार असली पैशन का एहसास हुआ। उन्होंने कहा, “मुझे लगता है मेरा असली जुनून तब शुरू हुआ, जब सेट पर मुझ पर चिल्लाया गया था। मुझे आज भी याद है, मेरी पहली फिल्म क्या कहना के दौरान सरोज जी ने कहा था, ‘कहां से ले आए हो इस लड़की को? इसे यह नहीं पता कि डांस कैसे करना है?’ प्रीति ने आगे बताया था कि सरोज खान ने गुस्से में यह भी कहा था कि उन्हें लिपसिंक तक नहीं आती और सवाल उठाया कि वह आखिर यहां कर क्या रही हैं। उस पल को याद करते हुए प्रीति ने कहा था, “उस वक्त मैं खुद को बहुत मूर्ख महसूस कर रही थी और रो भी पड़ी थी।” हालांकि उसी डांट ने उन्हें खुद को बदलने की प्रेरणा दी। प्रीति ने बताया था कि उन्हें तभी समझ आ गया था कि अगर उन्हें फिल्मों में टिकना है, तो आधे मन से नहीं बल्कि पूरी मेहनत और लगन के साथ काम करना होगा। कई हिट फिल्मों में काम किया 2003 से 2006 का दौर प्रीति जिंटा के करियर का सबसे बेस्ट टाइम रहा है। कोई मिल गया, कल हो ना हो, वीर जारा, सलाम नमस्ते और कभी अलविदा ना कहना जैसी फिल्मों ने उन्हें सुपरस्टार की कैटेगरी में ला खड़ा किया। प्रीति जिंटा ने अंडरवर्ल्ड डॉन के खिलाफ गवाही दी थी प्रीति जिंटा सिर्फ अपनी फिल्मों के लिए ही नहीं, बल्कि अपने साहस के लिए भी जानी जाती हैं। साल 2003 में अंडरवर्ल्ड के खिलाफ अदालत में गवाही देना उनके जीवन का सबसे साहसी फैसला माना जाता है। यह मामला फिल्म चोरी चोरी चुपके चुपके के फाइनेंसर भारत शाह से जुड़ा था, जिन पर मुंबई अंडरवर्ल्ड डॉन छोटा शकील से संबंध रखने का आरोप लगा था। इस मामले में भारत शाह को गिरफ्तार किया गया था। इसी दौरान प्रीति को 50 लाख रुपए की रंगदारी की धमकी मिली। इस केस में कई बड़े फिल्मी सितारों को गवाह बनाया गया था, जिनमें सलमान खान और शाहरुख खान भी शामिल थे, लेकिन बाद में सभी अपने बयानों से मुकर गए, लेकिन प्रीति ने अदालत में अपने बयान से पीछे हटने से इनकार कर दिया। वह इकलौती गवाह थीं, जिन्होंने अपने पहले दिए गए बयान को कोर्ट में दोहराया और प्रॉसिक्यूटर का साथ दिया। कोर्ट में गवाही देने के बाद प्रीति को दो महीने तक विटनेस प्रोटेक्शन में रखा गया और वह पब्लिक लाइफ से दूर रहीं। उनके इस कदम की देशभर में सराहना हुई। इसी बहादुरी के लिए उन्हें रेड एंड व्हाइट ब्रेवरी अवॉर्ड्स में माइंड ऑफ स्टील अवॉर्ड से सम्मानित किया गया। 2016 में जीन गुडइनफ से शादी की प्रीति जिंटा की पर्सनल लाइफ की बात करें तो उन्होंने 2016 में अमेरिकी बिजनेसमैन जीन गुडइनफ से शादी की और अब वे लॉस एंजिलिस में रहती हैं। 2021 में सरोगेसी के जरिए वे जुड़वां बच्चों की मां बनीं। प्रीति एक्टिंग के अलावा स्पोर्ट्स की फील्ड में भी एक्टिव हैं। वह आईपीएल टीम पंजाब किंग्स की को ओनर हैं। 600 करोड़ की संपत्ति का ऑफर ठुकराया दिग्गज फिल्म निर्माता कमाल अमरोही के बेटे शानदार अमरोही ने साल 2011 में घोषणा की थी कि वे अपनी 600 करोड़ रुपए की संपत्ति प्रीति जिंटा के नाम कर देंगे। वे प्रीति को अपनी बेटी समान मानते थे क्योंकि उन्होंने एक पारिवारिक विवाद के दौरान शानदार का काफी सपोर्ट किया था। हालांकि प्रीति ने इस प्रस्ताव को यह कहते हुए ठुकरा दिया कि उन्हें किसी और की संपत्ति की जरूरत नहीं है और न ही उनका इसमें कोई स्वार्थ है। उन्होंने साफ किया कि वे केवल एक मित्र और मददगार के नाते उनके साथ थीं।
Health Tips: एनीमिया से हैं परेशान, तो यहां जानिए 5 घरेलू सूपरफूड जो बढ़ाएंगे शरीर में खून
Last Updated:May 10, 2026, 06:35 IST आजकल खराब खानपान और बदलती जीवनशैली के कारण एनीमिया यानी खून की कमी की समस्या तेजी से बढ़ रही है. डॉक्टर रिद्धि पांडे के अनुसार चुकंदर, पालक, गाजर, टमाटर और हरी सब्जियों को डाइट में शामिल कर हीमोग्लोबिन स्तर को प्राकृतिक तरीके से बढ़ाया जा सकता है. सही खानपान और नियमित जांच से एनीमिया जैसी बीमारी को काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है. आजकल बदलती जीवनशैली और गलत खानपान के कारण एनीमिया यानी शरीर में खून की कमी की समस्या तेजी से बढ़ रही है. थकान, कमजोरी, चक्कर आना, सिरदर्द और जल्दी सांस फूलना इसके सामान्य लक्षण माने जाते हैं. डॉक्टर रिद्धि पांडे भी लोगों को जागरूक कर रही है कि संतुलित आहार और आयरन से भरपूर भोजन अपनाकर एनीमिया को काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है. खानपान पर ध्यान देना जरूरी इसी विषय पर डॉक्टर रिद्धि पांडे ने लोकल 18 से बातचीत में बताया कि अगर शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी हो रही है, तो सबसे पहले खानपान पर ध्यान देना जरूरी है. उन्होंने कहा कि सही डाइट अपनाकर बिना ज्यादा दवाइयों के भी शरीर में खून की मात्रा बढ़ाई जा सकती है. चुकंदर एनीमिया में सबसे फायदेमंद माना जाता है. एक दिन में एक चुकंदर खाना काफी लाभकारी हो सकता है. डाइट में शामिल करें टमाटर अगर किसी को इसे खाने में परेशानी होती है, तो उसका जूस बनाकर भी पिया जा सकता है. रोजाना एक गिलास चुकंदर का जूस शरीर में हीमोग्लोबिन बढ़ाने में मदद करता है. इसके अलावा गाजर और टमाटर को भी डेली डाइट में शामिल करने की सलाह दी गई है. इनमें मौजूद पोषक तत्व शरीर को ऊर्जा देने के साथ खून की कमी को दूर करने में मदद करते हैं. नियमित रूप से लें पौष्टिक आहार वहीं, डॉक्टर ने हरी पत्तेदार सब्जियों, खासकर पालक का सेवन बढ़ाने पर भी जोर दिया. पालक आयरन का अच्छा स्रोत माना जाता है और इसे सब्जी, सूप या जूस के रूप में लिया जा सकता है. उन्होंने कहा कि लौकी और अन्य हरी सब्जियां भी शरीर को जरूरी पोषण देती हैं. नियमित रूप से पौष्टिक आहार लेने से शरीर का हीमोग्लोबिन स्तर धीरे-धीरे बेहतर होने लगता है. जड़ से खत्म हो सकती है बीमारी उन्होंने बताया कि अगर खानपान सही रखा जाए, तो कई मामलों में आयरन की गोलियों की जरूरत भी कम पड़ सकती है. डॉक्टर पांडे ने बताया कि एनीमिया से बचने के लिए संतुलित भोजन, पर्याप्त पानी, हरी सब्जियां और फल रोजाना खाने चाहिए. समय पर जांच और सही खानपान अपनाकर इस बीमारी को जड़ से खत्म किया जा सकता है. About the Author Vivek Kumar विवेक कुमार एक सीनियर जर्नलिस्ट हैं, जिन्हें मीडिया में 10 साल का अनुभव है. वर्तमान में न्यूज 18 हिंदी के साथ जुड़े हैं और हरियाणा, उत्तर प्रदेश और उत्तराखंड की लोकल खबरों पर नजर रहती है. इसके अलावा इन्हें देश-…और पढ़ें News18 न्यूजलेटर अब ईमेल पर इनसाइड स्टोरीज खबरों के पीछे की खबर अब आपके इनबॉक्स में सबमिट करें Location : Chandauli,Chandauli,Uttar Pradesh
अनिश्चितता से सीएम-इन-वेटिंग तक: विजय ने 92 घंटों में 120 विधायकों को कैसे सुरक्षित किया | भारत समाचार
आखरी अपडेट:10 मई, 2026, 06:00 IST सफलता तब मिली जब विदुथलाई चिरुथिगल काची (वीसीके) और इंडियन यूनियन मुस्लिम लीग (आईयूएमएल) ने तमिलागा वेट्री कज़गम (टीवीके) को समर्थन दिया। टीवीके प्रमुख विजय ने लोकभवन में राज्यपाल आरवी आर्लेकर से मुलाकात की “चौथी बार का आकर्षणटीवीके प्रमुख विजय के लिए अब तमिलनाडु में सरकार बनाने का रास्ता साफ हो गया है क्योंकि वह आज 10 मई को मुख्यमंत्री पद की शपथ लेने वाले हैं। विजय ने तमिलनाडु में सरकार बनाने का दावा पेश करने के लिए शनिवार शाम चेन्नई के लोक भवन में अपने गठबंधन सहयोगियों के साथ राज्यपाल से मुलाकात की। सफलता तब मिली जब विदुथलाई चिरुथिगल काची (वीसीके) और इंडियन यूनियन मुस्लिम लीग (आईयूएमएल) ने तमिलागा वेट्री कज़गम (टीवीके) को समर्थन दिया, जिससे कुल सीटों की संख्या 120 तक पहुंच गई। अभिनेता से नेता बने विजय के नेतृत्व वाली टीवीके ने 234 सदस्यीय विधानसभा में 108 सीटें जीतकर तमिलनाडु में इतिहास रचा। हालाँकि, यह बहुमत के निशान से पीछे रह गया, जो कि 118 है, जिससे सहयोगियों की तलाश शुरू हो गई। वीसीके चीफ थोल। तिरुमावलवन ने कहा कि उनकी पार्टी ने तमिलनाडु में राष्ट्रपति शासन को रोकने के लिए टीवीके को समर्थन दिया है। उन्होंने कहा, “हम सरकार बनाने और राष्ट्रपति शासन को रोकने के लिए टीवीके का समर्थन कर रहे हैं। तमिलनाडु में राजनीतिक संकट राष्ट्रपति शासन लागू करने का कारण नहीं बनना चाहिए।” सीएनएन-न्यूज18 सूचना दी. उन्होंने कहा, “दीर्घकालिक दृष्टिकोण को ध्यान में रखते हुए, टीवीके को बिना शर्त समर्थन देने का फैसला किया गया।” जादुई संख्या वीसीके और आईयूएमएल के समर्थन से, कुल सीटों की संख्या अब 120 हो गई है, जो बहुमत के 118 के आंकड़े से अधिक है। आंकड़ों पर एक नजर- टीवीके: 107 कांग्रेस: 5 सीपीआई: 2 सीपीआई (एम): 2 वीसीके: 2 आईयूएमएल: 2 कांग्रेस ने टीवीके को इस शर्त पर समर्थन दिया था कि किसी भी “सांप्रदायिक ताकतों” को गठबंधन से बाहर रखा जाएगा। नाटक का खुलासा कैसे हुआ 120 विधायकों के समर्थन के साथ टीवीके प्रमुख विजय ने राज्यपाल आरवी आर्लेकर से मुलाकात की और एक बार फिर राज्य में सरकार बनाने का दावा पेश किया. इस बार उन्होंने विजय को हरी झंडी दे दी, जिससे कई दिनों के गतिरोध के बाद राज्य में सरकार बनाने का रास्ता साफ हो गया। इससे पहले दिन में, लोक भवन की ओर जा रहा उनका काफिला बीच रास्ते से लौट आया क्योंकि कई रिपोर्टों से पता चला कि राज्यपाल ने टीवीके प्रमुख को मिलने का समय देने से इनकार कर दिया था। एक सीपीआई (एम) नेता ने बताया सीएनएन-न्यूज18 राज्यपाल ने पूर्व व्यस्तताओं का हवाला दिया था और विजय को नियुक्ति देने से इनकार कर दिया था। शुक्रवार शाम को, टीवीके प्रमुख विजय ने राज्यपाल अर्लेकर से तीसरी बार मुलाकात की और घोषणा की कि उनके पास 118 विधायकों का समर्थन है, जो बहुमत के लिए आवश्यक संख्या है। हालांकि, राज्यपाल कार्यालय के सूत्रों ने कहा कि विजय को अभी तक मुख्यमंत्री पद की शपथ लेने के लिए आमंत्रित नहीं किया गया है क्योंकि उन्होंने 118 विधायकों का समर्थन साबित नहीं किया है. टीवीके प्रमुख ने तमिलनाडु में सरकार बनाने का दावा पेश करने के लिए दो दिनों में दो बार – बुधवार और गुरुवार – राज्यपाल से मुलाकात की, लेकिन अर्लेकर ने उनसे कहा, “118 विधायकों के साथ वापस आएं”। तमिलनाडु विधानसभा चुनाव 2026 में टीवीके ने 108 सीटें जीतीं। डीएमके को 59, एआईएडीएमके को 47, पीएमके को 4, आईयूएमएल को 2, सीपीआई को 2 और सीपीआई (एम) को 2 सीटें मिलीं, जबकि बीजेपी, डीएमडीके और एएमएमके ने एक-एक सीट जीती। चुनी हुई कहानियाँ, आपके इनबॉक्स में हमारी सर्वोत्तम पत्रकारिता वाला एक न्यूज़लेटर जमा करना न्यूज़ इंडिया अनिश्चितता से सीएम-इन-वेटिंग तक: कैसे विजय ने 92 घंटों में 120 विधायकों को सुरक्षित कर लिया अस्वीकरण: टिप्पणियाँ उपयोगकर्ताओं के विचार दर्शाती हैं, News18 के नहीं। कृपया चर्चाएँ सम्मानजनक और रचनात्मक रखें। अपमानजनक, मानहानिकारक, या अवैध टिप्पणियाँ हटा दी जाएंगी। News18 अपने विवेक से किसी भी टिप्पणी को अक्षम कर सकता है. पोस्ट करके, आप हमारी उपयोग की शर्तों और गोपनीयता नीति से सहमत होते हैं। और पढ़ें
द फाइनल टेक: एक सिनेमा आइकन से तमिलनाडु के संरक्षक तक विजय की यात्रा के बारे में | भारत समाचार
आखरी अपडेट:10 मई, 2026, 06:00 IST जिस व्यक्ति को लाखों लोग ‘थलापति’ (कमांडर) के नाम से जानते हैं, उसने उस चीज़ को सफलतापूर्वक तैयार किया है जिसे कई लोग असंभव मानते थे: ऐतिहासिक रूप से नवागंतुकों के लिए प्रतिरोधी राज्य में एक व्यवहार्य तीसरा मोर्चा जैसे ही वह सचिवालय में जाने की तैयारी करता है, विजय को अपने जीवन की चुनौती का सामना करना पड़ता है: यह साबित करना कि एक ‘प्रशंसक-संचालित’ आंदोलन तमिलनाडु की आर्थिक और सामाजिक जटिलता वाले राज्य पर शासन कर सकता है। (फ़ाइल छवि/न्यूज़18) तमिलनाडु के राजनीतिक परिदृश्य में शनिवार को एक भूकंपीय बदलाव देखा गया, जब द्रमुक और अन्नाद्रमुक का दशकों पुराना एकाधिकार आधिकारिक तौर पर खत्म हो गया। चुनाव के बाद एक सप्ताह की गहन बातचीत के बाद, तमिलनाडु के राज्यपाल, राजेंद्र आर्लेकर ने सी जोसेफ विजय को मनोनीत मुख्यमंत्री नियुक्त किया। तमिलागा वेट्री कज़गम (टीवीके) के 51 वर्षीय नेता रविवार को सुबह 10 बजे जवाहरलाल नेहरू इंडोर स्टेडियम में पद की शपथ लेंगे, जो एक नए राजनीतिक युग की शुरुआत का प्रतीक है। ‘तीसरे रास्ते’ के वास्तुकार जिस व्यक्ति को लाखों लोग “थलापथी” (कमांडर) के नाम से जानते हैं, उसने उस चीज़ को सफलतापूर्वक तैयार किया है जिसे कई लोग असंभव मानते थे: ऐतिहासिक रूप से नवागंतुकों के लिए प्रतिरोधी राज्य में एक व्यवहार्य तीसरा मोर्चा। 22 जून 1974 को अनुभवी फिल्म निर्माता एसए चन्द्रशेखरन और गायिका शोबा चन्द्रशेखर के घर जन्मे विजय का पथ सावधानीपूर्वक नियोजित विकास में से एक रहा है। जबकि उनके शुरुआती करियर को सर्वोत्कृष्ट रोमांटिक हीरो ट्रॉप्स द्वारा परिभाषित किया गया था, उनकी बाद की फिल्मोग्राफी – मर्सल, सरकार और लियो जैसी हिट फिल्मों के साथ – जीएसटी सुधारों से लेकर स्वास्थ्य देखभाल असमानताओं तक हर चीज से निपटने के लिए तेज राजनीतिक संदेश का माध्यम बन गई। यह सिनेमाई बुनियाद कोई आकस्मिक घटना नहीं थी। फरवरी 2024 में जब उन्होंने औपचारिक रूप से टीवीके लॉन्च किया, तब तक विजय ने अपने विशाल प्रशंसक क्लबों को एक अनुशासित सामाजिक कल्याण नेटवर्क में बदलने में कई साल लगा दिए थे। सचिवालय में उनका परिवर्तन एक दशक लंबे “सॉफ्ट लॉन्च” की परिणति है, जहां उन्होंने खुद को पारंपरिक द्रविड़ प्रमुखों के लिए एक शांत, नीति-संचालित विकल्प के रूप में स्थापित किया, अंततः अपनी पहली पारी में 108 सीटें जीतीं। ‘118वाँ घंटा’: कूटनीति में एक मास्टरक्लास एक राजनेता के रूप में विजय की शुरुआत को गठबंधन अंकगणित की कठोर वास्तविकता से तुरंत परखा गया। 118 के जादुई आंकड़े से कम, मनोनीत मुख्यमंत्री को नतीजों के कुछ ही घंटों के भीतर जन नेता से मास्टर वार्ताकार की भूमिका निभानी पड़ी। सफलता तब मिली जब उन्हें कांग्रेस (5 सीटें), वाम दलों (4 सीटें) और वीसीके (2 सीटें) का समर्थन हासिल हुआ, साथ ही आईयूएमएल से भी समर्थन की खबरें मिलीं। इन वार्ताओं की तात्कालिकता संवैधानिक घड़ी द्वारा बढ़ा दी गई थी; वर्तमान विधानसभा का कार्यकाल 10 मई की आधी रात को समाप्त हो रहा है, किसी भी देरी से राष्ट्रपति शासन लग सकता है। शनिवार शाम तक सीमा पार करते हुए, विजय ने साबित कर दिया कि उनका राजनीतिक कौशल स्क्रीन से परे तक फैला हुआ है, एक “इंद्रधनुष गठबंधन” को नेविगेट करते हुए जिसमें अनुभवी दिग्गज और वैचारिक दिग्गज शामिल हैं। रविवार समारोह और आगे की राह रविवार को शपथ ग्रहण समारोह एक बड़े पैमाने पर होने की उम्मीद है, जिसमें 50,000 से अधिक समर्थक पहले से ही चेन्नई में मौजूद हैं। मंच पर विजय के साथ शामिल होने वाला एक कैबिनेट होगा जो उनके गठबंधन की विविधता को दर्शाता है, जो शासन के अधिक परामर्शात्मक स्वरूप की ओर बदलाव का संकेत देता है। कांग्रेस नेता राहुल गांधी सहित उच्च-प्रोफ़ाइल राष्ट्रीय हस्तियों के भाग लेने की उम्मीद है, जो लगभग 70 वर्षों में पहली बार चेन्नई में एक गैर-द्रविड़ प्रमुख के सत्ता संभालने के राष्ट्रीय महत्व को रेखांकित करता है। जैसे ही वह सचिवालय में जाने की तैयारी करता है, विजय को अपने जीवन की चुनौती का सामना करना पड़ता है: यह साबित करना कि एक “प्रशंसक-संचालित” आंदोलन तमिलनाडु की आर्थिक और सामाजिक जटिलता वाले राज्य पर शासन कर सकता है। उस व्यक्ति के लिए जिसने “पहला दिन, पहला शो” के प्रचार में महारत हासिल करने में 30 साल बिताए, असली परीक्षा तब शुरू होती है जब कैमरे घूमना बंद कर देते हैं और फ़ाइलें घूमना शुरू कर देती हैं। चुनी हुई कहानियाँ, आपके इनबॉक्स में हमारी सर्वोत्तम पत्रकारिता वाला एक न्यूज़लेटर जमा करना न्यूज़ इंडिया द फाइनल टेक: एक सिनेमा आइकन से तमिलनाडु के संरक्षक तक विजय की यात्रा के बारे में अस्वीकरण: टिप्पणियाँ उपयोगकर्ताओं के विचार दर्शाती हैं, News18 के नहीं। कृपया चर्चाएँ सम्मानजनक और रचनात्मक रखें। अपमानजनक, मानहानिकारक, या अवैध टिप्पणियाँ हटा दी जाएंगी। News18 अपने विवेक से किसी भी टिप्पणी को अक्षम कर सकता है. पोस्ट करके, आप हमारी उपयोग की शर्तों और गोपनीयता नीति से सहमत होते हैं। और पढ़ें (टैग्सटूट्रांसलेट)तमिलनाडु चुनाव(टी)एआईएडीएमके(टी)तमिलनाडु चुनाव(टी)बीजेपी(टी)डीएमके(टी)एमके स्टालिन(टी)विजय(टी)टीवीके(टी)विधानसभा चुनाव(टी)कांग्रेस(टी)इंडिया ब्लॉक
IPL में आज पहला मुकाबला चेन्नई Vs लखनऊ:सुपर किंग्स के पास लगातार जीत की हैट्रिक का मौका, धोनी की वापसी पर संदेह
IPL 2026 में आज डबल हेडर के पहले मुकाबले में चेन्नई सुपर किंग्स (CSK) चेपॉक में लखनऊ सुपर जायंट्स (LSG) से भिड़ेगी। मैच 3.30 बजे से खेला जाएगा। पॉइंट्स टेबल में छठे स्थान पर मौजूद चेन्नई के लिए यह मैच टॉप-4 की रेस में बने रहने के लिए अहम है। वहीं, 10वें स्थान पर मौजूद लखनऊ के लिए एक और हार टूर्नामेंट से बाहर कर सकती है। चेन्नई इस सीजन में निरंतरता की कमी से जूझ रही है, लेकिन चेपॉक में टीम लय हासिल करना चाहेगी। दोनों टीमें 7वीं बार आमने-सामने होंगी दोनों टीमों के बीच अब तक 6 मैच खेले गए हैं। CSK ने 2 और LSG ने 3 मैच जीते हैं। एक मैच बेनतीजा रहा। पिछले सीजन में दोनों के बीच खेला गया मुकाबला चेन्नई ने जीता था। वहीं, इस सीजन दोनों का यह पहला मुकाबला है। संजू सैमसन बने चेन्नई की बैटिंग की रीढ़ चेन्नई की बल्लेबाजी इस सीजन में काफी हद तक संजू सैमसन पर निर्भर रही है। पिछले मैच में दिल्ली कैपिटल्स के खिलाफ हार के बावजूद सैमसन ने 52 गेंदों पर 87 रन की नाबाद पारी खेली थी। वे 10 मैचों में 2 शतक के साथ 402 रन बनाकर टीम के टॉप रन स्कोरर हैं। कप्तान ऋतुराज गायकवाड से भी बड़ी पारी की उम्मीद होगी। मिडिल ऑर्डर में डेवाल्ड ब्रेविस, जेमी ओवरटन और शिवम दुबे से तेजी से रन बनाने की उम्मीद रहेगी। अंशुल कंबोज 17 विकेट के साथ टीम के टॉप विकेट टेकर हैं। वहीं, चेन्नई के लिए अकील हुसैन और नूर अहमद चेपॉक की पिच पर अहम साबित हो सकते हैं। धोनी की वापसी का अब भी इंतजार चेन्नई के फैंस के लिए सबसे बड़ा सवाल एमएस धोनी की फिटनेस है। पिंडलियों में चोट के कारण धोनी अब तक एक भी मैच नहीं खेल पाए हैं। हालांकि, उन्होंने नेट्स पर अभ्यास शुरू कर दिया है, लेकिन प्लेइंग इलेवन में वापसी पर सस्पेंस बरकरार है। ऋषभ पंत की फॉर्म चिंता का विषय लखनऊ सुपर जायंट्स के लिए कप्तान ऋषभ पंत की फॉर्म चिंता का विषय बनी हुई है। पंत इस सीजन में अपनी 27 करोड़ रुपये की कीमत के मुताबिक प्रदर्शन नहीं कर पाए हैं। RCB के खिलाफ पिछले मैच में उन्होंने 10 गेंदों में 32 रन बनाए थे, लेकिन बड़ी पारी का इंतजार है। वहीं, मिचेल मार्श की 56 गेंदों में 111 रन की पारी से लखनऊ ने लगातार 6 हार का सिलसिला तोड़ा। मार्श 10 मैचों में 367 रन के साथ टीम के टॉप रन स्कोरर हैं। शमी और प्रिंस पर लखनऊ की गेंदबाजी का दारोमदार लखनऊ की गेंदबाजी की कमान मोहम्मद शमी संभाल रहे हैं। उन्हें युवा तेज गेंदबाज प्रिंस यादव का अच्छा साथ मिल रहा है। प्रिंस 10 मैचों में 16 विकेट लेकर टीम के टॉप विकेट टेकर हैं। स्पिन विभाग में शाहबाज अहमद और दिगिवेश सिंह राठी पर जिम्मेदारी होगी। चेपॉक की पिच पर स्पिनर्स को मदद एमए चिदंबरम स्टेडियम (चेपॉक) की पिच धीमी और स्पिन के अनुकूल है। मैच बढ़ने के साथ दूसरी पारी में बल्लेबाजी मुश्किल हो जाती है, जिससे पहले बल्लेबाजी करने वाली टीम को फायदा मिलता है। यहां IPL के 96 मैच खेले गए हैं। 53 में पहले बल्लेबाजी करने वाली टीम जीती, जबकि 43 में चेज करने वाली टीम को जीत मिली। यहां का सबसे बड़ा स्कोर 246/5 है, जो 2010 में चेन्नई ने राजस्थान रॉयल्स के खिलाफ बनाया था। चेन्नई में बादल छाए रहेंगे, हल्की बारिश की संभावना 10 मई 2026 को चेन्नई में LSG vs CSK मैच के दौरान मौसम गर्म रहेगा। तापमान 30 डिग्री से ऊपर रह सकता है। आसमान में बादल छाए रहेंगे और हल्की बारिश की संभावना है। उमस बढ़ने से खिलाड़ियों और दर्शकों को परेशानी हो सकती है। दोनों टीमों की पॉसिबल प्लेइंग-12 चेन्नई सुपर किंग्स: चेन्नई सुपर किंग्स: ऋतुराज गायकवाड (कप्तान), संजू सैमसन (विकेटकीपर), उर्विल पटेल,कार्तिक शर्मा, डेवाल्ड ब्रेविस, जेमीओवर्टन, अकील हुसैन,नूर अहमद,अंशुल कंबोज , मुकेश चौधरी,गुरजपनीत सिंह और शिवम दुबे। लखनऊ सुपर जाइंट्स: ऋषभ पंत (कप्तान और विकेटकीपर), अर्शिन कुलकर्णी, निकोलस पूरन, मिचेल मार्श, ऐडन मार्करम, अक्षत रघुवंशी, हिम्मत सिंह, शहबाज अहमद, दिग्वेश राठी, मोहम्मद शमी और प्रिंस यादव और मयंक यादव।
‘सीट बेल्ट ने हमें बचा लिया’: एनसीपी (सपा) नेता सुप्रिया सुले मुंबई-पुणे एक्सप्रेसवे दुर्घटना में बाल-बाल बच गईं | भारत समाचार
आखरी अपडेट:10 मई, 2026, 03:04 IST एक सफेद एसयूवी – जिस पर गुजरात का पंजीकरण नंबर (GJ13CF5257) है – ने तेज गति से लापरवाही से गाड़ी चलाने का प्रयास करते हुए सांसद की कार को टक्कर मार दी। मोटर चालकों से एक मार्मिक अपील में, सुले ने उस वाहन का विवरण साझा किया जिसने उन्हें टक्कर मारी, यात्रियों से सतर्क और अनुशासित रहने का आग्रह किया। (फ़ाइल छवि: पीटीआई) राष्ट्रवादी कांग्रेस पार्टी (शरदचंद्र पवार) के वरिष्ठ नेता और बारामती से सांसद सुप्रिया सुले शनिवार शाम को उस समय बाल-बाल बच गईं, जब उनके वाहन को मुंबई-पुणे एक्सप्रेसवे पर एक तेज रफ्तार एसयूवी ने टक्कर मार दी। यह घटना तब घटी जब वह पुणे से मुंबई जा रही थीं, जिसके परिणामस्वरूप उनकी कार को काफी नुकसान पहुंचा, लेकिन कार में बैठे सभी लोग सुरक्षित बच गए। “भयानक अनुभव” को सोशल मीडिया पर साझा करते हुए सुले ने अपनी और अपने कर्मचारियों की सुरक्षा के लिए सीट बेल्ट के इस्तेमाल को श्रेय दिया। इस टक्कर ने एक बार फिर भारत की सबसे व्यस्त सड़कों में से एक पर तेज गति और लापरवाही से गाड़ी चलाने के बार-बार सामने आने वाले मुद्दों पर प्रकाश डाला है। आज पुणे से मुंबई की यात्रा करते समय, मुझे राजमार्ग पर एक भयानक अनुभव हुआ जब लापरवाही से गाड़ी चलाने के कारण वाहन GJ13CF5257 ने मेरी कार को साइड से टक्कर मार दी। शुक्र है, हर कोई सुरक्षित है। इस तरह की घटनाएं एक गंभीर अनुस्मारक हैं कि ओवरस्पीडिंग और लापरवाही… pic.twitter.com/WrOGsNzqLX – सुप्रिया सुले (@supria_sule) 9 मई 2026 खालापुर के पास टक्कर यह दुर्घटना शनिवार को हुई, जब सुले का वाहन मडैप सुरंग से लगभग 29 किलोमीटर पहले खालापुर टोल प्लाजा को पार कर गया था। पुलिस रिपोर्टों के अनुसार, एक सफेद एसयूवी – जिसका गुजरात पंजीकरण नंबर (GJ13CF5257) था – ने तेज गति से लापरवाही बरतने का प्रयास करते हुए सांसद की कार को टक्कर मार दी। सुले वाहन के पिछले हिस्से में उस तरफ बैठा था जिससे टक्कर हुई। जबकि उसकी कार का दरवाज़ा बुरी तरह क्षतिग्रस्त हो गया था, वाहन की संरचनात्मक अखंडता और इस तथ्य के कारण कि उसे सुरक्षित रूप से बकल से बांधा गया था, किसी भी शारीरिक चोट को रोका। उसका ड्राइवर और निजी सहायक, जो उस समय कार में थे, बिना किसी खरोंच के इस कठिन परीक्षा से बच गए। पुलिस कार्रवाई और सड़क सुरक्षा अपील घटना के बाद, राजमार्ग सुरक्षा गश्ती (एचएसपी) ने तेजी से कार्रवाई करते हुए एसयूवी और उसमें बैठे लोगों को मडैप सुरंग के पास से हिरासत में ले लिया। जांचकर्ताओं ने खुलासा किया कि वाहन गुजरात का निवासी चला रहा था जो दोस्तों के साथ लोनावला की यात्रा से लौट रहा था। हालाँकि सुले ने शुरू में औपचारिक शिकायत दर्ज नहीं की थी, खालापुर पुलिस ने लापरवाही से गाड़ी चलाने के लिए भारतीय न्याय संहिता (बीएनएस) और मोटर वाहन अधिनियम की संबंधित धाराओं के तहत स्वत: संज्ञान लेते हुए प्रथम सूचना रिपोर्ट (एफआईआर) दर्ज की। मोटर चालकों से एक मार्मिक अपील में, सुले ने उस वाहन का विवरण साझा किया जिसने उन्हें टक्कर मारी, यात्रियों से सतर्क और अनुशासित रहने का आग्रह किया। उन्होंने कहा, “इस तरह की घटनाएं एक गंभीर अनुस्मारक हैं कि हमारी सड़कों पर तेज गति और लापरवाही अनगिनत लोगों की जान जोखिम में डाल सकती है।” उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि सड़क सुरक्षा एक सामूहिक जिम्मेदारी है, यह देखते हुए कि किसी की सुरक्षा अक्सर राजमार्ग का उपयोग करने वाले अन्य लोगों के आचरण पर निर्भर करती है। बारामती सांसद ने अपने आधिकारिक कर्तव्यों को फिर से शुरू कर दिया है, उन्होंने मंच का उपयोग करते हुए यातायात प्रोटोकॉल के सख्त पालन, विशेष रूप से सभी यात्रियों के लिए सीट बेल्ट के लगातार उपयोग की वकालत की है। चुनी हुई कहानियाँ, आपके इनबॉक्स में हमारी सर्वोत्तम पत्रकारिता वाला एक न्यूज़लेटर जमा करना न्यूज़ इंडिया ‘सीट बेल्ट ने हमें बचा लिया’: एनसीपी (सपा) नेता सुप्रिया सुले मुंबई-पुणे एक्सप्रेसवे दुर्घटना में बाल-बाल बच गईं अस्वीकरण: टिप्पणियाँ उपयोगकर्ताओं के विचार दर्शाती हैं, News18 के नहीं। कृपया चर्चाएँ सम्मानजनक और रचनात्मक रखें। अपमानजनक, मानहानिकारक, या अवैध टिप्पणियाँ हटा दी जाएंगी। News18 अपने विवेक से किसी भी टिप्पणी को अक्षम कर सकता है. पोस्ट करके, आप हमारी उपयोग की शर्तों और गोपनीयता नीति से सहमत होते हैं। और पढ़ें (टैग्सटूट्रांसलेट)एनसीपी(टी)सुप्रिया सुले(टी)पुणे(टी)सड़क दुर्घटना(टी)मुंबई(टी)एक्सप्रेसवे
हंता के बाद अब नोरो वायरस:बीच समंदर दो क्रूज, दोनों में वायरस फैले; दुनियाभर में डर
क्रूज शिप होंडियस में हंता वायरस फैलने के बाद अब एक और क्रूज कैरेबियन प्रिंसेस में नोरो वायरस फैल गया है। अब बीच समंदर दो अलग-अलग जहाज वायरस प्रभावित हैं। दुनिया इन वायरस के आउटब्रेक से सकते में है। दोनों क्रूज शिप की निगरानी अमेरिकी एजेंसी सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (सीडीसी) और विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के जिम्मे है। बताया जा रहा है कि कैरेबियन प्रिंसेस क्रूज की विशेष निगरानी की जा रही है। इसमें वायरस संक्रमण फैलने की सूचना शनिवार को ही सामने आई है। इस बीच, सूत्रों के अनुसार होंडियस में संक्रमित पहले मरीज की मौत के बाद उसकी पत्नी से अन्य यात्रियों ने हाथ मिलाया था। उस महिला की भी संक्रमण के कारण मौत हो गई थी। होंडियस- 147 यात्रियों वाले क्रूज पर 6 संक्रमित, 3 की मौत अर्जेंटीना से अंटार्कटिका की यात्रा पर निकले होंडियस क्रूज पर 147 यात्री और क्रू मेंबर सवार हैं। अब तक 6 प्रभावित और 3 की संक्रमण से मौत की पुष्टि। संक्रमण के चलते कैप वेर्दे में डॉकिंग नहीं मिली। अब इसे कैनरी आइलैंड ले जाया गया है। डब्ल्यूएचओ यात्रियों की निगरानी कर रहा है। कैरेबियन प्रिंसेस- 3116 पैसेंजर और 1131 क्रू, इनमें 115 संक्रमित कैरेबियन प्रिंसेस क्रूज शिप फ्लोरिडा से 13 दिन की सदर्न कैरेबियन की यात्रा पर है। इस पर 3116 पैसेंजर और 1131 क्रू हैं। जहाज पर करीब 115 नोरो वायरस के कारण उल्टी-दस्त और पेट में संक्रमण से प्रभावित हैं। ये क्रूज शिप 11 मई को अमेरिका के पोर्ट कैनवारेल पहुंचेगा। हंतावायरस से मौतों में एंडीज स्ट्रेन का शक WHO के मुताबिक हंतावायरस से हुई तीन मौत के मामलों में एंडीज स्ट्रेन का शक है, जो इंसानों के बीच भी फैल सकता है। एंडीज स्ट्रेन मुख्य रूप से दक्षिण अमेरिका के अर्जेंटीना और चिली में पाया जाता है। WHO ने बताया कि एंडीज स्ट्रेन बाकी हंतावायरस से अलग है। यह संक्रमित चूहों या उनके मल-मूत्र से तो फैलता ही है, लेकिन कुछ मामलों में इंसान से इंसान में भी फैल सकता है। हालांकि, यह संक्रमण कोरोना जितना तेजी से नहीं फैलता। जांच में पता चला है कि पहले दो पीड़ित दंपती जहाज पर चढ़ने से पहले चिली, अर्जेंटीना और उरुग्वे में बर्ड वॉचिंग ट्रिप पर गए थे। WHO के मुताबिक इन इलाकों में वायरस फैलाने वाले खास किस्म के चूहे पाए जाते हैं। अर्जेंटीना की एजेंसियां अब इस दंपती की यात्रा का पता लगा रही हैं। 7 हफ्ते में कई देशों से गुजरा क्रूज नीदरलैंड के झंडे वाला यह क्रूज शिप 20 मार्च को अर्जेंटीना के उशुआइया से रवाना हुआ था। इसके बाद यह दक्षिणी ध्रुव के आसपास के इलाकों में गया और फिर अटलांटिक पार करते हुए यूरोप की ओर बढ़ रहा था। इसे सबसे आखिर में स्पेन के कैनरी द्वीप तक पहुंचना था, जो अफ्रीका के पास अटलांटिक में स्थित एक प्रमुख पर्यटन क्षेत्र है। जहाज में कुल 170 यात्री और 71 क्रू सदस्य मौजूद हैं। इनमें एक डॉक्टर भी शामिल है। पहला मृतक 70 साल का एक व्यक्ति था, जिसकी मौत जहाज पर ही हो गई। वह अपनी पत्नी के साथ इस यात्रा पर था। इसके बाद उसका शव दक्षिण अटलांटिक में स्थित सेंट हेलेना में उतारा गया। उसकी पत्नी बाद में दक्षिण अफ्रीका पहुंचीं, जहां से उन्हें अपने देश नीदरलैंड लौटना था। लेकिन एयरपोर्ट पर ही उनकी तबीयत अचानक बिगड़ गई, वह बेहोश हो गईं और बाद में अस्पताल में उनकी मौत हो गई। क्रूज चलाने वाली कंपनी ओशनवाइड एक्सपीडिशंस ने बताया कि तीसरे मृतक का शव अभी भी जहाज पर केप वर्डे में मौजूद है। साथ ही, WHO ने सेंट हेलेना में उतरने वाले यात्रियों के कारण 12 देशों को अलर्ट भेजा है। इनमें ब्रिटेन, अमेरिका, कनाडा, जर्मनी और सिंगापुर शामिल हैं। ————————
हंता के बाद अब नोरो वायरस:बीच समंदर दो क्रूज, दोनों में वायरस फैले; दुनियाभर में डर
क्रूज शिप होंडियस में हंता वायरस फैलने के बाद अब एक और क्रूज कैरेबियन प्रिंसेस में नोरो वायरस फैल गया है। अब बीच समंदर दो अलग-अलग जहाज वायरस प्रभावित हैं। दुनिया इन वायरस के आउटब्रेक से सकते में है। दोनों क्रूज शिप की निगरानी अमेरिकी एजेंसी सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (सीडीसी) और विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के जिम्मे है। बताया जा रहा है कि कैरेबियन प्रिंसेस क्रूज की विशेष निगरानी की जा रही है। इसमें वायरस संक्रमण फैलने की सूचना शनिवार को ही सामने आई है। इस बीच, सूत्रों के अनुसार होंडियस में संक्रमित पहले मरीज की मौत के बाद उसकी पत्नी से अन्य यात्रियों ने हाथ मिलाया था। उस महिला की भी संक्रमण के कारण मौत हो गई थी। होंडियस- 147 यात्रियों वाले क्रूज पर 6 संक्रमित, 3 की मौत अर्जेंटीना से अंटार्कटिका की यात्रा पर निकले होंडियस क्रूज पर 147 यात्री और क्रू मेंबर सवार हैं। अब तक 6 प्रभावित और 3 की संक्रमण से मौत की पुष्टि। संक्रमण के चलते कैप वेर्दे में डॉकिंग नहीं मिली। अब इसे कैनरी आइलैंड ले जाया गया है। डब्ल्यूएचओ यात्रियों की निगरानी कर रहा है। कैरेबियन प्रिंसेस- 3116 पैसेंजर और 1131 क्रू, इनमें 115 संक्रमित कैरेबियन प्रिंसेस क्रूज शिप फ्लोरिडा से 13 दिन की सदर्न कैरेबियन की यात्रा पर है। इस पर 3116 पैसेंजर और 1131 क्रू हैं। जहाज पर करीब 115 नोरो वायरस के कारण उल्टी-दस्त और पेट में संक्रमण से प्रभावित हैं। ये क्रूज शिप 11 मई को अमेरिका के पोर्ट कैनवारेल पहुंचेगा। हंतावायरस से मौतों में एंडीज स्ट्रेन का शक WHO के मुताबिक हंतावायरस से हुई तीन मौत के मामलों में एंडीज स्ट्रेन का शक है, जो इंसानों के बीच भी फैल सकता है। एंडीज स्ट्रेन मुख्य रूप से दक्षिण अमेरिका के अर्जेंटीना और चिली में पाया जाता है। WHO ने बताया कि एंडीज स्ट्रेन बाकी हंतावायरस से अलग है। यह संक्रमित चूहों या उनके मल-मूत्र से तो फैलता ही है, लेकिन कुछ मामलों में इंसान से इंसान में भी फैल सकता है। हालांकि, यह संक्रमण कोरोना जितना तेजी से नहीं फैलता। जांच में पता चला है कि पहले दो पीड़ित दंपती जहाज पर चढ़ने से पहले चिली, अर्जेंटीना और उरुग्वे में बर्ड वॉचिंग ट्रिप पर गए थे। WHO के मुताबिक इन इलाकों में वायरस फैलाने वाले खास किस्म के चूहे पाए जाते हैं। अर्जेंटीना की एजेंसियां अब इस दंपती की यात्रा का पता लगा रही हैं। 7 हफ्ते में कई देशों से गुजरा क्रूज नीदरलैंड के झंडे वाला यह क्रूज शिप 20 मार्च को अर्जेंटीना के उशुआइया से रवाना हुआ था। इसके बाद यह दक्षिणी ध्रुव के आसपास के इलाकों में गया और फिर अटलांटिक पार करते हुए यूरोप की ओर बढ़ रहा था। इसे सबसे आखिर में स्पेन के कैनरी द्वीप तक पहुंचना था, जो अफ्रीका के पास अटलांटिक में स्थित एक प्रमुख पर्यटन क्षेत्र है। जहाज में कुल 170 यात्री और 71 क्रू सदस्य मौजूद हैं। इनमें एक डॉक्टर भी शामिल है। पहला मृतक 70 साल का एक व्यक्ति था, जिसकी मौत जहाज पर ही हो गई। वह अपनी पत्नी के साथ इस यात्रा पर था। इसके बाद उसका शव दक्षिण अटलांटिक में स्थित सेंट हेलेना में उतारा गया। उसकी पत्नी बाद में दक्षिण अफ्रीका पहुंचीं, जहां से उन्हें अपने देश नीदरलैंड लौटना था। लेकिन एयरपोर्ट पर ही उनकी तबीयत अचानक बिगड़ गई, वह बेहोश हो गईं और बाद में अस्पताल में उनकी मौत हो गई। क्रूज चलाने वाली कंपनी ओशनवाइड एक्सपीडिशंस ने बताया कि तीसरे मृतक का शव अभी भी जहाज पर केप वर्डे में मौजूद है। साथ ही, WHO ने सेंट हेलेना में उतरने वाले यात्रियों के कारण 12 देशों को अलर्ट भेजा है। इनमें ब्रिटेन, अमेरिका, कनाडा, जर्मनी और सिंगापुर शामिल हैं। ————————
गर्मी में पेट, स्किन और बालों की हर परेशानी का देसी इलाज है बड़हर, जानें जबरदस्त फायदे
Last Updated:May 09, 2026, 23:58 IST मौसम बदलते ही पाचन खराब होना, त्वचा का रूखापन और बाल झड़ने जैसी समस्याएं बढ़ने लगती हैं. ऐसे समय में सही खानपान शरीर को अंदर से मजबूत बनाने में मदद कर सकता है. बड़हर एक ऐसा देसी फल है, जिसे आयुर्वेद में बेहद गुणकारी माना जाता है. यह कई जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होता है और गर्मियों में शरीर को ठंडक देने के साथ इम्युनिटी मजबूत करने में भी सहायक माना जाता है. गर्मी का मौसम शुरू होते ही शरीर में कई तरह के बदलाव महसूस होने लगते हैं. तेज धूप, बढ़ता तापमान और मौसम में अचानक बदलाव का असर सबसे पहले पाचन, त्वचा और बालों पर दिखाई देता है. इन दिनों कई लोग पेट की गड़बड़ी, स्किन ड्राईनेस और बाल झड़ने जैसी समस्याओं से परेशान रहते हैं. ऐसे समय में खानपान का सही चुनाव बेहद जरूरी माना जाता है. प्रकृति में ऐसे कई मौसमी फल मौजूद हैं, जो शरीर को अंदर से मजबूत बनाने में मदद कर सकते हैं. उन्हीं में से एक है बड़हर, जिसे आयुर्वेद में बेहद गुणकारी फल माना जाता है. बड़हर को कई क्षेत्रों में अलग-अलग नामों से जाना जाता है. यह फल स्वाद के साथ-साथ पोषण के मामले में भी काफी खास माना जाता है. इसमें विटामिन ए, विटामिन सी, आयरन, पोटैशियम और फाइबर जैसे जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं. यही वजह है कि इसे गर्मियों में शरीर को ऊर्जा देने और ठंडक बनाए रखने वाला फल माना जाता है. एक्सपर्ट्स के अनुसार मौसमी बदलाव के दौरान शरीर की इम्युनिटी कमजोर होने लगती है. ऐसे में पोषण से भरपूर फल शरीर को जरूरी ताकत देने में मदद कर सकते हैं. बड़हर का सेवन खासतौर पर बच्चों और बुजुर्गों के लिए फायदेमंद माना जाता है. पाचन को बेहतर बनाने में मददगारगर्मी के मौसम में पाचन संबंधी समस्याएं काफी बढ़ जाती हैं. ज्यादा तला-भुना या मसालेदार खाना खाने से कब्ज, गैस और अपच जैसी दिक्कतें होने लगती हैं. बड़हर में मौजूद फाइबर पाचन क्रिया को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है. यह आंतों को स्वस्थ रखने और पेट को हल्का महसूस कराने में सहायक माना जाता है. कुछ लोग इसे गर्मियों में पेट को शांत रखने वाले फल के रूप में भी शामिल करते हैं. नियमित और संतुलित मात्रा में इसका सेवन शरीर को अंदर से साफ रखने में मदद कर सकता है. त्वचा और बालों के लिए भी फायदेमंदगर्मी में तेज धूप और पसीने की वजह से त्वचा बेजान और रूखी दिखने लगती है. विटामिन ए और विटामिन सी से भरपूर बड़हर स्किन को हेल्दी बनाए रखने में मदद कर सकता है. माना जाता है कि इसके पोषक तत्व त्वचा को पोषण देने के साथ गर्मी में होने वाले दाने और खुजली जैसी समस्याओं से बचाने में सहायक हो सकते हैं. इसके अलावा आयरन और अन्य मिनरल्स बालों की जड़ों को मजबूत बनाने में मदद कर सकते हैं. मौसम बदलने के दौरान बाल झड़ने की समस्या को कम करने के लिए भी लोग इसे अपनी डाइट में शामिल करते हैं. इम्युनिटी बढ़ाने में भी मददगारमौसम बदलते ही सर्दी, खांसी और वायरल संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे में शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होना बेहद जरूरी माना जाता है. बड़हर में मौजूद पोषक तत्व और प्राकृतिक गुण इम्युनिटी को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं. यही वजह है कि आयुर्वेद में इसे स्वास्थ्य के लिए लाभकारी फल माना गया है. कई तरीकों से कर सकते हैं सेवनबड़हर का इस्तेमाल अलग-अलग तरीकों से किया जाता है. कुछ लोग इसे सब्जी बनाकर खाते हैं, तो कई जगह इसका अचार भी काफी पसंद किया जाता है. इसके सूखे टुकड़ों का इस्तेमाल मसालों में भी किया जाता है. इसका हल्का खट्टा-मीठा स्वाद गर्मियों में काफी ताजगी देने वाला माना जाता है. About the Author Vividha SinghSub Editor विविधा सिंह इस समय News18 हिंदी के डिजिटल मीडिया में सब एडिटर के तौर पर काम कर रही हैं. वह लाइफस्टाइल बीट में हेल्थ, फूड, ट्रैवल, फैशन और टिप्स एंड ट्रिक्स जैसी स्टोरीज कवर करती हैं. कंटेंट लिखने और उसे आसान व …और पढ़ें News18 न्यूजलेटर अब ईमेल पर इनसाइड स्टोरीज खबरों के पीछे की खबर अब आपके इनबॉक्स में सबमिट करें Location : Delhi,Delhi,Delhi
गर्मियों में ठंडाई रेसिपी: गर्मी में शरीर को दें ठंडी-ठंडी ठंडी, घर में बनाएं 5 मिनट में तैयार; चीनी की भी कोई ज़रूरत नहीं
मीट मेवे, इंफ और खजूर जैसे नी से तैयार सौ यह ठंडी बॉडी को ठंडक देने के साथ-साथ एनर्जी भी देती है। छवि: फ्रीपिक सामग्री: 2 चम्मच ठंडा दूध, 8-10 बादाम, 1 बड़ा चम्मच खरबूजे के बीज, 1 छोटा चम्मच सौंफ, 4-5 काली मिर्च, 2 इलायची, 4-5 खजूर, थोड़ा सा गुलाब जल, कुछ बर्फ के टुकड़े, पिस्ता और बादाम छवि: फ्रीपिक बनाने की विधि: सबसे पहले बादाम, खरबूजे के बीज, सौंफ, काली मिर्च और इलायची को 10-15 मिनट के लिए पानी में डुबोकर रखें। अगर जल्दी बने तो गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें। छवि: एआई अब पिज़्ज़ा में भीगी हुई साड़ी सामान। इसके साथ खजूर और थोड़ा सा दूध के लिए फार्मासिस्ट पेस्ट तैयार कर लें। इसके बाद बचा हुआ ठंडा दूध और गुलाब जल आर्किटेक्चर एक बार फिर ब्लेंड करें। छवि: फ्रीपिक आपकी पसंदीदा-ठांडी स्वादिष्ट कूलाई तैयार है। अब इसे प्लास्टिक में डालें, ऊपर से बर्फ, कटा हुआ पिस्ता और बादाम डालें और सर्व करें। ठंडे शरीर को अंदर से ठंडक मिलती है। छवि: फ्रीपिक गर्मी में डाईहाइड्रेशन से बचाव होता है। खजूर की वजह से नैचुरल द्वीपसमूह है। बादाम और बीज शरीर को ऊर्जा देते हैं। पेट ठंडा और ठंडा महसूस होता है। छवि: फ्रीपिक अगर आपका वजन कम कर रहे हैं तो फुल क्रीम दूध की जगह लो फैट दूध का इस्तेमाल कर सकते हैं। वहीं बर्फ से ढकेलने पर ज्यादा ठंडा पसंद नहीं है। छवि: एआई घर की बनी यह टोकरी बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को पसंद आएगी। गर्मी में जब भी कुछ ठंडा और स्टेक ड्रिंकिंग का मन हो तो इस आसान रेसिपी को जरूर ट्राई करें। छवि: फ्रीपिक (टैग्सटूट्रांसलेट) ठंडाई रेसिपी(टी) मसाला ठंडाई रेसिपी(टी) ठंडाई रेसिपी(टी) ठंडाई कैसे बनाएं(टी) समर ड्रिंक(टी) समर ड्रिंक रेसिपी(टी) बादाम ठंडाई(टी) ड्राई फ्रूट ठंडाई