Tag: न

एसी की खुली हवा वाली आंखों को न कर दे बीमार! आदर्श आई से बचने के लिए अभी से फॉलो करें ये टिप्स

सूखी आँखों की देखभाल संबंधी युक्तियाँ: गर्मियों में राहत देने वाला एसी अब आंखों के लिए परेशानी का कारण बन रहा है। लंबे समय तक एसी रूम में काम करने वाले लोगों की आंखों में सूखापन, जलन और कमजोरी जैसी स्थिति तेजी से बढ़ रही है। विशेषज्ञ का कहना है कि इसे नामांकित थकान समझकर खतरनाक हो सकता है। आइए जानते हैं कि इस सुविधा से लेकर कौन-कौन सी टिप्स अपना सकते हैं। क्या है आंखों के फर्नीचर की असली वजह हमारी आंखों की सतह पर एक पूर्ण आंसुओं की उपस्थिति होती है, जो आंखों को नाम देती है और सुरक्षित रखने में मदद करती है। एसी रूम की आश्रमशाला को कम कर देता है, जिससे यह प्रारंभिक प्रारंभिक इन्फ़ायर बनता है। इसके कारण आंखों में जलन, जलन, सूखापन और बार-बार सिरदर्द भी महसूस होता है। इन प्रॉडक्ट को कभी भी न खोलें नेत्र रोग विशेषज्ञ डॉ. रजत कपूर के अनुसार जब हम लंबे समय तक स्क्रीन पर काम करने से पल झनके की दर लगभग 40 से 50 प्रतिशत तक कम हो जाते हैं। इससे आँखों की किताब जल्दी ख़त्म होने लगती है। इसके अलावा एसी की इच्छा और सूखे बालों से सीधे आंखों पर प्रभाव पड़ता है, जिससे प्लास्टिक तेजी से उड़ता है, जिससे जलन और वृद्धि होती है। शरीर में पानी की कमी और बंद कमरे में कम नमी भी इस समस्या को और गंभीर बना देती है। अगर आंखों में लगातार जलन, लालिमा या सूखापन बना हुआ है, तो इसे बंद नहीं करना चाहिए। यह डॉक्टरी आई की समस्या हो सकती है, जिसके लिए समय पर इलाज जरूरी है। ऐस ही गर्मी से राहत देता है, लेकिन यह आईज़ की वेबसाइट कम कर सकती है। ऐसे में सही आदतें और अपनी जीवनशैली पर ध्यान देना बेहद जरूरी है। (टैग्सटूट्रांसलेट) सूखी आंखों के लक्षण (टी) आंखों पर एसी के दुष्प्रभाव (टी) आंखों की देखभाल के टिप्स गर्मियों में (टी) स्क्रीन टाइम आंखों की समस्याएं (टी) पलक झपकने की दर में कमी (टी) आंसू फिल्म असंतुलन (टी) आंखों में सूखापन के कारण (टी) हाइड्रेशन और आंखों का स्वास्थ्य (टी) आंखों में जलन के उपाय (टी) नेत्र रोग विशेषज्ञ की सलाह

अशोकनगर में सिलेंडर न मिलने पर लोगों ने किया चक्काजाम:गैस एजेंसी पर सुबह से इंतजार के बाद फूटा गुस्सा

अशोकनगर जिले के तूमैंन गांव में गैस सिलेंडर न मिलने से नाराज ग्रामीणों ने शनिवार को चक्का जाम कर दिया। उन्होंने सड़क पर बैठकर वाहनों की आवाजाही रोक दी। यह विरोध प्रदर्शन सुबह से गैस एजेंसी पर इंतजार करने के बाद शुरू हुआ, जब एजेंसी नहीं खोली गई। ग्रामीण सुबह से ही गैस एजेंसी पर पहुंच गए थे और उन्होंने खुद ही अपने सिलेंडर रखकर कतारें बना ली थीं। काफी देर तक इंतजार करने के बाद भी जब एजेंसी नहीं खुली और सिलेंडर नहीं मिले, तो लोगों का गुस्सा फूट पड़ा और उन्होंने विरोध प्रदर्शन शुरू कर दिया। प्रदर्शनकारियों ने बताया कि उनमें से कई लोगों के घरों में एक दिन बाद शादी है। एजेंसी संचालक ने एक दिन पहले आश्वासन दिया था कि शनिवार सुबह उन्हें गैस सिलेंडर उपलब्ध करा दिए जाएंगे। इसके लिए उन्हें टोकन भी दिए गए थे। हालांकि, काफी इंतजार के बाद भी दोपहर तक न तो एजेंसी संचालक पहुंचा और न ही सिलेंडर उपलब्ध कराए गए। इस स्थिति से नाराज होकर ग्रामीणों ने सड़क पर उतरकर विरोध प्रदर्शन किया। चक्का जाम के दौरान लोग कई बार रास्ते से हटे और फिर वापस बैठ गए, जिससे यातायात प्रभावित होता रहा।

स्पॉटिफाई ने एक साल में हटाए 7.5 करोड़ स्पैम ट्रैक:एआई म्यूजिक का खतरा; रोज 50 हजार ट्रैक रिलीज, वर्चुअल बैंड्स के 10 लाख श्रोता

एआई से अब टेक्स्ट प्रॉम्प्ट से सेकेंड्स में गाना तैयार हो रहा है और उसे किसी भी असली सिंगर के नाम से अपलोड किया जा सकता है। इसका फायदा उठाकर कुछ लोग न सिर्फ व्यूज बटोर रहे हैं, बल्कि रॉयल्टी भी कमा रहे हैं। गार्डियन न्यूजपेपर के अनुसार स्पॉटिफाई पर एआई से बनाए गए फेक आर्टिस्ट्स की बढ़ती संख्या अब एक बड़े इंडस्ट्री संकट में बदल गई है। अनुमान है कि कुल स्ट्रीम्स में 5% से 10% तक फर्जी हैं, जिससे हर साल 1 से 2 अरब डॉलर तक की रॉयल्टी गलत दिशा में चली जाती है। इस तरह बन रहे एआई से गाने AI टूल (जैसे Suno, Udio) से गाना तैयार हो जाता है। डिस्ट्रीब्यूटर के जरिए प्लेटफॉर्म पर अपलोड होता है। असली आर्टिस्ट का नाम टैग कर देते हैं और एल्गोरिद्म उसे उसी आर्टिस्ट के फैंस तक पहुंचा देता है। इससे नकली गानों को व्यूज मिलते हैं। द वेलवेट संडाउन- इस AI बैंड के लाखों फैन ‘द वेलवेट संडाउन’ नाम के बैंड के स्पॉटिफाई पर 10 लाख लिसनर्स हैं। उन्होंने खुद स्वीकार किया है कि उनका म्यूजिक, प्रमोशनल इमेज और यहां तक कि उनकी पूरी बैकस्टोरी भी एआई से बनाई गई है। समस्या – रोज 50 हजार एआई निर्मित गाने अपलोड हो रहे म्यूजिक प्लेटफॉर्म डीजर पर रोज 50 हजार एआई निर्मित गाने अपलोड होते हैं। वहीं स्पॉटिफाई ने 7.5 करोड़ स्पैम ट्रैक हटाए हैं। एपल म्यूजिक ने 2 अरब फर्जी स्ट्रीम्स को ब्लॉक किया है। समाधान – प्लेटफॉर्म्स में आर्टिस्ट प्रोटेक्शन की तैयारी बढ़ी स्पॉटिफाई अपने प्लेटफॉर्म में Artist Profile Protection टेस्ट कर रहा है। एपल म्यूजिक ने एआई कंटेंट के लिए ट्रांसपेरेंसी टैग शुरू किए हैं।

स्पॉटिफाई ने एक साल में हटाए 7.5 करोड़ स्पैम ट्रैक:एआई म्यूजिक का खतरा; रोज 50 हजार ट्रैक रिलीज, वर्चुअल बैंड्स के 10 लाख श्रोता

एआई से अब टेक्स्ट प्रॉम्प्ट से सेकेंड्स में गाना तैयार हो रहा है और उसे किसी भी असली सिंगर के नाम से अपलोड किया जा सकता है। इसका फायदा उठाकर कुछ लोग न सिर्फ व्यूज बटोर रहे हैं, बल्कि रॉयल्टी भी कमा रहे हैं। गार्डियन न्यूजपेपर के अनुसार स्पॉटिफाई पर एआई से बनाए गए फेक आर्टिस्ट्स की बढ़ती संख्या अब एक बड़े इंडस्ट्री संकट में बदल गई है। अनुमान है कि कुल स्ट्रीम्स में 5% से 10% तक फर्जी हैं, जिससे हर साल 1 से 2 अरब डॉलर तक की रॉयल्टी गलत दिशा में चली जाती है। इस तरह बन रहे एआई से गाने AI टूल (जैसे Suno, Udio) से गाना तैयार हो जाता है। डिस्ट्रीब्यूटर के जरिए प्लेटफॉर्म पर अपलोड होता है। असली आर्टिस्ट का नाम टैग कर देते हैं और एल्गोरिद्म उसे उसी आर्टिस्ट के फैंस तक पहुंचा देता है। इससे नकली गानों को व्यूज मिलते हैं। द वेलवेट संडाउन- इस AI बैंड के लाखों फैन ‘द वेलवेट संडाउन’ नाम के बैंड के स्पॉटिफाई पर 10 लाख लिसनर्स हैं। उन्होंने खुद स्वीकार किया है कि उनका म्यूजिक, प्रमोशनल इमेज और यहां तक कि उनकी पूरी बैकस्टोरी भी एआई से बनाई गई है। समस्या – रोज 50 हजार एआई निर्मित गाने अपलोड हो रहे म्यूजिक प्लेटफॉर्म डीजर पर रोज 50 हजार एआई निर्मित गाने अपलोड होते हैं। वहीं स्पॉटिफाई ने 7.5 करोड़ स्पैम ट्रैक हटाए हैं। एपल म्यूजिक ने 2 अरब फर्जी स्ट्रीम्स को ब्लॉक किया है। समाधान – प्लेटफॉर्म्स में आर्टिस्ट प्रोटेक्शन की तैयारी बढ़ी स्पॉटिफाई अपने प्लेटफॉर्म में Artist Profile Protection टेस्ट कर रहा है। एपल म्यूजिक ने एआई कंटेंट के लिए ट्रांसपेरेंसी टैग शुरू किए हैं।

सतना के अस्पताल में मरीज ने की फायरिंग:बेड पर शराब पीने से डॉक्टर ने रोका; गाली-गलौज कर कट्टे से चलाई गोली

सतना जिले के उचेहरा सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र (सीएचसी) में शुक्रवार देर रात करीब 12:30 बजे भर्ती मरीज 23 वर्षीय शिवम द्विवेदी ने बेड पर शराब पीने से रोकने पर डॉक्टर से गाली-गलौज की और अस्पताल के बाहर कट्टे से फायर कर दिया। घटना में ड्यूटी डॉक्टर बाल-बाल बच गए और आरोपी मरीज अपनी बाइक से फरार हो गया। वर्तमान में अस्पताल प्रबंधन की शिकायत पर पुलिस ने मामला दर्ज कर लिया है और आरोपी की तलाश कर रही है। कमजोरी के कारण भर्ती था मरीज, बेड पर पीने लगा शराब जानकारी के अनुसार, कोठी रमपुरवा (थाना उचेहरा) निवासी 23 वर्षीय शिवम द्विवेदी पिछले दो दिनों से कमजोरी के चलते डॉक्टर की सलाह पर अस्पताल के मेडिकल वार्ड में भर्ती था। शुक्रवार रात करीब 12:30 बजे वार्ड स्टाफ ने शिवम को बिस्तर पर शराब पीते देखा। स्टाफ ने तुरंत इसकी सूचना ड्यूटी डॉक्टर दीपक पांडेय को दी। डॉक्टर ने रोका तो किया विवाद, बाहर जाकर चलाई गोली सूचना मिलने पर डॉक्टर पांडेय मौके पर पहुंचे और मरीज शिवम को अस्पताल परिसर में शराब पीने से मना किया। इस घटना का एक वीडियो भी सामने आया है। डॉक्टर की चेतावनी से नाराज शिवम ने डॉक्टर और वार्ड बॉय के साथ गाली-गलौज शुरू कर दी। जब डॉक्टर वहां से जाने लगे, तो शिवम भी अस्पताल के बाहर पहुंचा। उसने अपनी बाइक स्टार्ट की, कट्टे से फायर किया और मौके से फरार हो गया। प्रत्यक्षदर्शियों के अनुसार, इस फायरिंग में डॉक्टर दीपक पांडेय बाल-बाल बच गए। डायल 112 पर दी सूचना, BMO ने की पुलिस से शिकायत घटना के बाद डॉक्टर ने तुरंत डायल 112 पर सूचना दी, लेकिन पुलिस टीम के पहुंचने से पहले ही आरोपी फरार हो चुका था। रात में ही घटनाक्रम से बीएमओ को भी अवगत कराया गया। गोली चलने से अस्पताल में भर्ती मरीजों में दहशत का माहौल है। बीएमओ डॉक्टर ए के राय ने बताया, “शिवम को दो दिन पहले भर्ती किया गया था। लेकिन वह बोतल चढ़वाने के बाद घर चला जाता था। शुक्रवार को भी शिवम रात अस्पताल आया और वार्ड में बोतल चढ़वाने के बाद बेड पर बैठ कर शराब पीने लगा।” अस्पताल स्टाफ से घटना की जानकारी होने पर शनिवार को टीआई उचेहरा सतीश मिश्रा को अस्पताल प्रबंधन की ओर से शिकायत दी गई है। पुलिस मामले की जांच कर आरोपी की धरपकड़ के प्रयास कर रही है।

दावा- तानिया चटर्जी को युजवेंद्र चहल ने भेजा मानहानि नोटिस:एक्ट्रेस ने कहा- मैंने किसी की इमेज खराब नहीं की, क्रिकेटर का सम्मान करती हूं

एक्ट्रेस तानिया चटर्जी ने हाल ही में दावा किया था कि क्रिकेटर युजवेंद्र चहल ने उन्हें इंस्टाग्राम पर ‘क्यूट’ लिखकर मैसेज किया था। अब एक्ट्रेस ने दावा किया है कि इस बयान के बाद चहल ने उन्हें मानहानि का नोटिस भेजा है। शुक्रवार को पैपराजी से बातचीत में तानिया चटर्जी ने बताया कि उनका वायरल वीडियो एक हल्की-फुल्की बातचीत का हिस्सा था। उन्होंने कहा कि उन्हें अंदाजा नहीं था कि यह इतना वायरल हो जाएगा। वीडियो सामने आने के बाद उन्हें सोशल मीडिया पर ट्रोलिंग का सामना करना पड़ रहा है। उन्होंने कहा कि लोग उन्हें लगातार निशाना बना रहे हैं, जबकि दूसरे पक्ष पर कोई सवाल नहीं उठाए जा रहे। तानिया के अनुसार, उन्हें चहल की तरफ से नोटिस और मैसेज मिला है। हालांकि, नोटिस की रकम या लीगल डिटेल्स पर उन्होंने कुछ भी कहने से इनकार किया और बताया कि यह मामला उनके वकील देख रहे हैं। नोटिस पर बोलने से किया इनकार तानिया ने साफ किया कि उन्होंने किसी की इमेज खराब करने की कोशिश नहीं की। उनके मुताबिक, डिफेमेशन का मतलब किसी के बारे में गलत या अपमानजनक बातें कहना होता है, जो उन्होंने नहीं किया। उन्होंने कहा कि वह चहल का सम्मान करती हैं और एक भारतीय क्रिकेटर होने के नाते उन पर गर्व है। एक्ट्रेस ने बताया कि चहल ने साल 2023 में मैसेज किया था। लेकिन उन्होंने बहुत बाद में वो मैसेज देखा। सोशल मीडिया ट्रोलिंग पर तानिया ने कहा कि उन्हें पोस्ट हटाने के लिए मैसेज और धमकी जैसे मैसेज मिल रहे हैं, जिससे वह डर गई हैं। उन्होंने अंत में कहा कि यह सब मजाक में शुरू हुआ था, लेकिन अब मामला सीरियस हो गया है और लोगों को चीजों को हल्के में लेना सीखना चाहिए।

ऑस्कर देने वाली संस्था ने शाहरुख का वीडियो शेयर किया:एक्टर बोले- खुद को दुनिया का किंग महसूस कर रहा हूं

ऑस्कर एकेडमी ने शुक्रवार को फिल्म ओम शांति ओम के मशहूर डायलॉग की क्लिप शेयर की, जिस पर रिएक्ट करते हुए एक्टर शाहरुख खान ने कहा कि उन्हें दुनिया का किंग होने जैसा महसूस हो रहा है। दरअसल, एकेडमी ने फिल्म के अवॉर्ड नाइट सीन का मोनोलॉग शेयर करते हुए लिखा, ‘किस्मत के बारे में एक बात… यह कभी नहीं चूकती।’ इस पर शाहरुख ने एक्स पर पोस्ट को रीट्वीट करते हुए लिखा कि ओम की स्पीच ने उन्हें पुरानी यादों में पहुंचा दिया और अब वे खुद को दुनिया का किंग जैसा महसूस कर रहे हैं। फिल्म ओम शांति ओम का डायरेक्शन फराह खान ने किया था। 2007 में रिलीज हुई इस फिल्म से दीपिका पादुकोण ने बॉलीवुड डेब्यू किया था। फिल्म में अर्जुन रामपाल और श्रेयस तलपड़े भी प्रमुख भूमिकाओं में थे। यह फिल्म बॉक्स ऑफिस पर हिट रही थी। वर्क फ्रंट की बात करें तो शाहरुख खान जल्द फिल्म किंग में नजर आएंगे, जिसे सिद्धार्थ आनंद डायरेक्ट कर रहे हैं। फिल्म में सुहाना खान, अभिषेक बच्चन और दीपिका पादुकोण शामिल हैं। वहीं, यह भी कहा जा रहा है कि शाहरुख, अल्लू अर्जुन की फिल्म राका में कैमियो कर सकते हैं। हालांकि, इसकी आधिकारिक पुष्टि अभी नहीं हुई है। बता दें कि राका का डायरेक्शन एटली कर रहे हैं, जिन्होंने शाहरुख खान की सुपरहिट फिल्म जवान को डायरेक्ट किया था।

नर्मदापुरम में नहर ओवरफ्लो, 40 एकड़ खेत तालाब में तब्दील:10 से ज्यादा किसानों की मूंग बर्बाद; SDO ने मानी मॉनिटरिंग में गलती

नर्मदापुरम जिले के माखननगर तहसील स्थित शुक्करवाड़ा कलां क्षेत्र में तवा नहर में ओवरफ्लो पानी छोड़ने से करीब 40 एकड़ खेत तालाब में तब्दील हो गए हैं। खेतों में पानी भरने से 10 से ज्यादा किसानों की मूंग की फसल खराब हो गई है। यह स्थिति शुक्रवार रात नहर विभाग के अफसरों की गलत मॉनिटरिंग के कारण बनी। वर्तमान में किसानों की शिकायत के बाद नहर विभाग के अधिकारी केवल पानी का फ्लो कम करवाने की बात कह रहे हैं। किसानों का कहना है कि पानी बंद नहीं हुआ तो यह दूसरे खेतों तक फैलेगा, जिससे अन्य किसानों की फसल खराब होने की संभावना है। रात भर आश्वासन देते रहे अफसर, सुबह तक डूब गए खेत किसान अनिल गौर ने बताया, “शुक्रवार रात से ही नहर में पानी ओवरफ्लो होकर खेतों में भराने लगा था। जिसकी जानकारी सब इंजीनियर, एसडीओ और ईई को दी। पर सभी ने आश्वासन दिया कि पानी बंद करवा रहे है, पर सुबह तक 30-35 एकड़ क्षेत्र के खेतों में पानी भरा गया। जिससे मूंग फसल खराब हो गई।” किसानों का कहना है कि महंगी फसल बर्बाद होने से उनकी चिंता बढ़ गई है और नहर विभाग के अफसर किसानों के नुकसान व अपनी लापरवाही को नजरअंदाज कर रहे हैं। इन किसानों के खेतों में घुसा पानी, पिछले साल भी हुआ था नुकसान इस जलभराव से किसान पार्वती बाई मोहनलाल, संतोष रमेश, शिशुपाल, दरयाव सिंह, सरस्वती रमेश, शैलेंद्र गौर, जुगल किशोर गौर, विष्णु पन्नालाल, ऋषि, चुनटी लाल, रविंद्र मुकुंद सिंह, अनिल गौर, रामकुमार, विजय शंकर गौर और अनिल कुमार लालताप्रसाद गौर समेत अन्य किसानों के खेतों में पानी घुस गया है। किसानों ने बताया कि तवा नहर विभाग द्वारा ओवरफ्लो पानी छोड़ने की वजह से पिछले साल गेहूं की फसलें भी बर्बाद हुई थीं, तब भी विभाग द्वारा किसी पर कोई कार्रवाई नहीं की गई थी। ईई ने सवाल सुनकर काटा कॉल, SDO बोले- मॉनिटरिंग में हुई गलती खेतों में पानी भराने के संबंध में जब तवा नहर विभाग की ईई प्रतिभा सिंह को कॉल किया गया, तो उन्होंने कहा कि पानी ओवरफ्लो होने से यह स्थिति बनी है और हम फ्लो कम करवा रहे हैं। जब उनसे पूछा गया कि ओवरफ्लो पानी कैसे छोड़ा गया, तो इसका जवाब देने के बजाय उन्होंने कॉल कट कर दिया। वहीं, एसडीओ पीएन दायमा ने कहा, “सेमरी हरचंद तरह से अधिक पानी छोड़ने की वजह से पानी ओवर फ्लो हुआ।” उन्होंने स्वीकारा कि सेमरी हरचंद तरफ के अफसर और कर्मचारियों की गलत मॉनिटरिंग की वजह से पानी अधिक आया है। उन्होंने बताया कि रात से ही पानी कम करवा दिया है और आज (शनिवार) दोपहर तक स्थिति ठीक हो जाएगी।

हीटस्ट्रोक या डिहाइड्रेशन? कन्फ्यूज न हों! इन 6 संकेतों से पहचानें अपनी स्थिति और बचाएं जान

Last Updated:April 18, 2026, 10:33 IST Heatstroke Vs Dehydration : डिहाइड्रेशन तब होता है जब शरीर जितना तरल पदार्थ ग्रहण करता है, उससे कहीं अधिक खो देता है; जबकि हीटस्ट्रोक गर्मी से जुड़ी एक गंभीर स्थिति है, जिसमें शरीर अपने तापमान को नियंत्रित करने में असमर्थ हो जाता है. हीटस्ट्रोक अधिक खतरनाक होता है और यदि तत्काल चिकित्सा सहायता न मिले, तो यह शीघ्र ही जानलेवा साबित हो सकता है. शरीर का तापमान: डिहाइड्रेशन (पानी की कमी) के मामलों में, शरीर का तापमान सामान्य रह सकता है या थोड़ा बढ़ सकता है. हीटस्ट्रोक (लू लगने) के मामलों में, शरीर का तापमान तेज़ी से बढ़ता है अक्सर 104°F (40°C) से ज़्यादा हो जाता है जो यह दिखाता है कि शरीर के ठंडा करने वाले सिस्टम काम करना बंद कर चुके हैं. यह एक गंभीर चेतावनी का संकेत है जिसके लिए तुरंत मेडिकल मदद की ज़रूरत होती है. खाने-पीने के तरीके: शरीर में पानी की कमी होने पर अक्सर भूख कम हो जाती है। हीटस्ट्रोक में, शुरू में भूख बढ़ सकती है, लेकिन बाद में यह पूरी तरह से खत्म हो सकती है. बहुत ज़्यादा गर्मी में रहने के दौरान खाना खाने से मना करना एक गंभीर चेतावनी का संकेत है जिसे कभी भी नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए. प्यास और सूखापन: डिहाइड्रेशन के लक्षण आमतौर पर बहुत ज़्यादा प्यास लगना, मुंह सूखना और लार का चिपचिपा होना होते हैं. हालांकि ये लक्षण हीटस्ट्रोक के दौरान भी हो सकते हैं, लेकिन अक्सर इनके साथ-साथ भ्रम और कमज़ोरी भी महसूस होती है. शरीर से बहुत ज़्यादा पानी निकलना और दिमाग के काम करने में गड़बड़ी होना, ये दोनों मिलकर एक गंभीर मेडिकल इमरजेंसी का संकेत देते हैं. Add News18 as Preferred Source on Google मानसिक स्थिति में बदलाव: डिहाइड्रेशन के कारण थकान, चिड़चिड़ापन या सिरदर्द हो सकता है. इसके विपरीत, हीटस्ट्रोक के कारण भ्रम, दिशा का ज्ञान न होना, ज़बान लड़खड़ाना या कोई प्रतिक्रिया न देना जैसी समस्याएं हो सकती हैं. गर्मी में रहने के बाद मानसिक स्थिति में कोई भी अचानक बदलाव होने पर उसे एक गंभीर चेतावनी का संकेत माना जाना चाहिए. त्वचा की स्थिति: डिहाइड्रेशन के कारण त्वचा सूखी दिख सकती है और अपनी लोच (elasticity) खो सकती है. हीटस्ट्रोक के मामलों में, त्वचा अक्सर गर्म, लाल और सूखी होती है हालांकि शुरू में यह असामान्य रूप से चिपचिपी महसूस हो सकती है. शरीर का तापमान बहुत ज़्यादा होना और त्वचा की बनावट का असामान्य होना, ये दोनों मिलकर गर्मी से जुड़ी एक गंभीर इमरजेंसी का संकेत देते हैं. दिल की धड़कन और सांस लेना: डिहाइड्रेशन के कारण दिल की धड़कन तेज़ हो जाती है क्योंकि शरीर में खून का सही बहाव बनाए रखने की कोशिश करता है. हीटस्ट्रोक के दौरान, दिल की धड़कन बहुत ज़्यादा तेज़ हो जाती है, और सांस उथली, मुश्किल से आने वाली या परेशान करने वाली हो सकती है. ये लक्षण दिल और खून के बहाव से जुड़े सिस्टम पर बहुत ज़्यादा दबाव पड़ने का संकेत देते हैं और इनके लिए तुरंत इमरजेंसी इलाज की ज़रूरत होती है. First Published : April 18, 2026, 10:33 IST

साउथ अफ्रीका ने टीम इंडिया को 5 विकेट से हराया:डरबन टी-20 में 159 का टारगेट 5 बॉल रहते चेज किया; सीरीज में 1-0 की बढ़त

साउथ अफ्रीका महिला टीम ने भारत के खिलाफ पांच मैचों की टी-20 सीरीज में जीत के साथ शुरुआत की है। डरबन में खेले गए मैच में मेजबान टीम ने भारत को 5 विकेट से हरा दिया। भारत ने पहले बैटिंग करते हुए 158 रन बनाए थे, जिसे साउथ अफ्रीका ने कप्तान लौरा वोल्वार्ट की 51 रनों की पारी के दम पर आसानी से हासिल कर लिया। यह साउथ अफ्रीका का टी-20 इंटरनेशनल में अब तक का पांचवां सबसे सफल रन चेज है। इसी के साथ साउथ अफ्रीका ने सीरीज में 1-0 की बढ़त बना ली है। आखिरी 5 ओवर में भारत के 4 विकेट गिरे टॉस हारकर पहले बैटिंग करने उतरी भारतीय टीम की शुरुआत अच्छी रही थी। जेमिमा रोड्रिग्स और हरमनप्रीत कौर ने तीसरे विकेट के लिए 51 गेंदों पर 71 रनों की साझेदारी की। 15वें ओवर तक भारत का स्कोर 2 विकेट पर 119 रन था और लग रहा था कि टीम 180 के पार जाएगी। हालांकि, आखिरी 5 ओवरों में टीम इंडिया ने सिर्फ 33 रन जोड़े और 4 विकेट गंवा दिए, जिससे टीम 160 के आंकड़े तक भी नहीं पहुंच सकी। शेफाली वर्मा की तेज शुरुआत, शॉर्ट बॉल पर हुईं आउट भारतीय ओपनर शेफाली वर्मा ने आते ही आक्रामक रुख अपनाया और 17 गेंदों पर 34 रन बनाए । उन्होंने 200 के स्ट्राइक रेट से बैटिंग की। हालांकि, साउथ अफ्रीकी गेंदबाजों ने उन्हें शॉर्ट बॉल पर फंसाने की रणनीति अपनाई। खाका की शॉर्ट बॉल पर वे एक बार बचीं, लेकिन अंत में तुमी सेखुखुने की शॉर्ट पिच गेंद पर कैच थमा बैठीं। वहीं स्मृति मंधाना सिर्फ 7 रन बनाकर खाका का शिकार बनीं। अयाबोंगा खाका ने 16 रन देकर लिए 3 विकेट लिए साउथ अफ्रीका की जीत की नींव गेंदबाज अयाबोंगा खाका ने रखी। उन्होंने अपने 4 ओवर के स्पैल में केवल 16 रन देकर 3 विकेट चटकाए। खाका इस साल फुल मेंबर देशों के खिलाड़ियों में टी-20 इंटरनेशनल में सबसे ज्यादा विकेट लेने वाली गेंदबाज बनी हुई हैं। उनके अलावा तुमी सेखुखुने ने भी दो सफलताएं हासिल कीं। वोल्वार्ड्ट की कप्तानी पारी, डेर्कसेन ने मैच फिनिश किया लक्ष्य का पीछा करने उतरी साउथ अफ्रीका की शुरुआत शानदार रही। ओपनिंग पर लौटीं कप्तान लौरा वोल्वार्ट ने 39 गेंदों पर 51 रनों की पारी खेली। उन्होंने अपनी पारी में ऑन-साइड पर शानदार खेल दिखाते हुए 35 रन बटोरे। वोल्वार्ट ने एनरी डेर्कसेन के साथ तीसरे विकेट के लिए 52 रनों की साझेदारी की। डेर्कसेन ने 34 गेंदों पर नाबाद 44 रन बनाकर टीम को जीत दिलाई। अंत में क्लो ट्रायोन ने विजयी छक्का लगाकर टीम को सीरीज में 1-0 से बढ़त दिलाई। खराब फील्डिंग और एक्स्ट्रा रनों ने बिगाड़ा भारत का खेल भारतीय टीम की हार की एक बड़ी वजह खराब फील्डिंग और एक्स्ट्रा रन रहे। भारतीय बॉलर्स ने मैच में 14 वाइड गेंदें फेंकी, जो टी-20 में भारत का दूसरा सबसे खराब रिकॉर्ड है। इसके अलावा मैच के आखिरी ओवरों में रेणुका सिंह और सबस्टीट्यूट फील्डर अनुष्का शर्मा ने कैच छोड़े। स्लो ओवर रेट की वजह से आखिरी ओवर में भारत को सर्कल के अंदर एक एक्स्ट्रा फील्डर रखना पड़ा, जिसका फायदा उठाकर क्लो ट्रायोन ने छक्का मारकर मैच जिता दिया। —————————————– स्पोर्ट्स की यह खबर भी पढ़ें… IPL में आज बेंगलुरु और दिल्ली की भिड़ंत:RCB की नजर घर में लगातार चौथी जीत पर; खराब फॉर्म से जूझ रही है कैपिटल्स IPL 2026 में शनिवार को अपने घरेलू मैदान एम चिन्नास्वामी स्टेडियम में रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु (RCB) का सामना दिल्ली कैपिटल्स (DC) से होगा। RCB की कोशिश होगी कि वह अपने घरेलू मैदान पर लगातार चौथी जीत दर्ज करे। पूरी खबर IPL में आज दूसरा मैच हैदराबाद vs चेन्नई:SRH ने पिछले मैच में राजस्थान को हराया, CSK ने भी पिछले दोनों मैच जीते IPL में आज दो मैच खेले जाएंगे। दिन का दूसरा मैच सनराइजर्स हैदराबाद और चेन्नई सुपर किंग्स के बीच खेला जाएगा। मैच हैदराबाद के राजीव गांधी इंटरनेशनल स्टेडियम में शाम 7:30 बजे से शुरू होगा। जिसका टॉस शाम 7:00 बजे होगा। पूरी खबर