विधानसभा चुनाव परिणाम 2026: बंगाल में बीजेपी-टीएमसी के बीच टक्कर, असम में रुझानों में कौन चल रहा है आगे? जानिए पांच राज्यों के स्टेट्स का पहला अपडेट
पश्चिम बंगाल, केरल और असम सहित पांच राज्यों के विधानसभा चुनावों के बाद वोटों की गिनती शुरू हो गई है। बंगाल के शुरुआती रुझानों में भारतीय जनता पार्टी और तीन कांग्रेस के बीच कड़ी टक्कर देखने को मिली है। 5-5 पार्टियाँ और पार्टियाँ पर आगे हैं। जबकि असम में बीजेपी का आर्टिकल देखने को मिला है. केरल और तमिल के रुझान भी सामने आये हैं। बंगाल की भवानीपुर सीट काफी चर्चा में है। ममता बनर्जी ने इस सीट से चुनाव लड़ा है। वे शुरुआती रुझानों में आगे चल रही हैं। मालदा में बीजेपी का अच्छा प्रदर्शन देखने को मिला है. भाजपा के रुझानों में मालदा की 3 सीटें आगे चल रही हैं। वहीं असम की बात करें तो बीजेपी 3 पर आगे चल रही है. जबकि कांग्रेस एक सीट पर आगे चल रही है। अगर तमिल की बात करें तो डीएमके और उनके सहयोगी 9 पर आगे चल रहे हैं। वहीं एआईएडीएमके 3 पार्टी आगे चल रही है। #ResultsOnABP | पश्चिम बंगाल का पहला रुझान आया सामने#ResultsOnABP #चुनावपरिणाम2026 #विधानसभाचुनाव2026 #पश्चिमबंगाल pic.twitter.com/Qt8JADXEY7 – एबीपी न्यूज़ (@ABPNews) 4 मई 2026 असम विधानसभा चुनाव: पहला रुझान सामने आया #ResultsOnABP #चुनावपरिणाम2026 #विधानसभाचुनाव2026 #असम pic.twitter.com/Vk1upmr0yz – एबीपी न्यूज़ (@ABPNews) 4 मई 2026 पुडुचेरी में भारतीय जनता पार्टी का बाज़ार! पुडुचेरी में भी विधानसभा चुनाव के बाद वोटों की गिनती जारी है। शुरुआती रुझानों में भारतीय जनता पार्टी 13 क्वार्टर पर आगे चल रही है। जबकि कांग्रेस और उसके सहयोगी 4 पर आगे चल रहे हैं। केरल का भी पहला रुझान सामने आया केरल में भी गणित की गिनती जारी है। राज्य में बाएँ 61 क्वार्टर पर आगे चल रही है। जबकि कांग्रेस 64 पार्टी आगे चल रही है। केरल में कांटेक्ट की टक्कर चल रही है। इसके अलावा 5 गियरबॉक्स पर अन्य सुविधाएं आगे चल रही हैं। यह भी पढ़ें: बंगाल चुनाव परिणाम 2026: बंगाल में किसकी सरकार? पहला रुझान, टीएमसी या बीजेपी कौन, जानिए (टैग्सटूट्रांसलेट)ब्रेकिंग न्यूज(टी)एबीपी न्यूज(टी)पश्चिम बंगाल परिणाम(टी)असम चुनाव परिणाम(टी)बंगाल(टी)केरल(टी)असम चुनाव परिणाम(टी)असम परिणाम(टी)असम परिणाम 2026(टी)असम परिणाम(टी)असम परिणाम 2026(टी)परिणाम 2026(टी)परिणाम 2026 लाइव (टी) परिणाम (टी) असम परिणाम (टी) केरल चुनाव (टी) केरल चुनाव 2026 (टी) केरल चुनाव परिणाम (टी) केरल परिणाम (टी) केरल परिणाम 2026 (टी) केरल परिणाम (टी) केरल परिणाम 2026 (टी) पश्चिम बंगाल चुनाव (टी) पश्चिम बंगाल चुनाव 2026 (टी) बंगाल चुनाव परिणाम(टी)पश्चिम बंगाल परिणाम(टी)पश्चिम बंगाल परिणाम 2026(टी)बंगाल परिणाम(टी)बंगाल परिणाम 2026(टी)परिणाम 2026(टी)परिणाम 2026 लाइव(टी)असम में रुझानों में भाजपा की पार्टी(टी)4 पार्टियों पर चल रही आगे(टी)केरल-तमिलनाडु और बंगाल क्या है?
बंगाल में किसकी सरकार? पहला रुझान, टीएमसी या बीजेपी कौन, जानिए
पश्चिम बंगाल के 293 डिस्ट्रिक्ट पर काउंटरों की गिनती शुरू हो गई है, जिसके बाद पहला रुझान भी सामने आया है। रुझान में लोकतांत्रिक कांग्रेस (टीएमसी) या भारतीय जनता पार्टी (बीजेपी) किस पार्टी को बढ़त मिली है, आइए जानते हैं ममता बनर्जी की विचारधारा या बीजेपी किसका खाता खुला है। बंगाल से सामने आये पहले रुझान में भाजपा और मानकीकृत चल रही हैं। यहां दोनों ही गियरबॉक्स 5-5 गियरबॉक्स पर आगे चल रही हैं। बंगाल में 2 स्टेज में हुई थी वोट पश्चिम बंगाल में विधानसभा के 294 तीर्थस्थल हैं, जिन पर दो चरण में मतदान हुआ था। पहले चरण में 23 अप्रैल को 152 को क्वार्टर पर वोटिंग हुई थी, जबकि दूसरे चरण में 29 अप्रैल को 142 को क्वार्टर पर वोटिंग हुई थी। हालाँकि फाल्टा सीट पर असहमति के बाद चुनाव आयोग ने मतदान का निर्णय लिया। इसलिए आज 293 बहुमत पर ही चुनाव के नतीजे घोषित किये जायेंगे। टीएमसी का दावा- चौथी बार सरकार बनी चिली पश्चिम बंगाल में ममता बनर्जी लगातार चौथी बार सत्ता में वापसी की कोशिश कर रही हैं, वहीं बीजेपी इस बार सत्ता में आने की लड़ाई लड़ रही है। इस बार चुनाव में करीब 92 फीसदी वोटिंग हुई है. सबसे ज्यादा फोकस भवानीपुर सीट पर है क्योंकि यहां से ममता बनर्जी खुद चुनाव लड़ रही हैं, उन्हें बीजेपी के शुभेंदु अधिकारी टक्कर दे रहे हैं. बीजेपी के पक्ष में बंगाल का एकांकीत पोल बंगाल में ज्यादातर बैचलर पोल में बीजेपी की बढ़त सामने आई है, जबकि कुछ सर्वे में इनवेस्टमेंट की वापसी का दावा किया गया है। ‘टुडेजचाणक’ के एकोलिकिट पोल में बीजेपी को 192+ डेस्टिनेशन मिले का अनुमान है, जबकि स्टूडियो में 100+ डेस्टिनेशन पार्टियाँ दिखाई गई हैं। वहीं मैट्रिज ने बीजेपी को 146 से 161 और जिपं को 125 से 140 तक का सबसे छोटा बजट दिया है। पी-मार्क ने बीजेपी को 150 से 175 किलोमीटर तक पहुंचने का दावा किया है। वहीं चाणक्य स्ट्रैटेजीज ने बीजेपी को 150-160 और टीएमसी को 130-140 तक पहुंचाया। हालांकि पीपल्स पल्स ने 177-187 को बढ़त के साथ मजबूत बढ़त दी है, जबकि जनमत पोल्स ने ममता बनर्जी की पार्टी को 195-205 को बढ़त के साथ मजबूत बढ़त दी है। (टैग्सटूट्रांसलेट)ब्रेकिंग न्यूज(टी)एबीपी न्यूज(टी)उपचुनाव परिणाम 2026 लाइव(टी)बंगाल चुनाव परिणाम ईसीआई 2026(टी)पश्चिम बंगाल चुनाव परिणाम 2026(टी)ममता बनर्जी(टी)टीएमसी(टी)बीजेपी(टी)बंगाल चुनाव परिणाम 2026(टी)बंगाल चुनाव परिणाम 2026: बंगाल में किसकी सरकार? पहला रुझान(टी)टीएमसी या बीजेपी कौन आगे(टी)जानें
हिमाचल में तूफान से मकान की छत उखड़ी:कुफरी में ओलावृष्टि से बिछी बर्फ की सफेद चादर, गाड़ियां फिसली, लाहौल-सोलन में लौटी ठंड
हिमाचल प्रदेश के शिमला जिला के कई क्षेत्रों में आज (सोमवार को) दोपहर बाद भारी ओलावृष्टि हुई। इससे सेब, मटर और फूलगोभी की फसल को नुकसान हुआ। कई जगह सेब को ओलावृष्टि से बचाने के लिए लगाए गए एंटी हेल नेट और बांस भी टूट गए। शिमला जिला के नेरवा की केदी पंचायत के शुकराना गांव निवासी सीताराम शर्मा के घर की छत तूफान से उखड़ गई। क्षेत्र में अन्य लोगों के घरों की छत्त को भी तूफान से नुकसान पहुंचा है। नारकंडा, कुफरी, रोहड़ू, चौपाल, टियाली इत्यादि क्षेत्रों में भारी ओलावृष्टि हुई। कुफरी में ओलावृष्टि के बाद सड़क पर बर्फ जैसी सफेद चादर बिछ गई। इसके बाद गाड़ियां फिसलने लगी। वहीं शिमला के ढली-संजौली में भी बारिश के साथ हल्के ओले गिरे। किन्नौर के रिकांगपियों में भी दोपहर बाद बारिश हुई। राज्य में तीन दिन से बारिश-ओलावृष्टि हो रही है। आज भी ददाहू में सबसे ज्यादा 46.0 मिमी, रेणुका जी में 30.0 मिमी, बलद्वाड़ा 27.0, सराहन 25.7, चौपाल 22.0, घागस, 20.4, शिमला 17.2, पांवटा साहिब 15.2, सोलन 15.0 और कसौली में 15.0 मिमी बारिश हुई। लाहौल-सोलन में लौटी ठंड मौसम में बदलाव के बाद लाहौल स्पीति के अधिक ऊंचे क्षेत्रों में इससे ठंड लौट आई है। ताबो का न्यूनतम तापमान 3.5 डिग्री और कुकुमसैरी 4.1 डिग्री तक लुढ़क गया है। सोलन के तापमान में सामान्य की तुलना में सबसे ज्यादा 10.1 डिग्री की गिरावट दर्ज की गई और यहां का पारा 4.8 डिग्री रह गया है। नाहन का पारा भी 7 डिग्री गिरा नाहन का 7.4 डिग्री नीचे गिरने के बाद 15.3 डिग्री, शिमला का 2.0 डिग्री कम होने के बाद 12.0, धर्मशाला का 1.0 डिग्री कम होने के बाद 16.8 डिग्री सेल्सियस रह गया है। राज्य में तीन दिन से बारिश के बाद मौसम सुहावना हो गया है। दिन का तापमान भी गिरा मौसम में बदलाव के बाद अधिकतम तापमान में भी गिरावट दर्ज की गई है। प्रदेश का औसत अधिकतम तापमान सामान्य से 5.7 डिग्री सेल्सियस नीचे चला गया है। भुंतर का पारा सामान्य से 9.6 डिग्री नीचे गिरने के बाद 20.3 डिग्री रह गया है। ऊना का पारा 6.4 डिग्री कम होने के बाद 31.0, मंडी का तापमान 6.6 डिग्री लुढ़कने के बाद 26.2 डिग्री और सुंदरनगर का 7.6 डिग्री कम होने के बाद 25.6 डिग्री सेल्सियस रह गया है। आज और कल इन जिलों में ऑरेंज अलर्ट मौसम विभाग ने आज कांगड़ा, कुल्लू, मंडी, शिमला, सोलन और सिरमौर जिलों में ऑरेंज अलर्ट जारी किया है। अन्य जिलों में यलो अलर्ट की चेतावनी दी गई है। इस दौरान 50 से 60 किलोमीटर प्रति घंटे की रफ्तार से तेज हवाएं चलने की संभावना है। कल (5 मई) मंडी और शिमला में ऑरेंज अलर्ट रहेगा व अन्य जिलों में यलो अलर्ट जारी किया गया है। 7 मई तक प्रदेश में बारिश का सिलसिला जारी रहने का अनुमान है। वहीं 8 और 9 मई को कुछ क्षेत्रों में हल्की बारिश हो सकती है। प्रदेश में बारिश के बाद लैंडस्लाइड की घटनाएं बढ़ी लगातार हो रही बारिश के कारण कई स्थानों पर भूस्खलन की घटनाएं सामने आ रही हैं, जिससे जान व माल का भी नुकसान हो रहा है। बीती शाम (3 मई) भी सोलन-सैंज सड़क पर माइपुल के पास एक ऑल्टो गाड़ी लैंडस्लाइड की चपेट में आई गई। इससे गाड़ी बुरी तरह क्षतिग्रस्त हो गई। दो दिन पहले 4 महिला टीचरों की तूफान के कारण पेड़ गिरने से जान चली गई। शिमला में ओलावृष्टि के फोटो..
अमेरिका होर्मुज में फंसे जहाजों को सुरक्षित निकालेगा:आज से प्रोजेक्ट फ्रीडम शुरू, ट्रम्प की चेतावनी- ईरान ने दखल दिया अंजाम बुरा होगा
अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्प ने होर्मुज से जहाजों को सुरक्षित निकालने के लिए एक समुद्री अभियान शुरू करने का ऐलान किया है। इस मिशन का नाम ‘प्रोजेक्ट फ्रीडम’ रखा गया है। ट्रम्प ने रविवार को सोशल मीडिया पर बताया कि कई देशों ने अमेरिका से मदद मांगी है। उनके जहाज यहां फंस गए हैं। ट्रम्प ने इन जहाजों और उनके कर्मचारियों को निर्दोष बताया और कहा कि वे हालात के कारण मुश्किल में फंस गए हैं। उन्होंने कहा कि अमेरिका इन जहाजों को सुरक्षित रास्ता दिखाएगा ताकि वे बिना किसी खतरे के अपना काम जारी रख सकें। यह ऑपरेशन सोमवार सुबह से शुरू होगा। ट्रम्प ने चेतावनी दी कि अगर इस ऑपरेशन में ईरान ने कोई रुकावट पैदा की तो अमेरिका सख्त जवाब देगा। पिछले 24 घंटे के 5 बड़े अपडेट्स… 1. ईरान की चेतावनी: IRGC के पूर्व कमांडर मोहसिन रजाई ने अमेरिका को चेतावनी देते हुए कहा कि होर्मुज को अमेरिकी सेना की कब्रगाह बना दिया जाएगा। 2. जंग रोकने का नया प्रस्ताव: अमेरिका को पाकिस्तान की मध्यस्थता में ईरान की ओर से 14-पॉइंट का प्रस्ताव मिला है। ट्रम्प ने कहा कि वे इस नए प्रस्ताव का रीव्यू भी कर रहे है। 3. कार्गो शिप पर बोट्स से हमला: होर्मुज स्ट्रेट में एक बड़े कार्गो जहाज पर छोटे-छोटे नावों से हमला किया गया है। किसी के घायल होने की खबर नहीं मिली है। 4. अबतक 49 जहाजों ने रास्ता बदला: अमेरिकी सेना के सेंट्रल कमांड ने बताया है कि ईरान के बंदरगाहों पर चल रही घेराबंदी के दौरान अब तक 49 व्यापारिक जहाजों का रास्ता बदल दिया गया है। 5. अमेरिका में पेट्रोल महंगा: अमेरिका में पेट्रोल की कीमत बढ़कर 4.45 डॉलर (370 रुपए) प्रति गैलन (3.78 लीटर) हो गई है। 28 फरवरी के बाद से पेट्रोल की कीमत 1.47 डॉलर (122 रुपए) बढ़ चुकी है। ईरान जंग से जुड़े अपडेट्स के लिए नीचे ब्लॉग से गुजर जाइए…
गर्मी के मौसम में बुजुर्गों की कैसे करें देखभाल, शिवपुरी के एक्सपर्ट डॉक्टर की खास सलाह
शिवपुरी. मध्य प्रदेश के चंबल अंचल में इन दिनों तापमान तेजी से बढ़ रहा है. तेज धूप, लू और उमस भरा मौसम खासकर बुजुर्गों के लिए गंभीर स्वास्थ्य जोखिम लेकर आता है. ऐसे मौसम में जरा-सी लापरवाही डिहाइड्रेशन, हीट स्ट्रोक और अन्य जटिलताओं का कारण बन सकती है. इस विषय पर जिला अस्पताल शिवपुरी के सिविल सर्जन डॉ बीएल यादव ने लोकल 18 के साथ विशेष जानकारी साझा की और बताया कि गर्मी में बुजुर्गों की देखभाल किन सरल लेकिन जरूरी तरीकों से की जा सकती है. डॉ यादव बताते हैं कि सामान्यतः मानव शरीर का तापमान लगभग 37 डिग्री सेल्सियस रहता है. जब बाहरी तापमान बहुत बढ़ जाता है, तो बुजुर्गों का शरीर उसे संतुलित करने में उतनी तेजी से सक्षम नहीं रह पाता. उम्र बढ़ने के साथ उनकी प्रतिरोधक क्षमता (इम्युनिटी) और शरीर की तापमान नियंत्रित करने की क्षमता कमजोर हो जाती है. यही कारण है कि तेज गर्मी में बुजुर्ग जल्दी थक जाते हैं, चक्कर आने लगते हैं, घबराहट होती है और कई बार अचानक बेहोशी जैसी स्थिति भी बन जाती है. वह आगे बताते हैं कि सबसे बड़ा खतरा डिहाइड्रेशन का होता है. बुजुर्ग अक्सर प्यास कम लगने के कारण पर्याप्त पानी नहीं पीते, जिससे शरीर में पानी और जरूरी लवणों की कमी हो जाती है. ऐसी स्थिति में शरीर के अंगों पर असर पड़ने लगता है और हालत तेजी से बिगड़ सकती है. बचाव के लिए क्या करें?डॉ बीएल यादव के अनुसार, गर्मी के मौसम में बुजुर्गों को नियमित अंतराल पर तरल पदार्थ देते रहना चाहिए, भले ही उन्हें प्यास न लगे. सादा पानी, नींबू-नमक-शक्कर की शिकंजी, छाछ और सबसे महत्वपूर्ण ओआरएस का घोल बहुत फायदेमंद होता है. ओआरएस का एक पैकेट एक लीटर साफ पानी में घोलकर थोड़ी-थोड़ी मात्रा में पिलाते रहें. इससे शरीर में पानी और इलेक्ट्रोलाइट का संतुलन बना रहता है. यदि बुजुर्ग किसी दूरस्थ गांव या जंगल क्षेत्र में रहते हों और तुरंत अस्पताल पहुंचना संभव न हो, तो प्राथमिक उपचार के रूप में उन्हें ठंडी, हवादार जगह पर लिटाएं या बैठाएं. शरीर पर सूती, हल्के कपड़े रखें. सिर, हाथ और पैरों जैसे खुले हिस्सों को ढककर रखें ताकि शरीर का तापमान नियंत्रित रहे. पंखा, कूलर या प्राकृतिक हवा का इंतजाम करें. कपड़े और दिनचर्या पर ध्यानगर्मी में बुजुर्गों को सिंथेटिक कपड़ों के बजाय केवल ढीले और सूती कपड़े पहनने चाहिए. दोपहर 12 बजे से शाम 4 बजे के बीच उन्हें बाहर निकलने से बचना चाहिए. यदि बाहर जाना जरूरी हो, तो सिर पर गमछा या टोपी रखें और पानी साथ लेकर चलें. लक्षण दिखें तो तुरंत सावधानीयदि किसी को तेज पसीना, चक्कर, सिरदर्द, उल्टी, घबराहट या कमजोरी महसूस हो, तो इसे नजरअंदाज न करें. यह हीट एग्जॉशन या हीट स्ट्रोक के शुरुआती संकेत हो सकते हैं. तुरंत तरल पदार्थ दें, ठंडे स्थान पर रखें और जरूरत पड़ने पर नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र से संपर्क करें. डॉ बीएल यादव ने कहा कि थोड़ी सी सतर्कता और समय पर देखभाल से गर्मी के इस खतरनाक मौसम में बुजुर्गों को सुरक्षित रखा जा सकता है. परिवार के सदस्य यदि नियमित ध्यान रखें, तो बड़ी स्वास्थ्य समस्याओं से आसानी से बचा जा सकता है.
विमेंस टी20WC- चंडीगढ़ की नंदनी का टीम इंडिया में सिलेक्शन:WPL में विकेटों की हैट्रिक लगा चुकीं; बोलीं- बुमराह मेरे रोल मॉडल, कप लेकर आना है
12 जून से शुरू होने वाले विमेंस टी-20 वर्ल्डकप के लिए चुनी गई टीम इंडिया में चंडीगढ़ की नंदनी शर्मा भी जगह बनाने में कामयाब रही हैं। 15 सदस्यीय टीम में उन्हें तेज गेंदबाज के रूप में जगह मिली है। वह बिना किसी अंतरराष्ट्रीय मैच के अनुभव के सीधे विश्वकप जैसे बड़े टूर्नामेंट के लिए चुनी गई हैं। हालांकि, वह वीमेंस प्रीमियर लीग (WPL) में खेल चुकी हैं और विकेटों की हैट्रिक भी लगा चुकी हैं। टीम में सिलेक्शन को लेकर नंदनी ने कहा- बहुत अच्छा लग रहा है। यह फीलिंग मैं शब्दों में बयां नहीं कर सकती। एक्साइटेड होने के साथ मैं नर्वस भी हूं। मिक्स फीलिंग है। दैनिक भास्कर से बातचीत में नंदनी ने बताया कि वह भारतीय तेज गेंदबाज जसप्रीत बुमराह और साउथ अफ्रीका की ऑलराउंडर मारिजैन कप्प को अपना आदर्श मानती हैं। उनका सपना इंडिया के लिए कप लाना है और टीम में अपनी जगह बनाए रखना है। पढ़िए, नंदनी शर्मा के साथ बातचीत के मुख्य अंश… सवाल: क्रिकेट में करियर कहां से और कब से शुरू किया? जवाब: जब मैं 8-9 साल की थी, तब मैंने क्रिकेट खेलना शुरू किया था। सेक्टर-26 में एलआईसी एकेडमी थी। राजेश पाठक उस समय मेरे कोच थे। उन्होंने ही मुझे क्रिकेट की बारीकियां सिखाईं। सवाल: परिवार आपके सिलेक्शन पर कैसा महसूस कर रहा है? जवाब: परिवार बहुत खुश है। मतलब पेरेंट्स को इतना खुश देखना उनके बच्चे के लिए बहुत बड़ी बात है। मैं एक्साइटेड हूं। वह खुश हैं तो मैं भी खुश हूं। वह मेरे ऊपर प्राउड फील कर रहे हैं। सवाल: आप क्रिकेट में किसे अपना रोल मॉडल मानती हैं? जवाब: मुझे पुरुष क्रिकेट में इंडियन खिलाड़ी जसप्रीत बुमराह की बॉलिंग बहुत अच्छी लगती है। अगर महिला क्रिकेट की बात करें तो दक्षिण अफ्रीका की मारिजैन कप्प से प्रभावित हूं। मैं दोनों को अपना रोल मॉडल मानती हूं। मैं उन्हें एडमायर भी करती हूं। सवाल: पढ़ाई और क्रिकेट कहां से शुरू की? जवाब: मैंने अपनी पढ़ाई सेक्रेड हार्ट स्कूल चंडीगढ़ से की है। वहीं से क्रिकेट के गुर सीखे हैं। स्कूल में भी क्रिकेट खेलती थी। शाम को एकेडमी और वहां से ट्यूशन जाती थी। सब में बैलेंस बनाकर चलना थोड़ा कठिन होता है, लेकिन सौभाग्य से मैं सभी में अच्छे नंबरों से पास हो गई। मेरी ग्रेजुएशन भी पूरी हो चुकी है। सवाल: फैमिली में आपके परिजन क्या-क्या करते हैं? जवाब: मेरे पिता इंडस्ट्रियल एरिया में स्पेयर पार्ट्स की दुकान करते है। साथ में मुझे क्रिकेट भी सिखाते हैं। मां मेरी हाउसवाइफ हैं। सवाल: अपने इस सफर में किसकी भूमिका अहम मानती हैं? जवाब: मेरे जीवन में हर किसी का रोल अहम रहा है। हर चीज से मैंने कुछ न कुछ सीखा है। चाहे वह अच्छी हो या बुरी। इसीलिए मैं आज इस मुकाम पर पहुंची हूं। अब आगे कोशिश है कि अच्छा खेलती रहूं और टीम में बनी रहूं। टीम के लिए कप लाने में अहम रोल निभाऊं। सवाल: जीरकपुर की खिलाड़ी काशवी की जगह आपको टीम में जगह मिली है। उसके लिए क्या कहेंगी? जवाब: काशवी बहुत ही अच्छी प्लेयर है। उनके नाम कई रिकॉर्ड हैं। मैं तो चाहती हूं कि हम दोनों साथ में खेलें। हम सेम टीम में खेलते भी हैं। सवाल: आपको इंजरी हुई थी। क्या अब उससे रिकवर हो गई हैं? जवाब: थाईलैंड में मेरा इंडिया-ए का डेब्यू मैच था। कैच करते हुए मेरा हाथ कट हो गया था। वह मेरे लिए हार्टब्रेकिंग मोमेंट था। दो टूर्नामेंट डोमेस्टिक मिस किए थे। अब सीधे वर्ल्डकप में नाम आना बहुत अलग फीलिंग है। उस समय फैमिली और फ्रेंड्स ने मोटिवेट किया था।
रबाडा ने गुलाटी मारकर सेलिब्रेट किया शेडगे का विकेट:सिराज ने पहले ओवर में लगातार बॉल पर विकेट झटके; मोमेंट्स-रिकॉर्ड्स
गुजरात टाइटंस ने IPL 2026 के 46वें मैच में पंजाब किंग्स को 4 विकेट से हरा दिया। मैच के पहले ही ओवर में सिराज ने लगातार दो गेंद पर 2 विकेट झटके। पंजाब के बल्लेबाज सूर्यांश शेडगे ने IPL में अपनी पहली फिफ्टी लगाई। उनका विकेट लेने के बाद गेंदबाज कगिसो रबाडा ने गुलाटी मारकर जश्न मनाया। गुजरात के गेंदबाज मानव सुथर के एक ओवर में 27 रन बने। पढ़िए गुजरात-पंजाब मैच में बने टॉप मोमेंट्स-रिकॉर्ड्स… पहले मैच के टॉप-3 रिकॉर्ड्स… 1. IPL 2026 में सिराज ने तीसरी बार पहली ओवर में विकेट लिया पंजाब के खिलाफ मोहम्मद सिराज ने पहले ही ओवर में दो विकेट लिए। उन्होंने प्रियांश आर्या और जेवियर बार्टलेट को लगातार गेंद पर आउट किया। IPL 2026 में यह तीसरी बार है कि उन्होंने पहले ओवर में विकेट चटकाया। इस लिस्ट में जोफ्रा आर्चर पहले नंबर पर हैं, जिन्होंने इस सीजन 5 बार ऐसा कारनामा किया है। 2. इस सीजन गुजरात ने पावरप्ले में 18 विकेट झटके पंजाब के खिलाफ गुजरात के गेंदबाजों ने पावरप्ले में 3 विकेट झटके। IPL 2026 में अब तक गुजरात के गेंदबाजों ने कुल 18 विकेट चटकाए हैं। टीम इस मामले में तीसरे नंबर पर है। पहले नंबर राजस्थान रॉयल्स है, जिन्होंने 21 विकेट लिए हैं, जबकि 19 विकेट के साथ रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु की टीम दूसरे नंबर पर है। 3. सुदर्शन 24 की उम्र तक सबसे ज्यादा 50+ स्कोर वाले तीसरे बल्लेबाज 24 वर्षीय साई सुदर्शन ने पंजाब के खिलाफ 57 रन की पारी खेली। उन्होंने अब तक IPL में 18 फिफ्टी लगाई है। वह 24 साल की उम्र तक सबसे ज्यादा फिफ्टी लगाने वाले खिलाड़ियों में तीसरे नंबर पर हैं। इस लिस्ट में शुभमन गिल टॉप पर हैं, जिन्होंने 24 फिफ्टी लगाई थी। 20 फिफ्टी के साथ यशस्वी जायसवाल दूसरे नंबर पर हैं। यहां से मैच के टॉप-10 मोमेंट्स… 1. कैच का मौका छूटा, फिर अगली दो बॉल पर सिराज को विकेट मैच का पहला ओवर किसी फिल्मी ड्रामे से कम नहीं था। पंजाब किंग्स की पारी में मोहम्मद सिराज ने पहला ओवर डाला। पहली गेंद गेंद पर प्रियांश ने पुल शॉट लगाया, लेकिन गेंद टॉप-एज लेकर फाइन लेग की ओर गई। विकेटकीपर जोस बटलर ने पीछे दौड़ते हुए कैच के लिए छलांग लगाई, लेकिन गेंद उनसे थोड़ी दूर रह गई। इसकी अगली ही गेंद पर प्रियांश का कट शॉट, डीप बैकवर्ड पॉइंट पर खड़े निशान्त सिंधु की ओर गई, जिन्होंने शानदार लो कैच पकड़ा। इसकी अगली ही गेंद पर कूपर कॉनोली भी शून्य पर कैच आउट हो गए। 2. रबाडा ने विकेट मेडन ओवर डाला पंजाब किंग्स की पारी में पावरप्ले के आखिरी ओवर में कगिसो रबाडा ने विकेट मेडन ओवर डाला। पहली बॉल डॉट रही। रबाडा ने दूसरी गेंद 152 किमी/घंटा की स्पीड से डाली। बल्लेबाज प्रभसिमरन सिंह ने कवर के ऊपर से मारने की कोशिश की, लेकिन वह ठीक से टाइम नहीं कर पाए और गेंद सीधे फील्डर मानव सुथर के हाथों में चली गई। इसके बाद बैटिंग करने आए नेहल वढेरा अगली 4 गेंद पर कोई रन नहीं बना सके। 3. मानव सुथर ने एक ओवर में 27 रन दिए पंजाब के बल्लेबाज सूर्यांश शेडगे ने पारी 14वें ओवर में मानव सुथर की गेंद पर खूब रन बटोरे। गुजरात के लेफ्ट आर्म स्पिनर की पहली गेंद पर स्टोइनिस ने सिंगल लिया। इसके बाद शेडगे ने पांचों गेंद को बाउंड्री के बाहर पहुंचाया। उन्होंने दूसरी और तीसरी गेंद पर लगातार दो छक्के जड़े। इसके बाद लगातार दो चौके लगाए और आखिरी गेंद को डीप मिड-विकेट के ऊपर से छह रन के लिए भेज दिया। सुथर के इस ओवर में 27 रन बने। 4. सूर्यांश शेडगे ने IPL में अपनी पहली फिफ्टी लगाई पंजाब के सूर्यांश शेडगे ने गुजरात के खिलाफ IPL की अपनी फिफ्टी लगाई। पारी के 15वें ओवर में राशिद खान की आखिरी गेंद को सूर्यांश ने मिड-विकेट की ओर खेला और अपने 50 रन पूरे किए। उन्होंने महज 24 गेंद में अपनी फिफ्टी पूरी की। 5. रबाडा का गुलाटी मारकर सेलिब्रेशन पंजाब की बल्लेबाजी के 16वें ओवर में कगिसो रबाडा ने अजब-गजब सेलिब्रेशन किया। रबाडा ने ओवर की आखिरी गेंद पर सूर्यांश शेडगे को विकेटकीपर जोस बटलर के हाथों कैच आउट कराया। विकेट लेने के बाद रबाडा ने मैदान पर ‘गुलाटी’ मारकर खास जश्न मनाया। 6. जेसन होल्डर ने 2 गेंद पर 2 विकेट लिए पहली पारी के 18वें ओवर मे जेसन होल्डर ने लगातार गेंद पर दो विकेट लिए। ओवर की चौथी गेंद पर उन्होंने मार्कस स्टोइनिस को वाशिंगटन सुंदर के हाथों कैच आउट कराया। इसकी अगली ही गेंद पर होल्डर ने जेवियर बार्टलेट को शानदार इन-स्विंगर पर क्लीन बोल्ड कर दिया। गेंद ने बार्टलेट के बैट को चकमा देते हुए ऑफ-स्टंप ले उड़ी। 7. मानव सुथर ने यान्सन का कैच छोड़ा 19वें ओवर में अरशद खान की गेंद पर मार्को यान्सन को जीवनदान मिला। ओवर की दूसरी गेंद पर यान्सन ने ‘नो-लुक’ शॉट खेलने की कोशिशि की, लेकिन गेंद ज्यादा दूर नहीं गई। डीप स्क्वायर लेग से दौड़कर आए मानव सुथर गेंद के नीचे तो पहुंच गए, लेकिन गेंद उनके हाथों से छिटक गई। कैच का मौका गंवाने पर गेंदबाज अरशद ने अपना माथा पकड़ लिया। 8. गुजरात की पारी में 27 गेंद तक बाउंड्री नहीं लगी पंजाब किंग्स की पारी में मिडिल ओवर्स में 27 गेंद तक एक भी बाउंड्री नहीं आई थी। 11वें ओवर में गुजरात के बल्लेबाज निशांत सिंधु ने इस सूखे को खत्म किया। ओवर की तीसरी गेंद विजयकुमार वैशाख ने शॉर्ट लेंथ डाली। निशांत ने बैकवर्ड स्क्वायर लेग के ऊपर से छक्का लगा दिया। इसके पहले 6वें ओवर की 5वीं गेंद पर आखिरी बाउंड्री लगी थी, जब साई सुदर्शन ने मार्को यान्सन की गेंद पर छक्का लगाया था। 9. कूपर कॉनोली ने शानदार डाइविंग कैच पकड़ा रनचेज के 19वें ओवर में पंजाब के फील्डर कूपर कॉनोली ने शानदार डाइविंग कैच पकड़ा। ओवर की 5वीं गेंद अर्शदीप सिंह ने गुड लेंथ गेंद डाली। गुजरात के बल्लेबाज जेसन होल्डर ने काउ कॉर्नर की तरफ शॉट खेला, लेकिन डीप मिड-विकेट से दौड़ते हुए कूपर कॉनोली ने डाइव लगाकर शानदार कैच पकड़ लिया। 10. सुंदर के छक्के से जीता गुजरात मैच के आखिरी पलों में गुजरात को जीत के लिए
यूपी-राजस्थान में आंधी-बारिश से 4 की मौत:हरियाणा-उत्तराखंड में ओले गिरे; कश्मीर में लैंडस्लाइड से बारामूला-उरी रोड बंद
यूपी, राजस्थान, बिहार और उत्तराखंड समेत कई राज्यों में आंधी-बारिश का दौर जारी है। राजस्थान में रविवार को खराब मौसम के कारण तीन लोगों की मौत हो गई। दौसा के लालसोट और कोटपूतली-बहरोड़ के नारायणपुर में ओले गिरे। यूपी के सुल्तानपुर में चक्की पर पेड़ की डाल गिरने से एक की मौत हो गई। फर्रुखाबाद में आंधी से पोल उखड़ गए, जबकि कानपुर में रेलवे ट्रैक पर पेड़ गिर गया। हरियाणा के सिरसा, भिवानी और महेंद्रगढ़ में रविवार को तेज बारिश के साथ ओले गिरे। उत्तराखंड के भी 11 जिलों में बारिश हुई। नैनीताल, देहरादून और अल्मोड़ा में ओले भी गिरे। जम्मू-कश्मीर के लघामा में लैंडस्लाइड के बाद बारामूला-उरी नेशमल हाइवे बंद कर दिया गया। ट्रैफिक को उरी की ओर बांदी-परानपिलन-दाची मार्ग से डायवर्ट किया गया है। रविवार को राजस्थान के फलोदी में 44.8°C और महाराष्ट्र के वर्धा 43.5°C तापमान दर्ज किया गया। मौसम विभाग ने आज 13 राज्यों में तेज बारिश का अलर्ट जारी किया है। वहीं, 10 राज्यों में आंधी के साथ बिजली गिरने की संभावना है। अगले 2 दिन के मौसम का हाल 5 मई: 6 मई: देशभर से मौसम से जुड़ी 3 तस्वीरें
इन फल और सब्जियों में 90% से ज्यादा पानी, गर्मियों में जमकर करें सेवन, शरीर में नहीं होगी पानी की कमी
Last Updated:May 03, 2026, 23:43 IST Top Water-Rich Foods: गर्मियों में शरीर को हाइड्रेट रखना बेहद जरूरी होता है, क्योंकि तेज धूप और पसीने के कारण शरीर से पानी तेजी से निकलता है. ऐसे में केवल पानी पीना ही काफी नहीं होता, बल्कि पानी से भरपूर फल और सब्जियों को भी डाइट में शामिल करना चाहिए. तरबूज, खीरा, खरबूजा, टमाटर, संतरा और लौकी जैसे फूड्स में 90% से अधिक पानी होता है, जो शरीर को अंदर से ठंडा रखते हैं और पानी की कमी नहीं होने देते. ये विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं, जो इम्यूनिटी बढ़ाते हैं और त्वचा को स्वस्थ रखते हैं. नियमित रूप से इनका सेवन करने से डिहाइड्रेशन से बचाव होता है. गर्मियों के मौसम में शरीर को हाइड्रेट रखना सबसे जरूरी होता है, क्योंकि इस दौरान तेज धूप और अधिक पसीने की वजह से शरीर से पानी तेजी से बाहर निकलता है. अगर समय पर पानी और तरल पदार्थ न लिए जाएं, तो डिहाइड्रेशन, कमजोरी, सिरदर्द और चक्कर जैसी समस्याएं होने लगती हैं. इसलिए सिर्फ पानी पीना ही नहीं, बल्कि ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करना भी जरूरी है, जिनमें पानी की मात्रा अधिक हो, ताकि शरीर लंबे समय तक हाइड्रेटेड रह सके. तरबूज गर्मियों का सबसे लोकप्रिय और फायदेमंद फल माना जाता है, क्योंकि इसमें लगभग 90 से 92% तक पानी होता है. यह शरीर को तुरंत ठंडक पहुंचाता है और लू के असर को कम करने में मदद करता है. इसमें मौजूद प्राकृतिक शुगर और इलेक्ट्रोलाइट्स शरीर को ऊर्जा देते हैं और थकान दूर करते हैं. रोजाना तरबूज खाने से न सिर्फ प्यास शांत होती है, बल्कि त्वचा भी फ्रेश और ग्लोइंग बनी रहती है. खीरा हाइड्रेशन के लिए सबसे आसान और सुलभ विकल्पों में से एक है, जिसमें करीब 95% पानी पाया जाता है. इसे सलाद, सैंडविच या रायता के रूप में आसानी से खाया जा सकता है. खीरा शरीर को ठंडा रखने के साथ-साथ पाचन क्रिया को भी सुधारता है. इसमें मौजूद फाइबर पेट को साफ रखने में मदद करता है और गर्मियों में होने वाली कब्ज जैसी समस्याओं से राहत दिलाता है. Add News18 as Preferred Source on Google खरबूजा भी एक ऐसा फल है जो पानी की कमी को तेजी से पूरा करता है और शरीर को ताजगी देता है. इसमें लगभग 90% पानी के साथ-साथ विटामिन A और C भी भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. यह इम्यूनिटी बढ़ाने और त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करता है. गर्मी के दिनों में इसे खाने से शरीर में ठंडक बनी रहती है और डिहाइड्रेशन का खतरा कम होता है. टमाटर आमतौर पर सब्जी के रूप में इस्तेमाल होता है, उसमें भी करीब 90% पानी होता है. इसे सलाद, सूप या जूस के रूप में शामिल किया जा सकता है. टमाटर में लाइकोपीन और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो त्वचा को धूप से होने वाले नुकसान से बचाते हैं. साथ ही यह शरीर को हाइड्रेट रखने में भी मदद करता है. संतरा और मौसंबी जैसे खट्टे फल न सिर्फ पानी से भरपूर होते हैं, बल्कि इनमें विटामिन C भी अच्छी मात्रा में होता है. ये शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाते हैं और गर्मी के असर को कम करते हैं. इनका जूस पीने से शरीर को तुरंत ऊर्जा मिलती है और पानी की कमी भी जल्दी पूरी होती है. लौकी एक हल्की और पौष्टिक सब्जी है, जिसमें पानी की मात्रा काफी ज्यादा होती है. यह शरीर को ठंडा रखने के साथ-साथ लिवर और पाचन तंत्र के लिए भी फायदेमंद होती है. लौकी का जूस गर्मियों में खासतौर पर पिया जाता है, जो शरीर को डिटॉक्स करने और हाइड्रेशन बनाए रखने में मदद करता है. गर्मियों में सिर्फ पानी पीना ही पर्याप्त नहीं होता, बल्कि पानी से भरपूर फल और सब्जियों को भी अपनी डाइट का हिस्सा बनाना चाहिए. ये खाद्य पदार्थ शरीर को अंदर से ठंडा रखते हैं, पोषण देते हैं और डिहाइड्रेशन से बचाते हैं. सही खानपान और हाइड्रेशन से आप गर्मी के मौसम में भी खुद को स्वस्थ और ऊर्जावान बनाए रख सकते हैं. न्यूज़18 को गूगल पर अपने पसंदीदा समाचार स्रोत के रूप में जोड़ने के लिए यहां क्लिक करें।
पानी की टंकी कितने दिनों में साफ करनी चाहिए, अगर ऐसा न करें तो क्या होगा? यहां जानिए सबकुछ
Last Updated:May 03, 2026, 23:06 IST Water Tank Cleaning Tips: कई लोग पानी की टंकी को सालों तक साफ नहीं करते हैं, लेकिन ऐसा करना सेहत के लिए बेहद नुकसानदायक हो सकता है. गंदा पानी कई बीमारियों का कारण बन सकता है. हर 3 से 6 महीने में पानी की टंकी साफ करने से पानी सुरक्षित रहता है. इससे आपकी सेहत भी ठीक रहती है और बीमारियों का रिस्क कम हो जाता है. पानी की टंकी हर 3 से 6 महीने बाद साफ करनी चाहिए. Right Time to Clean Water Tank: घर में इस्तेमाल होने वाला पानी हमारी सेहत से सीधे जुड़ा होता है, लेकिन अक्सर लोग पानी की टंकी की सफाई को नजरअंदाज कर देते हैं. समय के साथ टंकी के अंदर धूल, मिट्टी, काई, बैक्टीरिया और अन्य गंदगी जमा होने लगती है, जो पानी को दूषित बना सकती है. यही गंदा पानी जब पीने या खाना बनाने में इस्तेमाल होता है, तो यह पेट से जुड़ी बीमारियों, स्किन इंफेक्शन और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है. इसलिए टंकी की सफाई बेहद जरूरी है. हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार पानी की टंकी को हर 3 से 6 महीने में एक बार जरूर साफ करना चाहिए. अगर आपके इलाके में पानी ज्यादा गंदा आता है या टंकी खुली जगह पर है, तो हर 2 से 3 महीने में सफाई करना बेहतर रहता है. वहीं अगर टंकी ढकी हुई है और पानी साफ आता है, तो 6 महीने का अंतराल भी ठीक माना जा सकता है. नियमित सफाई से पानी की गुणवत्ता बनी रहती है और बैक्टीरिया पनपने का खतरा कम हो जाता है. टंकी की सफाई के दौरान सिर्फ पानी निकालना ही काफी नहीं होता, बल्कि उसे अच्छी तरह रगड़कर साफ करना भी जरूरी है. पहले टंकी को पूरी तरह खाली करें, फिर ब्रश से अंदर की दीवारों और तली को साफ करें. इसके बाद ब्लीचिंग पाउडर या क्लोरीन का हल्का घोल इस्तेमाल कर सकते हैं, जिससे बैक्टीरिया और कीटाणु खत्म हो जाते हैं. अंत में साफ पानी से टंकी को अच्छी तरह धोकर दोबारा भरें. इससे आपकी टंकी में भरने वाला पानी साफ और सुरक्षित रहेगा. अगर टंकी की सफाई लंबे समय तक नहीं की जाती, तो पानी में बदबू आने लगती है और उसका रंग भी बदल सकता है. यह साफ संकेत है कि पानी पीने योग्य नहीं रहा. ऐसे पानी का सेवन करने से डायरिया, उल्टी, पेट दर्द और त्वचा से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं. इसलिए इन संकेतों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. सफाई के अलावा कुछ सावधानियां रखना भी जरूरी है. हमेशा टंकी को ढककर रखें ताकि उसमें धूल, कीड़े या पत्तियां न गिरें. समय-समय पर टंकी की जांच करें कि कहीं उसमें दरार या लीकेज तो नहीं है. अगर टंकी प्लास्टिक की है, तो उसे तेज धूप से बचाने की कोशिश करें. About the Author अमित उपाध्याय अमित उपाध्याय News18 हिंदी की लाइफस्टाइल टीम के अनुभवी पत्रकार हैं, जिनके पास प्रिंट और डिजिटल मीडिया में 9 वर्षों से अधिक का अनुभव है। वे हेल्थ, वेलनेस और लाइफस्टाइल से जुड़ी रिसर्च-बेस्ड और डॉक्टर्स के इंटरव्…और पढ़ें News18 न्यूजलेटर अब ईमेल पर इनसाइड स्टोरीज खबरों के पीछे की खबर अब आपके इनबॉक्स में सबमिट करें