बिहार के मुख्यमंत्री नीतीश कुमार के बेटे निशांत ने राजनीति में रखा कदम, जदयू में हुए शामिल | राजनीति समाचार
आखरी अपडेट:मार्च 08, 2026, 13:54 IST नीतीश कुमार के राज्यसभा जाने के बाद उपमुख्यमंत्री बनने की अटकलों के बीच निशांत कुमार जदयू में शामिल हो गए। नीतीश कुमार के बेटे निशांत आज पटना में जेडीयू में शामिल हो गए। (फोटो: पीटीआई) नीतीश कुमार के बेटे निशांत कुमार रविवार को आधिकारिक तौर पर जनता दल (यूनाइटेड) में शामिल हो गए। वह पटना में पार्टी कार्यालय पहुंचे और अपने स्वागत के लिए एकत्र हुए पार्टी कार्यकर्ताओं का अभिवादन किया। औपचारिक घोषणा से पहले निशांत कुमार ने समर्थकों से संक्षिप्त बातचीत भी की। पटना में बोलते हुए, निशांत कुमार ने कहा कि उच्च सदन में जाने के उनके पिता के फैसले का सम्मान किया जाता है। उन्होंने कहा, ”मेरे पिता ने राज्यसभा जाने का फैसला किया, हम उनके फैसले का सम्मान करते हैं, उनके मार्गदर्शन में काम करते रहेंगे।” निशांत इन अटकलों के बीच जदयू में शामिल हुए कि नीतीश कुमार के राज्यसभा जाने के बाद वह उपमुख्यमंत्री बन सकते हैं। रिपोर्ट्स के मुताबिक, निशांत कुमार इंजीनियरिंग ग्रेजुएट हैं। निशांत कुमार की राजनीतिक एंट्री को लेकर पिछले दो साल से अधिक समय से अटकलें जारी हैं. दिसंबर 2025 में, जद (यू) के कार्यकारी अध्यक्ष संजय झा ने निशांत कुमार की उपस्थिति में कहा कि पार्टी के सदस्य और समर्थक चाहते थे कि वह पार्टी के लिए काम करें। नीतीश कुमार ने राज्यसभा नामांकन दाखिल किया 75 वर्षीय नीतीश कुमार ने 16 मार्च को होने वाले राज्यसभा चुनाव लड़ने के लिए नामांकन पत्र दाखिल किया है। बिहार में उनकी विकास पहल के कारण उन्हें “सुशासन बाबू” नाम मिला, जिसका अर्थ है सुशासन आदमी। उनके जल्द ही मुख्यमंत्री पद छोड़ने की संभावना है. उन्होंने केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह की मौजूदगी में विधानसभा सचिव ख्याति सिंह के कार्यालय में अपना नामांकन पत्र दाखिल किया। बिहार की पांच राज्यसभा सीटों पर 16 मार्च को मतदान होगा। पहले प्रकाशित: मार्च 08, 2026, 13:36 IST समाचार राजनीति बिहार के मुख्यमंत्री नीतीश कुमार के बेटे निशांत ने रखा राजनीति में कदम, जदयू में हुए शामिल अस्वीकरण: टिप्पणियाँ उपयोगकर्ताओं के विचार दर्शाती हैं, News18 के नहीं। कृपया चर्चाएँ सम्मानजनक और रचनात्मक रखें। अपमानजनक, मानहानिकारक, या अवैध टिप्पणियाँ हटा दी जाएंगी। News18 अपने विवेक से किसी भी टिप्पणी को अक्षम कर सकता है. पोस्ट करके, आप हमारी उपयोग की शर्तों और गोपनीयता नीति से सहमत होते हैं। और पढ़ें (टैग्सटूट्रांसलेट)नीतीश कुमार के बेटे निशांत(टी)निशांत कुमार(टी)निशांत कुमार जेडीयू में शामिल हुए(टी)जेडीयू(टी)जनता दल यूनाइटेड(टी)पटना(टी)बिहार(टी)बिहार की राजनीति
दो जांबाज ईरानी महिलाओं ने साझा किया दमन का दौर:न झुकीं, न डरीं; ईरान में अपने हक के लिए महिलाओं की जंग 47 साल से जारी है
ईरानी महिला अधिकार एक्टिविस्ट मसीह अलीनेजाद कहती हैं- ईरान में जारी युद्ध और संघर्ष पर हमें दर्द भी है और उम्मीद भी। मैं नहीं चाहती कि किसी निर्दोष नागरिक को नुकसान पहुंचे। ईरानी लोगों का संदेश है कि हमें इस घायल और खूंखार शासन के भरोसे अकेला न छोड़ें। इस काम को पूरा करें (शासन परिवर्तन), वरना ये लोग निहत्थे मासूमों से बदला लेंगे। यह ईरान के लिए ‘बर्लिन की दीवार’ गिरने जैसा पल है। ईरान की ‘मॉरैलिटी पुलिस’ के डीएनए में ही महिलाओं को पीटना शामिल है। अनिवार्य हिजाब सिर्फ कपड़ा नहीं, बल्कि महिलाओं के दमन का प्रतीक है। अगर हम इस दीवार को गिरा देते हैं, तो यह कट्टरपंथी शासन खत्म हो जाएगा। मैं हिजाब के खिलाफ नहीं हूं, बल्कि ‘जबरदस्ती’ के खिलाफ हूं। महिलाओं को चुनने का हक होना चाहिए। निडर हैं ईरानी महिलाएं मुझे 1994 में 18 की उम्र में सरकार विरोधी पर्चे बांटने पर गिरफ्तार किया गया था। 2007 में देश छोड़ना पड़ा। 2014 में मैंने ‘माई स्टेल्थी फ्रीडम’ नाम से फेसबुक पेज शुरू किया, जहां ईरानी महिलाएं बिना हिजाब और अपने संघर्ष की तस्वीरें निडर होकर साझा करती हैं। 80% ईरानी बदलाव चाहते हैं। इस्लामी गणराज्य ने हमसे सब कुछ छीन लिया है, सिवाय उम्मीद के। संसद की 299 सीटों में से 9 पर ही महिलाएं हैं और वे भी शासन की समर्थक हैं, न कि महिलाओं की रक्षक। इस बार शासन के खिलाफ प्रदर्शनों में मध्यम वर्ग और छात्र शामिल हैं। वर्तमान बदलाव उम्मीद जगाता है। सिर्फ मैं ही नहीं, ज्यादातर ईरानी खुश हैं। इस शासन ने मेरे लोगों को मारा और फांसी पर लटकाया है। ईरान में लोग खुशी से नाच रहे थे और उन प्रियजनों की कब्रों पर गए, जिन्हें शासन ने मार दिया था। मेरी दो बहनें, जिन्हें शासन ने अंधा कर दिया था, वे भी सड़कों पर खुशी से झूम उठीं। मैं और मेरी जैसी लाखों महिलाएं न झुकीं और न ही डरीं। संघर्ष जारी है और रहेगा। पहले दिन से विरोध ईरानी एक्टिविस्ट और आर्टिस्ट फरीबा नजेमी कहती हैं- ईरान में इस्लामी क्रांति के पहले महिलाएं स्वतंत्र थीं। 1979 से ही अनिवार्य हिजाब के खिलाफ प्रदर्शन शुरू हो गया था। 2017 में एक महिला ने सफेद दुपट्टा लहराकर विरोध दर्ज किया तो 2022 में ‘वुमन लाइफ फ्रीडम’ में महिलाएं सड़कों उतरीं। हकों की यह लड़ाई जारी रहेगी। क्रांति से पहले ईरान की पहचान धर्म के आधार पर तय नहीं होती थी। अधिकतर लोग खुद को सबसे पहले मुसलमान के रूप में पेश नहीं करते थे। समाज खुला था और जीवन शैली में विविधता थी, लेकिन 47 साल पहले 1979 की इस्लामी क्रांति के बाद समाज पर शरीयत कानून लागू कर दिया गया। उस समय मैं बहुत युवा थी और कट्टरपंथियों के उभार से खुश नहीं थी, हालांकि समाज के एक हिस्से ने नई व्यवस्था को स्वीकार भी कर लिया था। सबसे अधिक असर महिलाओं पर पड़ा है। एक समय ऐसा था जब विश्वविद्यालयों में लगभग 66% छात्राएं थीं, लेकिन धीरे-धीरे अवसर कम हो गए। रोजगार में भी रुकावटें आईं। अब तो अगर किसी महिला के सिर पर डाले गए दुपट्टे से बाल का एक हिस्सा भी दिख जाए तो उसे परेशान किया जाता है या हिरासत में ले लिया जाता है। महिलाओं को रोका जाता है, धक्का दिया जाता है, पीटा जाता है या जबरन वैन में बैठाकर ले जाया जाता है। गश्त-ए-इरशाद जैसे संगठन सड़कों पर गश्त करते हैं और ड्रेस कोड के उल्लंघन पर महिलाओं को गिरफ्तार कर सकते हैं। हिरासत में लेते समय सुरक्षा गार्ड महिलाओं के साथ दुर्व्यवहार करते हैं, युवा लड़कियों को ही निशाना बनाया जाता है। कानून महिलाओं की निजी जिंदगी पर भी पाबंदियां लगाता है। कानून इस तरह बनाए गए हैं कि वे महिलाओं को तलाक लेने से हतोत्साहित करते हैं। विदेश यात्रा के लिए भी महिलाओं को पति की अनुमति चाहिए होती है। अब यह हालात बदलने चाहिए।
सुबह खाली पेट पानी पीने के अनगिनत फायदे, डॉक्स से लेकर ब्रेन हेल्थ में होगा सुधार; बस हुए नहीं ये 6 गलतियां
खाली पेट पानी के फायदे: सुबह की जानकारी ही सबसे पहले खाली पेट पानी की दुकान एक पुरानी और सिद्ध आदत है, जिसे स्वास्थ्य विशेषज्ञ ‘साइलेंट हिलर’ कहते हैं। यह छोटी आदत शरीर को पुनः आरंभ करने का काम करती है। सुबह की शुरुआत के 30 मिनट के अंदर आधा लीटर पानी पीने से ब्रेन की सुविधा सुप्रभात होती है। इससे एकाग्रता, याददाश्त और निर्णय लेने की क्षमता प्रबल होती है। रात भर सोने के दौरान बॉडी रेस्ट मूड में रहती है। सुबह पानी पीने से पाचन तंत्र सक्रिय होता है, गैस्ट्रिक पदार्थ निकलते हैं। इससे कब्ज, एसिडिटी और ब्लोटिंग जैसी समस्याएं कम होती हैं। इससे मेटाबॉलिज्म 20 से 30 प्रतिशत तक बढ़ सकता है, जिससे केट्री बर्निंग आसान हो जाती है। यानी पानी पेट को थोड़ा भरा हुआ लगता है, ओवरईटिंग कम होता है। हालाँकि, वजन कम करने के लिए सिर्फ पानी काफी नहीं, हल्दी और अन्य समस्याएं भी जरूरी हैं। हाइड्रेशन और मानसिक स्वास्थ्य का भी गहरा संबंध है। आहार से थकान, चिड़चिड़ापन और फोकस की कमी होती है। सुबह पानी पीने से मस्तिष्क को बेहतर ऑक्सीजन और ब्लड ऑक्सिजन मिलता है, स्ट्रेस हार्मोन की मात्रा कम होती है। कुल मिलाकर ये मदद ऊर्जा स्तर की खेती में भी करती है। सिर भारीपन कम होता है। इसलिए चाय-कॉफ़ी से पहले पानी की दुकान बेहतर है। प्रतिदिन यह आदत गुर्दे की पथरी, यूरिन संक्रमण, उच्च रक्तचाप और कब्ज की खतरा हो सकता है। टॉक्सिन्स के बाज़ार में स्टॉकिंग्स मौजूद हैं, शरीर रचना विज्ञान के उत्पाद रहते हैं। सही विधि और सही मात्रा की बात की जाए तो, गुणगुणा या नाममात्र का पानी पिएं। ठंडा पानी डाउनलोड धीमी गति से किया जा सकता है। 1-2 टेबलस्पून (250-500 मिली) पर्याप्त है। यह लेख सिर्फ सामान्य चिकित्सकों पर आधारित है, किडनी, हार्ट स्केल, ब्लड लो लो या गंभीर गैस्ट्रिक ईशू वाले लोग डॉक्टर से सलाह लें। इसे अपनाकर आप डिजिटल, मेटाबॉलिज्म, मानसिक स्वास्थ्य और ओवरऑल वेलिंग में सुधार कर सकते हैं। कई बार छोटी आदतें जिंदगी में बड़े बदलाव लाती हैं। (टैग्सटूट्रांसलेट)खाली पेट पानी के फायदे(टी)सुबह के पानी के स्वास्थ्य लाभ(टी)खाली पेट पानी पिएं पाचन(टी)सुबह गर्म पानी के फायदेभारत(टी)हाइड्रेशन सुबह का मेटाबॉलिज्म बूस्ट
शाहरुख खान ने फिल्म सूबेदार की तारीफ की:अनिल कपूर की एक्टिंग को लेकर कहा-वे हर किरदार में अपना पूरा दम लगा देते हैं
बॉलीवुड एक्टर शाहरुख खान ने शनिवार को अनिल कपूर स्टारर फिल्म ‘सूबेदार’ को लेकर प्रतिक्रिया दी। फिल्म की तारीफ करते हुए उन्होंने अनिल कपूर के अभिनय को प्रभावी बताया। बता दें कि ‘सूबेदार’ 5 मार्च को अमेजन प्राइम वीडियो पर रिलीज हुई है। शाहरुख खान ने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म X पर पोस्ट शेयर करते हुए लिखा, “सूबेदार पूरी तरह से एंजॉय की। पर हमेशा भरोसा किया जा सकता है कि वे हर रोल में अपना पूरा दम लगा देते हैं। उनका शांत लेकिन प्रभावी अभिनय प्रेरणादायक है और एक्शन भी बहुत शानदार है। आदित्य रावल, सौरभ शुक्ला, मोना सिंह, फैजल मलिक, राधिका मदान, हर किरदार को अलग-अलग स्टाइल में बनाया गया है और आप सभी ने शानदार काम किया है। सुरेश त्रिवेणी और पूरी टीम को बहुत-बहुत बधाई और ढेर सारा प्यार।” फिल्म को लेकर इंडस्ट्री के अन्य लोगों ने भी प्रतिक्रिया दी है। फिल्ममेकर अनुराग कश्यप ने इंस्टाग्राम पर पोस्ट करते हुए लिखा कि ‘सूबेदार’ को सिनेमाघरों में रिलीज होना चाहिए था। उनके अनुसार फिल्म को बड़े पर्दे के लिए अनामॉर्फिक फॉर्मेट में शूट किया गया है। उन्होंने यह भी लिखा कि डायरेक्टर सुरेश त्रिवेणी ने बुंदेलखंड और चंबल के माहौल को दिखाया है, जहां पितृसत्ता और सामाजिक ढांचे की झलक मिलती है। ‘सूबेदार’ की कहानी रिटायर्ड सैनिक अर्जुन मौर्य (अनिल कपूर) के इर्द-गिर्द घूमती है। मध्य प्रदेश की पृष्ठभूमि पर बनी फिल्म में दिखाया गया है कि घर लौटने के बाद वह सामान्य जीवन में ढलने की कोशिश करता है। साथ ही वह अपने इलाके में भ्रष्टाचार के खिलाफ लड़ाई भी लड़ता है। फिल्म में अर्जुन मौर्य की बेटी श्यामा का किरदार राधिका मदान ने निभाया है। कहानी में अर्जुन अपनी मिलिट्री ट्रेनिंग का उपयोग कर परिवार की रक्षा करता है। अनिल कपूर और राधिका मदान के अलावा फिल्म में खुशबू सुंदर, सौरभ शुक्ला, आदित्य रावल, मोना सिंह और फैसल मलिक भी अहम भूमिकाओं में हैं।
तलाक विवाद पर थलापति विजय का पहला रिएक्शन:कहा- जो दिक्कत है, उसकी चिंता मत करिए, मैं इसे संभाल लूंगा, आप ये बोझ न लें
साउथ एक्टर और राजनेता थलापति विजय इन दिनों तलाक के चलते विवादों में हैं। उनकी पत्नी ने एक्स्ट्रा मैरिटल अफेयर का आरोप लगाते हुए तलाक की अर्जी दी है और अब एलीमनी की भी चर्चा है। इसी बीच एक्टर ने पहली बार इस पूरे विवाद पर पब्लिकली बात की है। उन्होंने फैंस से कहा है कि उनकी निजी जिंदगी में चल रहीं समस्याएं वो खुद हल कर लेंगे, इसमें समय बर्बाद करने की जरुरत नहीं है। थलापति विजय हाल ही में चेन्नई में अपनी पॉलिटिकल पार्टी तमिलगा वेत्री कड़गम के महिला दिवस इवेंट में शामिल हुए थे। इस दौरान उन्होंने वहां मौजूद सभी फैंस को संबोधित करते हुए तलाक के विवाद पर कहा, “हाल ही में मेरे आसपास जो समस्याएं चल रही हैं, प्लीज उनकी चिंता मत कीजिए। वे बातें आपके समय के लायक नहीं हैं। मैं उन्हें खुद संभाल लूंगा।” आगे एक्टर ने कहा, “मुझे सबसे ज्यादा दुख तब होता है जब मैं देखता हूं कि मेरी वजह से आप उदास या परेशान हो जाते हैं। कृपया मेरी समस्याओं का बोझ अपने ऊपर मत लीजिए।” शादी के 26 साल बाद पत्नी ने मांगा तलाक थलापति विजय की पत्नी संगीता सोरनालिंगम ने हाल ही में तलाक की अर्जी दी है। उन्होंने आरोप लगाए हैं कि विजय का एक्स्ट्रा मैरिटल अफेयर चल रहा है, जो उनके तलाक की वजह है। तलाक की खबरों के बीच रूमर्ड गर्लफ्रेंड के साथ दिखे एक्टर थलापति विजय का नाम लंबे समय से साउथ एक्ट्रेस त्रिषा के साथ जोड़ा जा रहा है। तलाक की खबरें सामने आने के बाद विजय, त्रिषा के साथ एक शादी में पहुंचे। दोनों ने साथ एंट्री लीं और साथ तस्वीरें क्लिक करवाईं, जिससे उनके रिलेशनशिप की खबरें और बढ़ चुकी हैं।
पिता के हॉस्पिटलाइजेशन के बाद सलमान की पहली पब्लिक अपीयरेंस:ट्रेड एनालिस्ट के बेटे की प्री-वेडिंग सेरेमनी में पहुंचे, ऋतिक रोशन, आमिर समेत कई सेलेब्स पहुंचे
पिता सलीम खान के हॉस्पिटलाइज होने के बाद सलमान खान ने लंबे समय बाद पब्लिक अपीयरेंस दी है। एक्टर शनिवार को ट्रेड एनालिस्ट और फिल्म क्रिटिक कोमल नहाटा के बेटे मोहक नहाटा के प्री-वेडिंग सेलिब्रेशन के हिस्सा बने हैं। सलमान के अलावा भी कई बॉलीवुड सेलेब्स भी प्री-वेडिंग सेलिब्रेशन में शामिल हुए हैं। देखिए प्री-वेडिंग से सेलेब्स के लुक- सिंगर हिमेश रेशमिया भी पत्नी सोनिया कपूर के साथ इसमें शामिल हुए हैं। सिंगर ने ब्लैक शर्ट के साथ ब्लू ब्लेजर पहना था, जबकि उनकी वाइफ ने मैटेलिक साड़ी पहनी थी। तारक मेहता का उल्टा चश्मा एक्टर दिलीप जोशी भी प्री-वेडिंग में शामिल हुए। इनके अलावा जावेद अख्तर, विद्या बालन, फराह खान समेत कई सेलेब्स भी इस सेलिब्रेशन में चार चांद लगाने पहुंचे हैं।
अमीलिया कर ने 44 साल पुराना रिकॉर्ड तोड़ा:जिम्बाब्वे के खिलाफ विमेंस वनडे में 7 विकेट लिए; न्यूजीलैंड विमेंस से बेस्ट बॉलिंग परफॉर्मेंस
न्यूजीलैंड विमेंस की कप्तान अमीलिया कर ने रविवार को डुनेडिन के यूनिवर्सिटी ओवल मैदान में इतिहास रच दिया। जिम्बाब्वे के खिलाफ दूसरे वनडे में कर ने महज 34 रन देकर 7 विकेट झटके। यह न्यूजीलैंड विमेंस के लिए वनडे क्रिकेट में अब तक की बेस्ट बॉलिंग परफॉर्मेंस है। जैकी लॉर्ड का 1982 में बना रिकॉर्ड तोड़ा अमीलिया कर ने जिम्बाब्वे के खिलाफ 7 विकेट लेकर जैकी लॉर्ड का 44 साल पुराना रिकॉर्ड तोड़ा। जैकी ने 1982 के विमेंस वर्ल्ड कप में भारत के खिलाफ महज 10 रन देकर 6 विकेट लिए थे। तब से कोई भी कीवी गेंदबाज एक पारी में 7 विकेट नहीं ले पाई थीं। जिम्बाब्वे की पारी 102 रन पर सिमटी न्यूजीलैंड की घातक गेंदबाजी के सामने जिम्बाब्वे की टीम ताश के पत्तों की तरह ढह गई। पूरी टीम 102 रन ही बना पाई। ओपनर केलिस एनध्लोवु ने 12 और विकेटकीपर मोडेस्टर मुपाचिक्वा ने 32 रन बनाकर टीम को 50 के पार पहुंचाया। वहीं औड्रे माज्विशाया ने 13 और तेंदाई माकुशा ने 12 रन बनाकर जिम्बाब्वे को किसी तरह 100 रन के पार कराया। न्यूजीलैंड के लिए मौली पेनफोल्ड ने जिम्बाब्वे के टॉप ऑर्डर को तोड़ते हुए शुरुआती 3 विकेट लिए। इसके बाद कर ने मोर्चा संभाला और एक के बाद एक 7 विकेट लेकर जिम्बाब्वे की कमर तोड़ दी। ब्री इलिंग, रोजमेरी मेयर और नेन्सी पटेल कोई विकेट नहीं ले पाईं। दुनिया की 7वीं गेंदबाज बनीं अमीलिया अमीलिया कर दुनिया की 7वीं ही गेंदबाज बनीं, जिन्होंने एक विमेंस वनडे में 7 विकेट लिए। इस क्लब में पाकिस्तान की साजिदा शाह, ऑस्ट्रेलिया की एलिस पेरी, अलाना किंग, शेली निशके, वेस्टइंडीज की अनीसा मोहम्मद और इंग्लैंड की जो चेम्बरलैन शामिल हैं। 17 ओवर में जीत गई न्यूजीलैंड विमेंस 103 रन का टारगेट न्यूजीलैंड विमेंस ने 16.2 ओवर में ही चेज कर लिया। कप्तान अमीलिया कर ओपनिंग करने उतरीं और 40 गेंद पर 45 रन बनाए। विकेटकीपर इजाबेला गेज 20 रन बनाकर आउट हुईं। आखिर में मैडी ग्रीन ने 27 और ब्रूक हालिडे ने 7 रन बनाकर टीम को जीत दिला दी। जिम्बाब्वे से औड्रे माज्विशाया और क्रिस्टाबेल चाटोन्ज्वा ने 1-1 विकेट लिया। सीरीज में 2-0 की बढ़त बनाई न्यूजीलैंड ने दूसरा वनडे 8 विकेट से जीतकर सीरीज में 2-0 की अजेय बढ़त बना ली। टीम ने पहला मैच 180 रन से जीता था। तीसरा मैच 11 मार्च को डुनेडिन में ही खेला जाएगा। इससे पहले व्हाइटफर्न्स ने टी-20 सीरीज 3-0 से अपने नाम कर ली। अमीलिया कर प्लेयर ऑफ द सीरीज चुनी गई थीं। ————————————— क्रिकेट का कीड़ा है तो सॉल्व कीजिए ये सुपर क्विज क्या आप खुद को क्रिकेट के सुपर फैन मानते हैं? पूरे T20 वर्ल्ड कप टूर्नामेंट के दौरान दैनिक भास्कर के खास गेम ‘SUPER ओवर’ में रोज क्रिकेट से जुड़े 6 सवाल आपका क्रिकेट ज्ञान परखेंगे। जितनी जल्दी सही जवाब देंगे उतने ज्यादा रन बनेंगे। जितने ज्यादा रन बनेंगे, लीडरबोर्ड में उतना ही ऊपर आएंगे। तो रोज खेलिए और टूर्नामेंट का टॉप स्कोरर बनिए। अभी खेलें SUPER ओवर…क्लिक करें ———————————– स्पोर्ट्स की यह खबर भी पढ़ें… 2022 के बाद कैसे बदली टीम इंडिया की अप्रोच 10 नवंबर 2022, टी-20 वर्ल्ड कप सेमीफाइनल में पहुंची टीम इंडिया को इंग्लैंड ने हरा दिया। हार भी मामूली नहीं, 169 रन का टारगेट 16 ओवर में बगैर विकेट गंवाए ही हासिल कर लिया। मैच के बाद भारतीय कप्तान रोहित शर्मा ने विकेटकीपर दिनेश कार्तिक से कहा, “हमें बदलना होगा।” पढ़ें पूरी खबर…
रोज सुबह पिएं मेथी का पानी, नसों में जमा कोलेस्ट्रॉल हो जाएगा साफ ! आयुर्वेदिक डॉक्टर ने गिनाए 5 बड़े फायदे
Last Updated:March 08, 2026, 08:12 IST Fenugreek Water Benefits: आयुर्वेद में मेथी को औषधीय गुणों से भरपूर माना गया है. मेथी दाना का सही तरीके से सेवन करने से कई समस्याओं से निजात मिल सकती है. आयुर्वेद एक्सपर्ट्स की मानें तो मेथी का पानी धमनियों में जमा गंदे कोलेस्ट्रॉल को कम करता है और वजन कंट्रोल करने में मदद करता है. मेथी पानी आपके मेटाबॉलिज्म को भी बूस्ट कर सकता है. मेथी पानी को कोलेस्ट्रॉल कम करने में कारगर माना जाता है. Benefits of Drinking Methi Water: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और गलत खान-पान के कारण कोलेस्ट्रॉल की समस्या तेजी से बढ़ रही है. कोलेस्ट्रॉल जब नॉर्मल से ज्यादा हो जाता है, तब यह नसों में जमा हो जाता है. इससे धमनियों में ब्लॉकेज होना शुरू हो जाती है. वैसे तो कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने के लिए दवा लेनी पड़ती है, लेकिन दवा के साथ कुछ आयुर्वेदिक उपाय आपको जबरदस्त फायदे दिला सकते हैं. आयुर्वेद में मेथी दाना को एक शक्तिशाली औषधि माना गया है. एक्सपर्ट्स की मानें तो अगर आप रोज सुबह खाली पेट मेथी का पानी पीना शुरू करते हैं, तो यह आपकी धमनियों में जमा गंदे कोलेस्ट्रॉल को बाहर निकालने में अहम भूमिका निभा सकता है. यह साधारण सा नुस्खा आपके दिल की सेहत और ब्लड सर्कुलेशन के लिए बेहद फायदेमंद है. यूपी के अलीगढ़ आयुर्वेदिक मेडिकल कॉलेज के असिस्टेंट प्रोफेसर और आयुर्वेदाचार्य डॉ. पीयूष माहेश्वरी ने News18 को बताया कि मेथी के दानों में भरपूर मात्रा में फाइबर और स्टेरोइडल सैपोनिन्स पाए जाते हैं. जब आप खाली पेट इसका पानी पीते हैं, तो यह खून में मौजूद बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है. यह नसों की दीवारों पर जमा फैट को धीरे-धीरे पिघलाकर शरीर से बाहर निकाल देता है, जिससे नसों की ब्लॉकेज का खतरा कम हो जाता है. यह प्रक्रिया ब्लड फ्लो को बेहतर बनाती है और दिल पर पड़ने वाले अतिरिक्त दबाव को कम करती है. आप रात को एक गिलास पानी में एक चम्मच मेथी दाना भिगोकर रख दें. सुबह आप मेथी दाने चबाकर खा लें और इसके पानी को पी लें. सेहत, रिलेशनशिप, लाइफ या धर्म-ज्योतिष से जुड़ी है कोई निजी उलझन तो हमें करें WhatsApp, आपका नाम गोपनीय रखकर देंगे जानकारी. आयुर्वेदाचार्य ने बताया कि डायबिटीज के मरीजों के लिए मेथी का पानी वरदान है. मेथी में मौजूद घुलनशील फाइबर ब्लड में शुगर के अवशोषण की गति को धीमा कर देता है. इसके अलावा यह शरीर में इंसुलिन के उत्पादन को बढ़ाने में भी मदद करता है. नियमित रूप से सुबह इसका सेवन करने से फास्टिंग शुगर लेवल को कंट्रोल में रखा जा सकता है और शरीर की मेटाबॉलिक दर में भी सुधार होता है. अगर आप पेट से जुड़ी समस्याओं जैसे गैस, एसिडिटी या पुरानी कब्ज से परेशान हैं, तो मेथी का पानी आपके पाचन तंत्र को बूस्ट कर सकता है. यह शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालकर आंतों की सफाई करता है. एक्सपर्ट की मानें तो मेथी का पानी मेटाबॉलिज्म को तेज करने के लिए जाना जाता है. सुबह खाली पेट इसे पीने से शरीर में जमा अतिरिक्त चर्बी को बर्न करने में मदद मिलती है. इसके सेवन से पेट लंबे समय तक भरा हुआ महसूस होता है, जिससे आप बेवजह की कैलोरी लेने या ओवरईटिंग से बच जाते हैं. जो लोग प्राकृतिक तरीके से अपना वजन कम करना चाहते हैं, उनके लिए यह डिटॉक्स ड्रिंक एक बेहतरीन विकल्प है. इसके अलावा मेथी की तासीर गर्म होती है, जो शरीर में वात दोष को संतुलित करने में मदद करती है. इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो हड्डियों और जोड़ों की सूजन को कम करते हैं. About the Author अमित उपाध्याय अमित उपाध्याय News18 Hindi की लाइफस्टाइल टीम के अनुभवी पत्रकार हैं, जिनके पास प्रिंट और डिजिटल मीडिया में 9 वर्षों से अधिक का अनुभव है। वे हेल्थ, वेलनेस और लाइफस्टाइल से जुड़ी रिसर्च-बेस्ड और डॉक्टर्स के इंटरव्…और पढ़ें First Published : March 08, 2026, 08:12 IST
जंग में मारी गई बच्ची को महिलाओं ने कंधा दिया:फूलों से सजी कब्र में दफनाया; अमेरिका-इजराइल और ईरान जंग की 20 PHOTOS
ईरान के खिलाफ अमेरिका-इजराइल हमले का रविवार को नौवां दिन है। जंग की वजह से ईरान के कई शहरों में भंयकर तबाही हुई है और 1400 से ज्यादा लोग मारे गए हैं। लोग अपना घर छोड़कर सुरक्षित जगह पर शरण लेने को मजबूर हैं। वहीं दुनिया भर में इस जंग के खिलाफ और समर्थन में प्रदर्शन किया जा रहा है। ईरान समर्थकों और अमेरिका समर्थकों ने शनिवार को एक ही दिन ब्रिटेन में मार्च निकाला। वहीं दूसरी तरफ लेबनान में भी इजराइल, ईरान समर्थक ग्रुप हिजबुल्लाह के खिलाफ हमले कर रहा है। युद्ध की तबाही और डर के बीच आम नागरिकों की जिंदगी कैसे प्रभावित हो रही है, इन 20 तस्वीरों में देखिए। ईरान लेबनान ईरान समर्थक और विरोधियों का प्रदर्शन US-इजराइल vs ईरान की 7 तस्वीरें… ईरान के हमले अमेरिका-इजराइल के ईरान पर हमले ————– यह खबर भी पढें… UAE, सऊदी, जॉर्डन में अमेरिकी THAAD डिफेंस-सिस्टम पर ईरानी हमला:जॉर्डन वाला सिस्टम तबाह, कीमत ₹22 हजार करोड़; अमेरिका के पास ऐसे सिर्फ 7 सिस्टम अमेरिका-इजराइल और ईरान जंग का आज आठवां दिन है। ईरान ने बीते एक हफ्ते में सऊदी अरब, UAE और जॉर्डन में तैनात अमेरिका के टर्मिनल हाई एल्टीट्यूड एरिया डिफेंस (THAAD) सिस्टम को निशाना बनाया है। पढ़ें पूरी खबर…
भारत बना टी-20 वर्ल्ड कप चैंपियन…MP में जश्न:भोपाल में आतिशबाजी, राजवाड़ा में थिरके विजयवर्गीय; धीरेंद्र शास्त्री बोले-जुनून के आगे ‘पनौती’ कुछ भी नहीं
भारत ने अहमदाबाद के नरेंद्र मोदी स्टेडियम में खेले गए टी-20 वर्ल्ड कप फाइनल में न्यूजीलैंड को 96 रन से हराकर तीसरी बार खिताब अपने नाम किया। भारत ने पहले बैटिंग करते हुए 5 विकेट पर 255 रन बनाए। जवाब में न्यूजीलैंड की टीम 159 रन पर ऑलआउट हो गई। भारत लगातार दो बार टी-20 वर्ल्ड कप जीतने वाली टीम बन गई और पहली बार किसी मेजबान टीम ने यह खिताब जीता। अलग-अलग शहरों में डीजे की धुन पर डांस मध्य प्रदेश के कई शहरों में जीत का माहौल होली और दीपावली के संगम जैसा था। भोपाल, इंदौर, उज्जैन, जबलपुर, रतलाम, बड़वानी, देवास और टीकमगढ़ समेत कई शहरों में भारत की जीत पर लोग सड़कों पर उतर आए। तिरंगा झंडा लहराकर ढोल-नगाड़ों और डीजे की धुन पर जमकर डांस किया। मंत्री और विधायक भी जश्न में शामिल मुख्यमंत्री मोहन यादव ने भी जश्न मनाया। इंदौर के राजवाड़ा पर मंत्री कैलाश विजयवर्गीय कार की छत पर बैठकर तिरंगा लहराते और थिरकते दिखे। बड़वानी में विधायक राजन मंडलोई ने आतिशबाजी कर जीत का जश्न मनाया। मंत्री विश्वास सारंग ने भी ढोल-नगाड़ों के बीच तिरंगा लहराकर जीत की खुशियां मनाई। भोपाल समेत अन्य शहरों में भी जमकर आतिशबाजी भोपाल में न्यू मार्केट के रोशनपुरा चौराहे पर लोग ढोलक की धुन पर नाचते दिखे। पीर गेट, लिंक रोड और अन्य जगहों पर लोग जश्न मनाते दिखे। उज्जैन के टॉवर चौक,भंवरकुआ और अन्य स्थानों पर जमकर आतिशबाजी हुई। युवाओं ने रंग, गुलाल और आतिशबाजी के साथ टीम इंडिया की जीत का जश्न मनाया। रतलाम में पुलिस ने खदेड़ा इटारसी के जयस्तंभ चौक, धार जिले के बाग और शुजालपुर में सड़कों पर तिरंगा झंडा लहराते हुए लोग जीत मनाते दिखे। टीकमगढ़ में तिरंगा बाइक रैली और डीजे के साथ जश्न देखा गया। रतलाम में जश्न मनाने वाले युवाओं को पुलिस ने सख्ती से हटाया। पंडित धीरेंद्र शास्त्री बोले-रणनीति के आगे पनौती कुछ भी नहीं टीम इंडिया की ऐतिहासिक जीत पर पंडित धीरेंद्र कृष्ण शास्त्री ने टीम को बधाई दी। उन्होंने कहा कि जुनून और रणनीति के आगे पनौती कुछ भी नहीं। सही रणनीति, अटूट जोश और भगवान की कृपा से हर बाधा पार की जा सकती है। यह जीत पूरे देश के लिए गर्व का क्षण है। जश्न से जुड़ी ये तस्वीरें देखिए… यह खबर भी पढ़ें… भारत तीसरी बार टी-20 वर्ल्ड चैंपियन भारत ने न्यूजीलैंड को हराकर तीसरी बार टी–20 वर्ल्डकप जीत लिया है। इंडिया लगातार दो बार टी–20 वर्ल्ड कप जीतने वाली टीम बनी। पहली बार किसी मेजबान टीम ने टी–20 वर्ल्डकप जीता है। पढ़ें पूरी खबर… खबर के मिनट टु मिनट अपडेट के लिए नीचे ब्लॉग से गुजर जाइए।