क्या आप भी फ्रिज में गूथे आटे से बनाते हैं रोटी? बढ़ सकती है ये समस्या, जान लें साइड इफेक्ट्स
Last Updated:March 15, 2026, 20:27 IST आजकल समय बचाने के लिए कई लोग आटा पहले से गूंथकर फ्रिज में रख देते हैं और उसी से रोटी बनाते हैं. लेकिन क्या ऐसा करना सच में सेहत के लिए सही है? फूड एक्सपर्ट्स के मुताबिक अगर आटा ज्यादा समय तक फ्रिज में रखा जाए तो इससे डाइजेशन से जुड़ी कुछ समस्याएं बढ़ सकती हैं. ख़बरें फटाफट फ्रिज में गूंथा आटा सेफ है या नहीं. आजकल की बिजी लाइफस्टाइल में लोग किचन के काम को आसान बनाने के लिए कई तरह के शॉर्टकट अपनाने लगे हैं. इन्हीं में से एक तरीका है पहले से आटा गूंथकर फ्रिज में स्टोर करना. कई घरों में सुबह या रात को आटा गूंथकर रख दिया जाता है ताकि जरूरत पड़ने पर तुरंत रोटी बनाई जा सके. हालांकि अक्सर यह सवाल उठता है कि क्या फ्रिज में रखा आटा पेट के लिए नुकसानदायक हो सकता है. फूड एक्सपर्ट कृष अशोक, जिन्होंने ‘मसाला लैब: द साइंस ऑफ इंडियन कुकिंग’ नाम की एक बुक लिखी है, जिन्होंने इंस्टाग्राम पर इस विषय पर चर्चा की. अपने @_masalalab अकाउंट पर उन्होंने कोल्ड फर्मेंटेशन और फूड सेफ्टी से जुड़े फैक्ट्स पर खुलकर बात की है. वह बताते हैं कि गूंथे हुए आटे को फ्रिज में रखना पूरी तरह गलत नहीं है. दरअसल जब आटे को कम तापमान यानी लगभग 4 डिग्री सेल्सियस पर रखा जाता है तो उसमें मौजूद माइक्रोबियल एक्टिविटी काफी धीमी हो जाती है. इस प्रक्रिया को कोल्ड फर्मेंटेशन कहा जाता है. यही तकनीक ब्रेड और कई फर्मेंटेड फूड्स में भी इस्तेमाल की जाती है. View this post on Instagram
जूतों की गंध का समाधान: जूतों की गंध से हो रहे हैं परेशान? मिनटों में कर दें ये 5 घरेलू उपाय
15 मार्च 2026 को 20:25 IST पर अपडेट किया गया जूतों की गंध का समाधान: गर्मियों के मौसम में जूतों से अक्सर बदबू आती रहती है। इस प्लांट से पांच घरेलू उपभोक्ताओं को अपनाकर माइक्रोवेव प्राप्त किया जा सकता है। आइए जानें आप कैसे अपने जूतों को ताज़ा रख सकते हैं। (टैग्सटूट्रांसलेट)जूतों की दुर्गंध का समाधान(टी)जूतों की दुर्गंध का घरेलू उपचार(टी)जूतों की दुर्गंध को कैसे दूर करें(टी)जूतों की दुर्गंध के लिए बेकिंग सोडा(टी)जूतों की दुर्गंध हटाने के टिप्स(टी)जूतों की दुर्गंध का घरेलू उपचार(टी)जूतों की दुर्गंध की समस्या का समाधान
क्या होता है जब आप 10 दिन तक चीनी छोड़ दें? जानिए दिन-ब-दिन शरीर की हैरान करने वाले रिएक्शन
No Sugar Challenge: आज के समय में चीनी हमारे रोज के खाने का एक आम हिस्सा बन चुकी है. चाय हो, कॉफी हो, मिठाई हो या पैक्ड फूड -लगभग हर चीज में किसी न किसी रूप में चीनी मिल ही जाती है. यही वजह है कि ज्यादातर लोग बिना सोचे-समझे दिन भर में काफी ज्यादा चीनी खा लेते हैं. स्वाद के लिए तो यह अच्छी लगती है, लेकिन शरीर के लिए ज्यादा चीनी कई परेशानियां खड़ी कर सकती है. डॉक्टर और हेल्थ एक्सपर्ट लंबे समय से कह रहे हैं कि जरूरत से ज्यादा चीनी खाना कई बीमारियों को न्योता देता है. मोटापा, डायबिटीज, स्किन प्रॉब्लम और थकान जैसी कई समस्याओं के पीछे भी अक्सर ज्यादा चीनी का सेवन होता है. ऐसे में अगर कोई व्यक्ति कुछ दिनों के लिए चीनी पूरी तरह बंद कर दे, तो शरीर में कई दिलचस्प बदलाव दिखने लगते हैं. हेल्थ एक्सपर्ट मानते हैं कि अगर आप सिर्फ 10 दिनों के लिए चीनी छोड़ दें, तो आपका शरीर एक तरह से खुद को फिर से संतुलित करना शुरू कर देता है. शुरुआत के कुछ दिन थोड़े मुश्किल हो सकते हैं, लेकिन उसके बाद जो बदलाव महसूस होते हैं, वे काफी सकारात्मक होते हैं. आइए आसान भाषा में समझते हैं कि अगर कोई व्यक्ति लगातार 10 दिनों तक चीनी बिल्कुल न खाए, तो उसके शरीर में क्या-क्या बदलाव हो सकते हैं. शुरुआती 3 दिन: मीठा छोड़ते ही शरीर देता है संकेत-जब आप अचानक चीनी खाना बंद कर देते हैं, तो शरीर को थोड़ी परेशानी महसूस हो सकती है. दरअसल चीनी दिमाग में एक तरह का ‘फील गुड’ सिग्नल पैदा करती है. यही कारण है कि मीठा खाने से मूड अच्छा लगता है. -पहले 2-3 दिनों में कई लोगों को बार-बार मीठा खाने की इच्छा होती है. इसे क्रेविंग कहा जाता है. इस दौरान कुछ लोगों को हल्का सिरदर्द, चिड़चिड़ापन या थकान भी महसूस हो सकती है. -ऐसा इसलिए होता है क्योंकि शरीर अब धीरे-धीरे चीनी के बजाय दूसरी ऊर्जा पर निर्भर होना सीख रहा होता है. हालांकि यह दौर ज्यादा लंबा नहीं चलता और कुछ ही दिनों में शरीर नई आदत को स्वीकार करने लगता है. सेहत, रिलेशनशिप, लाइफ या धर्म-ज्योतिष से जुड़ी है कोई निजी उलझन तो हमें करें WhatsApp, आपका नाम गोपनीय रखकर देंगे जानकारी. 4 से 7 दिन: शरीर में आने लगती है स्थिरताजब शरीर को चीनी के बिना रहने की आदत होने लगती है, तो कई अच्छे बदलाव नजर आने लगते हैं. -सबसे पहले एनर्जी लेवल में फर्क महसूस होता है. पहले जहां मीठा खाने के बाद अचानक ऊर्जा बढ़ती और फिर जल्दी कम हो जाती थी, अब वह उतार-चढ़ाव कम हो जाता है. आप पूरे दिन ज्यादा स्थिर और एक्टिव महसूस करते हैं. -इसके अलावा नींद में भी सुधार देखने को मिल सकता है. जब ब्लड शुगर संतुलित रहता है, तो शरीर को आराम करने में आसानी होती है. कई लोग बताते हैं कि चीनी कम करने के बाद उन्हें गहरी और बेहतर नींद आने लगती है. -स्किन पर भी इसका असर दिख सकता है. ज्यादा चीनी स्किन की उम्र बढ़ाने वाली प्रक्रिया को तेज कर सकती है. जब चीनी कम हो जाती है, तो चेहरे पर हल्की चमक दिखने लगती है और मुंहासों की समस्या भी कम हो सकती है. 8 से 10 दिन: शरीर में साफ दिखने लगते हैं फायदेलगभग 8 से 10 दिनों के बाद लोग अपने शरीर और दिमाग में काफी साफ बदलाव महसूस कर सकते हैं. -सबसे पहले वजन में हल्की कमी दिख सकती है. जब शरीर में ज्यादा चीनी नहीं जाती, तो शरीर में जमा अतिरिक्त पानी धीरे-धीरे कम होने लगता है. इससे पेट का फूलना कम हो सकता है और वजन 1-2 किलो तक घट सकता है. -दिमाग पर भी इसका अच्छा असर पड़ता है. कई लोग बताते हैं कि चीनी कम करने के बाद उनका फोकस बेहतर हो जाता है. जिसे आम भाषा में ‘ब्रेन फॉग’ कहा जाता है, वह कम हो सकता है. यानी दिमाग पहले से ज्यादा साफ और सक्रिय महसूस होता है. इसके अलावा शरीर हल्का महसूस होने लगता है और थकान भी कम हो सकती है. क्या पूरी तरह चीनी छोड़ना जरूरी है?-यह जरूरी नहीं कि हर व्यक्ति हमेशा के लिए चीनी पूरी तरह बंद कर दे, लेकिन अगर आप कुछ दिनों के लिए चीनी कम कर दें या सीमित मात्रा में लें, तो शरीर को काफी फायदा मिल सकता है. -सबसे अच्छा तरीका यह है कि पैक्ड फूड, सॉफ्ट ड्रिंक और ज्यादा मीठी चीजों से दूरी बनाई जाए. उनकी जगह फल, सूखे मेवे और घर का बना संतुलित खाना बेहतर विकल्प हो सकता है. -अगर आप अपनी सेहत को बेहतर बनाना चाहते हैं, तो कभी-कभी 7 से 10 दिनों का ‘नो शुगर चैलेंज’ आजमाना भी एक अच्छा कदम हो सकता है. (Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं. Hindi news18 इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें.)
West Bengal TMC, Assam BJP Govt Likely; Stalin in Tamil Nadu: Opinion Poll
Hindi News National West Bengal TMC, Assam BJP Govt Likely; Stalin In Tamil Nadu: Opinion Poll नई दिल्ली53 मिनट पहले कॉपी लिंक चुनाव आयोग ने असम, केरल, पुडुचेरी, तमिलनाडु और पश्चिम बंगाल में विधानसभा चुनाव का ऐलान कर दिया है। चुनाव की घोषणा के बाद सर्वे एजेंसी Matrize-IANS ने ओपिनियन पोल जारी किया है। सर्वे के मुताबिक पश्चिम बंगाल में एक बार फिर टीएमसी की सरकार बन सकती है, जबकि असम में बीजेपी की सरकार बनी रहने का अनुमान है। तमिलनाडु की 231 सीटों में से सर्वे में DMK+ को 104-114 सीटें मिलने का अनुमान है, जबकि AIADMK-BJP गठबंधन को 114-127 सीटें मिल सकती हैं। वहीं केरल में भी लेफ्ट और कांग्रेस के नेतृत्व वाले UDF के बीच कड़ा मुकाबला होने की संभावना है। राज्यवार ओपिनियन पोल… पश्चिम बंगाल में दो फेज में चुनाव होंगे चुनाव आयोग ने बताया कि पश्चिम बंगाल में दो चरणों में वोटिंग होगी। पहले चरण में 23 अप्रैल और दूसरे चरण में 29 अप्रैल को मतदान होगा। पिछली बार बंगाल में 8 फेज में चुनाव हुए थे। वहीं तमिलनाडु, केरल, असम और पुडुचेरी में चुनाव एक ही चरण में होंगे। तमिलनाडु में 23 अप्रैल को वोटिंग होगी। वहीं केरल, असम और पुडुचेरी में 9 अप्रैल को मतदान कराया जाएगा। पांचों राज्यों के नतीजे 4 मई को घोषित किए जाएंगे। अब 5 राज्यों में चुनौती और मौजूदा स्थिति पश्चिम बंगाल- 3 बार से ममता बनर्जी ही मुख्यमंत्री: 14 साल से CM ममता के सामने BJP मुख्य चुनौती है। 2026 के चुनाव में टीएमसी जीती तो ममता बनर्जी लगातार चौथी बार मुख्यमंत्री बनेंगी। वे ऐसा करने वाली देश पहली महिला होंगी। जयललिता के नाम 5 बार तमिलनाडु की मुख्यमंत्री बनने का रिकॉर्ड है। हालांकि, वह 1991 से 2016 तक अलग-अलग कार्यकाल (लगातार नहीं) में मुख्यमंत्री पद पर रहीं। तमिलनाडु- भाजपा-कांग्रेस 60 साल से यहां सत्ता में नहीं आ सकीं: आजादी के बाद लगभग दो दशक तक यहां कांग्रेस की सरकार रही। 1967 के विधानसभा चुनाव में कांग्रेस हार गई और इसके साथ ही राज्य की राजनीति में बड़ा बदलाव आया। 1967 के बाद से तमिलनाडु की राजनीति मुख्य रूप से AIADMK और DMK के बीच घूमती रही है। फिलहाल तमिलनाडु में एमके स्टालिन की अगुवाई में DMK की सरकार है, जो 2021 के विधानसभा चुनाव के बाद सत्ता में आई। पार्टी ने कांग्रेस, वीसीके और वामपंथी दल के साथ गठबंधन किया है। बीजेपी ने कई चुनावों में AIADMK जैसे दलों के साथ गठबंधन जरूर किया, लेकिन राज्य में उसकी अपनी सरकार नहीं रही। केरल- दक्षिण का इकलौता राज्य जहां लेफ्ट सत्ता में: देश का इकलौता राज्य है, जहां आज भी लेफ्ट सत्ता में है। यहां सत्ता बदलने की परंपरा रही है, लेकिन 2021 में वाम मोर्चा (LDF) ने इस ट्रेंड को तोड़ते हुए लगातार दूसरी बार सरकार बनाई। कांग्रेस गठबंधन की कोशिश इस बार एंटी इनकम्बेंसी को कैश करानी की रहेगी। वहीं, BJP अब तक केरल में एक भी विधानसभा सीट नहीं जीत पाई है। पिछले लोकसभा चुनाव में यहां उसने त्रिशूर लोकसभा सीट जीती थी। इसके अलावा दिसंबर 2025 में भी BJP ने पहली बार त्रिवेंद्रम (तिरुवनंतपुरम) नगर निगम का चुनाव जीता। असम- कांग्रेस ने किया 8 पार्टियों से अलायंस: राज्य में 10 साल से भाजपा की सरकार है। पार्टी तीसरे चुनाव की तैयारियों में जुटी है। पीएम मोदी 6 महीने में 3 बार राज्य का दौरा कर चुके हैं। यहां पार्टी ने 126 सीटों में से 100+ सीटें जीतने का टारगेट रखा है। असम में बांग्लादेश, घुसपैठियों/सीमा सुरक्षा, असमिया पहचान जैसे मुद्दे हैं। भाजपा को रोकने के लिए कांग्रेस ने 10 पार्टियों के साथ गठबंधन किया है। इसमें वामपंथी और क्षेत्रीय दल शामिल हैं। पुडुचेरी- सबसे कम सीटों वाली विधानसभा: 2021 में कांग्रेस सरकार गिरने के बाद AINRC-BJP गठबंधन ने सत्ता हासिल की और एन. रंगास्वामी एक बार फिर मुख्यमंत्री बने। यह पहली बार था जब BJP सत्ता में सीधे तौर पर भागीदार बनी। इस बार कांग्रेस DMK के साथ गठबंधन में वापसी की कोशिश कर रही है और सरकार गिरने के मुद्दे को एंटी-इनकम्बेंसी में बदलना चाहती है। ———— विधानसभा चुनाव से जुड़ी यब खबर भी पढ़ें… पश्चिम बंगाल में 23 और 29 अप्रैल को वोटिंग:तमिलनाडु में 23 अप्रैल, असम-केरल-पुडुचेरी में 9 अप्रैल को वोटिंग; नतीजे 4 मई को चुनाव आयोग ने रविवार को असम, केरल, पुडुचेरी, तमिलनाडु और पश्चिम बंगाल के विधानसभा चुनाव का ऐलान कर दिया। बंगाल में दो फेज 23 और 29 अप्रैल को वोटिंग होगी। तमिलनाडु, केरल, असम और पुडुचेरी में सिंगल फेज में चुनाव होंगे। तमिलनाडु में 23 अप्रैल, केरल, असम और पुडुचेरी में 9 अप्रैल को मतदान होगा। पांचों राज्यों का रिजल्ट 4 मई को आएगा। पूरी खबर पढ़ें… दैनिक भास्कर को Google पर पसंदीदा सोर्स बनाएं ➔ खबरें और भी हैं…
ग्रीष्मकालीन त्वचा देखभाल युक्तियाँ: गर्मी में आकर्षक ही दिखती है त्वचा? रोज़ करें ये काम, स्किनकेयर टूल्स ग्लो
समर स्किन केयर टिप्स | छवि: फ्रीपिक/एआई गर्मी का मौसम शुरू हो गया है ही, त्वचा से जुड़ी कई बड़ी समस्याएँ सामने आ रही हैं। तेज धूप, भोजन और गर्म हवाएं त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं। कई लोगों को बाहर निकलना ही त्वचा में जलन, लालपन और टैनिंग की समस्या हो रही है। अगर सही तरीके से त्वचा का प्रोडक्शन न रखा जाए तो त्वचा बेजान और रूखी भी हो सकती है। ऐसे में जरूरी है कि गर्मियों में अपनी त्वचा की खास देखभाल करें। कुछ आसान और रोज़ अपनाए जाने वाले स्किन केयर टिप्स, आपकी त्वचा को आराम और ग्लोइंग बनाए रख सकते हैं। सन स्क्रीनसेवर डाउनलोड न गर्मी में घर से बाहर आरोहण से पहले सनस्क्रीन लगाना बहुत जरूरी होता है। तेज धूप में मौजूद विद्युत किरणें त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं। इसलिए बाहर जाने से करीब 20 मिनट पहले एसपीएफ 30 या उससे अधिक वाली सनस्क्रीन स्क्रीन जरूर लगाएं। त्वचा को गोदाम में रखा गया गर्मी में शरीर के साथ-साथ त्वचा को भी पोषण की आवश्यकता होती है। पानी की आपूर्ति पर्याप्त मात्रा में नहीं होनी चाहिए। इससे शरीर के टॉक्सिन बाहर दिखते हैं और त्वचा भी ताज़ा और चमकती नज़र आती है। दिन में दो बार चेहरा साफ करें अनाज और कूड़ा-मिट्टी के कारण चेहरे पर गंदगी जमा हो जाती है। इसलिए सुबह और रात को चेहरे को अच्छे से साफ करना चाहिए। इससे त्वचा साफ रहती है और पिंपल्स की समस्या भी कम होती है। प्रभाव मोइश्चराइजर का प्रयोग किया गया गर्मियों में भारी और तैलीय क्रीम के इस्तेमाल से बचना चाहिए। इसके बजाय चित्र और जेल-बेस्ड मॉइश्चराइज़र का उपयोग किया जाता है। इससे त्वचा में साझी बनी रहती है और त्वचा चिपचिपी भी नहीं मिलती है। त्वचा को ठंडक देने वाले फेस पैक रेस्त्रां गर्मी में त्वचा को ठंडक देने के लिए प्राकृतिक न्यूट्रिएंट से बना फेस पैक लगा सकते हैं। जैसे कि एलोवेरा जेल, खेड़ा, दही या गुलाब जल से बना फेस पैक त्वचा को राहत देता है और जलन भी कम करता है। धूप से बचाव करें तेज धूप में धूप का समय छाता, टोपी या स्कार्फ का उपयोग करना चाहिए। इससे त्वचा सीधे धूप के संपर्क में आती है और टैनिंग की समस्या भी कम होती है। अन्य उत्पाद लें खाल को साजो-सामान बनाए रखने के लिए खान-पान का ध्यान रखना भी जरूरी है। समुद्रतट में तरबूज़, खेड़ा, नारियल का पानी और तारा फल अधिक मात्रा में खाने चाहिए। ये शरीर को ठंडक देने के साथ-साथ त्वचा को भी बर्बाद कर देता है। गर्मी के मौसम में त्वचा की सही देखभाल करना बेहद जरूरी है। अगर आप रोजाना इन आसान टिप्स को अपनाते हैं तो त्वचा को धूप और गर्मी से होने वाले नुकसान से बचाया जा सकता है। साथ ही आपकी स्किन लंबे समय तक स्ट्रेंथ, फ्रेश और ग्लोइंग बनी रहती है। इसे जरूर पढ़ें: समर रायता रेसिपी: घर पर मिनटों में बनाएं ये 3 तरह का रायता, शरीर में गर्माहट बनाए रखेगा ठंडा-ठंडा अस्वीकरण: इस लेख में बताए गए तरीके, तरीके और दावे अलग-अलग विद्वानों पर आधारित हैं। रिपब्लिक भारत लेख में दी गई जानकारी के सही होने का दावा नहीं किया गया है। किसी भी उपचार और सुझाव को पहले डॉक्टर या डॉक्टर की सलाह से अवश्य लें। (टैग्सटूट्रांसलेट) गर्मियों में त्वचा की देखभाल के टिप्स (टी) प्राकृतिक चमक (टी) त्वचा की देखभाल के टिप्स (टी) गर्मियों में त्वचा की देखभाल (टी) चमकती त्वचा (टी) संवेदनशील त्वचा (टी) तैलीय त्वचा (टी) सामान्य त्वचा
Railway 2801 Posts, Baba Farid University 672 Vacancies, AAI 133 Openings
Hindi News Career Govt Jobs 2026: Railway 2801 Posts, Baba Farid University 672 Vacancies, AAI 133 Openings 1 घंटे पहले कॉपी लिंक आज की सरकारी नौकरी में जानकारी रेलवे में अप्रेंटिस के 2,801 पदों पर निकली भर्ती की, बाबा फरीद यूनिवर्सिटी ऑफ हेल्थ साइंस में 672 वैकेंसी। साथ ही, एयरपोर्ट अथॉरिटी ऑफ इंडिया में 133 ओपनिंग्स की। इन जॉब्स के बारे में पूरी जानकारी के साथ आवेदन की प्रक्रिया यहां देखिए.… 1. रेलवे में अप्रेंटिस के 2,801 पदों पर निकली भर्ती दक्षिण मध्य रेलवे के आरआरसी (RRC SCR) ने अप्रेंटिस पदों पर 2,801 भर्ती निकाली है। उम्मीदवार ऑफिशियल वेबसाइट पर जाकर आवेदन कर सकते हैं। फीस जमा करने की आखिरी तारीख 11 अप्रैल तय की गई है। एजुकेशनल क्वालिफिकेशन : कम से कम 50% अंकों के साथ 10वीं पास। संबंधित ट्रेड में आईटीआई सर्टिफिकेट प्राप्त किया हो। एज लिमिट : न्यूनतम : 15 साल अधिकतम : 24 साल रिजर्व कैटेगरी के उम्मीदवारों को अधिकतम उम्र में रेलवे नियमों के अनुसार छूट दी जाएगी। स्टाइपेंड : 8,000 – 12,000 रुपए प्रतिमाह फीस : सामान्य, ओबीसी, ईडब्ल्यूएस : 100 रुपए एससी, एसटी, पीडब्ल्यूबीडी, महिला, ट्रांसजेंडर : निःशुल्क सिलेक्शन प्रोसेस : मेरिट बेसिस पर डॉक्यूमेंट वेरिफिकेशन मेडिकल एग्जाम ऐसे करें आवेदन : ऑफिशियल वेबसाइट scr.indianrailways.gov.in पर जाएं। होमपेज पर Apprentice Recruitment 2026 से संबंधित लिंक पर क्लिक करें। अब New Registration पर क्लिक करके रजिस्ट्रेशन करें। रजिस्ट्रेशन के बाद एप्लीकेशन नंबर और पासवर्ड से लॉगिन करें। आवेदन फॉर्म में मांगी गई सभी जानकारी भरें। जरूरी डॉक्यूमेंट्स, फोटो और सिग्नेचर अपलोड करें। अपनी कैटेगरी के अनुसार फीस का ऑनलाइन भुगतान करें। फॉर्म सब्मिट करें। इसका प्रिंटआउट निकाल कर रखें। ऑनलाइन आवेदन लिंक ऑफिशियल नोटिफिकेशन लिंक 2. बाबा फरीद यूनिवर्सिटी ऑफ हेल्थ साइंस में 672 पदों पर भर्ती बाबा फरीद यूनिवर्सिटी ऑफ हेल्थ साइंस में 672 पदों पर भर्ती निकली है। उम्मीदवार ऑफिशियल वेबसाइट bfuhs.ac.in पर जाकर आवेदन कर सकते हैं। एजुकेशनल क्वालिफिकेशन : मान्यता प्राप्त संस्थान से कक्षा 12वीं या इसके समकक्ष परीक्षा पास की हो। उम्मीदवारों के पास जीएमएम डिप्लोमा या बीएससी नर्सिंग डिग्री होनी चाहिए। साथ ही, उम्मीदवार पंजाब नर्स रजिस्ट्रेशन काउंसिल (PNRC) में बतौर नर्स या मिडवाइफ के रूप में रजिस्टर्ड होना चाहिए। 10वीं में पंजाबी भाषा एक विषय के रूप में पढ़ी होना चाहिए। एज लिमिट : न्यूनतम : 18 साल अधिकतम : 37 साल एससी, एसटी : 5 साल की छूट दिव्यांग : 10 साल की छूट फीस : अनारक्षित : 2,360 रुपए एससी : 1180 रुपए सिलेक्शन प्रोसेस : रिटन एग्जाम एक्सपीरियंस डॉक्यूमेंट वेरिफिकेशन मेडिकल एग्जाम सैलरी : 35,600 – 1,12,800 रुपए प्रतिमाह एग्जाम पैटर्न : सही उत्तर के लिए : 1 अंक मिलेगा निगेटिव मार्किंग : नहीं सब्जेक्ट क्वेश्चन नंबर टोटल मार्क्स नर्सिंग, मेडिकल सब्जेक्ट, जनरल नॉलेज और लैंग्वेज 90 90 जरूरी डॉक्यूमेंट्स : आधार कार्ड 10वीं और 12वीं की मार्कशीट GNM डिप्लोमा सर्टिफिकेट पंजाबी भाषा का सर्टिफिकेट (10वीं में) पासपोर्ट साइज फोटो सिग्नेचर कैटेगरी सर्टिफिकेट (अगर लागू हो) एक्सपीरियंस सर्टिफिकेट ऐसे करें आवेदन : बीएफयूएचएस की ऑफिशियल वेबसाइट bfuhs.ac.in पर जाएं। करेंट ओपनिंग लिंक पर क्लिक करें। मांगी गई डिटेल्स दर्ज करें। फॉर्म सब्मिट करें। इसका प्रिंटआउट निकाल कर रखें। ऑनलाइन आवेदन लिंक ऑफिशियल नोटिफिकेशन लिंक 3. एयरपोर्ट अथॉरिटी ऑफ इंडिया में 133 पदों पर भर्ती एयरपोर्ट अथॉरिटी ऑफ इंडिया में 133 पदों पर भर्ती निकली है। उम्मीदवार संबंधित पोर्टल पर जाकर आवेदन कर सकते हैं। अप्रेंटिस ट्रेनिंग 12 महीने के लिए होगी। वैकेंसी डिटेल्स : पद का नाम पदों की संख्या टेक्नोलॉजी अप्रेंटिस 22 डिप्लोमा अप्रेंटिस 64 आईटीआई ट्रेड अप्रेंटिस 47 एजुकेशनल क्वालिफिकेशन : ग्रेजुएट/डिप्लोमा अप्रेंटिस : 4 वर्षीय ग्रेजुएशन की डिग्री के साथ फुल टाइम ग्रेजुएशन डिग्री या 3 वर्षीय रेगुलर डिप्लोमा इन इंजीनियरिंग की डिग्री होनी चाहिए। आईटीआई ट्रेड अप्रेंटिस : कंप्यूटर ऑपरेटर प्रोग्रामिंग असिस्टेंट और स्टेनो ट्रेड में आईटीआई/एनसीवीटी सर्टिफिकेट प्राप्त होना चाहिए। एज लिमिट : न्यूनतम : 18 साल अधिकतम : 26 साल सिलेक्शन प्रोसेस : मेरिट बेसिस पर इंटरव्यू/डॉक्यूमेंट वेरिफिकेशन स्टाइपेंड : 9,600 -15,000 रुपए प्रतिमाह ऐसे करें आवेदन : ग्रेजुएट, डिप्लोमा अप्रेंटिस के लिए nats.education.gov.in पर क्लिक करें। आईटीआई ट्रेड अप्रेंटिस के लिए apprenticeshipindia.org पर क्लिक करें। अपनी प्रोफाइन बनाएं। पोर्टल पर ‘एयरपोर्ट अथॉरिटी ऑफ इंडिया – आरएचक्यू एनआर, नई दिल्ली’ सर्च करें। होम पेज पर रजिस्ट्रेशन करके लॉग इन करें। ‘Go to Application Form’ पर जाकर अप्लाई लिंक पर क्लिक करें। मांगी गई डिटेल्स दर्ज करें। जरूरी डॉक्यूमेंट्स अपलोड करें। फॉर्म सब्मिट करें। इसका प्रिंटआउट लेकर रखें। डिप्लोमा अप्रेंटिस ऑनलाइन आवेदन लिंक आईटीआई ट्रेड अप्रेंटिस के लिए ऑनलाइन आवेदन लिंक ऑफिशियल नोटिफिकेशन लिंक 4. स्टेट बैंक ऑफ इंडिया में 116 भर्ती, लास्ट डेट 15 मार्च स्टेट बैंक ऑफ इंडिया (SBI) ने स्पेशलिस्ट कैडर ऑफिसर के 100 से ज्यादा पदों पर भर्ती निकाली है। उम्मीदवार ऑफिशियल वेबसाइट sbi.co.in पर जाकर अप्लाई कर सकते हैं। वैकेंसी डिटेल्स : पद का नाम पदों की संख्या असिस्टेंट वाइस प्रेसिडेंट 12 डिप्टी मैनेजर (IS ऑडिट) 43 डिप्टी मैनेजर (CA) 61 एजुकेशनल क्वालिफिकेशन : असिस्टेंट वाइस प्रेसिडेंट : 50% स्कोर के साथ बीई, बीटेक, बीएससी कम्प्यूटर साइंस, एमटेक डिग्री। 6 साल का वर्किंग एक्सपीरियंस जरूरी डिप्टी मैनेजर (CA) और डिप्टी मैनेजर (IS ऑडिट) : बीई, बीटेक, बीएससी, कम्प्यूटर साइंस, एमटेक डिग्री। वर्किंग एक्सपीरियंस 3 साल एज लिमिट : असिस्टेंट वाइस प्रेसिडेंट : डिप्टी मैनेजर (CA) और डिप्टी मैनेजर (IS ऑडिट) : सिलेक्शन प्रोसेस : इंटरव्यू के बेसिस पर सैलरी : 64,820 – 50 लाख रुपए प्रतिमाह अन्य अलाउंस का लाभ भी मिलेगा। फीस : जनरल, ओबीसी, ईडब्ल्यूएस : 750 रुपए एससी, एसटी, पीडब्ल्यूबीडी : नि:शुल्क ऐसे करें आवेदन : ऑफिशियल वेबसाइट sbi.co.in पर जाएं। न्यू रजिस्ट्रेशन लिंक पर क्लिक करें। नाम, पासवर्ड के साथ लॉग इन करें। फॉर्म में पासपोर्ट साइज फोटो, सिग्नेचर और अन्य डॉक्यूमेंट्स अटैच करें। फीस का भुगतान करके फॉर्म प्रिव्यू और सब्मिट करें। इसका प्रिंटआउट निकाल कर रखें। ऑनलाइन आवेदन लिंक ऑफिशियल नोटिफिकेशन लिंक ******************************** सरकारी नौकरी की ये खबरें भी पढ़ें…. भारतीय नौसेना अग्निवीर भर्ती का नोटिफिकेशन जारी; IRCTC में 43 भर्ती, हिमाचल प्रदेश में टीचर की 600 ओपनिंग्स आज की सरकारी नौकरी में जानकारी भारतीय नौसेना अग्निवीर भर्ती का नोटिफिकेशन जारी होने की, IRCTC में हॉस्पिटैलिटी मॉनिटर के 43 पदों पर निकली भर्ती की। हिमाचल प्रदेश में जूनियर बेसिक टीचर के 600 पदों पर भर्ती का नोटिफिकेशन
LSG Team Arrives Lucknow | Tom Moody, Justin Langer, Mayank Yadav Prep for IPL 2026
इंडियन प्रीमियर लीग (आईपीएल) 2026 के लिए लखनऊ सुपर जायंट्स ने तैयारी तेज कर दी है। लखनऊ पहुंचे तेज गेंदबाज मयंक यादव सहित अन्य खिलाड़ियों आवेश खान,अब्दुल समद,हिम्मत सिंह,आकाश सिंह,मुकुल चौधरी, अर्शीन कुलकर्णी, दिग्वेश सिंह,प्रिन्स यादव को तिलक लगाकर औ . टीम ग्लोबल क्रिकेट डायरेक्टर टॉम मूडी,मुख्य कोच जस्टिन लैंगर, सहायक कोच लांस क्लूजनर और अन्य खिलाड़ी पहले ही पहुंच चुके हैं। वहीं,कप्तान ऋिषभ पंत, गेंदबाज मोहम्मद शमी,आयुष बदौनी,फील्डिंग कोच भरत अरुण सोमवार को टीम से जुड़ेंगे। इसके साथ ही अर्जुन तेंदुलकर, सिद्धार्थ सहित कई खिलाड़ी रविवार देर रात लखनऊ पहुंचे हैं। लखनऊ टीम के स्पिनर दिग्वेश राठी। नए सत्र में मजबूत टीम के साथ उतरेगी एलएसजी आईपीएल 2026 सीजन में लखनऊ सुपर जाइंट्स भारतीय टीम के विकेटकीपर-बल्लेबाज ऋषभ पंत की कप्तानी में अपना बेस्ट देने को तैयार है। ऋषभ पंत के साथ ही इस सीजन में एडन मार्करम, मिशेल मार्श, मो. शमी, आवेश खान,अब्दुल समद, अर्जुन तेंदुलकर जैसे कई खिलाड़ी हैं। मजबूत बल्लेबाजी व गेंदबाजी लाइनअप होने से लखनऊ सुपर जाइंट्स इस सीजन की प्रबल दावेदार है। एक अप्रैल को टीम खेलेगी इकाना में पहला मैच लखनऊ सुपरजायंट्स (LSG) की टीम अपने होम ग्राउंड यानी इकाना स्टेडियम में एक अप्रैल को दिल्ली कैपिटल्स के खिलाफ अपने अभियान की शुरुआत करेगी। इसमें टीम को कुल चार मैच खेलने हैं, जिसमें दो मैच घर और दो मैच बाहर होंगे। टीम को अपना दूसरा मुकाबला सनराइजर्स हैदराबाद के खिलाफ पांच अप्रैल को हैदराबाद में, तीसरा मुकाबला कोलकाता नाइटराइडर्स के खिलाफ कोलकाता में और चौथा मुकाबला गुजरात टाइटंस के खिलाफ लखनऊ में खेलना है। लीग में अभी तक सामान्य रहा LSG का सफर IPL में सबसे महंगी टीम के रूप में शामिल होने वाली लखनऊ सुपर जायंट्स के लिए अभी तक आईपीएल के चारों सत्र बेहद सामान्य रहा है। टीम ने अपने पहले दो सीजन (वर्ष 2022 व 2023) में प्लेऑफ में जगह बनाई। इसके बाद टीम के प्रदर्शन में गिरावट दर्ज की गई, जब टीम वर्ष 2024 और 2025 में सातवें पायदान पर फिसल गई। पिछले सत्र वर्ष 2025 आईपीएल से पहले टीम प्रबंधन ने आईपीएल इतिहास में सबसे बड़ी बोली (27 करोड़) लगाकर विकेटकीपर बल्लेबाज को शामिल किया, लेकिन यह फैसला भी टीम को प्लेऑफ के करीब नहीं पहुंचा सका। नए सत्र के लिए टीम ने ऑस्ट्रेलिया के विकेटकीपर बल्लेबाज जोश इंग्लिश के अलावा दक्षिण अफ्रीका के तेज गेंदबाज एनरिच नॉर्टजे को शामिल है। ऐसे में नए सत्र में टीम से बेहतर प्रदर्शन की उम्मीद जगी है।
सिर्फ डंबल से बनेंगे स्ट्रॉन्ग लेग्स! फिटनेस कोच का ये 4 एक्सरसाइज हो रहा वायरल
Last Updated:March 15, 2026, 19:47 IST आजकल घर पर वर्कआउट करने का ट्रेंड तेजी से बढ़ रहा है और लोग कम इक्विपमेंट में भी फिट रहना चाहते हैं. ऑनलाइन फिटनेस कोच Cristina Colyer ने इंस्टाग्राम पर एक डम्बल ओनली लेग डे वर्कआउट शेयर किया है, जो पैरों और ग्लूट्स को स्ट्रॉन्ग बनाने में मदद करता है. फिटनेस कोच Cristina Colyer का लेग वर्कआउट. फिटनेस की दुनिया में आजकल डम्बल-ओनली वर्कआउट काफी ट्रेंड में है, क्योंकि इसके लिए ज्यादा मशीनों की जरूरत नहीं होती और घर या जिम दोनों जगह आसानी से किया जा सकता है. हाल ही में ऑनलाइन फिटनेस कोच Cristina Colyer ने इंस्टाग्राम पर एक डम्बल ओनली लेग डे वर्कआउट शेयर किया, जो खास तौर पर लेग्स और ग्लूट्स को स्ट्रॉन्ग बनाने के लिए डिजाइन किया गया है. इस वर्कआउट में अलग-अलग सुपरसेट शामिल हैं, जो मसल्स को ज्यादा एक्टिव करते हैं और कम समय में बेहतर रिजल्ट देने में मदद करते हैं. आइए जानते हैं पैरों के लिए कौन-सा वर्कआउट बेस्ट है… सुपरसेट 1: गॉब्लेट स्क्वाट और सूटकेस स्क्वाटवर्कआउट की शुरुआत गॉब्लेट स्क्वाट से होती है. इसमें आपको एक डम्बल को दोनों हाथों से पकड़कर छाती के सामने रखना होता है और फिर स्क्वाट पोजिशन में नीचे बैठना होता है. इसे 3 सेट में 10-10 रेप्स करना होता है. यह एक्सरसाइज क्वाड्स, ग्लूट्स और कोर को एक्टिव करती है. इसके तुरंत बाद सूटकेस स्क्वाट किया जाता है, जिसमें डम्बल को साइड में पकड़कर स्क्वाट किया जाता है. इसे भी 3 सेट में 10 रेप्स करना होता है. यह मूवमेंट शरीर के बैलेंस को बेहतर बनाता है और लेग्स के साथ-साथ कोर मसल्स को भी मजबूत करता है. View this post on Instagram
High Court Summons Challenged, Judge Change Sought
Hindi News National Delhi Liquor Policy Case: High Court Summons Challenged, Judge Change Sought नई दिल्ली4 मिनट पहले कॉपी लिंक 27 फरवरी को दिल्ली के राउज एवेन्यू कोर्ट के बाहर बयान देते समय अरविंद केजरीवाल रोने लगे। मनीष सिसोदिया ने उन्हें ढाढस बंधाया। दिल्ली एक्साइज पॉलिसी केस में आम आदमी पार्टी (AAP) के राष्ट्रीय संयोजक अरविंद केजरीवाल और मनीष सिसोदिया ने अब सुप्रीम कोर्ट का रुख किया है। केजरीवाल ने दिल्ली हाईकोर्ट में मामले की सुनवाई कर रहे जज को बदलने की मांग करते हुए याचिका दाखिल की है। वहीं सिसोदिया ने हाईकोर्ट के समन को सुप्रीम कोर्ट में चुनौती दी है। दिल्ली की राउज एवेन्यू कोर्ट ने 27 फरवरी को केजरीवाल, सिसोदिया समेत 23 आरोपियों को एक्साइज पॉलिसी केस में डिस्चार्ज (रिहा) कर दिया था। इसी दिन CBI ने हाईकोर्ट में इस फैसले को चुनौती दी। 9 मार्च को हाईकोर्ट के जस्टिस स्वर्ण कांता शर्मा ने CBI की याचिका पर केजरीवाल, सिसोदिया समेत 23 आरोपियों को नोटिस जारी कर जवाब मांगा था। CBI की अपील पर अब 16 मार्च को दिल्ली हाईकोर्ट में सुनवाई होनी है। इसी बीच AAP नेताओं ने सुप्रीम कोर्ट का दरवाजा खटखटाया है। जांच अधिकारी के खिलाफ डिपार्टमेंटल एक्शन पर भी रोक 9 मार्च की सुनवाई के दौरान हाईकोर्ट ने ट्रायल कोर्ट की CBI अधिकारियों के खिलाफ की गई टिप्पणियों पर रोक लगा दी। जस्टिस स्वर्ण कांता शर्मा ने यह भी निर्देश दिया कि संबंधित मनी लॉन्ड्रिंग (PMLA) मामले में ट्रायल कोर्ट आगे की सुनवाई तब तक टाल दे, जब तक हाईकोर्ट इस मामले पर आगे सुनवाई न कर ले। सुनवाई के दौरान सॉलिसिटर जनरल तुषार मेहता ने कहा कि एजेंसी फिलहाल डिस्चार्ज आदेश पर रोक नहीं चाहती, लेकिन यह सुनिश्चित करना चाहती है कि ट्रायल कोर्ट का फैसला ED की मनी लॉन्ड्रिंग जांच को प्रभावित न करे। हाईकोर्ट ने एक्साइज पॉलिसी केस की जांच करने वाले CBI ऑफिसर के खिलाफ डिपार्टमेंटल एक्शन लेने के ट्रायल कोर्ट के ऑर्डर पर रोक लगा दी है। 27 फरवरी को कोर्ट से घर पहुंचने पर केजरीवाल अपनी पत्नी सुनिता से गले मिलकर रोने लगे। बरी होने पर केजरीवाल ने कहा था- मैंने सिर्फ ईमानदारी कमाई 27 फरवरी को बरी होने के बाद कोर्ट से बाहर मीडिया से बातचीत के दौरान केजरीवाल भावुक हो गए। उन्होंने कहा- मैंने जिंदगी में सिर्फ ईमानदारी कमाई है। आज ये साबित हो गया कि केजरीवाल, मनीष सिसोदिया और आम आदमी पार्टी कट्टर ईमानदार हैं। वहीं, कोर्ट के फैसले पर मनीष सिसोदिया ने कहा- हमें एक बार फिर गर्व हो रहा हैं अपने संविधान पर और बी.आर. अंबेडकर पर, जिन्होंने हमें ऐसा संविधान दिया। सच की फिर से जीत हुई है। पूरी खबर पढ़ें… CBI का दावा- केजरीवाल के करीबी ने साउथ ग्रुप से ₹100 करोड़ वसूले सीबीआई का दावा है कि केजरीवाल के करीबी विजय नायर दिल्ली एक्साइज बिजनेस के स्टेकहोल्डर्स के संपर्क में थे। वे शराब नीति में उन्हें फायदा देने के बदले पैसों की मांग करते थे। नायर वो जरिया थे, जिन्होंने केजरीवाल के लिए BRS नेता के. कविता की अध्यक्षता वाले साउथ ग्रुप के लोगों से डील की। नायर ने ही शराब नीति में फायदा देने के बदले में साउथ ग्रुप के लोगों से ₹100 करोड़ वसूले थे। दो अन्य आरोपियों- विनोद चौहान और आशीष माथुर के माध्यम से इन पैसों को गोवा भेजा गया। केजरीवाल के निर्देश पर इस ₹100 करोड़ की रकम में से ₹44.5 करोड़ कैश गोवा विधानसभा चुनाव में खर्च किया या। इसलिए केजरीवाल चुनाव के दौरान गलत तरीके से कमाए पैसों का इस्तेमाल करने के भी जिम्मेदार हैं, क्योंकि इसका फायदा आम आदमी पार्टी को ही मिला है। दो पूर्व विधायकों ने चुनाव में पार्टी से पैसे मिलने का दावा किया था CBI के अनुसार AAP के टिकट पर विधानसभा चुनाव लड़ने वाले गोवा के दो पूर्व विधायकों ने आरोप लगाया था कि उन्हें एक पार्टी वालंटियर ने चुनाव खर्चों के लिए कैश दिए थे। एजेंसी ने अवैध रुपए लेने और उसके इस्तेमाल के लिए AAP के गोवा प्रभारी दुर्गेश पाठक को भी जिम्मेदार ठहराया है। एजेंसी का दावा है कि शराब नीति के तीन स्टेकहोल्डर्स- शराब निर्माताओं, थोक विक्रेताओं और खुदरा विक्रेताओं का एक गुट तैयार हुआ था। सभी ने अपने-अपने फायदे के लिए नियमों का उल्लंघन किया। पब्लिक सर्वेंट्स और साजिश में शामिल अन्य आरोपियों को आर्थिक लाभ मिला, लेकिन सरकारी खजाने को भारी नुकसान हुआ। BJP का पोस्टर- AAP के पाप अभी पाप धुले नहीं हैं BJP ने केजरीवाल-सिसोदिया के बरी होने के कुछ देर बाद सोशल मीडिया पर एक पोस्ट जारी किया, जिसमें लिखा है- AAP के पाप अभी पाप धुले नहीं हैं। ————— ये खबर भी पढ़ें… केजरीवाल बोले- कोर्ट का फैसला भाजपा के मुंह पर तमाचा:हमें खत्म करने के लिए मोदी खुद इस केस की मॉनिटरिंग कर रहे थे आम आदमी पार्टी(AAP) के संयोजक अरविंद केजरीवाल ने कहा कि कथित शराब घोटाले में कोर्ट का फैसला भारतीय जनता पार्टी के मुंह पर जोरदार तमाचा है। उन्होंने दिल्ली के जंतर मंतर पर 1 मार्च को एक रैली में कहा कि AAP को खत्म करने के लिए मोदी जी खुद इस केस की मॉनिटरिंग कर रहे थे। उन्होंने मोदी और शाह पर 4 साल तक परेशान करने का आरोप लगाया। पूरी खबर पढ़ें… दैनिक भास्कर को Google पर पसंदीदा सोर्स बनाएं ➔ खबरें और भी हैं…
High Court Summons Challenged, Judge Change Sought
Hindi News National Delhi Liquor Policy Case: High Court Summons Challenged, Judge Change Sought नई दिल्ली3 घंटे पहले कॉपी लिंक 27 फरवरी को दिल्ली के राउज एवेन्यू कोर्ट के बाहर बयान देते समय अरविंद केजरीवाल रोने लगे। मनीष सिसोदिया ने उन्हें ढाढस बंधाया। दिल्ली एक्साइज पॉलिसी केस में आम आदमी पार्टी (AAP) के राष्ट्रीय संयोजक अरविंद केजरीवाल और मनीष सिसोदिया ने अब सुप्रीम कोर्ट का रुख किया है। केजरीवाल ने दिल्ली हाईकोर्ट में मामले की सुनवाई कर रहे जज को बदलने की मांग करते हुए याचिका दाखिल की है। वहीं सिसोदिया ने हाईकोर्ट के समन को सुप्रीम कोर्ट में चुनौती दी है। दिल्ली की राउज एवेन्यू कोर्ट ने 27 फरवरी को केजरीवाल, सिसोदिया समेत 23 आरोपियों को एक्साइज पॉलिसी केस में डिस्चार्ज (रिहा) कर दिया था। इसी दिन CBI ने हाईकोर्ट में इस फैसले को चुनौती दी। 9 मार्च को हाईकोर्ट के जस्टिस स्वर्ण कांता शर्मा ने CBI की याचिका पर केजरीवाल, सिसोदिया समेत 23 आरोपियों को नोटिस जारी कर जवाब मांगा था। CBI की अपील पर अब 16 मार्च को दिल्ली हाईकोर्ट में सुनवाई होनी है। इसी बीच AAP नेताओं ने सुप्रीम कोर्ट का दरवाजा खटखटाया है। जांच अधिकारी के खिलाफ डिपार्टमेंटल एक्शन पर भी रोक 9 मार्च की सुनवाई के दौरान हाईकोर्ट ने ट्रायल कोर्ट की CBI अधिकारियों के खिलाफ की गई टिप्पणियों पर रोक लगा दी। जस्टिस स्वर्ण कांता शर्मा ने यह भी निर्देश दिया कि संबंधित मनी लॉन्ड्रिंग (PMLA) मामले में ट्रायल कोर्ट आगे की सुनवाई तब तक टाल दे, जब तक हाईकोर्ट इस मामले पर आगे सुनवाई न कर ले। सुनवाई के दौरान सॉलिसिटर जनरल तुषार मेहता ने कहा कि एजेंसी फिलहाल डिस्चार्ज आदेश पर रोक नहीं चाहती, लेकिन यह सुनिश्चित करना चाहती है कि ट्रायल कोर्ट का फैसला ED की मनी लॉन्ड्रिंग जांच को प्रभावित न करे। हाईकोर्ट ने एक्साइज पॉलिसी केस की जांच करने वाले CBI ऑफिसर के खिलाफ डिपार्टमेंटल एक्शन लेने के ट्रायल कोर्ट के ऑर्डर पर रोक लगा दी है। 27 फरवरी को कोर्ट से घर पहुंचने पर केजरीवाल अपनी पत्नी सुनिता से गले मिलकर रोने लगे। बरी होने पर केजरीवाल ने कहा था- मैंने सिर्फ ईमानदारी कमाई 27 फरवरी को बरी होने के बाद कोर्ट से बाहर मीडिया से बातचीत के दौरान केजरीवाल भावुक हो गए। उन्होंने कहा- मैंने जिंदगी में सिर्फ ईमानदारी कमाई है। आज ये साबित हो गया कि केजरीवाल, मनीष सिसोदिया और आम आदमी पार्टी कट्टर ईमानदार हैं। वहीं, कोर्ट के फैसले पर मनीष सिसोदिया ने कहा- हमें एक बार फिर गर्व हो रहा हैं अपने संविधान पर और बी.आर. अंबेडकर पर, जिन्होंने हमें ऐसा संविधान दिया। सच की फिर से जीत हुई है। पूरी खबर पढ़ें… CBI का दावा- केजरीवाल के करीबी ने साउथ ग्रुप से ₹100 करोड़ वसूले सीबीआई का दावा है कि केजरीवाल के करीबी विजय नायर दिल्ली एक्साइज बिजनेस के स्टेकहोल्डर्स के संपर्क में थे। वे शराब नीति में उन्हें फायदा देने के बदले पैसों की मांग करते थे। नायर वो जरिया थे, जिन्होंने केजरीवाल के लिए BRS नेता के. कविता की अध्यक्षता वाले साउथ ग्रुप के लोगों से डील की। नायर ने ही शराब नीति में फायदा देने के बदले में साउथ ग्रुप के लोगों से ₹100 करोड़ वसूले थे। दो अन्य आरोपियों- विनोद चौहान और आशीष माथुर के माध्यम से इन पैसों को गोवा भेजा गया। केजरीवाल के निर्देश पर इस ₹100 करोड़ की रकम में से ₹44.5 करोड़ कैश गोवा विधानसभा चुनाव में खर्च किया या। इसलिए केजरीवाल चुनाव के दौरान गलत तरीके से कमाए पैसों का इस्तेमाल करने के भी जिम्मेदार हैं, क्योंकि इसका फायदा आम आदमी पार्टी को ही मिला है। दो पूर्व विधायकों ने चुनाव में पार्टी से पैसे मिलने का दावा किया था CBI के अनुसार AAP के टिकट पर विधानसभा चुनाव लड़ने वाले गोवा के दो पूर्व विधायकों ने आरोप लगाया था कि उन्हें एक पार्टी वालंटियर ने चुनाव खर्चों के लिए कैश दिए थे। एजेंसी ने अवैध रुपए लेने और उसके इस्तेमाल के लिए AAP के गोवा प्रभारी दुर्गेश पाठक को भी जिम्मेदार ठहराया है। एजेंसी का दावा है कि शराब नीति के तीन स्टेकहोल्डर्स- शराब निर्माताओं, थोक विक्रेताओं और खुदरा विक्रेताओं का एक गुट तैयार हुआ था। सभी ने अपने-अपने फायदे के लिए नियमों का उल्लंघन किया। पब्लिक सर्वेंट्स और साजिश में शामिल अन्य आरोपियों को आर्थिक लाभ मिला, लेकिन सरकारी खजाने को भारी नुकसान हुआ। BJP का पोस्टर- AAP के पाप अभी पाप धुले नहीं हैं BJP ने केजरीवाल-सिसोदिया के बरी होने के कुछ देर बाद सोशल मीडिया पर एक पोस्ट जारी किया, जिसमें लिखा है- AAP के पाप अभी पाप धुले नहीं हैं। ————— ये खबर भी पढ़ें… केजरीवाल बोले- कोर्ट का फैसला भाजपा के मुंह पर तमाचा:हमें खत्म करने के लिए मोदी खुद इस केस की मॉनिटरिंग कर रहे थे आम आदमी पार्टी(AAP) के संयोजक अरविंद केजरीवाल ने कहा कि कथित शराब घोटाले में कोर्ट का फैसला भारतीय जनता पार्टी के मुंह पर जोरदार तमाचा है। उन्होंने दिल्ली के जंतर मंतर पर 1 मार्च को एक रैली में कहा कि AAP को खत्म करने के लिए मोदी जी खुद इस केस की मॉनिटरिंग कर रहे थे। उन्होंने मोदी और शाह पर 4 साल तक परेशान करने का आरोप लगाया। पूरी खबर पढ़ें… दैनिक भास्कर को Google पर पसंदीदा सोर्स बनाएं ➔ खबरें और भी हैं…