घर में बनी ये हेल्थ ड्रिंक बन सकती है समर सीजन का सुपरफूड, शरीर में आएगी ठंडक और ताजगी; कई बीमारियों से राहत
Last Updated:May 20, 2026, 09:20 IST Desi summer drink: यह देसी ड्रिंक कोई महंगी चीज नहीं, बल्कि हर घर में आसानी से मिलने वाले नींबू, काला नमक और सेंधा नमक से तैयार होती है. मात्र 2 रुपए के नींबू से बनने वाला यह घरेलू पेय शरीर को तुरंत एनर्जी देने का काम करता है. लोग इसे गर्मी से राहत पाने के लिए बड़े पैमाने पर इस्तेमाल कर रहे हैं. आयुर्वेद विशेषज्ञ भी इसे बेहद असरदार और स्वास्थ्यवर्धक मानते हैं. Desi summer drink: निमाड़ अंचल सहित खरगोन जिले में इन दिनों भीषण गर्मी का असर लगातार बढ़ता जा रहा है. तापमान 45 डिग्री सेल्सियस के आसपास पहुंच चुका है, जिससे लोगों का जनजीवन प्रभावित हो रहा है. तेज धूप, गर्म हवाएं और उमस भरे मौसम के कारण लोग लू, डिहाइड्रेशन, कमजोरी और थकान जैसी समस्याओं से परेशान हैं. खासकर दोपहर के समय घर से बाहर निकलना लोगों के लिए मुश्किल बनता जा रहा है. ऐसे हालात में लोग खुद को ठंडा और फिट रखने के लिए कई तरह के उपाय अपना रहे हैं. इसी बीच घर में तैयार होने वाली एक देसी ड्रिंक लोगों के लिए काफी फायदेमंद साबित हो रही है. दरअसल, यह देसी ड्रिंक कोई महंगी चीज नहीं, बल्कि हर घर में आसानी से मिलने वाले नींबू, काला नमक और सेंधा नमक से तैयार होती है. मात्र 2 रुपए के नींबू से बनने वाला यह घरेलू पेय शरीर को तुरंत एनर्जी देने का काम करता है. लोग इसे गर्मी से राहत पाने के लिए बड़े पैमाने पर इस्तेमाल कर रहे हैं. आयुर्वेद विशेषज्ञ भी इसे बेहद असरदार और स्वास्थ्यवर्धक मानते हैं. क्यों जरूरी है नींबू पानीखरगोन के आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. संतोष मौर्य बताते हैं कि गर्मी के मौसम में शरीर से अत्यधिक पसीना निकलता है. इसके साथ ही शरीर से जरूरी मिनरल्स और इलेक्ट्रोलाइट्स भी बाहर निकल जाते हैं. यही कारण है कि लोगों को कमजोरी, चक्कर आना और थकावट महसूस होती है. ऐसे में अगर साधारण नींबू पानी में थोड़ा सा काला नमक या सेंधा नमक मिला दिया जाए, तो यह शरीर के लिए एक नेचुरल एनर्जी ड्रिंक बन जाता है. उन्होंने बताया कि नींबू में विटामिन-सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मदद करता है. वहीं काला और सेंधा नमक शरीर में सोडियम, पोटेशियम और क्लोराइड जैसे जरूरी तत्वों की पूर्ति करते हैं. इससे शरीर में पानी की कमी नहीं होती और इंसान लंबे समय तक तरोताजा महसूस करता है. यही वजह है कि यह ड्रिंक इंस्टेंट एनर्जी देने का काम करती है. नींबू और काला नमक के फायदेविशेषज्ञों के अनुसार काला नमक पाचन तंत्र को मजबूत बनाने में मदद करता है. इससे गैस, अपच और एसिडिटी जैसी समस्याओं में भी राहत मिलती है. वहीं सेंधा नमक शरीर को ठंडक पहुंचाने के साथ-साथ ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखने में भी सहायक माना जाता है. अगर रोजाना एक या दो गिलास नींबू पानी में सेंधा या काला नमक मिलाकर पिया जाए, तो हीट स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन का खतरा काफी हद तक कम हो सकता है. About the Author Deepti Sharma Deepti Sharma, currently working with News18MPCG (Digital), has been creating, curating and publishing impactful stories in Digital Journalism for more than 6 years. Before Joining News18 she has worked with Re…और पढ़ें News18 न्यूजलेटर अब ईमेल पर इनसाइड स्टोरीज खबरों के पीछे की खबर अब आपके इनबॉक्स में सबमिट करें Location : Khargone,Madhya Pradesh
अस्पताल के बाहर पैपराजी पर भड़के सलमान खान:वॉर्निंग देकर कहा- 60 का हो गया हूं, लड़ना नहीं भूला, जेल में डालोगे, मेरी फिल्म की मां की आंख
सलमान खान मंगलवार को एक करीबी से मिलने हिंदुजा हॉस्पिटल पहुंचे थे, जहां वो पैपराजी पर भड़क गए हैं। अस्पताल से एक वीडियो सामने आया है कि जिसमें वो काफी गुस्से में वॉर्निंग देते हुए दिखे। इस घटना के कुछ देर बाद ही सलमान ने आधिकारिक पोस्ट कर कड़े शब्दों में निंदा करते हुए चेतावनी दी है कि वो 60 की उम्र में भी लड़ना नहीं भूले हैं। देखिए तस्वीरें- सलमान खान ने अस्पताल से लौटने के बाद आधिकारिक X अकाउंट से एक-एक कर 4 पोस्ट कीं। पहली पोस्ट में उन्होंने लिखा, “अगर मैं किसी प्रेस वाले को अस्पताल में मेरी पीड़ा का मजा लेते देखूं। उस प्रेस वाले के लिए मैंने खड़ा होकर बात की है, उनका ध्यान रखा है ताकि वो भी अपनी रोजी-रोटी कमा सकें।” दूसरी पोस्ट में उन्होंने लिखा, “लेकिन अगर वो मेरे नुकसान से पैसा कमाना चाहते हैं, तो करते रहें। भाई भाई मातृभूमि पिक्चर की मां की आंख, ये पिम्प मेरी जिंदगी है।” तीसरी पोस्ट में सलमान लिखते हैं, “ऐसे मैं सौ जला दूंगा। भाई का एक भाई के दुख पर अगली बार कोशिश कर लेना मेरे साथ। बस कोशिश कर लेना, जब भी तुम्हारा कोई अस्पताल में होगा, क्या मैं ऐसा रिएक्ट करूंगा?” आखिर में सलमान खान ने लिखा, “साठ साल का हो गया हूं लेकिन लड़ना नहीं भूला, ये याद रख लेना, जेल में डालोगे हाहा हाहा।”
अस्पताल के बाहर पैपराजी पर भड़के सलमान खान:वॉर्निंग देकर कहा- 60 का हो गया हूं, लड़ना नहीं भूला, जेल में डालोगे, मेरी फिल्म की मां की आंख
सलमान खान मंगलवार को एक करीबी से मिलने हिंदुजा हॉस्पिटल पहुंचे थे, जहां वो पैपराजी पर भड़क गए हैं। अस्पताल से एक वीडियो सामने आया है कि जिसमें वो काफी गुस्से में वॉर्निंग देते हुए दिखे। इस घटना के कुछ देर बाद ही सलमान ने आधिकारिक पोस्ट कर कड़े शब्दों में निंदा करते हुए चेतावनी दी है कि वो 60 की उम्र में भी लड़ना नहीं भूले हैं। देखिए तस्वीरें- सलमान खान ने अस्पताल से लौटने के बाद आधिकारिक X अकाउंट से एक-एक कर 4 पोस्ट कीं। पहली पोस्ट में उन्होंने लिखा, “अगर मैं किसी प्रेस वाले को अस्पताल में मेरी पीड़ा का मजा लेते देखूं। उस प्रेस वाले के लिए मैंने खड़ा होकर बात की है, उनका ध्यान रखा है ताकि वो भी अपनी रोजी-रोटी कमा सकें।” दूसरी पोस्ट में उन्होंने लिखा, “लेकिन अगर वो मेरे नुकसान से पैसा कमाना चाहते हैं, तो करते रहें। भाई भाई मातृभूमि पिक्चर की मां की आंख, ये पिम्प मेरी जिंदगी है।” तीसरी पोस्ट में सलमान लिखते हैं, “ऐसे मैं सौ जला दूंगा। भाई का एक भाई के दुख पर अगली बार कोशिश कर लेना मेरे साथ। बस कोशिश कर लेना, जब भी तुम्हारा कोई अस्पताल में होगा, क्या मैं ऐसा रिएक्ट करूंगा?” आखिर में सलमान खान ने लिखा, “साठ साल का हो गया हूं लेकिन लड़ना नहीं भूला, ये याद रख लेना, जेल में डालोगे हाहा हाहा।” वायरल वीडियो में देखा जा सकता है कि सलमान की नाराजगी के बाद पैपराजी उनसे माफी मांगते दिखे हैं। इस दौरान सलमान ने कुछ अपशब्द भी कहे। बता दें कि ये हाल-फिलहाल का इकलौता मामला नहीं है। इससे पहले गोविंदा के बॉडीगार्ड्स की भी पैपराजी से बहस हो चुकी है। दरअसल, गोविंदा सोमवार को एक इवेंट में पहुंचे थे। वहां से निकलते हुए उन्हें पैपराजी ने घेर लिया। जब उनके गार्ड्स ने निकलने की जगह बनाने के लिए लोगों को पीछे किया, तो पैपराजी ने आरोप लगाया कि उन्हें धक्का दिया गया। विवाद बढ़ने पर गोविंदा को खुद बीच-बचाव करना पड़ा।
रिपोर्ट- IPL में कोहली सबसे ज्यादा कमाई करने वाले खिलाड़ी:रोहित दूसरे और धोनी तीसरे नंबर पर; ₹19,200 करोड़ के साथ कोलकाता सबसे वैल्युएबल फ्रैंचाइजी
रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु (RCB) के स्टार बल्लेबाज विराट कोहली IPL में सबसे ज्यादा कमाई करने वाले खिलाड़ी बन गए हैं। वे ₹230 करोड़ की कमाई कर चुके हैं। यह दावा फैनेटिक स्पोर्ट्स और हुरुन इंडिया की ताजा रिपोर्ट में किया गया है। यह रिपोर्ट दुनिया के 53 देशों के 504 शहरों के 1,323 एलीट एथलीटों और 6 स्पोर्ट्स लीगों की स्टडी पर आधारित है। फैनेटिक स्पोर्ट्स एक टिकटिंग और हॉस्पिटैलिटी कंपनी है, जो खेल से जुड़े ट्रैवल और इवेंट्स का प्रबंधन करती है। वहीं, हुरुन इंडिया रिसर्च और वैल्युएशन कंपनी है, जो अमीरों की सूची और बिजनेस रिपोर्ट्स के लिए जानी जाती है। कोहली ने रोहित शर्मा और एमएस धोनी को पीछे छोड़ा IPL के सबसे अमीर खिलाड़ियों की लिस्ट में विराट कोहली नंबर-1 पर हैं। वे 2008 से लगातार रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु (RCB) के लिए खेल रहे हैं और अब तक ₹230 करोड़ की सैलरी ले चुके हैं। विराट ब्रैंड वैल्यू के मामले में भी लीग के सबसे बड़े स्टार हैं। इस सूची में मुंबई इंडियंस के पूर्व कप्तान रोहित शर्मा ₹227.2 करोड़ की कमाई के साथ दूसरे नंबर पर हैं। वहीं, चेन्नई सुपर किंग्स (CSK) के महेंद्र सिंह धोनी ₹200 करोड़ की सैलरी के साथ तीसरे स्थान पर हैं। धोनी आज भी भारतीय क्रिकेट और IPL के बड़े कमर्शियल आइकन हैं। विमेंस क्रिकेट में स्मृति मंधाना ₹13.7 करोड़ की कमाई के साथ टॉप पर हैं। देश की टॉप 10 महिला क्रिकेटरों की कुल कमाई ₹90 करोड़ है, जो विराट कोहली की IPL कमाई ₹230 करोड़ के आधे से भी कम है। अन्य खेलों में यह फासला और ज्यादा है। कोलकाता टॉप पर, मुंबई-चेन्नई की वैल्यू बराबर फ्रेंचाइजी वैल्यूएशन में बॉलीवुड एक्टर शाहरुख खान और जूही चावला की कोलकाता नाइट राइडर्स सबसे वैल्युएबल फ्रेंचाइजी है। उसकी वैल्यु 19,200 करोड़ रुपए है। वह देश की सबसे मूल्यवान IPL फ्रेंचाइजी बन गई है। इसके बाद मुंबई इंडियंस (MI) और चेन्नई सुपर किंग्स (CSK) हैं। दोनों टीमों की वैल्युएशन करीब ₹18,400 करोड़ आंकी गई है। IPL की सभी 10 फ्रेंचाइजी की कुल वैल्युएशन अब 1.63 लाख करोड़ रुपए पहुंच गई है। NFL और EPL को टक्कर दे रही भारतीय लीग रिपोर्ट के अनुसार, IPL फ्रेंचाइजी का रेवेन्यू टिकट, ब्रॉडकास्टिंग राइट्स, स्पॉन्सरशिप, मर्चेंडाइज, डिजिटल कंटेंट और ग्लोबल फैन एंगेजमेंट से आ रहा है। इसी वजह से भारतीय लीग IPL अब वैल्युएशन में NFL-EPL लीग को टक्कर दे रही है। IPL फ्रेंचाइजी की औसत वैल्युएशन 2032 तक 1.8 बिलियन डॉलर से बढ़कर 15 बिलियन डॉलर तक पहुंच सकती है। इससे टीमों की वैल्यू में कई गुना बढ़ोतरी होगी। क्रिकेट के सामने हॉकी खिलाड़ियों की कमाई लाखों में भारतीय हॉकी टीम के कप्तान हरमनप्रीत सिंह हॉकी इंडिया लीग (HIL) में सबसे ज्यादा कमाई करने वाले खिलाड़ी हैं, लेकिन उनकी कमाई सिर्फ ₹78 लाख है। फॉरवर्ड अभिषेक नैन को ₹72 लाख और हार्दिक सिंह को ₹70 लाख मिलते हैं। इससे साफ होता है कि भारत के कमर्शियल स्पोर्ट्स मार्केट पर क्रिकेट का दबदबा है। कमाई में बड़े अंतर के बावजूद हॉकी जमीनी स्तर पर टैलेंट तैयार करने और लोकप्रियता बनाए रखने में सफल रही है। 14 साल के केतन कुशवाहा और 15 साल के पूर्ति आशीष तानी व राहुल यादव जैसे खिलाड़ी इसका उदाहरण हैं। ओडिशा का सुंदरगढ़ देश का इकलौता जिला है, जिसने हुरुन की एलीट रैंकिंग में 12 बड़े एथलीट दिए हैं। सिर्फ खेल नहीं, ग्लोबल इन्वेस्टमेंट का गेटवे बना IPL IPL का यह वित्तीय विस्फोट अब क्रिकेट तक सीमित नहीं है। यह ग्लोबल एंटरटेनमेंट प्रॉपर्टी बन चुका है, जहां बड़े निवेशक और वेंचर कैपिटलिस्ट पैसा लगा रहे हैं। IPL एथलीटों को बड़ा ब्रैंड बनाने और भारत में विदेशी स्पोर्ट्स कैपिटल् लाने का बड़ा माध्यम बन गया है। जिस तरह फ्रेंचाइजी की वैल्यूएशन और खिलाड़ियों की सैलरी बढ़ रही है, IPL जल्द दुनिया की सबसे बड़ी खेल लीगों के बराबर पहुंच सकता है। अगर रिपोर्ट के अनुमान सही साबित हुए, तो आने वाले दशक में भारतीय क्रिकेट नए फाइनेंशियल स्पेस में प्रवेश करेगा, जिसकी 2008 में कल्पना भी नहीं की गई थी। ———————————————
देश में हुए एक साथ चुनाव तो बचेंगे 7 लाख करोड़ रुपये…संयुक्त संसदीय समिति के अध्यक्ष ने कहा
‘एक राष्ट्र, एक चुनाव’ प्रस्ताव पर विचार-विमर्श कर रही संयुक्त संसदीय समिति (जेपीसी) के अध्यक्ष पीपी चौधरी ने मंगलवार (19 मई 2026) को कहा कि किसोम और राज्य विधानसभा चुनाव में एक साथ देश में सात करोड़ लाख रुपये की बचत हो सकती है और इस राशि का इस्तेमाल विकास कार्य के लिए किया जा सकता है। चौधरी ने गुजरात के मुख्य सचिव को प्रस्ताव के संबंध में सभी प्रस्तावों से प्राप्त सुझावों पर एक विस्तृत रिपोर्ट का भी निर्देश दिया। लोकसभा और राज्यों के चुनाव के लिए एक प्रस्ताव के साथ विचार-विमर्श कर रही जापान ने मंगलवार को गुजरात की तीन देव यात्राएं शुरू कीं। पहले दिन, समिति नेगांधीनगर की पवित्र शहर में ईसाइयों, मुख्य सचिव एमके दास, भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) के प्रतिनिधिमंडल और विभिन्न अलग-अलग सचिवों के साथ बैठक की। बैठक के बाद मशाल सम्मेलन को संबोधित करते हुए जापान के राष्ट्रपति और भाजपा के अल्पसंख्यक चौधरी ने कहा कि राज्य सरकार के अधिकारियों ने स्मारकों की स्थापना की है, जिसमें कई महत्वपूर्ण स्मारकों पर प्रकाश डाला गया है, जिस पर पहले विचार नहीं किया गया था। उन्होंने कहा, ”हमें एक व्यापक रिपोर्ट तैयार करने का निर्देश दिया गया है, जिसके बाद देश भर के अन्य राज्य एक आदर्श रूप में अपना सकते हैं, ताकि वे अपनी रिपोर्ट एक ही श्रेणी में रख सकें।” ‘वन नेशन, वन इलेक्शन’ पर बड़ा दावा उन्होंने कहा, ”मुख्य सचिव को आगे के विचार-विमर्श और कार्रवाई के लिए एक व्यापक रिपोर्ट पेश करनी चाहिए।” आज की चर्चा बेहद सकारात्मक और लचीलेपन से भरी रही।” चौधरी की प्रयोगशाला में 41 प्रयोगशाला संसदीय समिति एक चुनाव से संबंधित दो प्रस्तावित हवेली-सांसद (129वां संशोधन) सुनार और केंद्र-शासित प्रदेश कानून (संशोधन) कारखाने पर विचार कर रही है। चौधरी ने दावा किया कि अगर एक भी चुनावी प्रस्तावक साथ जाता है तो देश की सात लाख करोड़ रुपये की बचत होगी और सकल घरेलू उत्पाद (जीडीपी) में 1.6 प्रतिशत की वृद्धि होगी। उन्होंने कहा, ”अर्थशास्त्रियों ने भी यही कहा है कि इस वर्गीकरण में 1.6 प्रतिशत की वृद्धि हो सकती है। अगर एक के साथ चुनावी इलेक्ट्रोनिक जाएं तो देश में सात लाख करोड़ रुपये बच सकते हैं. इस राशि का उपयोग पुरातात्विक ढांचा विकास, गरीबों के कल्याण, शिक्षा, स्वास्थ्य सेवा और अन्य जन-किशोरों के लिए किया जा सकता है।” ये भी पढ़ें- वन नेशन वन इलेक्शन: वन नेशन वन इलेक्शन पर केशव प्रसाद मौर्य का बड़ा दावा, मोदी को लेकर कही ये बात चुनावी सुधार पर भाजपा का बड़ा बयान भाजपा नेताओं ने चुनाव सुधार की प्रक्रिया शुरू करने का श्रेय प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी को देते हुए कहा कि केंद्र ने पहले पूर्व राष्ट्रपति के नाम दर्ज करने की प्रक्रिया में इस मुद्दे पर विचार-विमर्श के लिए एक समिति का गठन किया था। चौधरी ने कहा कि वह एक साथ चुनावी नतीजों पर चर्चा कर रहे हैं. उन्होंने बताया कि भारत के छह पूर्व प्रधान न्यायाधीशों द्वारा बनाई गई समिति में बताया गया है कि संघीय संरचना, मूल संरचना या मौलिक अधिकारों के संबंध में किसी भी तरह का उल्लंघन नहीं होता है। चौधरी ने कहा कि समिति ने अपनी रिपोर्ट पेश की थी, जिसे सरकार ने स्वीकार कर लिया है. एक साथ चुनाव पर बड़ी बात उन्होंने कहा, ”समिति ने लगभग 18,000 विध्वंसों की एक विस्तृत रिपोर्ट पेश की, जिसे सरकार ने स्वीकार कर लिया है। रिपोर्ट में लोकसभा और विधानसभाओं के चुनाव एक साथ होने चाहिए।” चौधरी ने कहा, ”इस सुधार से लगातार चुनाव की आवश्यकता नहीं है और शासन, विकास, गरीबी एकजुटता, शिक्षा, स्वास्थ्य सेवा और समग्र राष्ट्रीय प्रगति के लिए अधिक समय और संसाधन जुटाने का अवसर चाहिए।” ये भी पढ़ें- वन नेशन, वन इलेक्शन पर सीएम वर्चुअल का बड़ा दावा, कहा- ये सिर्फ शिगूफा, क्या वोट का चुनाव भी…? ‘एक राष्ट्र, एक चुनाव’ फाईल के दौरे के बाद हवाई अड्डे पर असिस्टेंस को चित्रित करते हुए चौधरी ने कहा कि ‘एक राष्ट्र, एक चुनाव’ की अवधारणा कई राष्ट्रीय हित में है और इसे कमजोर और निष्पक्ष का समर्थन हासिल है। उन्होंने कहा, ”हाईटम कोर्ट के स्थायी या सेवानिवृत्त न्यायाधीशों की नियुक्ति वाले भारतीय आयोग ने भी कहा है कि लोकसभा और राज्यों के विधानसभाओं का चुनाव एक साथ होना चाहिए।” कंस्यूमन स्टेट्स का दौरा जारी उन्होंने बताया कि समिति गुजरात पहुंच से पहले महाराष्ट्र, उत्तराखंड, हिमाचल प्रदेश, हरियाणा, पंजाब और कर्नाटक का दौरा कर चुकी है। चौधरी ने कहा, ”हमारा प्रयास सभी की बातों और सभी दृष्टिकोणों का ध्यान रखना है।” जब हम संसद को अपने हितधारकों के बीच व्यापक सहमति बनाएंगे, तो हमारा प्राथमिक उद्देश्य यह सुनिश्चित करना होगा।”
कर्नाटक कांग्रेस संकट: खड़गे, सिद्धरमैया, शिवकुमार की बैठक, क्या कर्नाटक में बेटियां ठीक नहीं?
अखिल भारतीय कांग्रेस समिति (मठ) के प्रमुख मल्लिकार्जुन खड़गे ने कर्नाटक में नेतृत्व के मुद्दे को लेकर नए अटकलों के बीच राज्य के मुख्यमंत्री सिद्धरमैया और डीके शिवकुमार के साथ चर्चा की। पार्टी डेटाबेस ने मंगलवार को यह जानकारी दी। कुल के अनुसार, खर्गे, सिद्धरमैया, शिवकुमार और वरिष्ठ नेताओं ने सोमवार को तिरुवनंतपुरम से बेंगलुरु तक एक साथ यात्रा की, जिसके बाद राज्य के ऊर्जा मंत्री केजे जॉर्ज के आवास पर चर्चा की गई। ‘शुक्रवार, शनिवार या रविवार…’ ईरान में फिर मचेगी तबाही! अंकल ने बताया किस दिन होगा सबसे बड़ा हमला” href=’https://www.abplive.com/news/world/us-President-donald-trump-announced-new-possible-dates-for-attack-on-iran-middle-east-crisis-3132474′ target=”_self”>‘शुक्रवार, शनिवार या रविवार…’ ईरान में फिर मचेगी तबाही! अंकल ने बताया किस दिन होगा सबसे बड़ा हमला सिद्धरामय्या और शिवकुमार के बीच सत्ता संघर्ष की खबरें बार-बार सामने आती रहती हैं। पिछले साल नवंबर में कांग्रेस सरकार के पांच साल पूरे होने के बाद सत्ता-साक्षात्कार का जश्न और भी गरमा गया। कांग्रेस के दस्तावेज में दावा किया गया है कि कर्नाटक के मुख्यमंत्री सिद्धार्थमैय्या और पारस डेके शिवकुमार, दोनों ही नेताओं को कांग्रेस का नेतृत्व जल्द ही दिल्ली बुलाया जा सकता है। दोनों नेता पार्टी नेतृत्व के साथ साझेदारी में नेतृत्व बदलाव और अन्य मुद्दों पर चर्चा करेंगे। यह बैठक अगले सप्ताह हो सकती है. यह भी पढ़ें – ईरान-अमेरिका के बीच भारत और अमेरिका के विदेश मंत्री मार्को रूबियो का क्या है मकसद, हो गया खुलासा
कहीं आप अपने फ्रिज की वजह से तो बीमार नहीं हो रहे? खाना स्टोर करते वक्त कभी न करें ये 3 गलतियां
Last Updated:May 20, 2026, 08:50 IST Wrong Fridge Habits in Summer: गर्मियों में गलत तरीके से फ्रिज में खाना रखने से फूड पॉइजनिंग और बैक्टीरिया संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है. फूड सेफ्टी एंड स्टैंडर्ड अथॉरिटी ऑफ इंडिया ने लोगों को सलाह दी है कि कच्चे और पके हुए खाने को अलग रखें, फ्रिज का तापमान 5°C से नीचे बनाए रखें और रेफ्रिजरेटर की नियमित सफाई करें. फूड पॉइजनिंग से बचने के लिए चिकन और फल-सब्जियों को एक साथ कभी न रखें. Common Refrigerator Mistakes: देश के कई राज्यों में गर्मी का कहर देखने को मिल रहा है. तापमान 45 डिग्री के पार हो गया है और गर्म हवाओं से लोगों का बुरा हाल है. गर्मी में फ्रिज का जमकर इस्तेमाल किया जाता है, ताकि खाने-पीने की चीजें ताजा बनी रहें. क्या आप जानते हैं कि सिर्फ खाने को फ्रिज में रख देना ही काफी नहीं होता, बल्कि सही स्टोरेज करना बेहद जरूरी है. फूड सेफ्टी एंड स्टैंडर्ड्स अथॉरिटी ऑफ इंडिया (FSSAI) ने हाल ही में लोगों को चेतावनी दी है कि गर्मियों में फ्रिज के अंदर खाना गलत तरीके से रखने से फूड पॉइजनिंग और संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है. खाना सही तरीके से स्टोर करना जरूरी है. FSSAI ने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म X पर एक पोस्ट शेयर करते हुए बताया कि फ्रिज में खाना सही तरीके से स्टोर करना जरूरी है. गलती करने पर फूड पॉइजनिंग का शिकार हो सकते हैं. अधिकतर लोग फ्रिज में कच्चा मांस, चिकन, मछली या सीफूड को पके हुए खाने के साथ रख देते हैं, जो सबसे बड़ी गलती है. कच्चे मांस से निकलने वाला फ्लूड आसानी से फल, सब्जियों, दूध या बचे हुए खाने पर गिर सकता है और बैक्टीरिया फैला सकता है. इसे क्रॉस-कंटामिनेशन कहा जाता है. इससे बचने के लिए कच्चे मांस और सीफूड को हमेशा बंद कंटेनर में रखें और फ्रिज की निचली शेल्फ पर स्टोर करें. साथ ही पका हुआ खाना कभी भी कच्चे सामान के नीचे नहीं रखना चाहिए. बाजार से सामान लाते समय मांस और सब्जियों के लिए अलग-अलग बैग इस्तेमाल करें. Freshness of food in your fridge depends on how carefully different foods are kept segregated. Keep raw meat, poultry & seafood separate from other foods, both in your shopping cart and in your refrigerator.
World News Updates; US Iran Israel Japan Earthquake
14 मिनट पहले कॉपी लिंक जापान के कागोशिमा क्षेत्र में मंगलवार को 6.2 तीव्रता का भूकंप आया। तेज झटकों के बाद लोगों में घबराहट फैल गई, हालांकि फिलहाल सुनामी की कोई चेतावनी जारी नहीं की गई है। भूकंप के बाद स्थानीय प्रशासन ने हालात पर नजर रखना शुरू कर दिया है। अब तक किसी बड़े नुकसान या हताहत की सूचना सामने नहीं आई है। जापान दुनिया के सबसे ज्यादा भूकंप प्रभावित देशों में शामिल है और यहां अक्सर टेक्टोनिक गतिविधियों के कारण तेज झटके महसूस किए जाते हैं। दैनिक भास्कर को Google पर पसंदीदा सोर्स बनाएं ➔
World News Updates; US Iran Israel Japan Earthquake
9 मिनट पहले कॉपी लिंक जापान के कागोशिमा क्षेत्र में बुधवार को 5.9 तीव्रता का भूकंप आया। तेज झटकों से कई इलाकों में दहशत फैल गई, हालांकि फिलहाल सुनामी की कोई चेतावनी जारी नहीं की गई है। जापानी मीडिया के मुताबिक, भूकंप ओकिनावा मेन आइलैंड के पास आया। जापान मौसम एजेंसी ने साफ किया कि सुनामी का कोई खतरा नहीं है। भूकंप के बाद कई इलाकों में इमारतें हिल गईं और लोग घरों से बाहर निकल आए। हालांकि शुरुआती रिपोर्ट्स में किसी बड़े नुकसान या मौत की सूचना नहीं मिली है। जापान दुनिया के सबसे ज्यादा भूकंप प्रभावित देशों में शामिल है, क्योंकि यह प्रशांत महासागर के रिंग ऑफ फायर क्षेत्र में स्थित है। यह भूकंप चार दिन पहले होंशू द्वीप के पूर्वी तट के पास आए एक और तेज भूकंप के बाद आया है। उस भूकंप से ट्रेन सेवाएं प्रभावित हुई थीं और कई इलाकों में इमरजेंसी अलर्ट जारी किया गया था।हालांकि उस समय भी सुनामी का खतरा नहीं था और किसी बड़े नुकसान की खबर सामने नहीं आई थी। दैनिक भास्कर को Google पर पसंदीदा सोर्स बनाएं ➔
कोल्ड कॉफी और हॉट कॉफी में क्या अंतर है? एक्सपर्ट ने बताया गर्मियों में किसका सेवन करना फायदेमंद
Last Updated:May 20, 2026, 07:52 IST Cold Coffee and Hot Coffee: कोल्ड कॉफी और हॉट कॉफी दोनों का स्वाद अनोखा होता है. कई लोग कोल्ड कॉफी पीना पसंद करते हैं, तो कुछ लोग हॉट कॉफी पीते हैं. अक्सर लोग कंफ्यूज रहते हैं कि गर्मियों में दोनों में से क्या ज्यादा फायदेमंद है. एक्सपर्ट के मुताबिक हॉट कॉफी शरीर को एनर्जी और एक्टिवनेस देती है, वहीं कोल्ड कॉफी ठंडक और ताजगी देती है. कोल्ड कॉफी का सेवन गर्मियों में ज्यादा फायदेमंद माना जाता है, लेकिन उसमें चीनी और क्रीम कम होनी चाहिए. Cold Coffee vs Hot Coffee Difference: दुनिया भर में कॉफी का क्रेज सिर चढ़कर बोलता है. करोड़ों लोगों के दिन की शुरुआत कॉफी के साथ होती है. गर्मागर्म कॉफी लोगों की नींद खोलने में मदद करती है और लोग तरोताजा महसूस करते हैं. सर्दियों में अधिकतर लोग गर्म कॉफी पीना पसंद करते हैं, जबकि गर्मी में कोल्ड कॉफी की तरफ अट्रैक्ट होते हैं. दोनों कॉफी का स्वाद, बनाने का तरीका और शरीर पर प्रभाव अलग-अलग होता है. यही कारण है कि लोग अक्सर यह जानना चाहते हैं कि हॉट कॉफी और कोल्ड कॉफी में क्या अंतर है और गर्मियों में किसका सेवन ज्यादा फायदेमंद माना जाता है. गाजियाबाद के रंजना न्यूट्रीग्लो क्लीनिक की फाउंडर और डाइटिशियन रंजना सिंह ने News18 को बताया हॉट कॉफी और कोल्ड कॉफी के बीच सबसे बड़ा अंतर इनके तापमान और स्वाद का होता है. हॉट कॉफी गर्म होने के कारण शरीर को तुरंत गर्माहट देती है, जबकि कोल्ड कॉफी ठंडी होने के कारण शरीर को ठंडक पहुंचाती है. हॉट कॉफी में चीनी और क्रीम कम होती है, इसलिए इसकी कैलोरी कम मानी जाती है. कोल्ड कॉफी में फ्लेवर, आइसक्रीम और क्रीम मिलाने से कैलोरी बढ़ जाती है. हॉट कॉफी अधिक स्ट्रॉन्ग और कड़वी होती है, जबकि कोल्ड कॉफी का स्वाद मीठा होता है. दोनों का सेवन अलग-अलग मौसम और पसंद के अनुसार किया जाता है. सर्दियों में गर्मागर्म कॉफी ज्यादा लाइक की जाती है, जबकि गर्मियों में कोल्ड कॉफी. गर्मियों में किसका सेवन फायदेमंद? डाइटिशियन के मुताबिक गर्मियों के मौसम में शरीर को ठंडक और हाइड्रेशन की जरूरत अधिक होती है. ऐसे में सीमित मात्रा में कोल्ड कॉफी पीना ज्यादा आरामदायक महसूस हो सकता है. यह शरीर को फ्रेश रखती है और गर्मी से राहत दे सकती है. हालांकि इस कॉफी में ज्यादा शुगर और क्रीम नहीं मिलानी चाहिए. इससे कैलोरी की मात्रा कंट्रोल रहेगी और स्वाद भी बेहतर हो जाएगा. गर्मियों में बहुत ज्यादा हॉट कॉफी पीने से शरीर में गर्मी और डिहाइड्रेशन की समस्या बढ़ सकती है. इसलिए गर्म मौसम में कम चीनी वाली होममेड कोल्ड कॉफी एक बेहतर विकल्प मानी जाती है. कॉफी के बाद पर्याप्त मात्रा में पानी पीना जरूरी है. कोल्ड कॉफी कैसे बनाई जाती है? कोल्ड कॉफी खासतौर पर गर्मियों में लोगों की पहली पसंद बन जाती है. इसे ठंडे दूध, बर्फ, कॉफी और कई बार आइसक्रीम या क्रीम के साथ तैयार किया जाता है. इसका स्वाद मीठा और क्रीमी होता है, जो युवाओं और बच्चों को काफी आकर्षित करता है. गर्म मौसम में कोल्ड कॉफी शरीर को ठंडक और ताजगी देती है, जिससे व्यक्ति रिलैक्स महसूस करता है. बाहर घूमने या काम के बाद एक गिलास कोल्ड कॉफी थकान दूर करने में मदद करती है. हालांकि बाजार में मिलने वाली कोल्ड कॉफी में अक्सर अधिक चीनी और कैलोरी होती है, जो वजन बढ़ाने का कारण बन सकती है. इसलिए कोल्ड कॉफी घर पर बनाकर पिएं. सेहत, रिलेशनशिप, लाइफ या धर्म-ज्योतिष से जुड़ी है कोई निजी उलझन तो हमें करें WhatsApp, आपका नाम गोपनीय रखकर देंगे जानकारी. About the Author अमित उपाध्याय अमित उपाध्याय News18 हिंदी की लाइफस्टाइल टीम के अनुभवी पत्रकार हैं, जिनके पास प्रिंट और डिजिटल मीडिया में 9 वर्षों से अधिक का अनुभव है। वे हेल्थ, वेलनेस और लाइफस्टाइल से जुड़ी रिसर्च-बेस्ड और डॉक्टर्स के इंटरव्…और पढ़ें News18 न्यूजलेटर अब ईमेल पर इनसाइड स्टोरीज खबरों के पीछे की खबर अब आपके इनबॉक्स में सबमिट करें