तमिलनाडु के मुख्यमंत्री पद की शपथ विजय, गवर्नर से मिली लील, अविश्वास में मिल सकती है संभावना
तीन साल पहले बनी पार्टी तमिल में अब सरकार बनेगी। टीवीके प्रमुख थलपति विजय ने शनिवार (9 मई) को लोकभवन में राज्यपाल विश्वनाथ अर्लेकर से मुलाकात की। इस दौरान उन्होंने सरकार बनाने का दावा भी पेश किया. विजय ने गवर्नर को अन्य वैधानिक समर्थन पत्र भी नहीं दिया। मुख्यमंत्री विजय ही होंगे. वहीं कैबिनेट में 9 मंत्री शपथ ग्रहण. इनमें छह टीवीके और तीन कांग्रेस के मंत्री हो सकते हैं। टीवीके के पास कुल 107 विधायक थे. इस वजह से सरकार ने असमंजस की स्थिति को लेकर काम करना शुरू कर दिया, लेकिन वीसीके और एआईयू मॉडल के समर्थन के बाद टीवीके ने बहुमत का दर्जा हासिल कर लिया। विजय को मुख्यमंत्री बनने के लिए 118 नामावली की आवश्यकता थी। अब पार्टी के पास कुल 120 विधायक हैं. विजय रविवार मुख्यमंत्री पद की शपथ ले सकते हैं। तमिल सरकार में कौन-कौन मंत्री बन सकता है इन कलाकारों में टीवीके के सेनगोट्टियन, माधव अर्जुन, एन आनंद, अरुण राज, निर्मल कुमार और राजमोहन शामिल हैं। इनके अलावा 3 कांग्रेस के नेता शामिल हैं. तमिलनाडु के मनोनीत मुख्यमंत्री और टीवीके प्रमुख सी. जोसेफ़ विजय रविवार दोपहर 3.15 बजे शपथ ग्रहण। अन्य घटकों से मिला समर्थन पत्र राज्यपाल को अन्योन्याश्रय विजय ने अन्य समकक्षों से मिले समर्थन का पत्र गवर्नर को निरस्त कर दिया है। सरकार बनाने का दावा किया गया है. कांग्रेस, सी.आई.ओ., सी.पी.आई.एम., वी.आई.के. और आईयूएमएल के समर्थन में अब 121 नेता टीवीके के समर्थन में हैं। राज्य में उनकी सरकार का कामकाज साफ हो गया है। इससे पहले खबर आई थी कि गवर्नर शाम 7.10 बजे फ्लाइट से केरल जाने वाले थे, लेकिन उन्होंने अपनी कैंसिल कर दी थी। चार मई को आए चुनावी नतीजों में टीवीके तमिल में सबसे बड़ी पार्टी उभरकर सामने आई। टीवीके को 108 करोड़ मिले। राज्य में हैंग असेंबली बनी हुई है. यहां टीचर्स को 59, एआईएडीएमके को 47 कांग्रेस को 4 शेयर मिले हैं। यह भी पढ़ें: टेम्प्लेट में नामांकन ‘इंडिया’ गठबंधन? टीवीके को कांग्रेस के समर्थन से भड़के स्टालिन, कहा- ‘रिश्ता टूट गया…’
तमिलनाडु में विजय की टीवीके के लिए रास्ता साफ, राज्यपाल ने सरकार गठन का अनुरोध स्वीकार किया | भारत समाचार
आखरी अपडेट:09 मई, 2026, 19:49 IST विजय ने तमिलनाडु के राज्यपाल आरवी आर्लेकर से तीन बार मुलाकात की, लेकिन विधानसभा में बहुमत साबित करने में विफल रहने के कारण हर बार उनके अनुरोध को अस्वीकार कर दिया गया। टीवीके प्रमुख विजय ने आज चौथी बार तमिलनाडु के राज्यपाल आरवी आर्लेकर से मुलाकात की. तमिलनाडु में विजय के नेतृत्व वाली सरकार को अंततः मंजूरी पाने के लिए गवर्नर हाउस के चार चक्कर लगाने पड़े, क्योंकि लोक भवन ने तमिलागा वेट्री कड़गम के अनुरोध को स्वीकार कर लिया और रविवार सुबह शपथ ग्रहण का रास्ता साफ कर दिया। टीवीके, जिसने राज्य की 234 में से 108 सीटें हासिल कीं, सरकार बनाने के लिए आवश्यक बहुमत के आंकड़े से पीछे रह गई और अंतर को पाटने और सत्ता में आने के लिए कई राजनीतिक दलों के साथ चुनाव के बाद गहन बातचीत में लगी रही। अधिक विवरण जोड़े जाने हैं. चुनी हुई कहानियाँ, आपके इनबॉक्स में हमारी सर्वोत्तम पत्रकारिता वाला एक न्यूज़लेटर जमा करना न्यूज़ इंडिया तमिलनाडु में विजय की टीवीके के लिए रास्ता साफ, राज्यपाल ने सरकार गठन का अनुरोध स्वीकार कर लिया अस्वीकरण: टिप्पणियाँ उपयोगकर्ताओं के विचार दर्शाती हैं, News18 के नहीं। कृपया चर्चाएँ सम्मानजनक और रचनात्मक रखें। अपमानजनक, मानहानिकारक, या अवैध टिप्पणियाँ हटा दी जाएंगी। News18 अपने विवेक से किसी भी टिप्पणी को अक्षम कर सकता है. पोस्ट करके, आप हमारी उपयोग की शर्तों और गोपनीयता नीति से सहमत होते हैं। और पढ़ें (टैग्सटूट्रांसलेट)तमिलनाडु सरकार गठन लाइव अपडेट(टी)तमिलनाडु सीएम शपथ समारोह 2026(टी)तमिलनाडु नए मुख्यमंत्री 2026(टी)तमिलनाडु चुनाव परिणाम 2026 लाइव(टी)विजय टीवीके सरकार गठन(टी)डीएमके सरकार गठन लाइव(टी)एआईएडीएमके नवीनतम अपडेट तमिलनाडु(टी)तमिलनाडु राजनीतिक समाचार लाइव(टी)तमिलनाडु सीएम घोषणा लाइव
दिल्ली में आतंकी हमले का अलर्ट:इंटेलिजेंस बोली- गोलीबारी और आत्मघाती हमला भी हो सकता है, भाजपा हेडक्वार्टर-सरकारी इमारतों की सुरक्षा बढ़ाई
इंटेलिजेंस एजेंसियों ने दिल्ली में आतंकी हमले का अलर्ट जारी किया है। न्यूज एजेंसी PTI ने सूत्रों के आधार पर यह जानकारी दी है। एजेंसी के मुताबिक, भाजपा मुख्यालय और आसपास की सरकारी इमारतों की सुरक्षा कड़ी कर दी गई है। एजेंसियों को शक है कि दीन दयाल उपाध्याय (DDU) मार्ग स्थित कार्यालयों को आत्मघाती हमलों, कार ब्लास्ट, गोलीबारी या IED के जरिए निशाना बनाया जा सकता है। किसी भी खतरे को टालने के लिए सुरक्षा बलों ने निगरानी और एहतियाती कदम बढ़ा दिए हैं। जवानों की तैनाती और सीसीटीवी निगरानी बढ़ी पुलिस और सुरक्षा बलों ने अतिरिक्त जवानों की तैनाती, चेकिंग और सीसीटीवी निगरानी बढ़ा दी है। संदिग्ध गतिविधियों पर नजर रखने के लिए बैरिकेडिंग और वाहनों की रैंडम चेकिंग के साथ-साथ सुरक्षा एजेंसियां किसी भी संभावित खतरे को रोकने के लिए आपसी तालमेल से काम कर रही हैं। बम निरोधक दस्तों, स्निफर डॉग यूनिट्स और क्विक रिएक्शन टीमों को हाई अलर्ट पर रखा गया है। दिल्ली फायर सर्विस को भी सतर्क रहने के निर्देश दिए गए हैं। पुलिस को संवेदनशील इलाकों में संदिग्ध गतिविधियों, लावारिस वस्तुओं और खड़े वाहनों पर कड़ी नजर रखने को कहा गया है। 10 नवंबर 2025- दिल्ली में लाल किले के पास चलती कार में धमाका दिल्ली में लाल किले के पास 10 नवंबर शाम 6.52 बजे आतंकी हमला हुआ था। आतंकवादी ने चलती कार में धमका किया था। इस धमाके में 13 लोगों की मौत हो गई और 20 से ज्यादा लोग घायल हो गए थे। इस धमाके के तार टेरर मॉड्यूल से जुड़े थे। जिसका खुलासा जम्मू-कश्मीर पुलिस ने 1 दिन पहले हरियाणा से किया था। पुलिस सूत्रों के मुताबिक आतंकी 6 दिसंबर, यानी बाबरी मस्जिद ढहाए जाने की बरसी के दिन दिल्ली समेत कई जगह धमाके करना चाहते थे। इसके लिए उन्होंने 32 कारों का इंतजाम किया था। इनमें बम और विस्फोटक सामग्री भरकर धमाके किए जाने थे। इनमें ब्रेजा, स्विफ्ट डिजायर, इकोस्पोर्ट और आई20 जैसी गाड़ियां शामिल थीं। ———————————— ये खबर भी पढ़ें… दिल्ली ब्लास्ट की आंखों-देखी:धमाका सुन तीन बार गिरा, लगा सब मर जाएंगे; सड़क पर कटा हाथ पड़ा था, कई मीटर दूर से आग की लपटें दिखीं दिल्ली में लाल किले के पास सोमवार रात हुआ धमाका इतना जोरदार था कि करीब 1 किमी तक सुनाई दिया। आसपास की दुकानों के शीशे टूट गए। दुकानदार भागते नजर आए। पूरी खबर पढ़ें…
3 चीजें जिन्होंने बंगाल में सुवेंदु ‘सरकार’ के डेब्यू पर मेरा ध्यान खींचा | प्रथम-व्यक्ति खाता | भारत समाचार
आखरी अपडेट:09 मई, 2026, 19:30 IST जीत और परिवर्तन की संभावनाओं से परे, कुछ सूक्ष्म लेकिन उल्लेखनीय बदलाव थे जो पहले ही दिन सामने आए सुवेंदु अधिकारी ने पश्चिम बंगाल के पहले भाजपा मुख्यमंत्री के रूप में शपथ ली, जो राज्य में एक महत्वपूर्ण राजनीतिक विकास है। छवि/एक्स एक लंबे और कष्टदायक राजनीतिक मुकाबले के बाद, भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) ने, इस राजनीतिक कथा में, पश्चिम बंगाल में व्यापक जनादेश के साथ तृणमूल कांग्रेस (टीएमसी) को सत्ता से बेदखल कर दिया है। बदलाव को ब्रिगेड परेड ग्राउंड में एक हाई-प्रोफाइल शपथ ग्रहण समारोह द्वारा चिह्नित किया गया था, जो प्रतीकात्मक रूप से उस बात के लिए माहौल तैयार कर रहा था जिसे नया प्रशासन अतीत से विराम के रूप में पेश करता प्रतीत होता है। फिर भी, जीत और परिवर्तन के प्रकाशिकी से परे, कुछ सूक्ष्म लेकिन उल्लेखनीय बदलाव थे जो पहले दिन सामने आए – विवरण जो आसानी से आकस्मिक ध्यान से बच गए लेकिन बंगाल के अत्यधिक कोडित राजनीतिक परिदृश्य में मजबूत प्रतीकात्मक वजन रखते हैं। 1. विश्व बांग्ला पहचान का लुप्त होना सबसे हड़ताली दृश्य अनुपस्थिति में से एक कभी सर्वव्यापी बिस्वा बांग्ला लोगो का गायब होना था। एक दशक से अधिक समय से, शैलीबद्ध प्रतीक – जिसे अक्सर क्रेन या हंस के रूप में समझा जाता है – राज्य सरकार की दृश्य भाषा में गहराई से अंतर्निहित हो गया था। मूल रूप से पिछले प्रशासन की सांस्कृतिक और हस्तशिल्प प्रोत्साहन पहल के तहत पेश किया गया, यह धीरे-धीरे सरकारी आयोजनों, सार्वजनिक होर्डिंग्स और आधिकारिक ब्रांडिंग में एक सर्वव्यापी प्रतीक के रूप में विकसित हुआ। हालाँकि, समय के साथ, यह राजनीतिक रूप से भी आरोपित हो गया – इसे न केवल एक सांस्कृतिक पहल के रूप में बल्कि निवर्तमान शासन के लिए एक दृश्य आशुलिपि के रूप में देखा गया। इसलिए, जब नए प्रशासन की पहली बड़ी घटना इसके बिना सामने आई, तो अनुपस्थिति आकस्मिक कम और एक युग को जानबूझकर मिटाए जाने की तरह अधिक महसूस हुई। छवि/न्यूज़18 2. एक नया भगवा प्रतीक और आकांक्षा की भाषा शपथ समारोह की सुबह, प्रमुख समाचार पत्रों ने कार्यक्रम की घोषणा करते हुए पूरे पृष्ठ के सरकारी विज्ञापन प्रकाशित किये। लेकिन जिस बात ने तुरंत अटकलों को जन्म दिया वह एक नया प्रतीक था जो पिछले राज्य संचार में नहीं देखा गया था। आठ पंखुड़ियों वाला भगवा रंग का कमल – इसकी केंद्रीय पंखुड़ी पर पश्चिम बंगाल का नक्शा अंकित है – प्रमुखता से दिखाई दिया। इसके साथ ही नारा था: “बिकोशितो पश्चिमबोंगो, बिकोशितो भारत” (विकसित पश्चिम बंगाल, विकसित भारत)। डिज़ाइन विकल्पों को छोड़ना कठिन था। लंबे समय से भाजपा की राजनीतिक पहचान से जुड़े कमल ने महत्वाकांक्षी “डबल-इंजन” संदेश के साथ मिलकर तत्काल सवाल उठाए: क्या यह एक अस्थायी अभियान दृश्य था या औपचारिक राज्य ब्रांडिंग बदलाव की शुरुआत थी? 3. 15 साल बाद सरकारी विज्ञापन में गणशक्ति की वापसी शायद सबसे अप्रत्याशित विकास उससे नहीं हुआ जो पेश किया गया था, बल्कि उससे आया जो दोबारा पेश किया गया था। सीपीआई (एम) के बंगाली मुखपत्र, गणशक्ति, जिसे पंद्रह वर्षों से अधिक समय तक सरकारी विज्ञापन से प्रभावी रूप से बाहर रखा गया था, ने अपने पहले पन्ने पर एक पूरे पृष्ठ का राज्य विज्ञापन प्रकाशित किया। बंगाल के मीडिया-राजनीतिक इतिहास से परिचित लोगों को परंपरा के टूटने का तुरंत पता चल गया। इस विडंबना को नज़रअंदाज़ करना कठिन था। विज्ञापन में भगवा-भारी दृश्य पैलेट था और इसमें प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी को मुख्यमंत्री सुवेंदु अधिकारी (इस राजनीतिक परिदृश्य के अनुसार) के साथ प्रमुखता से दिखाया गया था, जो नागरिकों को ब्रिगेड परेड ग्राउंड में “ऐतिहासिक” शपथ समारोह में भाग लेने के लिए आमंत्रित कर रहे थे। एक ऐसे राज्य में जो गहरी जड़ें जमा चुके राजनीतिक संबंधों के लिए जाना जाता है, सीपीआई (एम) के मंच और भाजपा के नेतृत्व वाली सरकार के संदेश के एकीकरण ने मीडिया के पुनर्संरेखण का एक असामान्य और शायद व्यावहारिक क्षण चिह्नित किया। पश्चिम बंगाल के राजनीतिक रंगमंच में, जहां कल्पना अक्सर विचारधारा से पहले होती है, सुवेंदु ‘सरकार’ का पहला दिन उतना ही प्रतीकों को फिर से लिखने के बारे में प्रतीत होता है जितना कि यह शासन को फिर से लिखने के बारे में है। चुनी हुई कहानियाँ, आपके इनबॉक्स में हमारी सर्वोत्तम पत्रकारिता वाला एक न्यूज़लेटर जमा करना न्यूज़ इंडिया 3 चीजें जिन्होंने बंगाल में सुवेंदु ‘सरकार’ के डेब्यू पर मेरा ध्यान खींचा | प्रथम-व्यक्ति खाता अस्वीकरण: टिप्पणियाँ उपयोगकर्ताओं के विचार दर्शाती हैं, News18 के नहीं। कृपया चर्चाएँ सम्मानजनक और रचनात्मक रखें। अपमानजनक, मानहानिकारक, या अवैध टिप्पणियाँ हटा दी जाएंगी। News18 अपने विवेक से किसी भी टिप्पणी को अक्षम कर सकता है. पोस्ट करके, आप हमारी उपयोग की शर्तों और गोपनीयता नीति से सहमत होते हैं। और पढ़ें (टैग्सटूट्रांसलेट)पश्चिम बंगाल(टी)टीएमसी(टी)ममता बनर्जी(टी)पश्चिम बंगाल चुनाव(टी)बीजेपी(टी)पश्चिम बंगाल चुनाव(टी)सुवेंदु अधिकारी(टी)बंगाल(टी)विधानसभा चुनाव(टी)नरेंद्र मोदी(टी)ममता बनर्जी(टी)बीजेपी(टी)टीएमसी
गर्मियों में लौकी का चीला रेसिपी: जानें लोकी-मूंग दाल का चीला, स्वाद और सेहत दोनों के लिए बेस्ट; एक मिनट में तैयार हो जाएगा
सामग्री: 1 कप बड़े मूंग की दाल, 1 कप कद्दू की हुई लौकी, 2 हरी मिर्च की नारंगी कटी हुई, 1 छोटा टुकड़ा अदरक, 2-3 बड़ा हरा धनिया, 1/2 छोटा जीरा, चुटकीभर हींग, स्वादानुसार नमक, थोड़ा सा तेल छवि: फ्रीपिक चीला बनाने की आसान विधि: सबसे पहले मूंग दाल को अच्छी तरह ढोकर 2 से 3 घंटे के लिए पानी में डुबोकर देखें। इसके बाद दाल का पानी, दिलचस्प और हरी मिर्च के साथ मिक्सी में पीस लें। छवि: एआई ध्यान रखें कि बैटर सबसे ज्यादा पतला न हो। अब इस बैटर में कद्दू की हुई लौकी, हरा धनिया, जीरा, हींग और नमक के टुकड़े अच्छे से मिक्स करें। अगर बैटर बहुमत लागे तो थोड़ा पानी मिला सकते हैं। छवि: एआई इसके बाद गैस पर तवा गर्म करें और तेल के बर्तन पर प्रभाव डालें। अब एक कलछी बैटर नामांकित गोल आकार में फैला हुआ है। दोनों तरफ से सुनहरा और कुरकुरा होने तक सेक लें। तैयार है हराश्रम लोकी-मूंग दाल चीला। छवि: एआई इसे आप हरी चटनी, दही या टमाटर की चटनी के साथ परोस सकते हैं। लौकी में पानी की मात्रा काफी अधिक होती है, जो शरीर को संग्रहित रखने में मदद करती है। छवि: फ्रीपिक वहीं मूंग दाल पेट के लिए हल्की मनी होती है और लंबे समय तक पेट भरा महसूस कराती है। यह वज़न नियंत्रित करने वालों के लिए भी अच्छी नियुक्ति हो सकती है। छवि: एआई अगर बच्चे को लोकी खाना पसंद नहीं है, तो आप उन्हें इस तरह का चीला बनाकर खिला सकते हैं। स्वाद के कारण बच्चे भी इसे मजे से खा लेते हैं। आप स्ट्राइक तो इसमें छोटी चीज़ या फिर इलेक्ट्रोनिक कटी की दुकान भी मिला सकते हैं। छवि: फ्रीपिक (टैग अनुवाद करने के लिए)लौकी का चीला रेसिपी(टी)लौकी का चीला(टी)लौकी का चीला(टी)लौकी(टी)लौकी रेसिपी(टी)ग्रीष्म चीला(टी)ग्रीष्म चीला
वजन घटाने के लिए कोल्ड कॉफी रेसिपी: नो-शुगर, नो-मिल्क…अब कोल्ड कॉफी पीकर भी घटा सकता है वजन, बड़ी आसान है रेसिपी
9 मई 2026 को 19:03 IST पर अद्यतन किया गया वजन घटाने के लिए कोल्ड कॉफी रेसिपी: गर्मी से बचने के लिए लोग कोल्ड-ठंडे ड्रिंक पीना ही पसंद करते हैं। बहुत से लोगों को कोल्ड कॉफी पीने का शौक होता है लेकिन इसमें आपकी वेट लॉस गोल्स पर पानी फेरी कंपनियां शामिल हैं। ऐसे में हम आपको एक वेट लॉस कोल्ड चॉकलेट की रेसिपी के चित्र दिखा रहे हैं। अनुसरण करना : अब ठंडी फुलफिल पीकर भी आपका वजन घट सकता है। जी हां, हम आज आपके लिए ऐसी ‘नो-शुगर, नो-मिल्क’ कोल्ड कॉफी की रेसिपी लेकर आए हैं जिसे आपने एक बार पी लिया, तो बार-बार चॉकलेट खाएंगे। छवि: एआई कोल्ड चॉकलेट की सामग्री- ठंडा पानी, कोल्ड पाउडर, रात भर बड़े और पके हुए बादाम, बिना बीज वाले खजूर और बर्फ के टुकड़े। छवि: एआई सबसे पहले तो एक और मिक्सी का जार लें और इसमें भीगे हुए बादाम और खजूर मिलाकर पानी में मिला लें। यह एक पेस्ट बना लें। छवि: एआई इस पेस्ट में अब पाउडर पाउडर भी मिला लें। इसी में बर्फ के टुकड़े और ठंडा पानी मिलाइये. इन सभी को पुरातत्व में नामांकित तब तक ब्लेंड करें जब तक कि फुल झगड़ न बन जाए। छवि: एआई अब इस क्रीमी और झगदार कोल्ड फूल को एक गिलास में डालकर आनंद लें। ये माफिया कैफे में मिलने वाली हाई कैलरी फूला से भरपूर कलाकृतियां हैं जो आपको लॉस में भी मदद करेंगी। छवि: एआई आप खजूर की जगह स्टीविया का भी उपयोग कर सकते हैं। इसके अलावा, अगर आप दूध चाहते हैं तो लो-फैट स्किम्ड मिल्क, अनस्विटेंड आलमंड मिल्क या ओट मिल्क का ही सेवन करें। छवि: एआई द्वारा प्रकाशित : साक्षी बंसल प्रकाशित 9 मई 2026 19:03 IST पर (टैग्सटूट्रांसलेट)कोल्ड कॉफी रेसिपी(टी)वजन घटाने के लिए कोल्ड कॉफी रेसिपी(टी)वजन घटाने के लिए कोल्ड कॉफी रेसिपी कैसे बनाएं(टी)वजन घटाने के लिए कोल्ड कॉफी(टी)घर पर कोल्ड कॉफी कैसे बनाएं
करेले का बीज खाना चाहिए या नहीं, 90% लोग कर रहे ये गलती, जान लें अमेजिंग फैक्ट्स
Last Updated:May 09, 2026, 18:54 IST करेला सेहत के लिए कितना फायदेमंद है, यह लगभग सभी जानते हैं, लेकिन इसके बीजों को लेकर लोगों में काफी कन्फ्यूजन रहता है. ज्यादातर लोग करेले को काटते ही उसके बीज निकालकर फेंक देते हैं, क्योंकि उन्हें लगता है कि ये नुकसान कर सकते हैं. वहीं कुछ लोग इन्हें बिना सोचे-समझे खा लेते हैं. ऐसे में सवाल उठता है कि आखिर करेले के बीज खाना सही है या नहीं. आइए जानते हैं इससे जुड़े कुछ चौंकाने वाले और जरूरी फैक्ट्स. ख़बरें फटाफट करेले के बीज में पाए जाते हैं पोषक तत्व. करेला स्वाद में भले ही कड़वा लगे, लेकिन सेहत के लिए इसे बेहद फायदेमंद सब्जियों में गिना जाता है. डायबिटीज से लेकर पाचन तक, कई समस्याओं में लोग इसका सेवन करते हैं. हालांकि जब बात करेले को काटने की आती है, तो ज्यादातर लोग इसके बीज निकालकर फेंक देते हैं. कई लोगों को लगता है कि करेले के बीज खाना नुकसानदायक हो सकता है, जबकि कुछ लोग इन्हें बेहद फायदेमंद मानते हैं. ऐसे में सवाल उठता है कि आखिर करेले के बीज खाने चाहिए या नहीं. आइए जानते हैं इससे जुड़े जरूरी और दिलचस्प फैक्ट्स. एक्सपर्ट्स के अनुसार नरम और सफेद करेले के बीज सीमित मात्रा में खाए जा सकते हैं. खासकर जब करेला ताजा और कम पका हुआ हो, तब इसके बीज ज्यादा सॉफ्ट होते हैं और इन्हें सब्जी के साथ पकाकर खाना आमतौर पर सुरक्षित माना जाता है. इन बीजों में फाइबर और कुछ जरूरी पोषक तत्व भी पाए जाते हैं.हालांकि बहुत ज्यादा पके हुए करेले के लाल या सख्त बीज खाने से बचने की सलाह दी जाती है. ये बीज पचने में भारी हो सकते हैं और कुछ लोगों को पेट से जुड़ी परेशानी दे सकते हैं. करेले के बीज में पाए जाते हैं ये पोषक तत्वकरेले के बीजों में फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट्स और हेल्दी फैटी एसिड्स पाए जाते हैं. यही वजह है कि कुछ लोग इन्हें शरीर के लिए फायदेमंद मानते हैं. फाइबर पाचन को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है और लंबे समय तक पेट भरा महसूस कराने में भी सहायक हो सकता है.कुछ रिसर्च में यह भी पाया गया है कि करेले के बीजों में ऐसे कंपाउंड मौजूद होते हैं जो शरीर में सूजन कम करने और ब्लड शुगर को नियंत्रित रखने में मदद कर सकते हैं. हालांकि इस विषय पर अभी और रिसर्च की जरूरत मानी जाती है. किन लोगों को बरतनी चाहिए सावधानी?छोटे बच्चों, गर्भवती महिलाओं और कमजोर पाचन वाले लोगों को करेले के बीजों का सेवन सावधानी से करना चाहिए. कुछ मामलों में इसके ज्यादा सेवन से पेट दर्द, गैस या दस्त जैसी समस्या हो सकती है. खासकर अगर बीज सख्त और ज्यादा पके हुए हों तो इन्हें निकाल देना बेहतर माना जाता है. इसके अलावा अगर किसी को पहले से पाचन संबंधी समस्या या एलर्जी हो, तो डॉक्टर की सलाह के बिना अधिक मात्रा में इसका सेवन नहीं करना चाहिए. लोग सबसे बड़ी गलती क्या करते हैं?बहुत से लोग बिना देखे हर तरह के करेले के बीज निकालकर फेंक देते हैं, जबकि नरम और ताजे बीजों को सीमित मात्रा में खाया जा सकता है. वहीं कुछ लोग यह सोचकर सभी बीज खा लेते हैं कि वे पूरी तरह फायदेमंद हैं. सच यह है कि बीज की गुणवत्ता और मात्रा दोनों मायने रखती हैं. अगर बीज सफेद, मुलायम और छोटे हैं तो वे आमतौर पर सुरक्षित माने जाते हैं, लेकिन लाल, सख्त या बहुत ज्यादा पके बीजों को हटाना बेहतर होता है. सही तरीके से करें सेवनअगर आप करेले के बीज खाना चाहते हैं तो हमेशा ताजा और कम पके करेले का चुनाव करें. बीजों को अच्छी तरह पकाकर खाना ज्यादा बेहतर माना जाता है. ज्यादा मात्रा में सेवन करने से बचें और शरीर की प्रतिक्रिया पर ध्यान दें. करेले की तरह उसके बीज भी कई पोषक तत्वों से भरपूर हो सकते हैं, लेकिन सही जानकारी और संतुलन के साथ ही इनका सेवन करना जरूरी है. About the Author Vividha SinghSub Editor विविधा सिंह इस समय News18 हिंदी के डिजिटल मीडिया में सब एडिटर के तौर पर काम कर रही हैं. वह लाइफस्टाइल बीट में हेल्थ, फूड, ट्रैवल, फैशन और टिप्स एंड ट्रिक्स जैसी स्टोरीज कवर करती हैं. कंटेंट लिखने और उसे आसान व …और पढ़ें News18 न्यूजलेटर अब ईमेल पर इनसाइड स्टोरीज खबरों के पीछे की खबर अब आपके इनबॉक्स में सबमिट करें Location : Delhi,Delhi,Delhi
ईडी ने 100 करोड़ रुपये के मनी लॉन्ड्रिंग मामले में पंजाब के मंत्री संजीव अरोड़ा को गिरफ्तार किया; AAP ने बीजेपी पर साधा निशाना | भारत समाचार
आखरी अपडेट:09 मई, 2026, 18:21 IST ईडी ने फर्जी जीएसटी लेनदेन से जुड़े 100 करोड़ रुपये के मनी लॉन्ड्रिंग मामले की जांच के सिलसिले में पंजाब के मंत्री संजीव अरोड़ा को गिरफ्तार किया। आप नेता और पंजाब के मंत्री संजीव अरोड़ा। (फेसबुक) प्रवर्तन निदेशालय (ईडी) ने शनिवार को 100 करोड़ रुपये के मनी लॉन्ड्रिंग मामले की जांच के सिलसिले में पंजाब के मंत्री संजीव अरोड़ा को गिरफ्तार किया। एजेंसी ने चंडीगढ़ और दिल्ली-एनसीआर क्षेत्र में अरोड़ा से जुड़े चार परिसरों पर ताजा तलाशी अभियान चलाया। यह जांच फर्जी जीएसटी लेनदेन से जुड़े बड़े पैमाने पर मनी लॉन्ड्रिंग नेटवर्क से संबंधित है। समाचार एजेंसी की रिपोर्ट के अनुसार, इस ऑपरेशन में कथित तौर पर जीएसटी ढांचे में खामियों का फायदा उठाकर सरकारी धन की हेराफेरी शामिल थी पीटीआई. यह भी पढ़ें: ईडी ने पंजाब के मंत्री संजीव अरोड़ा के परिसरों पर ताजा छापेमारी की ईडी अधिकारियों ने आरोप लगाया कि अरोड़ा ने अपनी कंपनी के माध्यम से दिल्ली स्थित गैर-मौजूद फर्मों से 100 करोड़ रुपये से अधिक के मोबाइल फोन के फर्जी खरीद चालान तैयार किए। इन लेनदेन का उपयोग कथित तौर पर निर्यात क्रेडिट और शुल्क कमियों पर गलत जीएसटी रिफंड के साथ-साथ अनुचित इनपुट टैक्स क्रेडिट (आईटीसी) का दावा करने के लिए किया गया था। सतर्कता एजेंसी को यह भी संदेह है कि अपराध की आय को निर्यात चैनलों के माध्यम से भेजा गया था और बाद में अवैध लाभ को वैध बनाने के प्रयास में दुबई से भारत वापस लाया गया, जबकि सरकारी खजाने को काफी नुकसान हुआ। उम्मीद है कि ईडी अरोड़ा को विशेष पीएमएलए अदालत के समक्ष पेश करेगी और मामले की आगे की जांच के लिए हिरासत में पूछताछ की मांग करेगी। लुधियाना पश्चिम के विधायक को इससे पहले 2024 में आवासीय परियोजनाओं के लिए औद्योगिक भूमि के कथित रूपांतरण से संबंधित मनी लॉन्ड्रिंग मामले में ईडी की कार्रवाई का सामना करना पड़ा था। AAP ने बीजेपी पर साधा निशाना संजय सिंह और अरविंद केजरीवाल सहित AAP के वरिष्ठ नेताओं ने भाजपा के नेतृत्व वाले केंद्र पर निशाना साधा और विपक्ष को डराने-धमकाने के लिए केंद्रीय एजेंसियों का दुरुपयोग करने का आरोप लगाया। एक्स को लेते हुए, केजरीवाल ने लिखा, “कई सौ साल पहले, औरंगजेब ने अपने अत्याचारों के माध्यम से भारत के कई हिस्सों पर कब्ज़ा कर लिया था.. आज, मोदी ने भी धोखे के माध्यम से भारत के कई हिस्सों पर कब्ज़ा कर लिया है।” कई साल पहले औरंगजेब ने तानाशाहों द्वारा भारत के कई सौ सिद्धांतों पर अमल किया था.. आज मोदी जी ने भी गद्दार बनकर भारत के कई सिद्धांतों पर कब्जा कर लिया है। अब उनकी कुर्बानियों से मिली प्रेरणा… pic.twitter.com/QkXToZXfaE – अरविंद केजरीवाल (@ArvindKejriwal) 9 मई 2026 केजरीवाल ने केंद्र को राज्य में छापेमारी करने की चुनौती देते हुए कहा, “मोदी ने कभी भी पंजाब को कभी नहीं समझा। एक पंजाबी आपको प्यार से वह सब कुछ देगा जो उसके पास है, लेकिन अगर आप उसे इधर-उधर धकेलेंगे तो वह पूरी ताकत से जवाबी हमला करेगा।” “जिन्हें आप गिरफ्तार करेंगे, वे चार दिनों में बाहर आ जाएंगे, लेकिन भाजपा अगले बीस वर्षों तक पंजाब में पैर रखने लायक नहीं रहेगी।” पंजाब के मुख्यमंत्री भगवंत मान ने कहा कि “भाजपा की ईडी” को मामले के संबंध में कुछ भी नहीं मिला है, और पंजाब कभी भी “मोदी की रणनीति के सामने नहीं झुकेगा।” आप सांसद संजय सिंह ने एएनआई को बताया, “ईडी एक कॉन्ट्रैक्ट किलर की तरह काम कर रही है। एक के बाद एक राज्य में प्रतिद्वंद्वियों पर छापे मारे जा रहे हैं और उन्हें जेल भेजा जा रहा है। यह ईडी का चलन बन गया है। अन्य राज्यों में उनके प्रयोग को पीएम मोदी चुनाव से पहले पंजाब में दोहरा रहे हैं।” बीजेपी का केजरीवाल पर पलटवार केजरीवाल के आरोपों के जवाब में, भाजपा प्रवक्ता आरपी सिंह ने कहा कि आप नेताओं के खिलाफ भ्रष्टाचार के आरोप निराधार नहीं हैं और यह केजरीवाल ही हैं जो पंजाब में “औरंगजेब जैसी” कार्रवाई कर रहे हैं। सिंह ने पीटीआई-भाषा से कहा, ”पंजाब पुलिस राज्य में हत्याओं, ड्रग माफिया या रेत माफिया के खिलाफ कार्रवाई नहीं कर रही है, लेकिन इसका इस्तेमाल राजनीतिक विरोधियों को निशाना बनाने के लिए किया जा रहा है।” उन्होंने कहा कि पंजाब पुलिस को पहले संदीप पाठक को गिरफ्तार करने के लिए भेजा गया था, जो आप से भाजपा में चले गए थे। राघव चड्ढा, जो भाजपा में भी शामिल हो गए, ने अपनी पूर्व पार्टी पर बड़े पैमाने पर वित्तीय अनियमितताओं और राज्य में जनता के विश्वास के साथ विश्वासघात का आरोप लगाया। चड्ढा ने कहा कि आप ने पंजाब को “रंगला पंजाब” बनाने का वादा किया था, लेकिन उसने इसे “कंगला पंजाब” में बदल दिया। (एजेंसियों से इनपुट के साथ) चुनी हुई कहानियाँ, आपके इनबॉक्स में हमारी सर्वोत्तम पत्रकारिता वाला एक न्यूज़लेटर जमा करना जगह : चंडीगढ़, भारत, भारत न्यूज़ इंडिया ईडी ने 100 करोड़ रुपये के मनी लॉन्ड्रिंग मामले में पंजाब के मंत्री संजीव अरोड़ा को गिरफ्तार किया; AAP ने बीजेपी पर साधा निशाना अस्वीकरण: टिप्पणियाँ उपयोगकर्ताओं के विचार दर्शाती हैं, News18 के नहीं। कृपया चर्चाएँ सम्मानजनक और रचनात्मक रखें। अपमानजनक, मानहानिकारक, या अवैध टिप्पणियाँ हटा दी जाएंगी। News18 अपने विवेक से किसी भी टिप्पणी को अक्षम कर सकता है. पोस्ट करके, आप हमारी उपयोग की शर्तों और गोपनीयता नीति से सहमत होते हैं। और पढ़ें
नई सीरीज ग्लोरी के पुलकित सम्राट का गजब का ट्रांसफॉर्मेशन, बॉक्सर वाली बॉडी बनाने के लिए क्या खाया?
Last Updated:May 09, 2026, 18:16 IST नई सीरीज़ ‘ग्लोरी’ में पुलकित सम्राट का दमदार ट्रांसफॉर्मेशन इन दिनों काफी चर्चा में है. बॉक्सर जैसी फिट, लीन और एथलेटिक बॉडी पाने के लिए उन्होंने सिर्फ कठिन वर्कआउट ही नहीं बल्कि सख्त डाइट और आयुर्वेदिक लाइफस्टाइल भी फॉलो की. उनके डाइटीशियन और आयुर्वेदाचार्य Dr. Omkar ने इस ट्रांसफॉर्मेशन के सीक्रेट को बताया है. आइए जानते हैं… पुलकित का ट्रांसफॉर्मेशन एक्सट्रीम डाइटिंग पर आधारित नहीं था. वेब सीरीज ग्लोरी में अपने बॉक्सर लुक के लिए पुलकित सम्राट ने जिस तरह का ट्रांसफॉर्मेशन किया, उसके पीछे सिर्फ हार्ड वर्कआउट ही नहीं बल्कि खास आयुर्वेदिक डाइट और रिकवरी प्लान भी था. प्रसिद्ध डाइटीशियन और आयुर्वेदाचार्य Dr. Omkar ने बताया कि उनका फोकस केवल वजन घटाने पर नहीं, बल्कि ऐसी फिट और एथलेटिक बॉडी बनाने पर था जो लंबे समय तक टिक सके और जल्दी रिकवर भी हो. डॉ. ओमकार के मुताबिक पुलकित का ट्रांसफॉर्मेशन एक्सट्रीम डाइटिंग पर आधारित नहीं था. उनकी डाइट में हाई क्वालिटी प्रोटीन, हेल्दी फैट और एंटी इंफ्लेमेट्री फूड्स को शामिल किया गया. शरीर को हल्का और एक्टिव रखने के लिए नाचनी, ज्वार, ऑर्गेनिक घी और सीड्स जैसी चीजों का इस्तेमाल किया गया. साथ ही डाइजेशन, नींद और पोस्ट वर्कआउट रिकवरी पर भी खास ध्यान दिया गया. उन्होंने कहा कि असली बॉडी सिर्फ जिम में नहीं बनती, बल्कि रिकवरी के दौरान तैयार होती है. इसलिए शरीर को पर्याप्त आराम और सही पोषण देना बेहद जरूरी था. इन चीजों से बनाई दूरीइस रोल के लिए पुलकित को शुगर, एल्कोहल, देर रात खाना, तला भुना भोजन और बार-बार स्नैकिंग जैसी आदतों से दूरी बनानी पड़ी. डॉ. ओमकार के अनुसार आयुर्वेदिक दृष्टिकोण से ये चीजें शरीर में भारीपन, ब्लोटिंग और सुस्ती बढ़ा सकती हैं. उन्होंने बताया कि शूटिंग के दौरान अनुशासन बनाए रखना सबसे मुश्किल हिस्सा होता है, क्योंकि सोने और खाने का समय बिगड़ जाता है. हालांकि पुलकित ने पूरी ईमानदारी से हर नियम को फॉलो किया और अपने ट्रांसफॉर्मेशन के लिए कड़ी मेहनत की. हाई कार्डियो ट्रेनिंग में कैसे बचाई मसल्स?बॉक्सिंग जैसी हाई इंटेंसिटी ट्रेनिंग में मसल लॉस का खतरा बढ़ जाता है. इसे रोकने के लिए आयुर्वेदिक रिकवरी तकनीकों और हाइड्रेशन पर खास ध्यान दिया गया. डॉ. ओमकार ने बताया कि पुलकित के लिए विशेष आयुर्वेदिक ऑइल गट एनिमा थेरेपी का इस्तेमाल किया गया, जिससे शरीर को ताकत और गहरी रिलैक्सेशन मिल सके. इसके अलावा ब्रीदवर्क, सही नींद और पोस्ट ट्रेनिंग रिकवरी को भी रूटीन का हिस्सा बनाया गया ताकि शरीर ओवरट्रेनिंग के तनाव से बच सके. लाइफस्टाइल में भी करने पड़े बदलावडॉ. ओमकार के अनुसार आयुर्वेद ट्रांसफॉर्मेशन को सिर्फ वर्कआउट नहीं बल्कि चौबीस घंटे की प्रक्रिया मानता है. इसलिए पुलकित को समय पर सोना, तय समय पर भोजन करना, स्ट्रेस मैनेजमेंट और रिकवरी प्रैक्टिस जैसी आदतें अपनानी पड़ीं. उन्होंने बताया कि पुलकित के लिए लिवर क्लिंज थेरेपी भी की गई, जिसमें कंट्रोल्ड मेडिकेटेड वोमिटिंग थेरेपी के जरिए शरीर को डिटॉक्स करने की कोशिश की जाती है. इसका उद्देश्य लिवर फंक्शन और डाइजेशन को बेहतर बनाए रखना था. लंबे समय तक फिट रहने के लिए क्या जरूरी?डॉ. ओमकार का कहना है कि टेम्पररी ट्रांसफॉर्मेशन आसान होता है, लेकिन लंबे समय तक फिट और हेल्दी बने रहना असली उपलब्धि है. इसके लिए नियमित नींद, बैलेंस्ड डाइट, मौसमी डिटॉक्स, नियंत्रित ट्रेनिंग और स्ट्रेस कंट्रोल बेहद जरूरी हैं. उन्होंने कहा कि फिटनेस में सबसे जरूरी है अपने शरीर की सुनना और रिकवरी का सम्मान करना, क्योंकि स्वस्थ शरीर जबरदस्ती नहीं बल्कि सही देखभाल और संतुलन से बनता है. About the Author Vividha SinghSub Editor विविधा सिंह इस समय News18 हिंदी के डिजिटल मीडिया में सब एडिटर के तौर पर काम कर रही हैं. वह लाइफस्टाइल बीट में हेल्थ, फूड, ट्रैवल, फैशन और टिप्स एंड ट्रिक्स जैसी स्टोरीज कवर करती हैं. कंटेंट लिखने और उसे आसान व …और पढ़ें News18 न्यूजलेटर अब ईमेल पर इनसाइड स्टोरीज खबरों के पीछे की खबर अब आपके इनबॉक्स में सबमिट करें Location : Delhi,Delhi,Delhi
4 राज्यों के चुनाव और भारत का भविष्य | ‘चुनावों में हेराफेरी’ का आरोप वैध? | तीन लो | न्यूज18
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