राज्यसभा में झटके: तिरस्कृत कांग्रेस के पुराने नेताओं ने राहुल गांधी की पकड़ के खिलाफ पीछे धकेला | राजनीति समाचार
आखरी अपडेट:मार्च 18, 2026, 15:51 IST राज्यसभा चुनावों ने कांग्रेस की खामियां उजागर कर दी हैं, वरिष्ठों ने राहुल गांधी की मजबूत पकड़ पर सवाल उठाए हैं क्योंकि पार्टी महत्वपूर्ण चुनावों में आगे बढ़ रही है। हालांकि पार्टी जाहिर तौर पर राहुल गांधी की रक्षा करेगी, लेकिन सवाल यह है कि कब तक। (एएफपी) राज्यसभा चुनाव हो सकते हैं और धूल फांक सकते हैं, लेकिन सफलता और असफलता से पता चलता है कि कांग्रेस में क्या चल रहा है। सबसे पहले, टिकटों के अस्वीकरण से शुरुआत करते हैं। जब अनुराग शर्मा को हिमाचल प्रदेश से कांग्रेस उम्मीदवार के रूप में चुना गया, तो इससे आनंद शर्मा नाराज और निराश हो गए। दरअसल, सूत्रों का कहना है कि वह नामांकन पत्र पर हस्ताक्षर करने के लिए शिमला और कसौली में उपलब्ध होने का इंतजार कर रहे थे। लेकिन उनका कभी फोन नहीं आया. तिरस्कार का असर तब दिखाई दिया जब दिग्गज नेता ने कहा कि जो लोग सच बोलते हैं उन्हें इसकी कीमत चुकानी पड़ती है। आनंद शर्मा, जो कभी गांधी परिवार के करीबी माने जाते थे, अब काफी हद तक बाहर हो गए हैं, खासकर राहुल गांधी द्वारा पार्टी मामलों की कमान संभालने के बाद से। वह कुख्यात जी-23 समूह का भी हिस्सा था, जो जल्द ही पुनर्जीवित हो सकता है। आनंद शर्मा ने हाल ही में सोनिया गांधी को पत्र लिखकर पार्टी के हालात की शिकायत की थी. हालाँकि, इसे शांत कर दिया गया। दूसरे जी-23 सदस्य को हटा दें, जिन्होंने एक बार फिर साबित कर दिया है कि अनुभव और वरिष्ठता को दरकिनार नहीं किया जा सकता है। हरियाणा में हुए राज्यसभा चुनावों में करमवीर सिंह बौद्ध के विजयी होने से एक बार फिर यह साबित हो गया कि पुराना सोना है और राहुल गांधी पुराने दिग्गजों के दबदबे को खारिज नहीं कर सकते। कभी जी-23 के हस्ताक्षरकर्ता रहे भूपिंदर सिंह हुड्डा ने काम किया है। हरियाणा विधानसभा चुनाव के बाद भूपिंदर सिंह हुड्डा फिर से मैदान में आ गए हैं। उनके और उनके बेटे दीपेंद्र हुड्डा द्वारा आयोजित दोपहर के भोजन में गांधी भाई-बहनों की मौजूदगी से पूरा घर खचाखच भरा था। एक बार सत्ता में आने के बाद, हुडा सीनियर ने ऑपरेशन हिमाचल शुरू किया, जहां हरियाणा के विधायकों को हिमालयी राज्य में भेज दिया गया ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि भाजपा द्वारा उनका शिकार न किया जाए। लेकिन क्या हुड्डा की डिलीवरी कांग्रेस के शीर्ष नेतृत्व को पिघला देगी, जो अक्सर उनके प्रति गर्म और ठंडे रुख अपनाता रहता है? चूंकि पार्टी विधानसभा चुनाव की ओर बढ़ रही है, इसलिए उसे सभी को तत्पर रहने की जरूरत है। केरल में, यह प्रियंका वाड्रा ही थीं जिन्होंने इस बात पर जोर दिया कि शशि थरूर को शामिल किया जाए और अनुभवी नेता के साथ एक अस्थायी संघर्ष विराम स्थापित किया जाए। हालाँकि पार्टी ने इसे सुरक्षित तरीके से खेलने का फैसला किया है और मुख्यमंत्री पद के चेहरे की घोषणा या संकेत नहीं दिया है, लेकिन उभरते असंतोष को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। लेकिन समस्या बड़ी है और अगर कांग्रेस कहीं भी चुनाव नहीं जीतती है तो और भड़क सकती है। हालांकि पार्टी जाहिर तौर पर राहुल गांधी की रक्षा करेगी, लेकिन सवाल यह है कि कब तक। क्या जो लोग वरिष्ठ हैं और हाशिए पर हैं वे चुप्पी के लिए तैयार होंगे? यह संदिग्ध लगता है. सूत्रों ने CNN-News18 को बताया कि एक ब्लूप्रिंट तैयार रखा गया है, जो G-23 क्लब से भी ज्यादा विस्फोटक हो सकता है. पुराने नेताओं के बीच यह धारणा है कि समय के साथ, उन्हें बाहर किया जा सकता है, और जैसे-जैसे राहुल गांधी अधिक जिद्दी होंगे, उनकी मंडली कमान संभालेगी। राज्यसभा के लिए नामों का चयन एक संकेत है- प्रत्येक नाम की राहुल गांधी ने समीक्षा की थी। फिर, वरिष्ठों द्वारा स्पष्ट प्रश्न उठाया जाएगा: यदि आप कॉल लेते हैं, तो दोष क्यों नहीं लेते? पहले प्रकाशित: मार्च 18, 2026, 10:04 IST समाचार राजनीति राज्यसभा में झटके: तिरस्कृत कांग्रेस के पुराने नेताओं ने राहुल गांधी की पकड़ को पीछे धकेला अस्वीकरण: टिप्पणियाँ उपयोगकर्ताओं के विचार दर्शाती हैं, News18 के नहीं। कृपया चर्चाएँ सम्मानजनक और रचनात्मक रखें। अपमानजनक, मानहानिकारक, या अवैध टिप्पणियाँ हटा दी जाएंगी। News18 अपने विवेक से किसी भी टिप्पणी को अक्षम कर सकता है. पोस्ट करके, आप हमारी उपयोग की शर्तों और गोपनीयता नीति से सहमत होते हैं। और पढ़ें (टैग्सटूट्रांसलेट)राज्यसभा चुनाव(टी)कांग्रेस पार्टी(टी)आनंद शर्मा(टी)राहुल गांधी(टी)जी-23 समूह(टी)भूपिंदर सिंह हुड्डा(टी)शशि थरूर(टी)प्रियंका वाड्रा
कुमारिया खास में मुख्यमंत्री कन्या विवाह सम्मेलन:15 अप्रैल को, अधिकतम 200 आवेदन, BPL कार्ड होना है जरूरी
शाजापुर जिले के मोहन बड़ोदिया में मुख्यमंत्री कन्या विवाह योजना के तहत एक निःशुल्क सामूहिक विवाह सम्मेलन आयोजित किया जा रहा है। जनपद पंचायत मोहन बड़ोदिया द्वारा यह आयोजन 15 अप्रैल को प्रातः 8 बजे से कुमारिया खास स्थित श्रीमनकामेश्वर महादेव मंदिर प्रांगण में होगा। जनपद सीईओ अमृतराज सिसोदिया के नेतृत्व में सम्मेलन की तैयारियां चल रही हैं। सामूहिक विवाह सम्मेलन के लिए आवेदन 12 मार्च से 8 अप्रैल तक स्वीकार किए जा रहे हैं। नोडल अधिकारी माखन सिंह सोलंकी ने बताया कि 18 मार्च दोपहर 1 बजे तक कुल 45 आवेदन प्राप्त हो चुके हैं। इस सम्मेलन में अधिकतम 200 आवेदन ही स्वीकार किए जाएंगे। आवेदनकर्ताओं के लिए बीपीएल कार्ड अनिवार्य किया गया है। साथ ही, वर और वधू दोनों का शपथ पत्र प्रस्तुत करना भी अनिवार्य होगा। आवेदनों की जांच और सत्यापन के बाद ही उन्हें अंतिम रूप से स्वीकार किया जाएगा। आवेदन संग्रह का कार्य नोडल अधिकारी माखन सिंह सोलंकी और ब्लॉक समन्वयक पवन कुमार मालवीय द्वारा किया जा रहा है। इस प्रक्रिया में पीसीओ दिलीप त्रिवेदी, ओमप्रकाश मालवीय और सहायक रामलाल रावल व रोहित भालोट भी सहयोग कर रहे हैं।
असम में एनडीए का सीट शेयरिंग फॉर्मूला तय! बीजेपी, एजीपी और बीपीएफ की पार्टी-किटनी के बारे में जानें
असम विधानसभा चुनाव के लिए सीट शेयरिंग फॉर्मूला तय हो गया है। सरकारी आंकड़ों के अनुसार राज्य की 126 विधानसभाओं में भाजपा सबसे ज्यादा 89 सीटों पर चुनाव लड़ सकती है। वहीं एजेपी 26 और बीईपीएफ 11 भी चुनावी मैदान में उतर सकते हैं। 9 अप्रैल 2026 को होने वाले चुनाव के लिए असम की सभी तैयारियां होने वाली हैं। प्रद्युत बोरदोलोई असम के दिसपुर से बीजेपी की टिकटें विधानसभा चुनाव में लड़ सकते हैं। सहयोगियों को कुल 37 मंत्रिमंडल दी संरचना: हिमंता बिस्वा सरमा असम के मुख्यमंत्री हिमंता बिस्वा सरमा ने मंगलवार (17 मार्च 2026) को घोषणा की थी कि आगामी विधानसभा चुनाव में बीजेपी 89 वें प्राइमरी में चुनावी मैदान में उतरेगी, जबकि उनके सहयोगी कुल 37 सीटों पर चुनावी मैदान में उतरेंगे। भाजपा की केंद्रीय चुनाव समिति की बैठक के बाद असम के सीएम ने कहा कि जल्द ही गठबंधन की रणनीति अंतिम चरण में है। पिछले विधानसभा चुनाव में बीजेपी को 92 सीटें मिली थीं, जबकि बीजेपी को 26 और यूनाइटेड पीपल्स पार्टी लिबरल (यूपीपीएल) को 8 सीटें मिली थीं। 2021 की जीत खास रही, क्योंकि यह पहली बार था जब किसी गैर-कांग्रेसी गठबंधन ने लगातार दूसरी बार असम में जीत हासिल की। असम की राजनीति में सीटवारा की अहम भूमिका है, खासकर बोडोलैंड जैसे क्षेत्रीय इलाकों में, जहां क्षेत्रीय आश्रम का सांकेतिक प्रभाव है। पिछले चुनाव में बीजेपी-एजेपी का प्रदर्शन सबसे अच्छा रहा था सीएम हिमंता बिस्वा सरमा ने कहा, ‘हम समन्वित तरीके से चुनाव की तैयारी कर रहे हैं, ताकि बेहतर प्रदर्शन किया जा सके।’ असम विधानसभा में कुल 126 उत्पाद हैं और राज्य में औद्योगिक उपकरण तेज हो गए हैं। सभी दल राजनीतिक गठबंधन और गठबंधन को अंतिम रूप में प्रस्तुत किया गया है। 2021 विधानसभा चुनाव में बीजेपी के नेतृत्व वाले राष्ट्रीय जनतांत्रिक गठबंधन (एनडीए) ने 126 में से 75वीं बार पवित्र सत्ता में वापसी की। बीजेपी ने अकेले 60 पौधे लगाए, जबकि बीजेपी ने 9 मंदिर बनाए. ये भी पढ़ें : पत्रकार, बैंक में नौकरी और फिर राजनेता… इस तरह बार संसद क्षेत्र हरिवंश नारायण सिंह, पढ़ें दिलचस्प कहानी (टैग्सटूट्रांसलेट)ब्रेकिंग न्यूज(टी)एबीपी न्यूज(टी)असम विधानसभा चुनाव 2026(टी)एनडीए(टी)बीजेपी 8(टी)बीजेपी(टी)असम चुनाव 2026(टी)असम एनडीए सीट शेयरिंग फॉर्मूला(टी)हिमंत बिस्वा सरमा(टी)असम(टी)दाए(टी)असम नाम(टी)बीजेपी(टी)हिमंता बिस्वा सरमा
ICC टी–20 रैंकिंग में बुमराह बिना मैच खेले टॉप–5 में:अफ्रीकी बॉलर बॉश के पॉइंट्स गिरने से फायदा; अभिषेक लगातार 8 महीने से नंबर–1 बैटर
भारत के तेज गेंदबाज जसप्रीत बुमराह ने टी-20 बॉलर्स की रैंकिंग के टॉप-5 में वापसी कर ली है। वे बिना कोई मैच खेले टॉप-5 में पहुंच गए हैं। ऐसा इसलिए हुआ क्योंकि, साउथ अफ्रीका और न्यूजीलैंड ने वर्ल्ड कप के बाद 2 टी-20 मैच खेले। लेकिन, इनमें साउथ अफ्रीका के कॉर्बिन बॉश को मौका नहीं मिला है। इससे उन्हें रैंकिंग में नुकसान हुआ। वे छठे स्थान पर आ गए। ICC ने बुधवार को ताजा प्लेयर रैंकिंग जारी की। इसमें जसप्रीत 702 रेटिंग अंक के साथ पांचवें पहुंच गए। जसप्रीत टी-20 वर्ल्ड कप के फाइनल में प्लेयर ऑफ द मैच रहे थे। बैटर्स की रैंकिंग में ज्यादा बदलाव नहीं हुआ है। भारत के अभिषेक शर्मा (875 रेटिंग पॉइंट्स) टॉप पर हैं। वे 8 महीने से टॉप पर बने हुए हैं। रैंकिंग में सबसे ज्यादा बदलाव वनडे फॉर्मेट में देखने को मिले, जबकि इस दौरान टी-20 मुकाबले कम खेले गए थे। बॉलर्स में कीवी कप्तान सैंटनर को फायदा टी-20 इंटरनेशनल रैंकिंग में न्यूजीलैंड के कप्तान मिचेल सैंटनर को फायदा मिला है। साउथ अफ्रीका के खिलाफ खेली जा रही पांच मैचों की सीरीज के पहले 2 मुकाबलों में उन्होंने 3 विकेट लेने के साथ 35 रन भी बनाए, जिसकी बदौलत सीरीज फिलहाल 1-1 से बराबरी पर है। वहीं, अभी तीन मैच बाकी हैं। इस प्रदर्शन के दम पर सैंटनर गेंदबाजों की रैंकिंग में 11 स्थान की छलांग लगाकर 13वें नंबर पर पहुंच गए हैं। बैटर्स में अभिषेक टॉप पर बरकरार बल्लेबाजों की टी-20 रैंकिंग में भारत के अभिषेक शर्मा शीर्ष स्थान पर बने हुए हैं। न्यूजीलैंड के डेवोन कॉन्वे ने भी सुधार करते हुए चार स्थान की छलांग लगाई और अब वह 70वें नंबर पर पहुंच गए हैं। सैंटनर ऑलराउंडर्स की करियर बेस्ट रैंकिंग में पहुंचे टी-20 के ऑलराउंडर्स की रैंकिंग में मिचेल सैंटनर करियर की बेस्ट रैंकिंग में पहुंच गए हैं। वे दो पायदान ऊपर चढ़कर सातवें स्थान पर आ गए हैं। सलमान आगा को 9 स्थान का फायदा वनडे रैंकिंग में बांग्लादेश के कप्तान मेहदी हसन मिराज और पाकिस्तान के टी-20 कप्तान सलमान अली आगा को फायदा हुआ है। पाकिस्तान के सलमान अली आगा हाल ही में बांग्लादेश के खिलाफ आखिरी वनडे में शतक लगाया था, इससे उन्होंने एक साथ 9 स्थानों की छलांग मारी है, इससे अब वे नौवें नंबर पर पहुंच गए हैं। उनकी रेटिंग अब केएल राहुल के बराबर 664 हो गई है। बांग्लादेश के लिए इस हफ्ते सिर्फ मिराज के अलावा गेंदबाजों की सूची में तस्कीन अहमद ने 12 स्थान की बढ़त के साथ 28वां स्थान हासिल किया, जबकि मुस्तफिजूर रहमान 13 स्थान की छलांग लगाकर 47वें पायदान पर पहुंच गए। बॉलर्स में मेहदी हसन को फायदा मेहदी हसन ने पाकिस्तान के खिलाफ तीन मैचों की वनडे सीरीज में शानदार प्रदर्शन किया। उन्होंने तीनों मैचों में कुल पांच विकेट लेकर टीम की जीत में अहम भूमिका निभाई, जिसकी बदौलत बांग्लादेश ने सीरीज 2-1 से अपने नाम की। इससे मिराज वनडे बॉलर्स की ताजा रैंकिंग में 9 स्थान की छलांग लगाकर सातवें स्थान पर पहुंच गए हैं। वहीं 28 साल के मिराज ने ऑलराउंडर्स की रैंकिंग में भी दो पायदान का सुधार किया है और अब वह इस लिस्ट में दूसरे स्थान पर आ गए हैं। ——————————————— ICC रैंकिंग से जुड़ी यह खबर भी पढ़िए… विमेंस वनडे रैंकिंग में मंधाना नंबर-1 पर कायम; हरमनप्रीत नंबर-7 पर पहुंचीं महिला वनडे रैंकिंग में भारतीय उपकप्तान स्मृति मंधाना ने नंबर-1 स्थान बरकरार रखा है, जबकि कप्तान हरमनप्रीत कौर एक स्थान ऊपर चढ़कर सातवें नंबर पर पहुंच गई हैं। मंगलवार को जारी ताजा रैंकिंग में हरमनप्रीत को जहां एक स्थान का फायदा हुआ, वहीं न्यूजीलैंड की सोफी डिवाइन दो पायदान नीचे खिसककर 9वें स्थान पर पहुंच गई हैं। जेमिमा रोड्रिग्स 12वें स्थान पर हैं। पढ़ें पूरी खबर
ICC टी-20 रैंकिंग- बुमराह बिना मैच खेले टॉप–5 में पहुंचे:अफ्रीकी बॉलर बॉश के पॉइंट्स गिरने से फायदा; अभिषेक लगातार 8 महीने से नंबर–1 बैटर
भारत के तेज गेंदबाज जसप्रीत बुमराह ने टी-20 बॉलर्स की रैंकिंग के टॉप-5 में वापसी कर ली है। वे बिना कोई मैच खेले टॉप-5 में पहुंच गए हैं। ऐसा इसलिए हुआ क्योंकि टी-20 वर्ल्डकप के बाद हुई साउथ अफ्रीका और न्यूजीलैंड की 5 मैच की सीरीज में अफ्रीकी टीम में कॉर्बिन बॉश को मौका नहीं मिला है। इससे उन्हें रैंकिंग में नुकसान हुआ और वह छठे स्थान पर खिसक गए। ICC ने बुधवार को ताजा प्लेयर रैंकिंग जारी की। इसमें जसप्रीत 702 रेटिंग अंक के साथ पांचवें पहुंच गए। बुमराह टी-20 वर्ल्ड कप के फाइनल में प्लेयर ऑफ द मैच रहे थे। बैटर्स की रैंकिंग में ज्यादा बदलाव नहीं हुआ है। भारत के अभिषेक शर्मा (875 रेटिंग पॉइंट्स) टॉप पर हैं। वे जुलाई 2025 से टी-20 के नंबर-1 बल्लेबाज बने हुए हैं। बॉलर्स रैंकिंग में कीवी कप्तान सैंटनर को भी फायदा टी-20 इंटरनेशनल रैंकिंग में न्यूजीलैंड के कप्तान मिचेल सैंटनर को फायदा मिला है। साउथ अफ्रीका के खिलाफ खेली जा रही पांच मैचों की सीरीज के पहले 2 मुकाबलों में उन्होंने 3 विकेट लेने के साथ 35 रन भी बनाए, जिसकी बदौलत सीरीज फिलहाल 1-1 से बराबरी पर है। वहीं, अभी तीन मैच बाकी हैं। इस प्रदर्शन के दम पर सैंटनर गेंदबाजों की रैंकिंग में 11 स्थान की छलांग लगाकर 13वें नंबर पर पहुंच गए हैं। पिछले हफ्ते वह 24वें नंबर पर थे। टी-20 के ऑलराउंडर्स की रैंकिंग में भी मिचेल सैंटनर करियर की बेस्ट रैंकिंग में पहुंच गए हैं। वे दो पायदान ऊपर चढ़कर सातवें स्थान पर आ गए हैं। कॉन्वे ने बैटर्स रैंकिंग में 4 स्थान की छलांग लगाई बल्लेबाजों की टी-20 रैंकिंग में भारत के अभिषेक शर्मा शीर्ष स्थान पर बने हुए हैं। ईशान किशन भी पिछले हफ्ते की तरह दूसरे नंबर पर हैं। दोनों में सिर्फ 4 पॉइंट का अंतर है। न्यूजीलैंड के डेवोन कॉन्वे ने भी अपनी रैंकिंग में सुधार करते हुए चार स्थान की छलांग लगाई। अब वह 70वें नंबर पर पहुंच गए हैं। ऑलराउंडर्स की रैंकिंग में कोई नया नाम नहीं ऑलराउंडर्स की रैंकिंग में कोई नया नाम शामिल नहीं हुआ है। सैंटनर ही 9वें से 7वें स्थान पर पहुंच गए हैं। वनडे रैंकिंग में सलमान आगा को 9 स्थान का फायदा वनडे रैंकिंग में बांग्लादेश के कप्तान मेहदी हसन मिराज और पाकिस्तान के टी-20 कप्तान सलमान अली आगा को फायदा हुआ है। पाकिस्तान के सलमान अली आगा हाल ही में बांग्लादेश के खिलाफ आखिरी वनडे में शतक लगाया था, इससे उन्होंने एक साथ 9 स्थानों की छलांग मारी है, इससे अब वे 10वें नंबर पर पहुंच गए हैं। उनकी रेटिंग अब केएल राहुल के बराबर 664 हो गई है। बॉलर्स में मेहदी हसन को फायदा बांग्लादेश के लिए इस हफ्ते मेहदी हसन मिराज वनडे बॉलर्स की ताजा रैंकिंग में 9 स्थान की छलांग लगाकर सातवें स्थान पर पहुंच गए हैं। वहीं 28 साल के मिराज ने ऑलराउंडर्स की रैंकिंग में भी दो पायदान का सुधार किया है और अब वह इस लिस्ट में दूसरे स्थान पर आ गए हैं। मेहदी हसन ने पाकिस्तान के खिलाफ तीन मैचों की वनडे सीरीज में शानदार प्रदर्शन किया। उन्होंने तीनों मैचों में कुल पांच विकेट लेकर टीम की जीत में अहम भूमिका निभाई, जिसकी बदौलत बांग्लादेश ने सीरीज 2-1 से अपने नाम की। उनके अलावा गेंदबाजों की सूची में तस्कीन अहमद ने 12 स्थान की बढ़त के साथ 28वां स्थान हासिल किया, जबकि मुस्तफिजूर रहमान 13 स्थान की छलांग लगाकर 47वें पायदान पर पहुंच गए। ——————————————— ICC रैंकिंग से जुड़ी यह खबर भी पढ़िए… विमेंस वनडे रैंकिंग में मंधाना नंबर-1 पर कायम; हरमनप्रीत नंबर-7 पर पहुंचीं महिला वनडे रैंकिंग में भारतीय उपकप्तान स्मृति मंधाना ने नंबर-1 स्थान बरकरार रखा है, जबकि कप्तान हरमनप्रीत कौर एक स्थान ऊपर चढ़कर सातवें नंबर पर पहुंच गई हैं। मंगलवार को जारी ताजा रैंकिंग में हरमनप्रीत को जहां एक स्थान का फायदा हुआ, वहीं न्यूजीलैंड की सोफी डिवाइन दो पायदान नीचे खिसककर 9वें स्थान पर पहुंच गई हैं। जेमिमा रोड्रिग्स 12वें स्थान पर हैं। पढ़ें पूरी खबर
फल खाने का भी होता है बेस्ट टाइम ! आयुर्वेद में बताया गया है यह नियम, अच्छी सेहत के लिए जानना जरूरी
Last Updated:March 18, 2026, 14:40 IST Ayurveda Rules for Fruits: अधिकतर फलों को कभी भी सुबह खाली पेट या सूर्यास्त के बाद नहीं खाना चाहिए. नाश्ते के बाद या दोपहर के वक्त इनका सेवन सबसे उपयुक्त माना जाता है. आयुर्वेद के अनुसार फल और दूध का कॉम्बिनेशन शरीर में टॉक्सिन पैदा कर सकता है, जिससे पाचन और त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं. इसलिए इन कॉम्बिनेशंस से बचना चाहिए. आयुर्वेद में कहा गया है कि फल सूर्यास्त के बाद नहीं खाने चाहिए. Best Way To Eat Fruits: फलों का सेवन करना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है, क्योंकि इनमें अनगिनत पोषक तत्व होते हैं. फल शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं और बीमारियों से बचाते हैं. आयुर्वेद में कुछ फलों को औषधि समान माना गया है. अक्सर हम फलों को सेहतमंद मानकर किसी भी समय और किसी भी तरीके से खा लेते हैं. हालांकि आयुर्वेद का मानना है कि गलत समय या गलत कॉम्बिनेशन के साथ खाए गए फल शरीर में विषाक्त पदार्थ पैदा कर सकते हैं. आयुर्वेद मनुष्य की शारीरिक प्रवृत्ति के आधार पर आहार के चयन पर जोर देता है. अगर फलों का सेवन सही नियमों के साथ किया जाए, तो ये न केवल पाचन तंत्र को मजबूत करते हैं, बल्कि ओज और जीवनी शक्ति में भी वृद्धि करते हैं. आयुर्वेद एक्सपर्ट्स की मानें तो हमेशा ताजा और मौसमी फलों का सेवन करना चाहिए. पूरी तरह पके हुए फल ही खाने चाहिए. उदाहरण के लिए पका हुआ आम दोपहर या शाम के समय खाने पर शरीर को ऊर्जा देता है, जबकि कच्चा आम शरीर में पित्त दोष को बढ़ा सकता है. कच्चे आम का सेवन सीधे करने के बजाय उसे चटनी या सब्जी के रूप में लेना आयुर्वेद में बेहतर माना गया है. इसी तरह फलों को हमेशा उनकी प्राकृतिक अवस्था में ही खाना चाहिए, क्योंकि अधूरा पका फल पाचन में भारी होता है. सेहत, रिलेशनशिप, लाइफ या धर्म-ज्योतिष से जुड़ी है कोई निजी उलझन तो हमें करें WhatsApp, आपका नाम गोपनीय रखकर देंगे जानकारी. लोगों को अपने शरीर की प्रकृति के हिसाब से फल खाने चाहिए. केला साल भर उपलब्ध रहता है, लेकिन शरीर में कफ दोष को बढ़ाने वाला माना जाता है. इसलिए जिन लोगों के शरीर की प्रवृत्ति कफ प्रधान है या जिन्हें खांसी-जुकाम की समस्या रहती है, उन्हें केले का सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए. इसके अलावा वात दोष वाले व्यक्तियों के लिए खजूर और अंगूर जैसे मीठे व खट्टे फल अत्यंत लाभदायक होते हैं. आयुर्वेद यह भी सलाह देता है कि एक समय में एक ही प्रकार का फल खाना बेहतर होता है, ताकि पाचन अग्नि उन्हें आसानी से पचा सके. समय की बात करें तो फलों को कभी भी सुबह एकदम खाली पेट नहीं खाना चाहिए. बेहतर होगा कि आप नाश्ता करने के कुछ समय बाद या दोपहर के भोजन के बीच में फल लें. सूरज ढलने के बाद फलों का सेवन वर्जित माना गया है, क्योंकि शाम के समय शरीर का मेटाबॉलिज्म धीमा हो जाता है और फल ठीक से पच नहीं पाते. इसके अलावा फलों के साथ दूध का मेल जैसे मैंगो शेक या बनाना शेक विरुद्ध आहार की श्रेणी में आता है. दूध और फलों का संयोग पाचन को बिगाड़कर त्वचा रोगों और एलर्जी का कारण बन सकता है. फलों के रस की तुलना में उन्हें चबाकर खाना कहीं अधिक गुणकारी है. फलों का रस निकालने की प्रक्रिया में उनका महत्वपूर्ण फाइबर छिलके के रूप में बाहर निकल जाता है, जिससे केवल मीठा रस बचता है. यह फिल्टर रस शरीर में शुगर की मात्रा को तेजी से बढ़ाता है और पूर्ण पोषण नहीं दे पाता. चबाकर खाने से लार के एंजाइम फलों के साथ मिलकर बेहतर पाचन सुनिश्चित करते हैं. आयुर्वेद के इन सरल नियमों को अपनाकर आप फलों से अधिकतम पोषण प्राप्त कर सकते हैं और बीमारियों से दूर रह सकते हैं. (Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं. Hindi news18 इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें.) About the Author अमित उपाध्याय अमित उपाध्याय News18 Hindi की लाइफस्टाइल टीम के अनुभवी पत्रकार हैं, जिनके पास प्रिंट और डिजिटल मीडिया में 9 वर्षों से अधिक का अनुभव है। वे हेल्थ, वेलनेस और लाइफस्टाइल से जुड़ी रिसर्च-बेस्ड और डॉक्टर्स के इंटरव्…और पढ़ें First Published : March 18, 2026, 14:40 IST
पनीर लौकी चीला: नवरात्रि में असली पनीर-लौकी का टेस्टी और क्लासी चीला, व्रत के लिए है परफेक्ट रेसिपी
नवरात्रि स्पेशल फूड रेसिपी:नवरात्रि के दौरान अक्सर लोग देखते हैं कि व्रत में ऐसा क्या बनाया जाता है जो क्लासी भी हो और स्वादिष्ट भी। अगर आप भी कुछ नया नया डिज़ाइन बनाना चाहते हैं, तो चीज़-लौकी का चीला एक बेहतरीन पद है। यह प्रभाव, मैकेनिकल और अर्ली बनने वाला व्यंजन है, जो व्रत के लिए बिल्कुल प्रभावित करता है। तो जानें इसे बनाने की आसान रेसिपी- पनीर और लोकी चीला बनाने के लिए आवश्यक सामग्री पनीर और लौकी चीला बनाने की आसान विधि गरमा-गरम पनीर-लौकी चीला आप व्रत वाली हरी चटनी या दही के साथ खा सकते हैं. यह व्यावसायिक या व्यावसायिक उपकरण के लिए प्रभाव डालता है। अगर आप नवरात्रि में कुछ मसाले, टेस्टी और झटपट बनने वाला खाना ढूंढ रहे हैं, तो आपके लिए पनीर-लौकी चीला बिल्कुल सही है। यह पेट के साथ-साथ शरीर को आवश्यक पोषण भी देता है। (टैग्सटूट्रांसलेट)चिला रेसिपी(टी)पनीर चिल्ला रेसिपी(टी)लौकी चीला(टी)लौकी चिल्ला(टी)पनीर लौकी चिल्ला(टी)लौकी का चीला(टी)पनीर का चीला(टी)पनीर-लौकी चीला रेसिपी
बस किराया बढ़ा तो बुजुर्ग को पार्सल करने की कोशिश:बेंगलुरु में कूरियर खुला तो जिंदा निकला, पकड़ने जाने पर कहा- विरोध जता रहे थे
कर्नाटक के बेंगलुरु में एक परिवार ने बुजुर्ग को बोरे में बांधकर कूरियर से पार्सल करने की कोशिश की। परिवार ने यह कदम बस किराया बढ़ने के विरोध में उठाया। घटना मंगलवार शाम की है, जिसका वीडियो बुधवार को सामने आया। कूरियर सेंटर के कर्मचारियों को बोरे में हलचल दिखी तो उन्होंने उसे खोलकर देखा। अंदर से एक बुजुर्ग व्यक्ति निकला। इसके बाद कर्मचारियों ने पुलिस को सूचना दी। पुलिस के मुताबिक परिवार एक निजी कूरियर सेंटर पहुंचा और कहा कि वे बुजुर्ग को पार्सल करना चाहते हैं। बोरी में बंद होने के कारण बुजुर्ग को सांस लेने में दिक्कत होने लगी, जिससे स्थिति गंभीर हो गई। दो तस्वीरों में देखिए कैसे पकड़ा गया पारर्सल… माफी के बाद चेतावनी देकर छोड़ा पुलिस की पूछताछ में बुजुर्ग की बेटी ने बताया कि यह पूरा मामला सोशल मीडिया रील बनाने के लिए किया गया था। परिवार ने बुजुर्ग को एक बोरी में डालकर यह स्टंट किया। परिवार ने पुलिस और लोगों से माफी मांगी। अधिकारियों ने कहा कि इस तरह का स्टंट किसी की जान को खतरे में डाल सकता है और इसके गंभीर कानूनी परिणाम हो सकते हैं। हालांकि पुलिस ने इस मामले में कोई केस दर्ज नहीं किया। परिवार से वीडियो के जरिए माफी मंगवाकर सख्त चेतावनी देकर छोड़ दिया। ———– रील बनाने के दौरान हुई घटना की ये खबर भी पढ़ें… रील बना रहे युवक ने खुद पर गोली चलाई, मौत:VIDEO शूट कर रहा दोस्त अरे नहीं–अरे नहीं चिल्लाया, पुलिस बोली– पिस्तौल दोस्त की थी दिल्ली के न्यू अशोका गार्डन में मंगलवार को रील बनाते वक्त एक युवक की मौत हो गई। वह अपने दोस्त की पिस्तौल लेकर रील बना रहा था। दोस्त ही इसे शूट कर रहा था। पुलिस का कहना है पिस्तौल का लाइसेंस वीडियो शूट करने वाले दोस्त के नाम पर है। मामले की जांच की जा रही है। पूरी खबर पढ़ें…
मूंग दाल खिचड़ी रेसिपी: सब्जियों में छिपा है पेट की हर समस्या का रामबाण इलाज, जानें इसे स्वादिष्ट बनाने की आसान रेसिपी
पेट की समस्याओं के लिए खिचड़ी: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में पेट के खतरे जैसे अपच, गैस, एसिडिटी और पेट दर्द आम हो गए हैं। ऐसा ही एक आम लेकिन बेहद असरदार घरेलू भोजन है ‘मूंग दाल के टुकड़े’, यह प्रभाव और सुपाच्य आहार पेट को आराम देता है और पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है। विभिन्न चावल और मूंग दाल के मिश्रण से बने उत्पाद, जो प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और स्थिर का स्रोत प्रदान करता है। मूंग दाल से पचने में आसानी होती है, जिससे गैस या ब्लोटिंग की समस्या कम होती है। जीरा, अदरक, हल्दी और हींग जैसे मसाले के पाउडर को पेट पर लोड नहीं डाला जाता। यह बीमारी के बाद बैक्टीरिया, दस्त या एसिडिटी में भी बहुत जादुई साबित होता है। पाचन क्रिया को सुधारा जाता है और चॉकलेट को शांत किया जाता है। सबसे अधिक होने से कब्जियत से राहत मिलती है। ऑयली तासीर के कारण एसिडिटी और गैस में आराम मिलता है। प्रोटीन और पोषक तत्वों से शरीर को ऊर्जा मिलती है बिना भारीपन के। बच्चे, बूढ़े और पाचन वाले लोगों के लिए आदर्श। निर्माण के लिए क्या-क्या करना चाहिए? 2 कप चावल 1/4 कप छिलका उतारी हुई मूंग दाल 1 छोटा चम्मच घी 1/2 जीरा 1/2 इंच कद्दूकस 1 हल्दी पाउडर 1/4 मोल हींग 1/2 मकबरे 4-5 कचौरी नमक का स्वाद चावल और दाल को अच्छे से धोकर 10-15 मिनिट. घी में जीरा चटकाएं, फिर अदरक, हल्दी, हींग, अजेय स्थिर चुंबक। वैकल्पिकय वस्तुएं और कढ़ी-बुनाई। 4-5 कप पानी और नमक के टुकड़े। 10-15 मिनट में स्मारक होने तक, समुद्र तट पर पानी की जांच करें। तैयार टुकड़े-टुकड़े में महल मशीनरी गर्म गर्म इकाइयाँ। यह दही, पापड़ या वैधानिक आचार्य के साथ है। नियमित सेवन से पेट संबंधी विकार काफी हद तक कम हो सकते हैं। यह पारंपरिक भारतीय भोजन न सिर्फ स्वादिष्ट है, बल्कि रामबाण के लिए स्वास्थ्यवर्धक भी साबित होता है। (टैग्सटूट्रांसलेट)पेट की समस्याओं के लिए खिचड़ी(टी)मूंग दाल की खिचड़ी के फायदे(टी)आसान पाचन नुस्खा(टी)एसिडिटी गैस के लिए खिचड़ी(टी)स्वस्थ खिचड़ी भारतीय
आगरा-मुंबई नेशनल हाइवे पर ट्रक-कार भिड़े, दो की मौत:आगरा से भोपाल जा रहे थे, एक घंटे कार की बॉडी में फंसे रहे घायल
ग्वालियर के घाटीगांव में आगरा-मुंबई नेशनल हाइवे पर एक इको कार में सामने से तेज रफ्तार में रहे आयशर ट्रक ने टक्कर मार दी। ट्रक की टक्कर से कार पूरी पिचक गई और कार में सवार युवक उसमें फंस गए। घटना मंगलवार शाम की है। घटना की सूचना मिलते ही पुलिस मौके पर पहुंची। कार की बॉडी में घायल फंसे हुए थे। पुलिस ने तत्काल क्रेन व कटर की मदद से तीनों घायलों को बाहर निकाला और हॉस्पिटल पहुंचाया है। घटना में एक घायल ने अस्पताल पहुंचने से पहले दम तोड़ दिया, जबकि एक घायल की देर रात मौत हुई है। पुलिस ने शवों को निगरानी में लेकर पड़ताल शुरू कर दी है। मृतक व घायल आगरा के व्यापारी हैं और यह व्यापारिक काम से आगरा से भोपाल जा रहे थे। उत्तर प्रदेश के आगरा एटमादौल स्थित टेडी बगिया इस्लाम नगर निवासी 22 वर्षीय सोहेल पुत्र फिरोज खान कांच की मूर्तियों का व्यापार करते हैं। उसके साथ में 23 वर्षीय सलमान खान, 32 वर्षीय मोहम्मद यूसुफ भी व्यापार करते हैं। मंगलवार को सोहेल अपने बड़े भाई की ईको कार नंबर UP80 GA-1120 में कांच की मूर्तियों की पेटियों को लेकर आगरा से भोपाल के लिए निकले थे। आगरा से निकलते समय कार को यूसुफ चला रहा था, लेकिन ग्वालियर आने के बाद सलमान ने कार की स्टेयरिंग संभाल ली और यूसुफ पास में बैठ गया, जबकि सोहेल पीछे की सीट पर बैठा था। ग्वालियर क्रॉस कर आगरा-मुंबई नेशनल हाइवे पर यह सभी लोग अभी घाटीगांव-मोहना के बीच सिरसा गांव की तरफ पहुंचे ही थे कि इसी समय सामने से आ रहे आयशर ट्रक नंबर UP25 JT-5251 के चालक ने तेजी व लापरवाही से चलाते हुए कार में टक्कर मार दी। कार में ट्रक की सीधी टक्कर लगने के बाद कार आगे से पूरी तरह पिचक गई। फ्रंट की सीट पर बैठे सलमान व यूसुफ कार की बॉडी में फंस गए, जबकि पीछे की सीट पर बैठे सोहेल भी गंभीर रूप से घायल हो गया था। घटना की सूचना मिलते ही घाटीगांव थाना पुलिस स्पॉट पर पहुंची और रेस्क्यू शुरू किया है। कार की बॉडी में फंसे से सलमान-युसूफ जब पुलिस ने रेस्क्यू शुरू किया तो ड्राइविंग सीट पर सलमान खान व फ्रंट की सीट पर यूसुफ फंसा हुआ था। पुलिस को कटर व क्रेन की मदद से उनको कार की बॉडी से बाहर निकाल कर अस्पताल पहुंचाने में एक घंटा लग गया। अस्पताल पहुंचाने के बाद सलमान ने तत्काल दम तोड़ दिया था, जबकि मोहम्मद युसूफ ने देर रात इलाज के दौरान दम तोड़ा है। सोहेल की हालत नाजुक बनी हुई है। उसे परिजन आगरा ले गए हैं और वहां के एक प्राइवेट हॉस्पिटल में उनका इलाज चल रहा है। सिर में कांच ही कांच मिला मृतकों की कार में कांच की मूर्तियां भरी हुई थीं। आगे ट्रक ने टक्कर मारी और पीछे से कांच की मूर्तियां टूटकर घायल व मृतकों के सिर में घुस गई हैं। घायल सोहेले के सिर से डॉक्टर अभी तक कांच के 50 टुकड़े निकाल चुके हैं। जबकि सलमान व यूयुफ के शरीर में 30 से ज्यादा स्थानों पर कांच घुसे पाए गए हैं। ट्रक पकड़ा, चालक फरार इस मामले में घाटीगांव थाना पुलिस ने बताया कि हादसे के बाद भागने से पहले ही ट्रक को पकड़ लिया गया था, लेकिन ट्रक चालक फरार हो गया है। आरोपी की तलाश की जा रही है और शवों को पोस्टमार्टम के बाद परिजन के सुपुर्द कर दिया गया है।