टटीरी सॉन्ग विवाद में बादशाह को हाईकोर्ट से राहत:गिरफ्तारी पर रोक लगाई, हरियाणा महिला आयोग बोला- पेश हो जाता तो, ये नौबत न आती
पंजाब एंड हरियाणा हाईकोर्ट ने ‘टटीरी सॉन्ग’ विवाद में फंसे सिंगर बादशाह की गिरफ्तारी पर रोक लगा दी है। हालांकि कोर्ट ने शर्त रखी कि बादशाह को खुद जांच में सहयोग करना होगा। HSCW (हरियाणा राज्य महिला आयोग) ने 13 मार्च को पानीपत में बादशाह की गिरफ्तारी के आदेश दिए थे, जिसके बाद गुरुवार को सिंगर को हाईकोर्ट से राहत मिली। दैनिक भास्कर एप से बात करते हुए आयोग की अध्यक्ष रेणू भाटिया ने कहा… हम भी यहीं चाहते थे कि बादशाह जांच में शामिल हो। नोटिस के बाद सिंगर मीटिंग में आते तो ये नौबत नहीं आती। बादशाह का टटीरी सॉन्ग 1 मार्च को रिलीज हुआ था। सॉन्ग के रिलीज होने के साथ ही इसमें बादशाह के लिरिक्स और लड़कियों के सीन को लेकर कई सामाजिक संगठनों ने आपत्ति जताई थी। इसके बाद पंचकूला पुलिस ने सॉन्ग को यूट्यूब से हटवा दिया। जींद में 2 व पंचकूला में एक एफआईआर दर्ज हुई। अब जानिए सॉन्ग को लेकर विवाद क्यों… आयोग के सामने पेश न होने पर गिरफ्तारी के आदेश 13 मार्च हरियाणा महिला आयोग की अध्यक्ष ने सिंगर को पानीपत में अपना पक्ष रखने के लिए बुलाया था। उनके वकीलों ने दलील दी कि बादशाह सिक्योरिटी रीजन और प्रोफेशनल कमिटमेंट की वजह से पेश नहीं हो सके। इसके बाद चेयरपर्सन रेणू भाटिया ने पंचकूला और पानीपत SP को बादशाह की गिरफ्तारी और पासपोर्ट जब्ती के निर्देश दिए थे। 2 पॉइंट में सॉन्ग के बारे में जानिए… सिमरन ने तीन साल पहले गाया: टटीरी सॉन्ग में फीमेल वोकल देने वाली 20 वर्षीय सिमरन जागलान कैथल जिले के पट्टी अफगान गांव की रहने वाली हैं। उनके पिता कर्मबीर फौजी भी हरियाणवी सिंगर हैं। सिमरन ने करीब तीन साल पहले टटीरी सॉन्ग गाया था। बादशाह को उनकी ट्रेडिशनल स्टाइल में गाई हुई आवाज पसंद आई तो दोबारा रिकॉर्डिंग कर मंगाया। इसी के बाद बादशाह ने टटारी को नए ढंग से पेश किया, जिसमें फीमेल वोकल रिमरन ने दी। जींद में हुई थी गाने की शूटिंग: इस गाने की शूटिंग जींद के सच्चा खेड़ा, नरवाना और दुबई में हुई थी। 26 फरवरी को बादशाह इस गाने के प्रमोशन के लिए हरियाणा के कैथल और सोनीपत पहुंचे थे। वहीं, प्रोडक्शन टीम ने 14 मार्च को सिमरन और बादशाह का मुंबई में एक शो भी शेड्यूल किया था। सॉन्ग के यूट्यूब से हटाए जाने के बाद मुंबई शो भी कैंसिल कर दिया गया। ————— यह खबर भी पढ़ें… हरियाणा में बादशाह की गिरफ्तारी के आदेश: महिला आयोग अध्यक्ष बोलीं- पंचकूला-पानीपत SP पासपोर्ट जब्त करें; टटीरी सॉन्ग विवाद में पेश नहीं हुए सिंगर टटीरी सॉन्ग विवाद को लेकर हरियाणा महिला आयोग ने बॉलीवुड सिंगर-रैपर बादशाह को गिरफ्तार करने का आदेश दिए। बादशाह शुक्रवार को समन पर पानीपत में पेश नहीं हुए। उनके वकीलों ने दलील दी कि किसी प्रोफेशनल कमिटमेंट में व्यस्त होने की वजह से बादशाह नहीं आ सके। (पूरी खबर पढ़ें)
बीजेपी के टिकट पर लड़ेंगी चुनाव, बोलीं- ममता में बनर्जी के शासन को…
पश्चिम बंगाल में आरजी कर मेडिकल कॉलेज के रजिस्ट्रेशन और डेमोक्रेट केस की मां ने भारतीय जनता पार्टी (बीजेपी) के टिकट पर चुनावी लड़ाई की इच्छा जताई है। गुरुवार (19 मार्च, 2026) को उन्होंने कहा कि वह बंगाल विधानसभा चुनाव में भाजपा उम्मीदवार के रूप में नग्न रहना चाहती हैं। उन्होंने कहा कि चुनावी लड़ाई के पीछे उनका मकसद टीएमसी कांग्रेस (टीएमसी) सरकार को हटाने के लिए राजनीतिक रास्ता अपनाना है। अगस्त 2024 में आरजी कर मेडिकल कॉलेज और अस्पताल के दर्शन हॉल में एक ट्रेनी डॉक्टर की हत्या कर दी गई और फिर उसकी हत्या कर दी गई। डॉक्टर की उम्र उस वक्त 31 साल थी. यह घटना पूरे देश में पैदा हुई थी। घटना के विरोध में राज्यभर में कम्युनिस्टों और नागरिक समाज ने लंबे समय तक प्रदर्शन किया था। पीड़ित डॉक्टर की मां ने पत्रकारों से कहा कि उन्हें उत्तर 24 परगना के पनिहाटी निर्वाचन क्षेत्र से चुनाव लड़ने की संभावना है, और बीजेपी की ओर से जल्द ही अंतिम सूची जारी की जाएगी, जिसमें उनका नाम शामिल होने की संभावना है। कास्ट की मां ने कहा था कि उन्हें पहले बीजेपी का प्रस्ताव मिला था, लेकिन उस समय वह मानसिक रूप से तैयार नहीं हुईं। उन्होंने कहा, ‘मुझे बहुत पहले बीजेपी से (चुनाव लड़ाई का) प्रस्ताव मिला था, लेकिन तब मैं मानसिक रूप से तैयार नहीं था. कल मैंने इसे स्वीकार करना और चुनावी लड़ाई का निर्णय लिया क्योंकि मैं गृह मंत्री का शासन समाप्त करना चाहता हूं।’ उन्होंने मुख्यमंत्री ममता बनर्जी का जिक्र करते हुए कहा कि यह बात उनके गृह विभाग के पास भी है. व्यापारी की मां ने आरोप लगाया कि राज्य सरकार ने उनकी बेटी के मामले की जांच और न्याय प्रक्रिया में बाधा डालने की कोशिश की है। उन्होंने कहा, ‘मैं अपनी बेटी के लिए न्याय सुनिश्चित करने और इस सरकार को सत्ता से हटाने के लिए राजनीति में प्रवेश कर रही हूं।’ बीजेपी नेता अर्जुन सिंह ने हाल ही में पीड़ित डॉक्टर के माता-पिता से मुलाकात की थी। यह भी पढ़ें:-बंगाल की रेटिंग में ‘सोशल मीडिया वॉर’: बीजेपी-टीएमसी के आरोप-प्रत्यारोप ने भूकंप के झटके, वोट से पहले गरमाया मोरचा (टैग्सटूट्रांसलेट)बीजेपी(टी)ममता बनर्जी(टी)बंगाल विधानसभा चुनाव(टी)टीएमसी(टी)आरजी कर बलात्कार और हत्या मामला(टी)आरजी कर पीड़िता मां(टी)बंगाल विधानसभा चुनाव 2026
सरकार बोली- सिलेंडर की पैनिक बुकिंग में कमी:ऑनलाइन बुकिंग बढ़कर 94% तक पहुंची; अमेरिका से LPG की सप्लाई हो रही, कीमतों में बढ़ोतरी नहीं
पेट्रोलियम और प्राकृतिक गैस मंत्रालय ने गुरुवार को बताया कि LPG चिंता का विषय बनी हुई है लेकिन देश में किसी भी LPG डिस्ट्रीब्यूटर के पास सिलेंडरों की कमी नहीं है। सिलेंडरों की सप्लाई सामान्य है। पेट्रोलियम मंत्रालय के मुताबिक, अब करीब 94% सिलेंडर बुकिंग ऑनलाइन हो रही है, जबकि डिलीवरी ऑथेंटिकेशन कोड सिस्टम 76% तक प्रभावी हो गया है। पैनिक बुकिंग में भी कमी आ रही है। 18 मार्च को करीब 57,000 रीफिल बुकिंग हुई। वेस्ट एशिया के हालिया घटनाक्रमों पर पेट्रोलियम मंत्रालय की जॉइंट सेक्रेटरी सुजाता शर्मा ने आगे बताया कि भारत में करीब 70% कच्चा तेल अब होर्मुज स्ट्रेट के बाहर के क्षेत्रों से आ रहा है। युद्ध के कारण दबाव जरूर है, लेकिन कीमतों में कोई बढ़ोतरी नहीं हुई है। पेट्रोलियम मंत्रालय की तरफ से ये बातें केंद्रीय मंत्रालयों की जॉइंट प्रेस कॉन्फ्रेंस में कही गई। विदेश मंत्रालय ने कहा कि यह सिर्फ भारत ही नहीं, बल्कि पूरे वैश्विक समुदाय के लिए परीक्षा की घड़ी है। सरकार ने कहा- दूसरे जगहों से LPG लेने की कोशिश कर रहे पेट्रोलियम मंत्रालय ने बताया कि सरकार ने कॉमर्शियल LPG उपभोक्ताओं से CNG पर शिफ्ट करने की अपील की है और कई कंपनियों ने इसके लिए इंसेंटिव भी घोषित किए हैं। सुजाता शर्मा ने कहा कि मिडिल ईस्ट में हालात का सीधा असर भारत की एनर्जी सप्लाई पर पड़ता है, इसलिए सरकार अन्य जगहों से भी सप्लाई लेने की कोशिश कर रही है। विदेश मंत्रालय के प्रवक्ता रणधीर जायसवाल ने बताया कि भारत ईरान समेत कई देशों से लगातार बातचीत कर रहा है, ताकि ऊर्जा सप्लाई बिना रुकावट बनी रहे। जंग के दौरान करीब 2.8 लाख लोग वेस्ट एशिया से भारत लौटे विदेश मंत्रालय के जॉइंट सेक्रेटरी (गल्फ) असीम महाजन ने बताया कि 28 फरवरी के बाद से करीब 2.8 लाख लोग वेस्ट एशिया से भारत लौट चुके हैं। उन्होंने कहा कि कुछ देशों में ऑपरेशनल दिक्कतों के बावजूद फ्लाइट ऑपरेशन धीरे-धीरे बेहतर हो रहे हैं। महाजन के मुताबिक, 18 मार्च को भारत और UAE के बीच करीब 75 उड़ानें संचालित हुईं, जबकि अगले दिन यह संख्या बढ़कर करीब 90 उड़ानों तक पहुंचने की उम्मीद है। सूचना एवं प्रसारण मंत्रालय के संयुक्त सचिव सी. सेंथिल राजन ने LNG सेवाओं से जुड़े सोशल मीडिया फ्रॉड को लेकर लोगों को सतर्क रहने की सलाह दी। उन्होंने कहा- LNG उपभोक्ता सोशल मीडिया पर फैल रहे फर्जी संदेशों से सावधान रहें। ऐसे मैसेज पर भरोसा न करें और जरूरत पड़ने पर पुलिस में शिकायत करें। मिडिल-ईस्ट तनाव के कारण देश में LPG संकट अमेरिका-इजराइल की ईरान से जंग की वजह से देशभर में LPG की किल्लत हो गई है। गैस एजेंसियों के बाहर लंबी लाइनें हैं। गैस सिलेंडर की कालाबाजारी और जमाखोरी भी हो रही है। इसी बीच खबरें आई थीं कि अगर ग्राहकों ने e-KYC नहीं कराया, तो उनका गैस कनेक्शन काट दिया जाएगा। e-kyc से जुड़ी आई इन खबरों के बाद अफरा-तफरी जैसी स्थिति पैदा हो गई थी। हालांकि पेट्रोलियम मंत्रालय ने स्पष्टिकरण दिया था कि यह कोई नया नियम नहीं है। eKYC की जरूरत सिर्फ उन्हीं ग्राहकों को है, जिनका वेरिफिकेशन अब तक नहीं हुआ है। मंत्रालय ने कहा था कि इसका मकसद सिर्फ इतना है कि ज्यादा से ज्यादा गैस ग्राहक अपना बायोमेट्रिक वेरिफिकेशन करवा लें, ताकि सिस्टम में फर्जीवाड़ा न हो। LPG सिलेंडर बुकिंग के नियम तीन बार बदले 6 मार्च: घरेलू LPG बुकिंग के लिए लॉक-इन पीरियड 21 दिन किया गया। 9 मार्च: डिमांड बढ़ने से शहरों में लॉक-इन पीरियड बढ़ाकर 25 दिन किया। 12 मार्च: ग्रामीण क्षेत्रों में सिलेंडर बुक करने का गैप 45 दिन किया गया। सप्लाई संकट की वजह होर्मुज स्ट्रेट का लगभग बंद होना अमेरिका और इजराइल ने 28 फरवरी 2026 को ईरान पर संयुक्त हमला किया, जिसमें कई सैन्य और परमाणु ठिकाने निशाना बने। इस ऑपरेशन में सुप्रीम लीडर अली खामेनेई समेत कई अधिकारी मारे गए। अमेरिका ने इसे ऑपरेशन एपिक फ्यूरी नाम दिया। इस युद्ध के कारण स्ट्रेट ऑफ होर्मुज में तनाव और आपूर्ति बाधित हुई। यहां से भारत का 80-85% LPG आयात होता है। भारत दुनिया का दूसरा सबसे बड़ा LPG आयातक है और 60% से ज्यादा LPG बाहर से आती है। इसी के कारण भारत में LPG किल्लत जैसे हालत बने लेकिन भारत सरकार ने लगातार लोगों से अफवाहों से बचने की अपील की। सरकार ने कहा कि देश में LPG और तेल की कोई कमी नहीं है। स्ट्रेट ऑफ होर्मुज करीब 167 किमी लंबा जलमार्ग है, जो फारस की खाड़ी को अरब सागर से जोड़ता है। ईरान जंग के कारण यह रूट अब सुरक्षित नहीं रहा है। खतरे को देखते हुए कोई भी तेल टैंकर वहां से नहीं गुजर रहे। दुनिया के कुल पेट्रोलियम का 20% हिस्सा यहीं से गुजरता है। सऊदी अरब, इराक और कुवैत जैसे देश भी अपने निर्यात के लिए इसी पर निर्भर हैं। —————————————– ये खबर भी पढ़ें… मार्च के पहले हफ्ते में LPG की खपत 17% घटी, पेट्रोल 13%-डीजल 8% ज्यादा बिका देश भर में मार्च के पहले हफ्ते में लिक्विफाइट पेट्रोलियम गैस(LPG) की खपत 17% घटी है। ये असर वेस्ट एशिया में बने जंग के हालातों की वजह से हुआ है। 90% मार्केट शेयर वाली 3 सरकारी कंपनियों के आंकड़ों के मुताबिक, पिछले साल की तुलना में LPG की खपत कम हुई है। पूरी खबर पढ़ें…
Aligarh Chief Mufti Fatwa Against Nora Fatehi Over KD: The Devil
अलीगढ़ के शाही चीफ मुफ्ती मौलाना इफराहीन हुसैन ने नोरा फतेही के खिलाफ फतवा जारी किया। कन्नड़ फिल्म ‘केडी: द डेविल’ के विवादित गाने “सरके चुनर तेरी सरके” को लेकर विवाद बढ़ता जा रहा है। गाने पर डांस करने वाली एक्ट्रेस नोरा फतेही के खिलाफ यूपी के अलीगढ़ से फतवा जारी हुआ है। . मुस्लिम पर्सनल दारुल इफ्ता के शाही चीफ मुफ्ती मौलाना चौधरी इफराहीम हुसैन ने गाने और दृश्यों को अश्लील बताया है। उन्होंने कहा- समाज में बेहयाई फैलाना न केवल अनैतिक है, बल्कि धार्मिक दृष्टि से भी दंडनीय है। नोरा फतेही ने मुस्लिम होने के बावजूद ऐसे अश्लील गाने में हिस्सा लिया। उन्होंने गुनाह-ए-कबीरा यानी बड़ा पाप किया है। उन्हें दर्दनाक दंड मिलेगा। इससे पहले राष्ट्रीय महिला आयोग (NCW) ने एक्ट्रेस नोरा फतेही और एक्टर संजय दत्त को नोटिस भेजा है। साथ ही गाने के गीतकार रकीब आलम, वेंकट के. नारायण (प्रोड्यूसर, KVN ग्रुप) और किरण कुमार (डायरेक्टर) समेत अन्य संबंधित लोगों को भी नोटिस जारी किया गया है। सभी को 24 मार्च को आयोग के सामने पेश होने के लिए कहा गया है। आयोग ने चेतावनी दी है कि तय तारीख पर उपस्थित न होने पर कानूनी कार्रवाई की जा सकती है। आयोग ने इस गाने के कथित अश्लील और आपत्तिजनक कंटेंट को लेकर खुद संज्ञान लिया है। आयोग के मुताबिक, गाने के बोल पहली नजर में आपत्तिजनक और यौन संकेतों वाले लगते हैं, जो कानून का उल्लंघन कर सकते हैं। वहीं, गाने को लेकर मंगलवार को राष्ट्रीय मानवाधिकार आयोग ने शिकायत मिलने पर सेंसर बोर्ड, इलेक्ट्रॉनिक्स और सूचना प्रौद्योगिकी मंत्रालय, सूचना एवं प्रसारण मंत्रालय और गूगल इंडिया को नोटिस जारी कर जवाब मांगा था। बता दें कि गाने को मंगलवार को यूट्यूब और अन्य डिजिटल प्लेटफॉर्म से हटा दिया गया है। एक्ट्रेस नोरा फतेही ने विवादित गाने पर अपनी सफाई दी थी। फिल्म में संजय दत्त मुख्य भूमिका में हैं। अब बात फतवे की… मुस्लिम पर्सनल दारुल इफ्ता से सवाल पूछा गया था आजकल फिल्म The Devil के एक गाने में आपत्तिजनक व अश्लील दृश्य होने की खबरें सामने आई हैं, जिस पर आम जनता में विरोध हो रहा है। राष्ट्रीय महिला आयोग ने भी नोटिस जारी किया है। लोग यह जानना चाहते हैं कि इस तरह के गानों, डांस और अश्लील कंटेंट के बारे में इस्लाम का क्या हुक्म है? जवाब दिया- कुरान में ऐसे लोगों के लिए दर्दनाक अज़ाब शाही चीफ मुफ्ती मौलाना चौधरी इफराहीम हुसैन ने कहा, इस्लाम एक पाक दीन है, जो हया (लज्जा), इफ्फत (पवित्रता) और अच्छे अखलाक की तालीम देता है। अश्लील गाने, नृत्य और आपत्तिजनक दृश्यों में भाग लेना या उन्हें बढ़ावा देना इस्लाम में हराम और गुनाह-ए-कबीरा (बड़ा पाप) है। मुफ्ती ने कुरान शरीफ की सूरह नूर (24:19) का जिक्र करते हुए कहा, जो लोग समाज में बेहयाई फैलाते हैं, उनके लिए दुनिया और आखिरत में दर्दनाक अजाब (कठोर दंड) की चेतावनी दी गई है। इसलिए समाज में अश्लीलता परोसने से बचना चाहिए। मुफ्ती ने कहा, नोरा फतेही एक मुस्लिम पृष्ठभूमि से आती हैं, ऐसे में उनका इस तरह के कंटेंट का हिस्सा बनना इस्लामी शिक्षाओं के पूरी तरह खिलाफ है। मुस्लिम पर्सनल दारुल इफ्ता के शाही चीफ मुफ्ती मौलाना चौधरी इफराहीम हुसैन ने एक सवाल के जवाब में फतवा जारी किया है। वूमेंस डे के संदेश का अपमान मौलाना इफराहीम हुसैन ने कहा, एक तरफ देश ने अभी महिला दिवस मनाया, जहां महिलाओं के सम्मान, सुरक्षा और हया (मर्यादा) की बात की गई। वहीं दूसरी ओर ऐसी फिल्में समाज के सामने परोसी जा रही हैं। अगर यही स्थिति रही, तो आने वाली नस्लें और नौजवानों की सामाजिक मर्यादा ही खत्म हो जाएगा। भास्कर पोल में हिस्सा लेकर अपनी राय दे सकते हैं… सरकार उठाए सख्त कदम मुफ्ती ने कहा, कलाकार केवल वही कंटेंट पेश करें जो मर्यादित और समाजहित में हो। उन्होंने 3 अपील की- अश्लीलता पर नियंत्रण पाने के लिए प्रशासन और सरकार सख्त कदम उठाने चाहिए। फिल्म इंडस्ट्री और कलाकारों को चाहिए कि वे मर्यादित, सभ्य और समाजहित में कटेंट प्रस्तुत करें। आम जनता ऐसे कंटेंट का बहिष्कार करें और अपने परिवार व नई पीढ़ी को इससे सुरक्षित रखें। शाही चीफ मुफ्ती ने नोरा फतेही के खिलाफ यह फतवा जारी किया है। संसद में भी उठा गाने का मुद्दा संसद में भी समाजवादी पार्टी के सांसद आनंद भदौरिया ने बुधवार को गाने के अश्लील लिरिक्स का मुद्दा उठाया था। इस पर सूचना एवं प्रसारण मंत्री अश्विनी वैष्णव ने कहा था, ‘अध्यक्ष जी, जिस गाने के बारे में सांसद जी ने कहा है, उस गाने पर पहले ही बैन लग चुका है। मैं साफ तौर पर आपके माध्यम से पूरे सदन को कहना चाहूंगा कि हमें फ्रीडम ऑफ स्पीच पर भारत के संविधान निर्माताओं ने जो रीजनेबल रिस्ट्रिक्शन लगाए हैं, उसी के हिसाब से चलना चाहिए।’ आगे उन्होंने कहा था, ‘आने वाले समय में डिजिटल के माध्यम से जिस तरह से तेजी से चीजें फैलती हैं, उसमें हमें समाज के प्रोटेक्शन खासकर बच्चों के प्रोटेक्शन, महिलाओं के प्रोटेक्शन और पिछड़े वर्ग के प्रोटेक्शन के लिए जो भी कड़े एक्शन लेने पड़ें, वो लेने के लिए सरकार प्रतिबद्ध है।’ आनंद भदौरिया लखीमपुर खीरी के धौरहरा से सांसद हैं। गाने पर नोरा ने दी सफाई गाने को लेकर विवादों में आईं नोरा फतेही ने बुधवार को बयान जारी कर कहा कि उन्हें कन्नड़ में गलत ट्रांसलेशन बताकर पूरा गाना शूट करवाया गया और फिर बिना उनकी अनुमति गाने को हिंदी में बना दिया गया। नोरा ने सोशल मीडिया पर एक वीडियो पोस्ट कर कहा था, मैं इस गाने से जुड़ी कंट्रोवर्सी पर डिस्कस करना चाहती हूं। इस वक्त में अपने करीबी की मौत के सदमे में हूं। मैं नेटवर्क में नहीं थी, जिससे मुझे पता नहीं चला कि क्या चल रहा है। आज मैं नेटवर्क में आई तो मुझे इसकी जानकारी मिली। मैं कुछ चीजें साफ करना चाहती हूं। उन्होंने कहा, मैंने ये गाना तीन साल पहले कन्नड़ में शूट किया था। जो एक अलग इंडस्ट्री का हिस्सा है, जिसे सैंडलवुड कहा जाता है। जब मैंने 3 साल पहले ये गाना शूट किया तो मैंने इसके लिए हां इसलिए कहा क्योंकि ये बड़ी फिल्म का हिस्सा था, जिसमें बड़े आइकन संजय दत्त थे। कौन उनके साथ काम
dhurandhar ranveer singh fitness secret: धुरंधर के ‘हमजा’की स्टील बॉडी का राज है कैलिस्थेनिक्स! रणवीर सिंह फिटनेस ट्रेंड
Last Updated:March 19, 2026, 16:11 IST धुरंधर-2 मूवी में हमजा अली मजारी बने रणवीर सिंह की दीवानगी फैंस के सिर चढ़कर बोल रही है. पाकिस्तानियों को रूई की तरह धुनते हमजा की स्टील बॉडी का हर कोई दीवाना है, लेकिन क्या आपको पता है कि हमजा की इस स्टील बॉडी का सीक्रेट क्या है? यह है कैलिस्थेनिक्स जो आजकल भारत ही नहीं बल्कि पूरी दुनिया में फिटनेस का नया ट्रेंड बन गई है. आइए इंडियन स्कूल ऑफ कैलिस्थेनिक्स मुंबई के फाउंडर्स से जानते हैं इसके बारे में… धुरंधर मूवी के हीरो हमजा अली मजारी की स्टील बॉडी की दुनिया दीवानी हो रही है लेकिन थिएटर में गर्दा उड़ाते एक्शन और परफेक्ट मूव्स से पाकिस्तानियों को धूल चटाते रणवीर सिंह की फिटनेस का राज सिर्फ जिम और एक्सरसाइज नहीं हैं, बल्कि कैलिस्थेनिक्स है, जो फिटनेस वर्ल्ड का नया ट्रेंड बन गया है और बड़ी संख्या में युवा इसे अपने वर्क आउट रूटीन में शामिल कर रहे हैं. फिट रहने के लिए जिम की मशीनें और भारी वजन उठाना अब पुरानी बात हो गई है, अब बॉडी को फिट और परफेक्श शेप देने के लिए कैलिस्थेनिक्स ट्रेनिंग एक नई, ताजा और जबर्दस्त वर्कआउट ट्रेंड बनती जा रही है. बॉलीवुड हीरो रणवीर सिंह से लेकर टाइगर श्रॉफ, दिशा पटानी और जॉन अब्राहम तक इसे अपने डेली एक्सरसाइज रूटीन का हिस्सा बना चुके हैं. इंडियन स्कूल ऑफ कैलिस्थेनिक्स मुंबई के फाउंडर शुभम मिश्रा और जोएल प्रिंस बताते हैं कि कैलिस्थेनिक्स ट्रेनिंग का एक तरीका है जो आपमें शक्ति, लचीलापन, संतुलन और सहनशक्ति बढ़ाने के लिए आपके अपने शरीर के वजन का उपयोग करता है. इसमें सरल से जटिल तक के व्यायाम शामिल होते हैं जो प्रोग्रेसिव रूप से आपके शरीर के वजन का उपयोग करते हैं. पुश-अप्स, पुल-अप्स, स्क्वैट्स, डिप्स, लंजेस और हैंडस्टैंड कुछ सबसे आम हरकतें हैं. Add News18 as Preferred Source on Google कैलिस्थेनिक्स के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि आपको इसे करने के लिए जिम सेटअप या किसी महंगे उपकरण या मशीनों की जरूरत नहीं होती है. आप अपने घर के अंदर, बाहर या किसी खाली जगह पर अपने शरीर का सही तरीके से उपयोग करके ताकत, मांसपेशियों पर नियंत्रण और लचीलापन बना सकते हैं. कैलिस्थेनिक्स क्यों बन रहा है ट्रेंड? पिछले कुछ साल में कैलिस्थेनिक्स एक वैश्विक फिटनेस ट्रेंड बन गया है. इसके कई कारण हैं. सबसे पहले यह एक फंक्शनल ट्रेनिंग तकनीक है जो न केवल शरीर को मजबूत बनाती है बल्कि इसे बेहतर ढंग से चलाना भी सिखाती है. दूसरा, यह प्रशिक्षण सभी स्तरों के लोगों के लिए उपयुक्त है. शुरुआत में लोग पुश-अप्स और स्क्वैट्स जैसे बुनियादी तरीकों से इसकी ट्रेनिंग शुरू कर सकते हैं. वहीं जो टॉप और प्रेक्टिस्ड एथलीट्स हैं वे मसल-अप और प्लांच जैसे सुप्रीम स्किल्स भी सीख सकते हैं. तीसरी जो सबसे महत्वपूर्ण बात है वह यह है कि कैलिस्थेनिक्स तकनीक को आसानी से गार्डन, खुले मैदान, पार्क, ओपन जिम सेटअप या घर के अंदर भी किया जा सकता है. यह जिम वर्कआउट से कैसे अलग है? फिटनेस का यह नया तरीका पारंपरिक व्यायाम विधि और जिम वर्कआउट दोनों से ही थोड़ी सी अलग है क्योंकि पारंपरिक एक्सरसाइज में दौड़, प्राकृतिक रूप से व्यायाम, योग और आसन शामिल हैं जबकि जिम में अक्सर मशीनों और बाहरी वजन का उपयोग करते हैं, लेकिन कैलिस्थेनिक्स में शरीर पर नियंत्रण और शरीर के वजन की ताकत का उपयोग फिट रहने के लिए किया जाता है. कौन से सेलिब्रिटी इस फिटनेस नियम का पालन कर रहे हैं? भारत में भी, कई मशहूर हस्तियां और फिटनेस के प्रति उत्साही लोग कैलिस्थेनिक्स और बॉडीवेट प्रशिक्षण को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बना रहे हैं. अभिनेता रणवीर सिंह, टाइगर श्रॉफ, दिशा पटानी और जॉन अब्राहम जैसे अभिनेताओं ने अपनी फिटनेस व्यवस्था में बॉडीवेट स्ट्रेंथ और फंक्शनल ट्रेनिंग को शामिल किया है. इसके अलावा, डिनो मोरिया अपनी फिटनेस के लिए बॉडीवेट ट्रेनिंग और फंक्शनल वर्कआउट भी करते हैं. सिर्फ फिल्म उद्योग ही नहीं बल्कि कई बड़े इंडस्ट्रियलिस्ट और बिजनेसमेन भी इस फिटनेस स्टाइल को अपना रहे हैं. boAt के सह-संस्थापक अमन गुप्ता ने भी कई बार कहा है कि उन्हें कैलिस्थेनिक्स और बॉडीवेट ट्रेनिंग पसंद है. जब शार्क टैंक इंडिया पर एक प्रतियोगी द्वारा कैलिस्थेनिक्स पेश किया गया था, तो उन्होंने खुद बाद में आकर और कुछ मूवमेंट करके अपनी रुचि दिखाई. इसी तरह शुगर कॉस्मेटिक्स की सह-संस्थापक विनीता सिंह भी अपनी फिटनेस दिनचर्या में बॉडीवेट ट्रेनिंग और फंक्शनल व्यायाम शामिल करती हैं. इसका सबसे बड़ा फायदा यह है कि इसमें न केवल शरीर चुस्त और दुरुस्त रहता है बल्कि ऊर्जा से भरपूर रहता है. यह फिजिकली और मेंटली दोनों स्तरों पर पॉजिटिव असर डालता है. कैलिस्थेनिक्स केवल व्यायाम करने का एक तरीका नहीं है. यह फिटनेस के बारे में सोचने का एक तरीका है जो आत्मनिर्भरता पर आधारित है. यह लोगों को अपने शरीर के बारे में अधिक जागरूक बनाता है और उन्हें नियंत्रण और ताकत विकसित करने के तरीके को समझने में मदद करता है. यही कारण है कि यह आज युवाओं के बीच एक बहुत लोकप्रिय फिटनेस ट्रेंड बन गया है. First Published : March 19, 2026, 16:11 IST
नारियल पानी बनाम नींबू पानी: नवरात्रि के व्रत के दौरान नारियल पानी या नींबू पानी… क्या हैं सबसे ज्यादा स्वादिष्ट?
नारियल पानी बनाम निम्बू पानी: गर्मी की शुरुआत ही शरीर को वर्गीकृत और ऊर्जावान बनाए रखना एक बड़ी चुनौती बन जाती है। इस मौसम में हम बार-बार ऐसे ड्रिंक्स की तलाश में रहते हैं जो न सिर्फ ड्रिंक पीते हैं, बल्कि शरीर को से ज्यादा ठंडक भी देते हैं। जब बात ऑनलाइन शॉपिंग की आती है तो दो नाम सबसे पहले दिमाग में आते हैं पहला नारियल पानी और दूसरा नारियल पानी। अब गर्मी और नवरात्रि के अकाउंट से देखा जाए तो कौन सा पेय सबसे स्वादिष्ट है? आइए इस लेख में विस्तार से जानें। गर्मी में नारियल पानी पीने के फायदे क्या हैं? नारियल पानी को ‘नेचुरल स्पोर्ट्स ड्रिंक’ माना जाता है। इसमें पोटेशियम, मैग्नीशियम और कैल्शियम जैसे महत्वपूर्ण इलेक्ट्रोलाइट्स प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। थोक के माध्यम से शरीर से लेकर टॉक्सिन्स सबसे जरूरी मांगे जाते हैं। शुगर की मात्रा बहुत कम होती है और पूरी तरह से नहीं होती, जो इसे अल्पमत वजन वालों के लिए आदर्श बनाता है। पोटेशियम की अधिकता के कारण यह नाइट्रोजन को नियंत्रित करने में मदद करता है। इसके नियमित सेवन से त्वचा में चमक आती है और शरीर के विषाक्त पदार्थ बाहर निकलते हैं। गर्म में थर्मल पानी पीने के फायदे क्या हैं? नींबू पानी सबसे लोकप्रिय और मशहूर समर ड्रिंक है। यह न केवल ताज़ा है बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद है। नींबू में विटामिन-सी प्रचुर मात्रा में होता है, जो शरीर की बीमारी को बढ़ाता है।नींबू की रचना और साइट्रिक एसिड सल्ली को तुरंत दूर कर ताजगी का एहसास कराता है। यह लिवर को साफ करने और शरीर के पीएच स्तर को निर्धारित करने में मदद करता है। नवरात्रि व्रत के दौरान नारियल पानी या नींबू का पानी कौन सा स्वादिष्ट है? नवरात्रि पर व्रत के दौरान आप नारियल पानी पीएं। इसमें मैग्नीशियम, मैग्नीशियम और पोटेशियम की प्रचुर मात्रा पाई जाती है, जो शरीर में पानी की कमी को अलग करती है। यह तत्काल ऊर्जा देता है, जिससे दु:ख की अनुभूति नहीं होती है। इतना ही नहीं, खाली पेट नारियल पानी पीने से एसिडिटी की समस्या कम होती है। इसलिए आप नारियल पानी पीएं। यह नींबू पानी से ज्यादा खतरनाक है। (टैग्सटूट्रांसलेट)नारियल पानी बनाम नींबू पेय(टी)नारियाल पानी बनाम निम्बू पानी(टी)निम्बू पानी के फायदे(टी)नारियाल पानी के फायदे(टी)बेहतर हाइड्रेशन के लिए ग्रीष्मकालीन पेय(टी)हाइड्रेशन टिप्स(टी)नींबू के साइड इफेक्ट के साथ नारियल पानी(टी)नींबू के साथ नारियल पानी किडनी के लिए अच्छा है(टी)नवरात्रि पेय
इस राज्य में बदलेगी सरकार? टैगरी एन्हांसमेंट को टैग किया गया, एसोसिएट्स वाला सर्वे, सीएम की फ़्लू नींद
देश में आगामी राज्यों में चुनाव की तारीखों की घोषणा हो गई है। मित्र राज्यों में केरल भी शामिल है। ऐसे में विधानसभा चुनाव को लेकर प्री-पोल सर्वे सामने आया है। इस सर्वे में कांग्रेस नेतृत्व वाले संगठन यूनीडेट डेमोक्रेटिक फ्रंट (यूडीएफ) की बढ़त पर नजर आ रही है। वहीं, इंकमबेंसी विरोधी गठबंधन एलडीएफ (एलडीएफ) की ओर से राज्य में बदलाव का बड़ा संकेत सामने आया है। पोल मंत्रा की तरफ से प्री-पोल सर्वे किया गया पोल मंत्रा की तरफ से यह प्री-पोल सर्वे किया गया है। सर्वे में 26 हजार लोगों को शामिल किया गया है. उनके अनुसार, जो आंकड़े सामने आए हैं, उनमें 38.2% वोट शेयर पर यूयू पर 38.2% वोट देखने को मिल रहे हैं, जबकि एल एफसी को 33.7% और बीजेपी के नेतृत्व वाली पार्टी को 20.4% वोट देखने को मिल रहे हैं। मित्रता में 8% लोग ऐसे हैं, किचॉच ने किसी प्रकार का निर्णय नहीं लिया है। प्री-पोल में किस नेता को कितना समर्थन? यूएफ़एफ़ के जिन नेताओं को जनता का समर्थन मिल रहा है, उनके वीडियो शेयरिंग को 29.5%, केसी वेणुगोपाल को 28.2% और शशि थरूर को 23.4% प्रतिशत समर्थन मिला है। इसके अलावा एल फ़्लेक्स के नेताओं में सीएम पिनराई विजयन को 38.2%, शैलिता को 32.5% का समर्थन मिल रहा है। केसी वेणुगोपाल को सीएम पद के लिए सबसे अच्छे नेता बताया जा रहा है। उन्हें 46.8% लोगों ने सीएम की पसंद बताया। वहीं, विजयन पिनराई को सिर्फ 27.9% लोगों ने पसंद किया है। लोगों की राय पर एल डिफॉल्ट के फायदे? इधर, सर्वे में एल फाइनैंशियल के पद को लेकर भी लोगों की राय सामने आई है। इसमें 31% लोग बहुत बुरे और 20.9% लोग बुरे बताए गए। साथ ही 23.8% लोगों ने बहुत अच्छा बताया और 10.7 लोगों ने केवल अच्छा सिखाया। लोकसभा चुनाव में वोटर्स के नाम पर 38.9%, एल.एफ.एफ. को 27.8% और बीजेपी को 23.1% समर्थन मिला है। वहीं, यहां की बात करें तो राजीव चंद्रशेखर को 52.1% समर्थन मिला। के सुरन्द्रन को 22.4% समर्थन मिला। यह प्रीपोल केरल के अलग-अलग तरह का आभूषण बनाया गया है। इसमें आयु, लिंग और समुदाय का निर्माण किया गया है।
Prime Video 2026 Content: 55 New Films & Series Announced
34 मिनट पहले कॉपी लिंक ओटीटी प्लेटफॉर्म प्राइम वीडियो ने साल 2026 के लिए अपने अब तक के सबसे बड़े भारतीय कंटेंट की घोषणा कर दी है। ‘प्राइम वीडियो प्रेजेंट्स’ कार्यक्रम के दौरान कंपनी ने लगभग 55 नई ओरिजिनल सीरीज और फिल्मों का एलान किया। इस लिस्ट में न केवल हिंदी, बल्कि तमिल और तेलुगु भाषाओं की भी बड़ी फिल्में शामिल हैं। खास बात यह है कि अब अमेजन एमजीएम स्टूडियोज भारत में सीधे थिएटर में रिलीज होने वाली फिल्में भी बनाएगा। इवेंट में रितिक रोशन, आलिया भट्ट और करण जौहर समेत कई सेलेब्स शामिल हुए। 2026 में प्राइम वीडियो पर पंचायत’ सीजन 5 की वापसी होगी। पुराने सुपरहिट शोज की होगी वापसी दर्शकों के लिए सबसे बड़ी खबर उनके पसंदीदा शोज के नए सीजन को लेकर है। इस स्लेट में ‘पंचायत’ सीजन 5, ‘फर्जी’ सीजन 2 और ‘दहाड़’ सीजन 2 जैसे बहुप्रतीक्षित शोज शामिल हैं। इनके अलावा ‘कॉल मी बे’ सीजन 2, ‘दुपहिया’ सीजन 2 और रियलिटी शो ‘द ट्रेटर्स’ सीजन 2 की भी वापसी होगी। 2026 में फर्जी का दूसरा सीजन रिलीज किया जाएगा। इन नई सीरीज और फिल्मों पर रहेगी नजर नई सीरीज की बात करें तो निखिल आडवाणी की ‘द रिवोल्यूशनरीज’ चर्चा में है, जिसमें भुवन बाम, रोहित सराफ और प्रतिभा रांटा नजर आएंगे। विजय वर्मा ‘मटका किंग’ और अली फजल ‘राख’ नाम की सीरीज में दिखेंगे। रैपर किंग फिल्म ‘लुक्खे’ से अपना एक्टिंग डेब्यू करेंगे। वहीं, ‘वंश – द कलयुग वॉरियर्स’ भारत की पहली ऐसी हिंदी सुपरहीरो सीरीज होगी, जिसे खास तौर पर स्ट्रीमिंग के लिए बनाया गया है। ऋतिक रोशन की ‘HRX फिल्म्स’ प्राइम वीडियो के साथ मिलकर फिल्म ‘मेस’ बनाएगी। ऋतिक रोशन और आलिया भट्ट के साथ पार्टनरशिप प्राइम वीडियो ने इस बार बड़े प्रोडक्शन हाउसेस के साथ भी हाथ मिलाया है। ऋतिक रोशन की ‘एचआरएक्स फिल्म्स’ पहली बार स्ट्रीमिंग की दुनिया में कदम रख रही है, जो सीरीज ‘स्टॉर्म’ और फिल्म ‘मेस’ लेकर आएगी। वहीं, आलिया भट्ट की ‘इटरनल सनशाइन प्रोडक्शंस’ फिल्म ‘डोंट बी शाय’ पेश करेगी। साउथ में भी बड़ा विस्तार करते हुए ‘द ट्रेटर्स’ का तेलुगु वर्जन लाया जा रहा है, जिसे तेजा सज्जा होस्ट करेंगे। थिएटर में भी रिलीज होंगी ये 5 बड़ी फिल्में अमेजन एमजीएम स्टूडियोज इंडिया ने 5 ऐसी फिल्मों का एलान किया है जो पहले सिनेमाघरों में रिलीज होंगी। इनमें राजकुमार राव और कीर्ति सुरेश की ‘रफ्तार’, कुणाल खेमू और प्रीति जिंटा की ‘वाइब’ और यामी गौतम की ‘नई नवेली’ शामिल हैं। भुवन बाम और वामिका गब्बी की ‘कुकू की कुंडली’ और ए.आर. रहमान के म्यूजिक वाली ‘दिलकशी’ भी बड़े पर्दे पर दस्तक देगी। थिएटर के बाद ये फिल्में प्राइम वीडियो पर डिजिटल प्रीमियर के लिए आएंगी। दैनिक भास्कर को Google पर पसंदीदा सोर्स बनाएं ➔
ममता बनर्जी ने चुनाव आयोग पर लगाया गंभीर आरोप, कहा- अघोषित मौत जैसे हालात
पश्चिम बंगाल की मुख्यमंत्री ममता बनर्जी ने चुनाव आयोग की कार्रवाई पर तीखा हमला बोला है. उन्होंने आरोप लगाया कि चुनाव आयोग पश्चिम बंगाल में पार्टिसिपेट और प्रोटोटाइप स्टेप उठा रहा है। ममता बनर्जी ने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म एक्स पर पोस्ट के जरिए कहा कि चुनाव की घोषणा से पहले ही राज्य के 50 से अधिक वरिष्ठ अधिकारियों को अचानक और मनमाने तरीके से हटा दिया गया, जिसमें मुख्य सचिव, गृह सचिव, एडीजी, आईजी, सुप्रीमो, मेमोरियल और पुलिस कमिश्नर शामिल हैं। उन्होंने इसे गैरकानूनी कार्रवाई नहीं कहा, बल्कि उच्च स्तर की राजनीतिक पासिंग की सलाह दी। मुख्यमंत्री ममता बनर्जी ने आरोप लगाया कि वामपंथी पार्टियों का राजनीतिकरण किया जा रहा है, जो संविधान पर सीधा हमला है। एक तरफ जहां त्रुटिपूर्ण एस मजबूत प्रक्रिया चल रही है और अब तक 200 से ज्यादा लोगों की जान जा चुकी है, वहीं आयोग का अधूरा नजरिया दिखता है। अब तक अनुपूरक कलाकार सूची जारी नहीं की गई है, जो सुप्रीम कोर्ट के अधिलेखित की अनदेखी है। इससे आम नागरिकों में चिंता और असमंजस का माहौल है। ममता बनर्जी ने आरोप लगाया है कि महाप्रबंधक, एसोसिएट्स और सी दस्तावेजों जैसे महत्वपूर्ण पदों पर बैठे वरिष्ठ अधिकारियों को चुनिंदा तरीकों से बंधक राज्य से बाहर भेजा जा रहा है। उन्होंने बीजेपी पर भी कटाक्ष करते हुए सवाल उठाया कि आखिर बीजेपी एकजुट क्यों है और बंगाल को बार-बार गठबंधन क्यों बनाया जा रहा है. उन्होंने कहा कि आजादी के 78 साल बाद भी लोगों को अपनी नागरिकता हासिल करने के लिए लाइन में खड़ा होना बेहद जरूरी है। मुख्यमंत्री ने चुनाव आयोग के सर्वसम्मति में विरोधाभास का भी ज़िक्र किया। उन्होंने कहा कि एक तरफा आयोग ने कहा है कि हटाए गए अधिकारियों को चुनावी ड्यूटी में शामिल नहीं किया जाएगा, वहीं दूसरी तरफ कुछ ही घंटों में उन्हें चुनावी पर्यवेक्षक नियुक्तियां बाहर भेजी जाएंगी। उन्होंने सिलीगुड़ी और बिधाननगर के पुलिस आयुक्तों को बिना विकल्प के पर्यवेक्षक नियुक्त करने पर भी सवाल उठाया, जिससे ये दोनों अहम शहर कुछ समय के लिए बिना नेतृत्व के रह गए। हालाँकि, बाद में इस सहजता में सुधार किया गया। ममता बनर्जी ने इसे अराजकता, भ्रम और अस्थिरता कहा और कहा कि यह सब एक सोची-समझी साजिश का हिस्सा है, जिसका उद्देश्य बंगाल पर नियंत्रण करना है। उन्होंने इसे ‘अघोषित शासन’ और ‘राष्ट्रपति शासन जैसे हालात’ बताया। साथ ही कहा कि भाजपा जनता का विश्वास में नाकाम रही है, अब दबाव, डर और गलतफहमी के जरिए सत्ता हासिल करना चाहती है। मुख्यमंत्री ने राज्य के अधिकारियों और उनके परिवार की एकजुटता को मजबूत करते हुए कहा कि बंगाल कभी डर के सामने नहीं आएगा। उन्होंने साफ कहा, ‘बंगाल लड़ेगा, विरोध करेगा और हर साजिश को नाकाम करेगा।’ यह भी पढ़ें:-‘मुख्यमंत्री पद का दावेदार…’, केरल विधानसभा चुनाव में कांग्रेस के सीएम पद के दावेदार शशि थरूर क्या बोले? (टैग्सटूट्रांसलेट)बीजेपी(टी)बंगाल विधानसभा चुनाव 2026(टी)ममता बनर्जी(टी)टीएमसी
सिरदर्द से रहते हैं परेशान, न्यूरोलॉजिस्ट ने बताया इससे छुटकारा पाने का आसान उपाय, देखें वीडियो
Say Goodbye to Headaches: अक्सर लोग बार-बार होने वाले सिरदर्द को सामान्य मानकर पेनकिलर खा लेते हैं, जो सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है. एम्स से पढ़ाई कर चुकी न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. प्रियंका सेहरावत ने अपने यूट्यूब चैनल पर अपलोड किए गए एक वीडियो में सिरदर्द के छिपे हुए कारणों और उनसे निपटने के आसान व वैज्ञानिक तरीकों के बारे में बताया है. उन्होंने जीवनशैली में छोटे बदलावों और सही खान-पान के जरिए बिना दवाओं के सिरदर्द से छुटकारा पाने के टिप्स साझा किए हैं.