लौकी पुदीने का रायता रेसिपी: गर्मी में शरीर को बर्फ जैसी ठंडक देगा लौकी पुदीने का रायता, खाने का स्वाद भी हो जाएगा दोगुना; नोट करें रेसिपी
लोकी बॉडी को ठंडक मिलती है। पुदीना पेट को ठंडा और पाचन को बेहतर बनाता है। दही प्रोबायोटिक्स होता है, जो पेट के लिए मज़ेदार है। गर्मी में लू और डायहाइड्रेशन से बचाव में मदद मिलती है। छवि: फ्रीपिक सामग्री: 1 कप कद्दू की हुई लौकी, 1 कप ताजा दही, 2-3 रंगीन कटा हुआ पुदीना, 1 हरी मिर्च, 1/2 छोटी चम्मच जीरा पाउडर, स्वादानुसार नमक, एक चुटकी काला नमक, हल्की सी धनिया पत्ती छवि: फ्रीपिक बनाने की विधि: सबसे पहले कद्दू की हुई लौकी को पंखुड़ियां लें। बाद में उनका पानी अच्छी तरह से दिखने लगा और ठंडा होने लगा। अब एक बाउल में दही को अच्छे से फेंट लें। छवि: एआई इसमें कुली हुई लौकी डालें और मिक्स करें। अब इसमें पुदीना, हरी मिर्च, नमक, काला नमक और अन्य जीरा डालें। सब नीवे को अच्छे से पकड़ो। ऊपर से धनिया पत्ती की सजावट करें। छवि: एआई इस रायते को फ़िरोज़ में 15-20 मिनट ठंडा कर लें। ठंडा-ठंडा रायता रोटी, पराठा या पुलाव के साथ सर्व करें। रायते के लिए दही ताज़ा और ठंडा होना चाहिए। छवि: एआई ज्यादा पानी वाला रायता नहीं, बाकी स्वाद कम हो सकता है। पुदीना ताजा ही इस्तेमाल करें। लौकी पुदीना का रायता गर्मी में बिल्कुल सटीक दिखता है। छवि: फ्रीपिक यह स्वादिष्ट भी है, स्वादिष्ट भी है और बनाने में भी बेहद आसान है। एक बार इसे दोबारा बनाएं, तो बार-बार बनाने का मन है। छवि: एआई
सूरज की रोशनी फायदेमंद या खतरनाक? जानिए कैसे यही धूप बन जाती है सनबर्न की वजह!
Last Updated:May 04, 2026, 23:20 IST सूर्य धरती पर जीवन का सबसे बड़ा आधार है. यह हमें रोशनी और ऊर्जा देता है, लेकिन इसकी तेज किरणें कई बार त्वचा के लिए नुकसानदायक भी साबित होती हैं. खासकर गर्मियों में सनबर्न की समस्या तेजी से बढ़ती है, जिससे त्वचा लाल, जलन भरी और दर्दनाक हो जाती है. ख़बरें फटाफट सनबर्न से बचाव जरूरी. सूर्य को जीवन का स्रोत कहा जाता है, क्योंकि इसके बिना पृथ्वी पर जीवन संभव नहीं है. यह न केवल हमें रोशनी देता है, बल्कि शरीर के लिए जरूरी विटामिन D बनाने में भी मदद करता है, जो हड्डियों को मजबूत रखने के लिए बेहद जरूरी है. हालांकि, सूर्य की रोशनी जितनी फायदेमंद है, उतनी ही नुकसानदायक भी हो सकती है, अगर इसका संतुलन न रखा जाए. ज्यादा देर तक तेज धूप में रहने से त्वचा को गंभीर नुकसान हो सकता है, यहां तक कि लंबे समय में त्वचा कैंसर का खतरा भी बढ़ सकता है. इसलिए हर साल अंतरराष्ट्रीय सूर्य दिवस मनाकर लोगों को सूर्य के फायदे और नुकसान दोनों के बारे में जागरूक किया जाता है. सूर्य से पृथ्वी तक आने वाली ऊर्जा कई रूपों में होती है. इनमें मुख्य रूप से तीन तरह की किरणें शामिल हैं- इन्फ्रारेड, विजिबल लाइट और अल्ट्रावॉयलेट किरणें. इन्फ्रारेड किरणें हमें गर्मी का एहसास कराती हैं, जबकि विजिबल लाइट वही रोशनी है जिसे हम अपनी आंखों से देख पाते हैं. सबसे ज्यादा प्रभाव डालने वाली किरणें अल्ट्रावॉयलेट यानी यूवी किरणें होती हैं, जिन्हें हम देख नहीं सकते लेकिन ये त्वचा पर सीधा असर डालती हैं. यही यूवी किरणें सनबर्न की असली वजह होती हैं. जब त्वचा लंबे समय तक यूवी किरणों के संपर्क में रहती है, तो त्वचा की कोशिकाएं डैमेज होने लगती हैं. शरीर इस नुकसान के खिलाफ प्रतिक्रिया देता है, जिसके कारण त्वचा लाल पड़ जाती है, सूजन आ जाती है और जलन या दर्द महसूस होता है. यही स्थिति सनबर्न कहलाती है. कई बार त्वचा छिलने भी लगती है, जो इस बात का संकेत है कि कोशिकाएं बुरी तरह प्रभावित हुई हैं. एक महत्वपूर्ण बात यह है कि यूवी किरणें सिर्फ सीधी धूप में ही नहीं, बल्कि आसपास की सतहों से टकराकर भी त्वचा तक पहुंच सकती हैं. पानी, बर्फ, रेत और कंक्रीट जैसी सतहें इन किरणों को रिफ्लेक्ट कर देती हैं, जिससे छांव में बैठे रहने पर भी सनबर्न हो सकता है. यहां तक कि बादलों के बीच से भी ये किरणें गुजर जाती हैं, इसलिए हल्की धूप या बादल वाले दिन भी पूरी तरह सुरक्षित नहीं माने जाते. सनबर्न से बचाव के लिए कुछ आसान सावधानियां अपनाना जरूरी है. कोशिश करें कि सुबह 10 बजे से दोपहर 4 बजे के बीच तेज धूप में बाहर न निकलें, क्योंकि इस समय यूवी किरणें सबसे ज्यादा सक्रिय होती हैं. बाहर जाते समय हल्के रंग के फुल स्लीव कपड़े पहनें, चौड़ी टोपी और सनग्लासेस का इस्तेमाल करें. इसके साथ ही कम से कम SPF 30 वाला सनस्क्रीन जरूर लगाएं और हर कुछ घंटों में दोबारा अप्लाई करें. शरीर को हाइड्रेट रखना भी बेहद जरूरी है, इसलिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीते रहें. अगर सनबर्न हो जाए, तो ठंडे पानी से सिकाई करें, मॉइश्चराइजर लगाएं और जरूरत पड़ने पर डॉक्टर की सलाह लें. About the Author Vividha SinghSub Editor विविधा सिंह इस समय News18 हिंदी के डिजिटल मीडिया में सब एडिटर के तौर पर काम कर रही हैं. वह लाइफस्टाइल बीट में हेल्थ, फूड, ट्रैवल, फैशन और टिप्स एंड ट्रिक्स जैसी स्टोरीज कवर करती हैं. कंटेंट लिखने और उसे आसान व …और पढ़ें News18 न्यूजलेटर अब ईमेल पर इनसाइड स्टोरीज खबरों के पीछे की खबर अब आपके इनबॉक्स में सबमिट करें Location : Delhi,Delhi,Delhi
‘मुसलमानों ने ममता को चुना, गरीबों ने मुझे जिताया’, भवानीपुर में जीत के बाद बोले शुभेंदु अधिकारी
पश्चिम बंगाल की भवानीपुर सीट से मुख्यमंत्री ममता बनर्जी चुनाव लड़ी हैं। बीजेपी के शुभेंदु अधिकारी ने 15,105 सीटों के अंतर से सीएम ममता को हराया। यह दूसरी बार है, जब उन्हें शुभेंदु अधिकारी के हाथों हार का सामना करना पड़ा। अविश्वास प्रस्ताव के साथ ही एक बार फिर यह सीट प्रदेश की राजनीति के केंद्र में आ गई है। मुख्यमंत्री ममता बनर्जी इसी सीट से विधायक बनी हुई हैं। चुनाव परिणाम के बाद शुभेंदु ने कहा कि ममता बनर्जी का हराना जरूरी था। ‘मुसलमानों ने ममता को चुना, गरीबों ने मुझे जिताया’ बीजेपी के शुभेंदु अधिकारी ने पश्चिम बंगाल की सीएम और टीएमसी उम्मीदवार ममता बनर्जी के खिलाफ भवानीपुर सीट पर भारी जीत हासिल करने के बाद अपनी जीत का चित्र दिखाया। उन्होंने कहा, ‘ममता बनर्जी को हराना बहुत जरूरी था। यह ममता बनर्जी की राजनीतिक नियुक्ति है। इस बार भी उन्हें 15,000 से ज्यादा की बढ़ोतरी का नुकसान हुआ। कैटरीना ने उन्हें दिल से वोट दिया। वार्ड क्रमांक 77 में वोट देने आये सभी दादी ने ममता को वोट दिया। आस्था, सिखों, जैनों और बौद्धों ने मुझे आशीर्वाद दिया और जिताया। यह ‘यूनिवर्सिटी की जीत है।’ सीपीएम सपोर्टर्स ने मुझे वोट दिया: शुभेंदु अधिकारी उन्होंने कहा, ‘सीपीएम के सभी मजबूत समर्थकों ने मुझे वोट दिया. भवानीपुर में सीपीएम को 13,000 वोट मिले और उन्हें कम से कम 10,000 मिले। मैं वहां के सीपीएम वोटर्स का भी शुक्रिया अदा करता हूं। सभी बंगाली आदिवासियों ने मुझे दिल से वोट दिया। उनके साथ, गुजरातियों, जैनों, मारवाड़ियों, पंथियों और सिख समुदाय ने भी मुझे दिल से वीडियो वोट दिया।’ शुभेंदु अधिकारी ने कहा, ‘केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह ने मुझे दो-तीन बार फोन किया. उन्होंने स्पष्ट रूप से भी भवानीपुर को लेकर कुछ चिंता व्यक्त की। मैंने उन्हें कुछ समय पहले बताया था. मैंने किसी और से बात नहीं की है. फ़ोन मुझे इस्तेमाल करने की इज़ाफ़ा नहीं था. मैं अभी उनका सुझाव देने जा रहा हूं। वह इंतज़ार कर रहे हैं. मुझे नंदीग्राम आश्रम भी लेना है।’ देहरादून के गढ़ में बीजेपी ने बनाया सेंध भवानीपुर सीट लंबे समय से मंदिर का गढ़ बनी हुई है। इस चुनाव में ममता बनर्जी की हार को देखें तो यह कुछ-कुछ 2021 विधानसभा चुनाव की तरह है। 2021 विधानसभा चुनाव में भी ममता बनर्जी को नंदीग्राम सीट से हार का सामना करना पड़ा था। यहां से ममता बनर्जी को शुभेंदु अधिकारी ने हराया था. ममता बनर्जी के लिए शुभेंदु के हाथ मिल गए, इस कारण भी बड़ी बात यह थी कि एक समय अधिकारी ममता बनर्जी के खास सहयोगी शामिल थे। फिर, नंदीग्राम आंदोलन हो या सिंगूर में आंदोलन के माध्यम से ममता बनर्जी का समर्थन किया गया, लेकिन समय गुजरा और ममता बनर्जी से शुभेंदु अधिकारी ने अलग रास्ता अपनाया और भाजपा की सदस्यता ग्रहण कर ली। लगातार दो चुनाव में ममता बनर्जी की हुई हार खास बात ये है कि किकांस्टीन के दो राजनेताओं में शहीद सुप्रीमो और मुख्यमंत्री ममता बनर्जी को शुभेंदु अधिकारी के हाथों हार का सामना करना पड़ा। 2021 में नंदीग्राम में मिली हार के बाद ममता बनर्जी ने भवानीपुर का रुख किया और यहां के अखाड़े में जीत हासिल कर सत्य की बागडोर संभाली। इस बार के चुनाव में एक बार फिर शुभेंदु अधिकारी ने नंदीग्राम के साथ ही भवानीपुर से अपनी उम्मीदवारी का ऐलान कर दिया. नतीजों से पहले ही बीजेपी नेता लगातार दावा कर रहे थे कि वे भवानीपुर से जीतेंगे और उनका दावा 4 मई की देर शाम को हकीकत में बदल गया। ये भी पढ़ें: पश्चिम बंगाल चुनाव नतीजे 2026: बंगाल में बीजेपी को प्रचंड बहुमत, किन रेस पर टीएमसी की जीत, बीजेपी ने दी पटखनी (टैग अनुवाद करने के लिए)ममता बनर्जी(टी)सुवेंदु अधिकारी(टी)पश्चिम बंगाल चुनाव परिणाम 2026(टी)क्या ममता बनर्जी ने अपनी सीट जीती(टी)ममता बनर्जी किस निर्वाचन क्षेत्र से चुनाव लड़ रही हैं(टी)ममता बनर्जी निर्वाचन क्षेत्र परिणाम(टी)भबानीपुर चुनाव परिणाम(टी)भबानीपुर सीट किसने जीती(टी)ममता बनर्जी बनाम सुवेंदु अधिकारी(टी)सुवेंदु(टी)ममता(टी)ममता बनर्जी समाचार(टी)ममता बनर्जी सीट(टी)ममता बनर्जी सीट(टी)भवानीपुर(टी)शुभेंदु अधिकारी(टी)पश्चिम बंगाल चुनाव परिणाम 2026
बंगाल में 15 साल की ममता सरकार का सूरज अस्त… इन 5 हिस्सों के साथ गंगासागर में डूबा टीएमसी का जहाज
पश्चिम बंगाल में टीएमसी सरकार को गिराने वाले पांच कारक: ममता बनर्जी की 15 साल की राजनीति बंगाल में छाई हुई है। उनकी किलाबीज ने थरशाही बनाई है। 4 मई 2026 यानी सोमवार को बंगाल समेत देश के अन्य राज्यों से विधानसभा चुनाव के सपने ने अब तस्वीरें साफ कर दी हैं। बंगाल में बीजेपी और बिल्डर के बीच कांटे की टक्कर थी. इस दौरान खुद मोदी, अमित शाह समेत कई पार्टी के बड़े नेता राज्य सरकार में जोरशोर से प्रचार में जुटे थे. बंगाल चुनाव में पिछड़ी धरती की हार के कई फैक्टर रह रहे हैं. इनमें से जो सबसे बड़ा किरदार उभर कर सामने आया है, उसमें आरजीकर इवेंट के बाद महिला सुरक्षा को लेकर उठ रहे सवाल सबसे अहम है। (ये पांच बड़े फैक्टर ले डूबे टीमस को…) आरजीकर मामला पूरे देश के सामने ममता सरकार को बैकफुट पर लाया गया ममता सरकार पूरे देश के सामने उस समय बैकफुट पर आई, जब आरजीकर मेडिकल कॉलेज की घटना ने सभी को हिलाकर रख दिया। यहां कोलकाता के एक सरकारी अस्पताल में 9 अप्रैल 2024 को एक महिला ट्रेनी डॉक्टर के साथ रेप और हत्या कर दी गई। इस दौरान राज्य में सुरक्षा से लेकर सुरक्षा तक पहुंची महिला एक बड़ा मोर्चा में शामिल हो गई। घटना 9 अगस्त 2024 की रात को हुई थी, और 31 साल की महिला डॉक्टर का शव मिला था। इस मामले में किशोरी से यौन शोषण और हत्या की पुष्टि हुई थी। शहरी अस्पताल में नियुक्त संजय रॉय निकले, जो अस्पताल में पुलिस की सहायता के लिए नियुक्त थे। इस केस की वास्तुकला को देखते हुए कोलकाता उच्च न्यायालय ने चक्के को चकमा दिया। बुज़ुर्ग को सियालदाह कोर्ट ने 18 जनवरी 2025 को दोषी करार दिया। साथ ही कलाकार की सजा सुनाई गई। इस घटना के दौरान ममता सरकार पर आतंकी हमले का भी आरोप लगा। बीजेपी ने इस मुद्दे को उठाया और साथ ही सुपरस्टार की मां को अपनी पार्टी में शामिल करने की अपील की, बीजेपी ने पानीहाटी क्षेत्र से चुनावी दावेदारी बनाई है। चुनाव में नजर आया सर का असर? बंगाल में चुनाव आयोग ने एस मजबूत प्रक्रिया को अंजाम दिया। इस दौरान सूची से कई तालाबों के नाम का विवरण नीचे दिया गया है। इसकी वजह उनका नाम दो जगह दर्ज थे, या वो राज्य के वोटर नहीं थे. साथ ही मरा हुआ लैपटॉप का नाम भी हटा दिया गया. इसका ममता बनर्जी ने विरोध किया. सुप्रीम कोर्ट में डाक बंगले की, लेकिन सुप्रीम कोर्ट ने इसे खारिज कर दिया। इस दौरान पूरे राज्य से 90 लाख मतदाताओं के नाम काटे गए। बांग्लादेशी लोग भी बंगाल चुनाव में वापस अपने घर चले गए। बांग्लादेश और भारत सीमा में बड़ी संख्या में भी देखे गए थे. इनके पास अपना दस्तावेज़ दस्तावेज़ीकरण का कोई ठोस दस्तावेज़ नहीं था। बंगाल में हिंदू वोट दिया गयाइस बार बंगाल चुनाव में हिंदू वोटों ने बीजेपी को समर्थन दिया है. जिन्होंने ममता सरकार को इस चुनाव में पटखनी देने में अहम भूमिका निभाई। पिछले कुछ वर्षों में पूर्वी राज्य में हिंदू महिलाओं के साथ अभद्रता की फसल गर्म हो रही थी। बौद्ध धर्म में एक डर का सांता भी राज्य में देखा गया। ममता सरकार में सभी मुसलमानों को रोक नहीं पाई, और भाजपा को हिंदू वोटर्स ने इस बार एकजुटता से वोट दिया। इस बार बीजेपी ने जोर शोर से इक्विटी का भंडार उठाया। ये भी पढ़ें: भवानीपुर चुनाव परिणाम 2026 लाइव: भवानीपुर विधानसभा सीट पर टीएमसी की ममता बनर्जी आगे, जानिए कितने अंकों से बनी बढ़त ममता का नहीं चला मुस्लिम कार्डइस बार के चुनाव में इस्लामिक लोगों की हार का सबसे बड़ा कारण मुस्लिम लोगों का शामिल होना है। यह असम्बद्ध कई बार राज्य में नजर आया। इस दोस्त के बीच भी उनकी छवि को धक्का लगा। इसी दौरान बांग्लादेश का असर भी बांग्लादेश के मन में बैठ गया। बंगाल में हिंदू वोटर्स इस बार साइलेंट रह रहे हैं और आज के नतीजों में कुछ न कुछ सबके सामने है। इसके अलावा बंगाल के मुर्शिदाबाद और मालदा में भी दंगे भड़क उठे। इस दौरान राज्यपाल भी अल्ट्रासाउंड से मिलीं, लेकिन ममता बनर्जी सरकार ने चार कदमों पर कार्रवाई नहीं की. इसी वजह से पूरा हिंदू समाज विरोध प्रदर्शन कर रहा है. राज्य में साबूत और एंटी इंकंबेसी ने पकड़ मजबूत की15 प्राचीन से सत्य पर मान्यता प्राप्त सरकार में बंधकों का प्रमुख स्थान बना हुआ है। यहां राशन घोटाला, भर्ती घोटाले के कई आरोप सरकार पर लगे। राशन कंपनी में 9 हजार से 10 हजार करोड़ रुपए की मनी लॉन्ड्रिंग का आरोप है। इसके अलावा सचिवालय और भर्ती प्रक्रिया में भारी मात्रा में रिश्वत नौकरी देने के आरोप लगे थे। सभी के जीवित राज्य सरकार के खिलाफ बंगाल में बदलाव का मूड था। ये भी पढ़ें: पश्चिम बंगाल चुनाव परिणाम 2026 लाइव: रुझानों में बीजेपी को बहुमत, ममता बनर्जी ने मानी हार, कहा- ‘अंतिम समय तक…’ (टैग्सटूट्रांसलेट)पश्चिम बंगाल परिणाम(टी)पश्चिम बंगाल विधानसभा चुनाव 2026 परिणाम(टी)कोलकाता (टी)पश्चिम बंगाल में टीएमसी को बड़ी हार(टी)ममता बनर्जी(टी)पश्चिम बंगाल में बीजेपी की मार्जिन जीत(टी)बंगाल में टीएमसी की हार के पांच कारक(टी)ताजा समाचार(टी)अपडेट समाचार(टी)पश्चिम बंगाल चुनाव परिणाम(टी)पश्चिम बंगाल विधानसभा चुनाव 2026 के नतीजे(टी)कोलकाता(टी)पश्चिम बंगाल में टीएमसी को भारी नुकसान(टी)ममता बनर्जी(टी)पश्चिम बंगाल में बीजेपी की जीत का अंतर(टी)बंगाल में टीएमसी की हार का पांचवां कारण(टी)ताजा खबरें(टी)अपडेटेड खबरें
पश्चिम बंगाल में भाजपा की ज़बरदस्त जीत: हिंदू एकजुटता का कारण क्या है? | न्यूज18
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सोयाबीन चुकंदर कबाब रेसिपी: शाम के स्वाद में सोयाबीन चुकंदर कबाब, बच्चों से लेकर बड़े भी जाएंगे मशहूर; नोट करें रेलवे रेसिपी
सोयाबीन प्रोटीन से भरपूर होती है, वहीं चुकंदर शरीर में खून बढ़ाता है और ठंडक देने में मदद करता है। दोनों का संयोजन यह एक आदर्श परम्परागत समुदाय है। छवि: एआई सामग्री: 1 कपसोयाबीन, 1 चुकंदर, 2 आलू, 1 प्याज, 2 हरी मिर्च, 1 टुकड़ा अदरक, 2-3 बड़े चम्मच बेसन या ब्रेड क्रम्ब्स, 1/2 चम्मच लाल मिर्च पाउडर, 1/2 चम्मच गरम मसाला, नमक स्वाद मसाला, हरा धनिया, तेल छवि: फ्रीपिक बनाने की आसान विधि: सबसे पहले सोयाबीन को अच्छे से मैश या पीस लें। अब एक बड़ी कटोरी में सोयाबीन, कद्दू, चॉकंदर, मैश किए हुए आलू डाले जाते हैं। छवि: फ्रीपिक इसमें प्याज, हरी मिर्च, अदरक, हरा धनिया और सभी उपकरण अच्छी तरह से मिक्स करें। बेसन या बेडर क्रैम्ब्स में मिश्रण को बांधने के लिए। छवि: फ्रीपिक अब इस मिश्रण से छोटे-छोटे कबाब या टिक्की का आकार। एक पैन में चमकीला तेल गरम और कबाब को दोनों तरफ से देखें सोना और कुरकुरा होने तक सेक लें। छवि: एआई गरमा-गरम कबाब को हरी चटनी या टमाटर के साथ परोसें। त्रैमासिक तो ऊपर से थोड़ा नींबू का रस स्टोमिनल स्वाद और बढ़ाया जा सकता है। छवि: एआई यदि मिश्रण में अधिक मात्रा में मसाले लगें, तो छोटे और ब्रेडेड क्रम्ब्स मिला लें। इससे एयर फ़्रेयर में भी कम तेल बनाया जा सकता है। बच्चों के लिए कम एनालॉग ओपेरा हाउस। छवि: मेटा एआई सोयाबीन बीटरूट कबाब एक ऐसा बैस्ट है जो स्वाद और सेहत दोनों का मेल है। इसे बनाना बहुत ही आसान है और ये आपके रोज़ के अलॉटमेंट में एक वैकेंसी जॉइंट देता है। छवि: फ्रीपिक (टैग्सटूट्रांसलेट)सोयाबीन चुकंदर कबाब(टी)सोयाबीन रेसिपी(टी)चुकंदर के कबाब(टी)कबाब रेसिपी(टी)शाम के स्नैक्स(टी)स्वस्थ स्नैक्स(टी)सोयाबीन चुकंदर कबाब रेसिपी(टी)स्वस्थ आहार
न आ रही हो नींद या मुंह में छाले…गुलाब का पंखुड़ियां चुटकियों में दिलाएंगी राहत, गोंडा के वैद्य से जानिए ट्रिक
Last Updated:May 04, 2026, 21:22 IST Rose flower benefits : गुलाब सिर्फ खूबसूरत फूल नहीं, बल्कि सेहत का खजाना भी है. इसके नियमित और सही तरीके से उपयोग से कई छोटी-बड़ी स्वास्थ्य समस्याओं में राहत मिल सकती है. गर्मियों में मुंह के छाले, जलन और ज्यादा प्यास लगना आम है. इनसे राहत के लिए गुलाब का सेवन रामबाण है. लोकल 18 से गोंडा के वैद्य जमुना प्रसाद यादव बताते हैं कि यह फूल कई औषधीय गुणों से भरपूर है. आयुर्वेद में गुलाब को ठंडा, मीठा और शरीर के लिए लाभकारी माना गया है. इसमें एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो त्वचा को स्वस्थ रखते हैं. गुलाब के प्राकृतिक गुण पाचन प्रक्रिया को बेहतर बनाते हैं और आंतों को साफ रखने में सहायक हैं. गुलाब का फूल शरीर को ठंडक देने वाले गुण पाए जाते हैं. गर्मियों में मुंह के छाले, जलन और ज्यादा प्यास लगना आम है. इनसे राहत के लिए गुलाब का सेवन काफी फायदेमंद है. गुलकंद, जो गुलाब की पंखुड़ियों से तैयार किया जाता है, शरीर को अंदर से ठंडक देता है और पेट की गर्मी को कम करता है. रोजाना एक चम्मच गुलकंद खाने से पेट साफ रहता है और कब्ज की समस्या में भी राहत मिलती है. यह खासतौर पर उन लोगों के लिए उपयोगी है, जिन्हें गर्मी के मौसम में पेट से जुड़ी परेशानियां ज्यादा होती हैं. लोकल 18 से बातचीत में गोंडा के वैद्य जमुना प्रसाद यादव बताते हैं कि गुलाब का फूल सिर्फ अपनी खूबसूरती और खुशबू के लिए ही नहीं जाना जाता, बल्कि यह सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है. पूजा में इस्तेमाल होने वाला यह फूल कई औषधीय गुणों से भरपूर है. आयुर्वेद में गुलाब को ठंडा, मीठा और शरीर के लिए लाभकारी माना गया है. आज के समय में जब लोग प्राकृतिक और घरेलू उपायों की ओर लौट रहे हैं, ऐसे में गुलाब का महत्त्व और भी बढ़ गया है. गुलाब जल प्राकृतिक टोनर की तरह काम करता है, जो त्वचा को साफ और उसमें ताजगी बनाए रखता है. दिन में एक या दो बार गुलाब जल चेहरे पर लगाने से धूल-मिट्टी और गंदगी साफ होती है, जिससे त्वचा में निखार आता है. यह त्वचा को ठंडक भी देता है, जिससे जलन और खुजली जैसी समस्याएं कम होती हैं. जिन लोगों को मुंहासे या एलर्जी की समस्या होती है, उनके लिए भी गुलाब जल फायदेमंद है. इसमें हल्के एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं. Add News18 as Preferred Source on Google गुलाब का फूल पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है. इसकी पंखुड़ियों से बनी चाय या गुलकंद का सेवन करने से पेट से जुड़ी समस्याएं जैसे गैस, एसिडिटी और अपच में राहत मिलती है. गुलाब में मौजूद प्राकृतिक गुण पाचन प्रक्रिया को बेहतर बनाते हैं और आंतों को साफ रखने में सहायक हैं. नियमित रूप से गुलकंद खाने से कब्ज की समस्या कम होती है और पेट हल्का महसूस होता है. यह भूख बढ़ाने में भी मदद करता है. गुलाब का फूल महिलाओं की सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है. इसमें मौजूद प्राकृतिक गुण शरीर को अंदर से संतुलित रखने में मदद करते हैं, जिससे हार्मोनल असंतुलन की समस्याओं में राहत मिल सकती है. आयुर्वेद में गुलाब का उपयोग खासतौर पर पीरियड्स के दौरान होने वाली दिक्कतों को कम करने के लिए किया जाता है. गुलकंद या गुलाब की चाय का सेवन करने से पेट दर्द, जलन और बेचैनी जैसी समस्याओं में आराम मिल सकता है. यह शरीर को ठंडक देता है, जिससे इस दौरान होने वाली थकान और कमजोरी भी कम महसूस होती है. हालांकि, अगर समस्या ज्यादा गंभीर हो तो डॉक्टर की सलाह लेना जरूरी है, लेकिन सामान्य परेशानियों में गुलाब एक प्राकृतिक और आसान उपाय के रूप में काम आ सकता है. गुलाब का फूल मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद है. इसकी हल्की और मनमोहक खुशबू दिमाग को शांत करने का काम करती है और तनाव को कम करने में मदद करती है. आज की तेज रफ्तार जिंदगी में लोग अक्सर काम के दबाव, चिंता और तनाव से घिरे रहते हैं, जिससे मानसिक थकान बढ़ जाती है. ऐसे में गुलाब की खुशबू एक प्राकृतिक थेरेपी की तरह काम करती है. गुलाब से बनी चाय पीने या इसके सुगंधित तेल का इस्तेमाल करने से मन को सुकून मिलता है और मूड बेहतर होता है. यह घबराहट और बेचैनी को कम करने में भी मदद करता है. नियमित रूप से गुलाब का उपयोग करने से नींद की गुणवत्ता में सुधार होता है. गुलाब का फूल आंखों के लिए भी बहुत फायदेमंद है. आजकल लंबे समय तक मोबाइल और कंप्यूटर इस्तेमाल करने से आंखों में जलन, थकान और सूखापन आम समस्या बन गई है. ऐसे में गुलाब जल का उपयोग राहत देने में मदद करता है. अगर आंखों में जलन या थकान महसूस हो रही हो, तो गुलाब जल की 1 से 2 बूंदें डालने से ठंडक मिलती है और आंखों का लालपन भी कम होता है. कॉटन पर गुलाब जल लगाकर आंखों पर कुछ मिनट रखने से भी आंखों को आराम मिलता है और सूजन कम होती है. यह तरीका खासकर दिनभर की थकान के बाद काफी असरदार होता है. हालांकि, आंखों में इस्तेमाल करते समय यह ध्यान रखना बहुत जरूरी है कि गुलाब जल शुद्ध और केमिकल-फ्री हो, ताकि किसी तरह का नुकसान न हो. गुलाब का उपयोग बालों की देखभाल में भी लाभकारी है. गुलाब जल को बालों और स्कैल्प पर लगाने से बालों को प्राकृतिक पोषण मिलता है और सिर की त्वचा ठंडी रहती है. इससे गर्मी के कारण होने वाली खुजली और जलन में भी राहत मिलती है. नियमित रूप से गुलाब जल का इस्तेमाल करने से बाल मुलायम, चमकदार और स्वस्थ दिखते हैं. यह स्कैल्प का संतुलन बनाए रखने में मदद करता है, जिससे डैंड्रफ (रूसी) की समस्या भी कम हो सकती है. गुलाब की हल्की खुशबू बालों को ताजगी का एहसास भी देती है, जिससे पूरे दिन फ्रेश महसूस होता है. गुलाब शरीर को प्राकृतिक तरीके से डिटॉक्स करने में मदद करता है. यह शरीर में जमा विषैले तत्वों को बाहर निकालने में सहायक है. आजकल
‘100 सीटें लूट ली गईं’: टीएमसी की हार के बाद ममता बनर्जी ने बीजेपी की ‘अनैतिक जीत’ की निंदा की | भारत समाचार
आखरी अपडेट:04 मई, 2026, 21:13 IST पश्चिम बंगाल की मुख्यमंत्री ममता बनर्जी ने बीजेपी पर पश्चिम बंगाल में कम से कम 100 सीटें लूटने का आरोप लगाया पश्चिम बंगाल में बीजेपी की जीत के बाद तृणमूल कांग्रेस (टीएमसी) सुप्रीमो ममता बनर्जी अपने आवास लौट आईं। (पीटीआई) भारी हार का सामना करते हुए, पश्चिम बंगाल की मुख्यमंत्री ममता बनर्जी ने भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) पर हाल के पश्चिम बंगाल विधानसभा चुनावों में कम से कम 100 सीटें लूटने का आरोप लगाया और भगवा पार्टी के साथ मिलीभगत के लिए चुनाव आयोग पर निशाना साधा। “100 से ज्यादा सीटें बीजेपी ने लूट लीं. चुनाव आयोग बीजेपी का आयोग है. मैंने सीओ और मनोज अग्रवाल से भी शिकायत की, लेकिन वे कुछ नहीं कर रहे हैं. क्या आपको लगता है कि यह जीत है?” उन्होंने भवानीपुर मतगणना केंद्र पर संवाददाताओं से कहा। #घड़ी | कोलकाता | पश्चिम बंगाल की सीएम ममता बनर्जी का कहना है, “बीजेपी ने 100 से ज्यादा सीटें लूटीं. चुनाव आयोग बीजेपी का आयोग है. मैंने सीओ और मनोज अग्रवाल से भी शिकायत की, लेकिन वे कुछ नहीं कर रहे. क्या आपको लगता है कि यह एक जीत है? यह एक अनैतिक जीत है, नहीं… pic.twitter.com/q0zelygU23– एएनआई (@ANI) 4 मई 2026 बनर्जी ने कहा कि भाजपा की जीत “अनैतिक” थी, उन्होंने आरोप लगाया कि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी और गृह मंत्री अमित शाह ने अनुचित तरीकों से तृणमूल कांग्रेस को हराने के लिए केंद्रीय बलों और चुनाव आयोग का इस्तेमाल किया। उन्होंने कहा, “यह लूट है, लूट है, लूट है। हम वापसी करेंगे।” पश्चिम बंगाल परिणाम लाइव अपडेट देखें चुनी हुई कहानियाँ, आपके इनबॉक्स में हमारी सर्वोत्तम पत्रकारिता वाला एक न्यूज़लेटर जमा करना न्यूज़ इंडिया ‘100 सीटें लूट ली गईं’: टीएमसी की हार के बाद ममता बनर्जी ने बीजेपी की ‘अनैतिक जीत’ की निंदा की अस्वीकरण: टिप्पणियाँ उपयोगकर्ताओं के विचार दर्शाती हैं, News18 के नहीं। कृपया चर्चाएँ सम्मानजनक और रचनात्मक रखें। अपमानजनक, मानहानिकारक, या अवैध टिप्पणियाँ हटा दी जाएंगी। News18 अपने विवेक से किसी भी टिप्पणी को अक्षम कर सकता है. पोस्ट करके, आप हमारी उपयोग की शर्तों और गोपनीयता नीति से सहमत होते हैं। और पढ़ें (टैग्सटूट्रांसलेट)पश्चिम बंगाल विधानसभा चुनाव(टी)ममता बनर्जी(टी)भाजपा सीट लूट(टी)पश्चिम बंगाल विधानसभा चुनाव(टी)चुनाव आयोग पूर्वाग्रह(टी)अनैतिक जीत(टी)नरेंद्र मोदी अमित शाह(टी)तृणमूल कांग्रेस की हार
बंगाल बीजेपी का शपथ ग्रहण 9 मई को? पीएम मोदी के ‘पोचिशे बोइशाख’ वादे पर चर्चा शुरू | भारत समाचार
आखरी अपडेट:04 मई, 2026, 21:06 IST एक नई सरकार. टैगोर का जन्मदिन. यदि भाजपा 9 मई को शपथ लेती है, तो यह तारीख अकेले किसी भी भाषण से अधिक जोर से बोलेगी। रबींद्रनाथ टैगोर की जयंती पारंपरिक रूप से बंगाली महीने बोइशाख के 25वें दिन मनाई जाती है, जिसे पोचिशे बोइशाख के नाम से जाना जाता है। भाजपा ने पश्चिम बंगाल में एक ऐसे फैसले में जीत हासिल की है जिसने भारत को स्तब्ध कर दिया है। टीएमसी की घटती संख्या के खिलाफ 190 से अधिक सीटों पर बढ़त के साथ, भगवा पार्टी राज्य की पहली दक्षिणपंथी केंद्र सरकार बनाने के लिए तैयार है – जो वाम और टीएमसी शासन के 49 वर्षों के अटूट शासन को समाप्त कर देगी। अब, एक सवाल बंगाल के राजनीतिक हलकों में घूम रहा है: शपथ ग्रहण कब होगा, और क्या यह बंगाल की सबसे पवित्र सांस्कृतिक तिथियों में से एक पर होगा? अटकलें उस टिप्पणी से शुरू हुईं जो मोदी ने 27 अप्रैल को चुनाव प्रचार के आखिरी दिन बैरकपुर में अपनी अंतिम रैली में की थी। उन्होंने तालियों की गड़गड़ाहट के बीच घोषणा की, “इस चुनाव में यह मेरी आखिरी रैली है। मैं इस विश्वास के साथ वापस जा रहा हूं कि मैं 4 मई के नतीजों के बाद भाजपा के शपथ ग्रहण समारोह में निश्चित रूप से शामिल होऊंगा। और इससे मेरा उत्साह बढ़ता है।” भीड़ को पता था कि इसका क्या मतलब है। मोदी ऐसे वादे नहीं करते जिन्हें पूरा नहीं करते। पोचिशे बोइशाख क्या है – और यह क्यों मायने रखता है? रबींद्रनाथ टैगोर की जयंती पारंपरिक रूप से बंगाली महीने बोइशाख के 25वें दिन मनाई जाती है, जिसे इस नाम से जाना जाता है। पोचिशे बोइशाख. 2026 में, यह 9 मई को पड़ता है। बंगाल के लिए, यह सिर्फ कैलेंडर की एक तारीख नहीं है – यह एक भावना है। टैगोर का जन्म इसी दिन हुआ था, उन्होंने अपने जीवनकाल में हमेशा अपना जन्मदिन पोचिशे बोइशाख को मनाया था, और यहां तक कि 1941 में अपनी मृत्यु से कुछ हफ्ते पहले इस अवसर के लिए एक विशेष गीत – “हे नूतन, देखा दिक अरबर” भी बनाया था। इस दिन शपथ ग्रहण करना असाधारण महत्व का एक सांस्कृतिक बयान होगा – एक नई सरकार उस व्यक्ति के जन्मदिन पर शपथ लेगी जिसने भारत का राष्ट्रगान लिखा था। मोदी ने वास्तव में तारीख के बारे में क्या कहा? शपथ ग्रहण की तारीख के रूप में विशेष रूप से पोचिशे बोइशाख या 9 मई का उल्लेख करने वाले किसी भी प्रत्यक्ष मोदी उद्धरण की पुष्टि नहीं की गई है। रिकॉर्ड में जो कुछ है वह बैरकपुर में शामिल होने का उनका वादा है – और प्रमुख समारोहों के लिए प्रतीकात्मक रूप से भरी तारीखों को चुनने की भाजपा की अच्छी तरह से स्थापित परंपरा है। दोनों को जोड़ने की चर्चा बड़े पैमाने पर बंगाली राजनीतिक हलकों और सोशल मीडिया से सामने आई है, जहां 9 मई की तारीख पर बढ़ते उत्साह के साथ चर्चा हो रही है। बीजेपी सूत्रों ने अभी आधिकारिक तौर पर किसी तारीख की पुष्टि नहीं की है. लेकिन क्या 9 मई संवैधानिक रूप से यथार्थवादी है? समयसीमा तंग है – लेकिन असंभव नहीं। किसी भी शपथ ग्रहण से पहले, ममता बनर्जी को पहले राज्यपाल को अपना इस्तीफा देना होगा, जो फिर सरकार बनाने के लिए सबसे बड़ी पार्टी के रूप में भाजपा को आमंत्रित करेंगे। भाजपा को भी औपचारिक रूप से अपने मुख्यमंत्री उम्मीदवार की पहचान करनी चाहिए और उसे सूचित करना चाहिए – एक ऐसा नाम जिसे पार्टी ने जानबूझकर पूरे अभियान के दौरान गुप्त रखा है। हाल की भाजपा जीतों में, शपथ ग्रहण समारोहों में छह से नौ दिनों के भीतर परिणाम आए हैं। 4 मई को परिणाम घोषित होने के बाद, 9 मई को इस पूरी प्रक्रिया को पूरा होने में केवल पांच दिन बचे हैं। यदि ममता तुरंत इस्तीफा दे देती हैं और भाजपा अपने मुख्यमंत्री के चयन पर तेजी से आगे बढ़ती है, तो तारीख संभव है। किसी भी मोर्चे पर कोई भी देरी, और समारोह 10 मई या उससे आगे खिसक जाएगा। 9 मई मास्टरस्ट्रोक क्यों होगा? एक ऐसी पार्टी के लिए जिसने पूरा अभियान बंगालियों को यह आश्वासन देने में बिताया कि वह उनकी संस्कृति, उनकी भाषा और उनकी आत्मा को समझती है – शपथ ग्रहण के लिए टैगोर की जयंती को चुनना अंतिम, निश्चित विराम चिह्न होगा। अमित शाह ने एक ऐसे मुख्यमंत्री का वादा किया था जो बंगाली मूल का और बंगाली भाषी होगा। मोदी बंगाली प्रचार गान के लिए धोती पहनकर बीजेपी मुख्यालय पहुंचे थे। पोचिशे बोइशाख का शपथ ग्रहण इस चक्र को पूरा करेगा – बंगाल को यह बताएगा कि भाजपा सिर्फ राज्य पर शासन नहीं करना चाहती, वह उसका हिस्सा बनना चाहती है। आगे क्या आता है? भाजपा ऐतिहासिक बहुमत की ओर मजबूती से अग्रसर है और आने वाले दिनों में सरकार गठन की औपचारिक प्रक्रिया शुरू हो जाएगी। राज्यपाल सबसे बड़ी पार्टी को सरकार बनाने के लिए आमंत्रित करेंगे, जिसके बाद एक मुख्यमंत्री की घोषणा की जाएगी – जिसकी पहचान भाजपा ने जानबूझकर गुप्त रखी है। चाहे शपथ 9 मई को हो या किसी अन्य तारीख को, एक बात निश्चित है: जैसा कि मोदी ने भाजपा मुख्यालय के मंच से कहा, “पश्चिम बंगाल में सूरज उग आया है, जिसका कई पीढ़ियों ने बेसब्री से इंतजार किया है।” समारोह जब भी आएगा ऐतिहासिक होगा। चुनी हुई कहानियाँ, आपके इनबॉक्स में हमारी सर्वोत्तम पत्रकारिता वाला एक न्यूज़लेटर जमा करना न्यूज़ इंडिया बंगाल बीजेपी का शपथ ग्रहण 9 मई को? पीएम मोदी का ‘पोचिशे बोइशाख’ वादा चर्चा में है अस्वीकरण: टिप्पणियाँ उपयोगकर्ताओं के विचार दर्शाती हैं, News18 के नहीं। कृपया चर्चाएँ सम्मानजनक और रचनात्मक रखें। अपमानजनक, मानहानिकारक, या अवैध टिप्पणियाँ हटा दी जाएंगी। News18 अपने विवेक से किसी भी टिप्पणी को अक्षम कर सकता है. पोस्ट करके, आप हमारी उपयोग की शर्तों और गोपनीयता नीति से सहमत होते हैं। और पढ़ें
स्वपन दासगुप्ता ने पश्चिम बंगाल जनादेश पर विचार किया, इसे विकास के लिए वोट बताया | न्यूज18
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