‘अमरी’ के बाद चर्चा में आई अमृता प्रीतम की बायोपिक:भंसाली का सपना और साहिर का इश्क; क्या बड़े पर्दे पर दिखेगा अमृता-इमरोज का रिश्ता?
फिल्ममेकर मीरा नायर ने हाल ही में मशहूर चित्रकार अमृता शेरगिल के जीवन से प्रेरित अपनी नई फिल्म ‘अमरी’ का ऐलान किया। इसके बाद से इंडस्ट्री में एक बार फिर अमृता प्रीतम की भी बायोपिक को लेकर चर्चाएं तेज हो गईं। खबरें सामने आते ही बॉलीवुड में उस दूसरी ‘अमृता’ यानि अमृता प्रीतम की अधूरी कहानी फिर याद की जाने लगी, जिस पर सालों से फिल्म बनाने की कोशिशें होती रही हैं। भंसाली का ड्रीम प्रोजेक्ट बनकर रह गई ‘गुस्ताखियां’ अमृता प्रीतम की जिंदगी को बड़े परदे पर उतारने की सबसे बड़ी कोशिश संजय लीला भंसाली ने की थी। ‘गुस्ताखियां’ नाम के प्रोजेक्ट पर वह लंबे समय तक काम करते रहे हैं। शाहरुख- प्रियंका के नाम ने भी बटोरी थीं सुर्खियां भंसाली की फिल्म के लिए पहले ऐश्वर्या राय बच्चन का नाम सामने आया था। बाद में करीना कपूर खान भी इस प्रोजेक्ट से जुड़ीं। हालांकि, मेल लीड और डेट्स की समस्याओं के चलते फिल्म आगे नहीं बढ़ पाई। भंसाली के अलावा डायरेक्टर जसमीत के. रीन ने भी अमृता प्रीतम और साहिर की कहानी पर काम शुरू किया था। शाहरुख खान, रेड चिलीज एंटरटेनमेंट के जरिए इसे प्रोड्यूस कर करने वाले थे और संभवतः खुद साहिर का किरदार भी प्ले करते। वहीं, अमृता प्रीतम के रोल के लिए सबसे ज्यादा चर्चा प्रियंका चोपड़ा जोनास के नाम की थी। ‘अमरी’ का रिस्पॉन्स मेकर्स को देगा एक नई हिम्मत माना जा रहा है कि अगर ‘अमरी’ दर्शकों और क्रिटिक्स के बीच चर्चा का विषय बनती है, तो फिल्ममेकर्स फिर से अमृता प्रीतम की कहानी को बड़े परदे पर लाने का रिस्क ले सकते हैं। फिलहाल, हिंदी सिनेमा की यह सबसे चर्चित अधूरी बायोपिक्स में से एक बनी हुई है, जिसका इंतजार दर्शकों को सालों से है। जानकारों के मुताबिक, अमृता प्रीतम की कहानी में प्रेम, दर्द, विद्रोह और साहित्य का ऐसा मेल है, जो बड़े परदे के लिए परफेक्ट माना जाता है। साहिर लुधियानवी के लिए उनका प्रेम, उनकी कविताएं और बाद में इमरोज के साथ उनका रिश्ता हमेशा लोगों के लिए आकर्षण का केंद्र रहा। यही वजह है कि हर दौर के बड़े फिल्ममेकर्स उनकी जिंदगी को बेहद सिनेमैटिक मानते रहे हैं।
‘केरल में भविष्य की ओर देखें’: मुख्यमंत्री के रूप में वीडी सतीसन के शपथ ग्रहण में शामिल नहीं होंगे शशि थरूर; यहाँ जानिए क्यों | भारत समाचार
आखरी अपडेट:15 मई, 2026, 17:27 IST तिरुवनंतपुरम के सांसद, जिनका नाम एक समय संभावित सीएम उम्मीदवार के रूप में भी लिया जा रहा था, ने एक्स पर अपनी स्थिति स्पष्ट की कांग्रेस ने गुरुवार को सतीसन को केरल का सीएम नामित किया, जिससे पार्टी के नेतृत्व के फैसले पर कई दिनों से चल रहा सस्पेंस खत्म हो गया। (फ़ाइल छवि: पीटीआई) केरल में ‘सिंहासन की लड़ाई’ भले ही कांग्रेस द्वारा मुख्यमंत्री के रूप में वीडी सतीसन को चुनने के साथ अपने तार्किक निष्कर्ष पर पहुंच गई हो, लेकिन शपथ ग्रहण समारोह में पार्टी के सबसे प्रमुख वैश्विक चेहरों में से एक की आसन्न अनुपस्थिति ने यह सुनिश्चित कर दिया है कि आंतरिक घर्षण के अंगारे गर्म बने रहें। 18 मई को, जबकि तिरुवनंतपुरम में लोक भवन सत्ता के ऐतिहासिक परिवर्तन की तैयारी कर रहा है, डॉ. शशि थरूर ठीक 8,112 मील दूर होंगे – संयुक्त राज्य अमेरिका में व्यक्तिगत इतिहास की आधी सदी का जश्न मना रहे होंगे। शिक्षाविद और वर्षगाँठ अपनी अनुपस्थिति को स्पष्ट करने के लिए, तिरुवनंतपुरम के सांसद, जिनका नाम एक समय संभावित सीएम उम्मीदवार के रूप में भी चर्चा में था, ने खुलासा किया कि वह इस सप्ताह के अंत में अपने अल्मा मेटर, टफ्ट्स यूनिवर्सिटी में फ्लेचर स्कूल ऑफ लॉ एंड डिप्लोमेसी में एक दोहरे मील के पत्थर के लिए बोस्टन में हैं। थरूर प्रतिष्ठित आरंभिक भाषण देंगे और अपनी स्नातक कक्षा की 50वीं वर्षगांठ के पुनर्मिलन में भाग लेंगे। मुझे अपने शपथ ग्रहण समारोह में शामिल न हो पाने का दुख है @incKerala सहकर्मी और केरल के नए सीएम @vdsatheesan. मैं अपने अल्मा मेटर, फ्लेचर स्कूल ऑफ लॉ एंड डिप्लोमेसी के स्नातक समारोह में प्रारंभ भाषण देने के लिए इस सप्ताह के अंत में बोस्टन में हूं। @टफ्ट्सयूनिवर्सिटी —…— शशि थरूर (@ShashiTharoor) 15 मई 2026 थरूर ने पोस्ट किया, “अमेरिका में अतीत का जश्न मनाने का एक अवसर, जबकि मैं केरल में भविष्य की आशा करता हूं।” सतह पर, कारण स्पष्ट नहीं है; पांच दशकों के बाद किसी के अल्मा मेटर में मुख्य भाषण एक दुर्लभ, करियर-परिभाषित सम्मान है जिसे कुछ राजनेता अस्वीकार करेंगे। फोकस में प्रकाशिकी हालाँकि, केरल कांग्रेस की राजनीति के अतिसंवेदनशील रंगमंच में, समय को शायद ही कभी महज संयोग के रूप में देखा जाता है। पर्यवेक्षकों का कहना है कि थरूर की शारीरिक अनुपस्थिति केसी वेणुगोपाल बनाम वीडी सतीसन विवाद के तात्कालिक परिदृश्य से एक सुविधाजनक “रणनीतिक विराम” प्रदान करती है। जबकि केंद्रीय नेतृत्व को वेणुगोपाल के स्थान पर सतीसन को चुनकर “विनम्र पाई खाने” के लिए मजबूर होना पड़ा, बोस्टन में थरूर की उपस्थिति ने उन्हें परिणाम की दृश्यमान अजीबता से अछूता रहने की अनुमति दी। थरूर द्वारा बोस्टन में “पुनर्मिलन” का जश्न मनाने में एक सूक्ष्म विडंबना है, जबकि केरल में उनकी अपनी पार्टी अपने युद्धरत गुटों के अव्यवस्थित पुनर्मिलन का प्रयास कर रही है। एक ऐसे नेता के लिए जिसे अक्सर राज्य के संगठनात्मक “ए” और “आई” समूहों द्वारा दरकिनार कर दिया गया है, यह विदेश यात्रा “बाहरी-अंदरूनी” के रूप में उनकी छवि को मजबूत करती है – एक ऐसा व्यक्ति जो वैश्विक स्तर पर काम करता है, भले ही वह स्थानीय “भविष्य” पर नजर रखता हो। ‘केरल में भविष्य’ में भविष्य काल थरूर की पोस्ट की समापन पंक्ति – “केरल में भविष्य” के प्रति उनके दृष्टिकोण पर जोर देती हुई – अपनी छाप छोड़ने से नहीं चूकी। सतीसन अब एक शक्तिशाली, स्वतंत्र विचारधारा वाले मुख्यमंत्री के रूप में स्थापित हो गए हैं, ऐसे नेताओं के लिए मिसाल कायम की गई है जो पारंपरिक “अधीनस्थ” ढांचे में फिट नहीं बैठते हैं। क्या टफ्ट्स के पवित्र हॉल से थरूर की वापसी नए प्रशासन में अधिक मुखर भूमिका का संकेत देती है या क्या वह आंतरिक घेरे के ठीक बाहर मंडराते रहते हैं, यह 18 मई के समारोह का सबसे सम्मोहक उप कथानक बना हुआ है। चुनी हुई कहानियाँ, आपके इनबॉक्स में हमारी सर्वोत्तम पत्रकारिता वाला एक न्यूज़लेटर जमा करना न्यूज़ इंडिया ‘केरल में भविष्य की ओर देखें’: मुख्यमंत्री के रूप में वीडी सतीसन के शपथ ग्रहण में शामिल नहीं होंगे शशि थरूर; उसकी वजह यहाँ है अस्वीकरण: टिप्पणियाँ उपयोगकर्ताओं के विचार दर्शाती हैं, News18 के नहीं। कृपया चर्चाएँ सम्मानजनक और रचनात्मक रखें। अपमानजनक, मानहानिकारक, या अवैध टिप्पणियाँ हटा दी जाएंगी। News18 अपने विवेक से किसी भी टिप्पणी को अक्षम कर सकता है. पोस्ट करके, आप हमारी उपयोग की शर्तों और गोपनीयता नीति से सहमत होते हैं। और पढ़ें (टैग्सटूट्रांसलेट)केरल(टी)कांग्रेस(टी)केसी वेणुगोपाल(टी)राहुल गांधी(टी)वीडी सतीसन(टी)शशि थरूर
7 मिनट में कैंसर पर प्रहार, लंग्स कैंसर के लिए भारत में लॉन्च हुई क्रांतिकारी दवा, अस्पताल में घंटों रुकने का झंझट खत्म
Last Updated:May 15, 2026, 17:01 IST Lung Cancer Revolutionary Drug: लंग्स कैंसर के लिए भारत में क्रांतिकारी दवा को लॉन्च किया गया है. रॉश फार्मा कंपनी ने ऐसी दवा ईजाद की है जो 7 मिनट के अंदर इंजेक्शन के रूप में शरीर में पहुंचा दी जाती है और इतने समय में इसका असर शुरू होने लगता है. कंपनी का दावा है कि यह दवा शरीर के अंदर जाने में 80 प्रतिशत समय को घटा देगी. इससे लंग्स कैंसर के इलाज में क्रांतिकारी परिवर्तन आने की संभावना है. लंग्स कैंसर की नई दवा लॉन्च. Lung Cancer Revolutionary Drug: कैंसर के इलाज की दुनिया में आज एक नया इतिहास रचा गया है. भारत में लंग्स कैंसर के इलाज के लिए रॉश फार्मा ने एक क्रांतिकारी दवा को लॉन्च किया है. देश ही नहीं दुनिया की यह पहली इम्यूनोथेरेपी है जिसे इंजेक्शन के माध्यम से 7 मिनट के अंदर शरीर में पहुंचा दिया जाता है. इसलिए इसे 7-मिनट वाली इंजेक्टेबल इम्यूनोथेरेपी कहा जा रहा है. यह दुनिया की पहली ऐसी थेरेपी है जिसे नसों के बजाय स्किन के नीचे इंजेक्शन के जरिए दिया जा सकता है. अब तक कैंसर के मरीजों को घंटों तक अस्पताल के बिस्तर पर लेटकर नसों के जरिए कीमोथेरेपी या इम्यूनोथेरेपी लेनी पड़ती थी. इसमें 5 से 6 घंटे का समय बर्बाद होता था. लेकिन Tecentriq SC (Atezolizumab) नाम की इस नई दवा ने इस पूरी प्रक्रिया को ही बदल दिया है. स्विट्जरलैंड की दिग्गज कंपनी रोश फार्मा द्वारा पेश की गई यह तकनीक न केवल मरीजों का समय बचाएगी बल्कि उनके दर्द और मानसिक तनाव को भी कम करेगी.यह दवा अब पूरे देश में उपलब्ध है. इलाज में 80 प्रतिशत समय की बचतकिसी भी कैंसर के इलाज में जब कीमोथेरेपी दी जाती है तो इसमें घंटों समय लगता है. साथ ही अस्पताल में एक दिन बिताना पड़ता है. लेकिन रॉश फार्मा वाली इस थेरेपी को इंजेक्शन की तरह दिया जाता है और इसमें 80 प्रतिशत कम समय लगता है. इससे अस्पताल में अब बहुत कम समय बिताना पड़ेगा. अस्पताल में पहले जितनी देर में 1 मरीज को थेरेपी दी जाती थी इस नई दवा के आने से अब उतने समय में 5 मरीजों को इलाज किया जा सकेगा. अब तक इस दवा को 85 देशों में लॉन्च किया जा चुका है और 10 हजार से ज्यादा मरीज इससे लाभान्वित हो चुके हैं. लंग्स कैंसर के इस नई दवा से मरीजों का खर्च भी कम हो जाएगा और इससे देश पर आर्थिक बोझ में भी कमी आएगी. जिन मरीजों में मेटास्टेटिक लंग्स कैंसर था यानी कैंसर कोशिकाएं शरीर के अन्य हिस्सों में फैल चुकी थी, उन मरीजों पर भी इसका सफल प्रयोग किया गया है. अस्पताल और मरीज दोनों को फायदारॉश फार्मा ने अपने अध्ययन के आधार पर बताया है कि चूंकि यह दवा सीधे स्किन में इंजेक्ट की जाती है इसलिए दर्द भरे कीमोथेरेपी की तुलना में मरीज इसे ज्यादा पसंद करते हैं. यूरोपियन लीग कांग्रेस के मुताबिक 2024 में 5 में से 4 मरीजों ने इस इंजेक्शन को पसंद किया. इससे मरीजों को मानसिक संतुष्टि मिलती है और उसे आराम भी मिलता है. अस्पताल में ज्यादा देर नहीं बिताना पड़ता है. इस दवा के साइड इफेक्ट्स भी कम है. जहां कीमोथेरेपी या अन्य इलाज में मरीज में दर्द ज्यादा होता और इससे एंग्जाइटी और जलन होती है, उसके मुकाबले टिसेंट्रिक एससी Tecentriq SC दवा में कम साइड इफेक्ट्स देखे गए. मेदांता अस्पात में ऑन्कोलॉजी डिपार्टमेंट के प्रमुख डॉ. सज्जन राजपुरोहित ने कहा कि इम्यूनोथेरेपी से कैंसर के मरीजों के इलाज में क्रांतिकारी बदलाव आया है. उन्होंने कहा कि जो ट्रेडिशनल आईवी एडमिनिस्ट्रेशन दवा है उसमें लंबा समय लगता है और यह ज्यादा कष्टदायक होता था. इससे बड़े सुपर-स्पेशियलिटी अस्पतालों जहां कैंसर का जटिल इलाज होता है, पर ज्यादा दबाव पड़ता था. वहीं बार-बार अस्पताल जाना और इलाज में लंबा समय लगने से मरीज में भावनात्मक एवं शारीरिक दबाव बढ़ जाता है. वहीं सबक्यूटेनियस एडमिनिस्ट्रेशन से मरीजों का इलाज बहुत जल्दी और आसानी से किया जा सकता है. इससे इलाज का उनका समग्र अनुभव बेहतर होता है. इसमें ज्यादा वेटिंग नहीं करनी पड़ती. कैंसर केयर डिलीवरी में क्रांतिकारी सुधाररॉश फार्मा इंडिया के एमडी एवं सीईओ राजविंदर मेहदवान ने बताया कि हमारी कंपनी इस तरह के उच्च गुणवत्ता वाली दवाइयों पर रिसर्च करने और उसे विकसित करने के संकल्प के साथ काम कर रही है. हम न सिर्फ क्लिनिकल परिणामों को बेहतर बनाते हैं बल्कि इलाज में आने वाली चुनौतियों को भी दूर करते हैं. इसी कड़ी में टिसेंट्रिक एससी की लॉन्चिंग एडवांस्ड कैंसर केयर तक पहुंच को बेहतर बनाने के प्रति हमारी निरंतर प्रतिबद्धता को दिखाती है. यह दवा मरीजों और डॉक्टरों के लिए ऐसा सॉल्यूशन है जो बेहद तेजी से काम करती है और जटिल स्वास्थ्य चुनौतियों को सुलझाती है. यह इलाज को अधिक कुशल बनाने में कारगर साबित हुई है. रॉश फार्मा इंडिया के चीफ मेडिकल ऑफिसर डॉ. सिवाबालन सिवानेसन ने कहा, कैंसर का इलाज अब सिर्फ मरीज को जीवित रखने तक केंद्रित नहीं रहा बल्कि अब ऐसे तरीकों पर जोर दिया जा रहा है जो मरीज के अनुभव, सुविधा और जीवन की गुणवत्ता को भी बेहतर कर सके. टिसेंट्रिक एससी के साथ हम एक ऐसा इनोवेशन ला रहे हैं जो इलाज के समय को काफी हद तक कम कर देता है. साथ ही इससे टिसेंट्रिक का पहले से प्रमाणित प्रभाव एवं सेफ्टी प्रोफाइल भी बना रहता है. हमारा मानना है कि इस तरह की तरक्की भारत में ज्यादा पेशेंट-सेंट्रिक एवं फ्यूचर-रेडी कैंसर केयर डिलीवरी में अहम भूमिका निभा सकती है. मणिपाल हॉस्पिटल बेंगलुरु में मेडिकल ऑन्कोलॉजी के कंसल्टेंट एवं एचओडी डॉ. अमित रौथन ने बताया कि भारत में कैंसर के बढ़ते दबाव को देखते हुए जरूरी है कि हम मरीजों को इलाज देने के तरीके के बारे में फिर से सोचें. सबक्यूटेनियस इम्यूनोथेरेपी जैसे इनोवेशन से इलाज का तरीका बदल जाएगा. इसके लिए अब सिर्फ बड़े शहरों के अस्पतालों की ओर नहीं देखना होगा बल्कि छोटे शहरों के अस्पतालों में भी इसे आसानी से दिया जा सकेगा. इससे कैंसर मरीज और हेल्थकेयर सिस्टम दोनों पर दबाव कम होगा. यह दवा कैसे काम करती हैयह इंजेक्शन पेट या जांघ की त्वचा के नीचे दिया जाता
स्वाद में है कड़वा, लेकिन सेहत के लिये है वरदान, जानें करेले का जूस बनाने का तरीका और फायदे
करेला स्वाद में भले ही कड़वा होता है, लेकिन स्वास्थ्य के लिए इसे “प्राकृतिक औषधि” माना जाता है. खासकर करेले का जूस शरीर को अंदर से साफ करने और कई बीमारियों से बचाने में मदद करता है. अगर सही तरीके से बनाया और पिया जाए, तो यह आपकी सेहत को काफी सुधार सकता है. करेले का जूस बनाने की रेसिपी आवश्यक सामग्रीकरेला – 1–2नींबू का रस – 1 छोटा चम्मचकाला नमक – स्वादानुसारपानी – 1 गिलास बनाने की विधिकरेले की तैयारी करेंकरेले को अच्छी तरह धो लें और हल्का छिलका उतार लें. बीच के बीज निकाल दें. कड़वाहट कम करेंअगर ज्यादा कड़वाहट पसंद नहीं है, तो कटे हुए करेले को हल्के नमक के साथ 10–15 मिनट के लिए रख दें, फिर धो लें. मिक्सर में पीसेंकरेले के टुकड़ों को मिक्सर में डालें, थोड़ा पानी मिलाकर अच्छी तरह पीस लें. छानकर तैयार करेंजूस को छान लें और उसमें नींबू का रस और काला नमक मिलाएं. तुरंत पिएंताजा जूस तुरंत पीना ज्यादा फायदेमंद होता है. करेले का जूस पीने के फायदे1. ब्लड शुगर कंट्रोलकरेला डायबिटीज के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है.यह शरीर में शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद करता है. 2. शरीर को डिटॉक्स करता हैकरेले का जूस शरीर से विषैले पदार्थ (टॉक्सिन) बाहर निकालने में मदद करता है.इससे लिवर और खून दोनों साफ होते हैं. 3. पाचन सुधारता हैकरेला पाचन शक्ति को मजबूत करता है और गैस, कब्ज जैसी समस्याओं से राहत देता है. 4. त्वचा के लिए लाभकारीखून साफ होने से त्वचा साफ और ग्लोइंग बनती है.पिंपल और एक्ने की समस्या में भी फायदा मिलता है. 5. वजन घटाने में सहायककरेले का जूस कम कैलोरी वाला होता है और मेटाबॉलिज्म बढ़ाता है, जिससे वजन कम करने में मदद मिलती है. 6. इम्युनिटी बढ़ाता हैइसमें विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं. जरूरी सावधानियांखाली पेट ज्यादा मात्रा में न पिएं.गर्भवती महिलाएं डॉक्टर की सलाह लें.स्वाद बहुत कड़वा लगे तो अधिक मात्रा में सेवन न करें. निष्कर्षकरेले का जूस भले ही स्वाद में कड़वा हो, लेकिन इसके फायदे बहुत मीठे हैं. अगर आप इसे नियमित और सही मात्रा में पीते हैं, तो यह आपकी सेहत को कई तरह से लाभ पहुंचा सकता है.
तरबूज या खरबूज, गर्मी में किसे खाने से शरीर में नहीं होगी पानी की कमी? जानें दोनों का अंतर
Last Updated:May 15, 2026, 16:45 IST Watermelon Vs Muskmelon: गर्मी के मौसम में बॉडी को हाइड्रेड रखना एक बड़ा चैलेंज होता है. लेकिन तरबूज और खरबूज जैसे समर फ्रूट से शरीर में पानी की कमी से बचा जा सकता है. पर सवाल ये है कि दोनों में से किसे खाना जल्दी डिहाइड्रेशन से लड़ने में मदद करता है? इसका जवाब यहां आप इस लेख की मदद से जान सकते हैं. तरबूज और खरबूज दोनों ही गर्मी के मौसम में मिलने वाले पौष्टिक फल हैं. दोनों को खाने से ही हाइड्रेशन और एनर्जी महसूस होती है. लेकिन फिर भी दोनों में बहुत अंतर होता है. एक हाइड्रेशन किंग तो एक न्यूट्रिएंट्स से भरपूर है. ऐसे में ये कंफ्यूज रहता है कि आखिर दोनों में से किसे खाना ज्यादा फायदेमंद रहेगा. यहां हम आपको दोनों का अंतर बता रहे हैं, जिसके आधार पर आप अपने लिए बेस्ट ऑप्शन चुन सकते हैं. अगर 100 ग्राम की बात करें, तो तरबूज में लगभग 30 कैलोरी होती है, जबकि खरबूजे में करीब 34 कैलोरी पाई जाती है. तरबूज में पानी की मात्रा लगभग 91 प्रतिशत होती है, इसलिए यह शरीर को जल्दी हाइड्रेट करता है. वहीं खरबूजे में पानी थोड़ा कम होता है, लेकिन इसमें फाइबर, विटामिन और मिनरल्स ज्यादा मिलते हैं. खरबूजे में विटामिन A और विटामिन C भरपूर मात्रा में होते हैं. ये आंखों की रोशनी बढ़ाने और शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत करने में मदद करते हैं. इसमें पोटैशियम भी ज्यादा होता है, जो ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखने में फायदेमंद माना जाता है. Add News18 as Preferred Source on Google तरबूज को गर्मियों का सबसे अच्छा हाइड्रेशन फल कहा जाता है. इसे खाने से शरीर में पानी की कमी नहीं होती और शरीर ठंडा रहता है. यह तेज गर्मी और लू से बचाने में मदद करता है. तरबूज में लाइकोपीन नाम का एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है, जो त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाता है. इसके अलावा इसमें एल-सिट्रुलिन नाम का तत्व होता है, जो एक्सरसाइज के बाद मांसपेशियों के दर्द को कम करने में मदद करता है. दूसरी तरफ, खरबूजा पोषण के मामले में ज्यादा फायदेमंद माना जाता है. इसमें मौजूद फाइबर पाचन को बेहतर बनाता है और कब्ज से राहत देता है. इसका बीटा-कैरोटीन आंखों और त्वचा के लिए अच्छा होता है और चेहरे पर प्राकृतिक निखार लाने में मदद करता है. तरबूज या खरबूज क्या है बेस्ट विकल्प? अगर आपकी चिंता का विषय शरीर को ठंडा और हाइड्रेट रखना है, तो तरबूज का सेवन आपके लिए बेहतर विकल्प है. लेकिन अगर आप बेहतर पोषण, पाचन और इम्यूनिटी चाहते हैं, तो खरबूजा ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है. न्यूज़18 को गूगल पर अपने पसंदीदा समाचार स्रोत के रूप में जोड़ने के लिए यहां क्लिक करें।
सौंफ शरबत रेसिपी: आंखों की रोशनी और पेट की ठंडक के लिए पिएं सौंफ का शरबत, एक मिनट में तैयार होगी ये समर ड्रिंक्स
15 मई 2026 को 16:29 IST पर अद्यतन किया गया सौंफ शरबत रेसिपी: गर्मियों के तपते मौसम में लोग अक्सर ऐसे पेय पदार्थों की तलाश में रहते हैं जो शरीर को ठंडक देते हैं, साथ में भी हो जाते हैं। तेज धूप के कारण शरीर में पानी की कमी, थकान और पाचन से जुड़े नुकसान होते हैं। ऐसे में शामिल होने वाले शरबत के मिश्रण में सर्वोत्तम सौपद शामिल होता है। यह ड्रिंक शरीर को ठंडा रखने के साथ ही पेट को भी आराम देता है। आइए जानते हैं इसे बनाने की विधि। अनुसरण करना : सौंफ का शरबत बनाने की सामग्री 1/4 कप सौंफ़ 4-5 हरी इलायची 8-10 काली मिर्च 1 छोटा चम्मच जीरा 2 बड़ी मठरी पुदीना मित्र 1 इंच दालचीनी का टुकड़ा 6-8 लम्बाई 10-12 केसर के चश्मे 3-4 चीनी चीनी काला नमक बर्फ छवि: फ्रीपिक इस शरबत को तैयार करने के लिए सबसे पहले नॉन स्टिक पैन गरम करें। अब इसमें 2 से 4 मिनट तक सूखा भून लें। छवि: फ्रीपिक इसके बाद इसमें सूखे पुदीना, दालचीनी, लौंग और केसर डालकर पेस्ट बना लें। फिर से इन सभी नाखूनों को अच्छे से ठंडा करके इसे प्लास्टिक में पीस लें। छवि: फ्रीपिक इसके बाद इसमें चीनी और काला नमक सामग्रियां ग्राइंड करें ताकि सभी सामग्री अच्छी तरह से मिक्स हो जाए। यह तैयार मिक्स लंबे समय तक स्टोर करके भी रखा जा सकता है। छवि: फ्रीपिक मसाले को तैयार करने के बाद शरबत के लिए एक चम्मच बर्फ के मिश्रण में डाल दें। अब संक्षेप में 2-3 कुकीज़ शामिल हैं। ऊपर से ठंडा पानी डाला। इसे अच्छे से मिक्स करने के बाद तैयार कर लिया जाता है शरबत। छवि: फ्रीपिक एक गिलास में बर्फ के टुकड़े डालने के लिए शरबत तैयार करें। अब इसमें 2 मिठाइयाँ और ऊपर से ठंडा पानी दाल तैयार करें। इसे अच्छी तरह मिक्स करने के बाद ठंडा-ठंडा सर्व करें। छवि: फ्रीपिक सौंफ का ठंडा-ठंडा शरबत शरीर को ठंडक देने के साथ पाचन को बेहतर बनाने में भी मदद करता है। इसमें मौजूद पुदीना, सौंफ और बेसिक हीट से रिलीफ का काम करते हैं। छवि: फ्रीपिक द्वारा प्रकाशित: कीर्ति सोनी प्रकाशित 15 मई 2026 16:29 IST पर (टैग्सटूट्रांसलेट)सौंफ शरबत रेसिपी(टी)ग्रीष्मकालीन स्वस्थ पेय(टी)सौंफ शरबत के फायदे(टी)घर का बना ग्रीष्मकालीन पेय(टी)गर्मियों के लिए ठंडा पेय(टी)भारतीय ग्रीष्मकालीन पेय पदार्थ(टी)पाचन ग्रीष्मकालीन पेय(टी)स्वस्थ शरबत रेसिपी(टी)सौंफ ड्रिंक रेसिपी
गर्मी में 20 दिन का मेहमान… स्वाद ऐसा कि महिलाएं देखते ही खरीद ले, ठंडक में बड़े फल भी फेल
Last Updated:May 15, 2026, 15:54 IST Falsa Health Benefits: भीषण गर्मी के बीच करौली के बाजारों में इन दिनों फालसा लोगों की पहली पसंद बना हुआ है. खट्टे-मीठे स्वाद और शरीर को तुरंत ठंडक देने वाला यह फल केवल 15 से 25 दिन के लिए बाजार में आता है. बेहद नाजुक होने के कारण इसे कपड़े से ढंककर बेचा जाता है और यह जल्दी खराब भी हो जाता है. आयुर्वेदिक चिकित्सकों के अनुसार फालसा शरीर में पानी की कमी दूर करने, लू से बचाने और ब्लड शुगर नियंत्रित रखने में मददगार है. सीमित उपलब्धता के कारण इसकी कीमत 240 रुपए किलो तक पहुंच गई है. गर्मी में कुछ दिनों के लिए आने वाला छोटा सा फल फालसा इन दिनों करौली के बाजारों में लोगों को स्वाद के साथ ठंडक का एहसास भी करा रहा है. फालसा बेहद नाजुक फल होता है, इसलिए इसे धूप से बचाने के लिए कपड़े से ढंककर बेचा जाता है. ज्यादा गर्मी सहन नहीं कर पाने के कारण यह एक-दो दिन में ही खराब हो जाता है. यही वजह है कि बाजार में इसकी कीमत भी अधिक रहती है. करौली में ठेले पर फालसा बेच रहे शाहिद खान बताते हैं कि यह फल मुख्य रूप से मई में आता है और केवल 20 से 25 दिन तक ही बाजार में मिलता है. आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. उमेश शर्मा के अनुसार फालसा सिर्फ स्वाद में ही नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है. इसमें विटामिन-सी, पोटेशियम, आयरन, मैग्नीशियम और कार्बोहाइड्रेट भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. यह शरीर में पानी की कमी दूर करने के साथ गर्मी और लू से बचाने में भी मदद करता है. डायबिटीज के मरीजों के लिए भी इसे लाभकारी माना जाता है, क्योंकि यह ब्लड शुगर को नियंत्रित रखने में सहायक होता है. ज्यादा गर्मी सहन नहीं करने के कारण फालसा एक-दो दिन में ही खराब हो जाता है. यही वजह है कि बाजार में इसकी कीमत काफी ज्यादा रहती है. इसके बावजूद लोग इसे खरीदने के लिए ठेलों पर उमड़ रहे हैं. गर्मी में राहत देने वाला यह फल स्वाद और ठंडक दोनों के लिए पसंद किया जाता है. खासतौर पर महिलाएं इसे बड़े चाव से खरीद रही हैं. फालसा शरीर को ठंडक पहुंचाने के साथ पानी की कमी दूर करने में भी मददगार माना जाता है. सीमित समय के लिए बाजार में आने वाला यह फल इन दिनों करौली में लोगों की पहली पसंद बना हुआ है. Add News18 as Preferred Source on Google गर्मी में राहत देने वाला फालसा खासतौर पर महिलाओं को बेहद पसंद आता है. बाजार में फालसा खरीदने पहुंचे अमित कुमार बताते हैं कि इसका स्वाद खट्टा-मीठा होता है और इसे खाते ही शरीर में तुरंत ठंडक महसूस होती है. उनका कहना है कि गर्मी के दिनों में यह फल किसी प्राकृतिक शरबत से कम नहीं लगता. फालसा शरीर को तरोताजा रखने के साथ गर्मी और लू से राहत देने में भी मदद करता है. यही वजह है कि सीमित समय के लिए बाजार में आने वाला यह फल लोगों की खास पसंद बना हुआ है और इसकी मांग लगातार बढ़ रही है. भीषण गर्मी के बीच इन दिनों बाजारों में फालसा लोगों की पहली पसंद बना हुआ है. पूरे साल इंतजार के बाद आने वाला यह छोटा सा फल देखने में बैर जैसा लगता है, लेकिन स्वाद और गुणों में बड़े फलों को भी पीछे छोड़ देता है. खट्टे-मीठे स्वाद वाला फालसा गर्मी में शरीर को ठंडक पहुंचाने के लिए जाना जाता है. खास बात यह है कि यह फल बाजार में केवल 15 से 20 दिन के लिए ही मिलता है, इसलिए लोग इसे खरीदने के लिए उत्साहित नजर आते हैं. सीमित समय के लिए आने वाला यह फल गर्मी में राहत देने वाला प्राकृतिक विकल्प माना जाता है. खट्टे-मीठे स्वाद और शरीर को तुरंत ठंडक देने की वजह से फालसा इन दिनों करौली के लोगों की पहली पसंद बना हुआ है. गर्मी में राहत देने वाला यह फल स्वाद के साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद माना जाता है. फालसा बेहद नाजुक होता है, इसलिए इसे धूप से बचाने के लिए कपड़े से ढंककर बेचा जाता है. ज्यादा गर्मी पड़ने पर यह जल्दी खराब हो जाता है, जिसके कारण इसकी कीमत भी अधिक रहती है. सीमित समय के लिए बाजार में मिलने वाला यह फल लोगों को खूब आकर्षित कर रहा है और इसकी मांग लगातार बढ़ती जा रही है. करौली में इन दिनों फालसा 60 रुपए पाव यानी करीब 240 रुपए किलो बिक रहा है. व्यापारियों का कहना है कि हर साल इसकी मांग ज्यादा और उपलब्धता कम रहती है, इसलिए इसकी कीमत काफी ऊंची बनी रहती है. यही वजह है कि यह कई बार सेब और अनार जैसे फलों से भी महंगा बिकता है. गर्मी में राहत देने वाले इस फल को लोग स्वाद और ठंडक के लिए पसंद करते हैं. सीमित समय के लिए बाजार में आने के कारण इसकी मांग लगातार बढ़ रही है. इसके बावजूद लोग फालसा खरीदने के लिए बाजारों और ठेलों पर पहुंच रहे हैं. न्यूज़18 को गूगल पर अपने पसंदीदा समाचार स्रोत के रूप में जोड़ने के लिए यहां क्लिक करें।
सिर्फ आम नहीं, उसकी गुठली भी है सुपरफूड! डैंड्रफ से लेकर पेट की बीमारी तक में फायदेमंद
Last Updated:May 15, 2026, 15:43 IST Benefits of mango kernel: गर्मियों में पसंद किया जाने वाला आम सिर्फ स्वाद ही नहीं, सेहत का भी खजाना है। डॉ. शैलेंद्र गौतम के मुताबिक आम की गुठली में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं। इसका सीमित सेवन दस्त, पित्त, भूख न लगना और त्वचा संबंधी समस्याओं में लाभकारी माना जाता है। वहीं इसका उपयोग डैंड्रफ, बाल झड़ने और मुंहासों की समस्या में भी फायदेमंद बताया गया है। Benefits of mango kernel: गर्मियों का मौसम आते ही फलों के राजा आम की मिठास हर किसी को लुभाने लगती है। लोग बड़े चाव से आम खाते हैं, लेकिन उसके बाद गुठली को बेकार समझकर कूड़े में फेंक देते हैं। हालांकि, बहुत कम लोग जानते हैं कि यही गुठली कई औषधीय गुणों से भरपूर होती है और शरीर की कई समस्याओं में फायदेमंद मानी जाती है। कृषि विज्ञान केंद्र के वैज्ञानिक डॉ. शैलेंद्र गौतम ने लोकल 18 को जानकारी देते हुए बताया कि आम की गुठली को सही तरीके से उपयोग किया जाए तो यह पेट, त्वचा और बालों से जुड़ी कई परेशानियों में राहत दे सकती है। डॉक्टर ने बताया कि आम खाने के बाद उसकी गुठलियों को इकट्ठा कर धूप में अच्छी तरह सुखा लेना चाहिए, जब ऊपर की परत सड़ जाए या सूख जाए तो अंदर मौजूद बीज को निकालकर उसका चूर्ण तैयार किया जा सकता है। डॉ. गौतम के अनुसार, इस चूर्ण का दिन में दो बार करीब 5-5 ग्राम सीमित मात्रा में सेवन करने से पित्त, भूख न लगना, पतला दस्त, खूनी दस्त, शरीर में पोषक तत्वों की कमी, त्वचा संबंधी समस्याएं और ल्यूकोरिया जैसी दिक्कतों में लाभ मिल सकता है। आम की गुठली के फायदेडॉ. गौतम ने बताया कि आम की गुठली ब्लड शुगर और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में भी सहायक मानी जाती है। इसके अलावा वजन संतुलित रखने, हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने और पीरियड्स के दर्द में राहत पहुंचाने में भी इसका उपयोग किया जाता है। हालांकि उन्होंने साफ कहा कि किसी भी चीज का अधिक सेवन नुकसान पहुंचा सकता है. इसलिए बिना विशेषज्ञ की सलाह के ज्यादा मात्रा में इसका उपयोग नहीं करना चाहिए, सिर्फ स्वास्थ्य ही नहीं, आम की गुठली त्वचा और बालों के लिए भी बेहद फायदेमंद मानी जाती है. डॉ. गौतम ने बताया कि आम के बीज को पीसकर उसमें टमाटर मिलाकर स्क्रब तैयार किया जा सकता है. यह स्क्रब चेहरे की मृत त्वचा हटाने, ब्लैकहेड्स, मुंहासों और दाग-धब्बों को कम करने में मदद करता है. इसके साथ ही त्वचा की रेडनेस कम करने और रोमछिद्रों को साफ करने में भी उपयोगी माना जाता है. बालों की समस्या से परेशान लोगों के लिए भी आम की गुठली किसी घरेलू नुस्खे से कम नहीं है. मैंगो सीड बटर को सरसों के तेल में मिलाकर कुछ दिनों तक धूप में रखने के बाद बालों में लगाने से रूसी, बाल झड़ना, समय से पहले सफेद बाल और गंजापन जैसी समस्याओं को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है. About the Author Deepti Sharma Deepti Sharma, currently working with News18MPCG (Digital), has been creating, curating and publishing impactful stories in Digital Journalism for more than 6 years. Before Joining News18 she has worked with Re…और पढ़ें News18 न्यूजलेटर अब ईमेल पर इनसाइड स्टोरीज खबरों के पीछे की खबर अब आपके इनबॉक्स में सबमिट करें Location : Sidhi,Madhya Pradesh
बीजेपी शासित राज्यों में पेट्रोल-डीजल सस्ता? दिल्ली से तेलंगाना तक, ये है हकीकत | New-delhi-news News
आखरी अपडेट:15 मई, 2026, 15:02 IST ताजा बढ़ोतरी के बाद पूरे भारत में पेट्रोल और डीजल की कीमतों में तेजी से बदलाव जारी है। भाजपा और विपक्ष शासित राज्यों की तुलना से एक जटिल तस्वीर सामने आती है भाजपा शासित राज्यों और विपक्ष शासित राज्यों में ईंधन की कीमतों की तुलना से पता चलता है कि कोई एक राष्ट्रव्यापी पैटर्न नहीं है। शुक्रवार को पेट्रोल और डीजल की कीमतों में 3 रुपये प्रति लीटर की बढ़ोतरी हुई, लेकिन ईंधन स्टेशनों पर आप जो भुगतान कर रहे हैं वह अभी भी काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि आप कहां रहते हैं – और, कई मामलों में, आपके राज्य पर शासन कौन करता है। भाजपा शासित राज्यों और विपक्ष शासित राज्यों में ईंधन की कीमतों की तुलना से पता चलता है कि कोई एक राष्ट्रव्यापी पैटर्न नहीं है। कुछ भाजपा शासित राज्यों में पेट्रोल और डीजल देश में सबसे सस्ता है, जबकि अन्य सबसे महंगे राज्यों में हैं। विपक्ष शासित राज्यों में भी यही प्रवृत्ति दिखाई देती है। यह भिन्नता मुख्यतः राज्य-स्तरीय वैट और केंद्र के उत्पाद शुल्क के ऊपर जोड़े गए स्थानीय लेवी से आती है। भाजपा शासित राज्यों में ईंधन की कीमतों में व्यापक अंतर है उन राज्यों में जहां सीधे तौर पर भाजपा शासित है या जहां गठबंधन में शासन करने के बावजूद पार्टी का अपना मुख्यमंत्री है, ईंधन की कीमतें काफी भिन्न हैं। नवीनतम बढ़ोतरी के बाद भी दिल्ली, गोवा और उत्तराखंड देश के सस्ते ईंधन बाजारों में बने हुए हैं। दिल्ली में पेट्रोल की कीमतें 100 रुपये प्रति लीटर से नीचे बनी हुई हैं, जबकि गोवा और उत्तराखंड भी कई अन्य राज्यों की तुलना में अपेक्षाकृत कम हैं। लेकिन कई भाजपा शासित राज्य भी भारत के सबसे महंगे ईंधन बाजारों में से हैं। राज्य/संघ राज्य क्षेत्र पेट्रोल की कीमत (रुपये/लीटर) डीजल की कीमत (रुपये/लीटर) अरुणाचल प्रदेश 95.66 84.30 असम 101.18 89.43 बिहार 108.55 94.79 छत्तीसगढ 100.39 93.33 दिल्ली 97.77 90.67 गोवा 96.43 88.11 गुजरात 97.55 93.21 हरयाणा 98.47 90.94 मध्य प्रदेश 110.62 94.83 महाराष्ट्र 106.68 93.29 मणिपुर 99.10 85.24 ओडिशा 104.57 96.11 राजस्थान 107.97 93.43 त्रिपुरा 98.56 87.44 उत्तराखंड 96.66 89.82 उतार प्रदेश। 97.55 90.68 पश्चिम बंगाल 108.74 95.13 मध्य प्रदेश और राजस्थान के कई शहरों में पेट्रोल की कीमतें 107-110 रुपये प्रति लीटर से ऊपर दर्ज की जा रही हैं। महाराष्ट्र और पश्चिम बंगाल भी महंगे बने हुए हैं, जबकि ओडिशा और छत्तीसगढ़ उत्तरी भाजपा शासित राज्यों की तुलना में ऊंचे स्तर पर हैं। कई भाजपा शासित राज्यों की तुलना में बिहार में भी पेट्रोल की ऊंची कीमतें दर्ज की जा रही हैं। भिन्नता से पता चलता है कि भाजपा शासित राज्य स्वयं कम-कर और उच्च-कर ईंधन शासन के बीच विभाजित हैं। भाजपा गठबंधन द्वारा संचालित राज्य सबसे महंगे राज्यों में से एक देश में ईंधन की सबसे अधिक कीमतें वर्तमान में भाजपा सहयोगियों द्वारा शासित राज्यों में हैं। टीडीपी के नेतृत्व वाले एनडीए गठबंधन द्वारा शासित आंध्र प्रदेश, पेट्रोल और डीजल दोनों के लिए सबसे महंगे राज्यों में से एक बना हुआ है, राज्य के कुछ हिस्सों में पेट्रोल की कीमतें 111 रुपये प्रति लीटर को पार कर गई हैं। राज्य/संघ राज्य क्षेत्र पेट्रोल की कीमत (रुपये/लीटर) डीजल की कीमत (रुपये/लीटर) आंध्र प्रदेश 111.33 99.14 मेघालय 97.82 86.20 नगालैंड 98.91 87.39 सिक्किम 101.94 89.18 पुदुचेरी 100.13 91.72 पूर्वोत्तर एनडीए के नेतृत्व वाले राज्य जैसे मेघालय, नागालैंड और सिक्किम मध्य से उच्च श्रेणी में आते हैं, जबकि पुडुचेरी तुलनात्मक रूप से मध्यम श्रेणी में रहता है। विपक्षी शासित राज्यों में ईंधन की ऊंची दरें दर्ज की जा रही हैं नवीनतम बढ़ोतरी के बाद विपक्ष शासित कई राज्य भी महंगे ईंधन बाजारों में बने हुए हैं। कांग्रेस शासित तेलंगाना और केरल, जहां 2026 के विधानसभा चुनावों में कांग्रेस के नेतृत्व वाला यूडीएफ सत्ता में आया, वर्तमान में देश में सबसे अधिक पेट्रोल और डीजल की कीमतों वाले राज्यों में से हैं। राज्य पेट्रोल की कीमत (रुपये/लीटर) डीजल की कीमत (रुपये/लीटर) हिमाचल प्रदेश 96.12 88.54 झारखंड 100.44 94.66 कर्नाटक 106.17 94.10 केरल 110.58 99.46 मिजोरम 100.87 89.11 पंजाब 97.27 85.71 तमिलनाडु 103.67 95.47 तेलंगाना 110.89 98.96 कांग्रेस शासित कर्नाटक और तमिलनाडु (जहां विजय का टीवीके के नेतृत्व वाला गठबंधन पिछले सप्ताह सत्ता में आया) भी महंगे स्तर पर बने हुए हैं, जहां प्रमुख शहरों में ईंधन की कीमतें राष्ट्रीय औसत से काफी ऊपर हैं। आप शासित पंजाब और हिमाचल प्रदेश, जहां कांग्रेस सत्ता में है, दक्षिणी विपक्षी शासित राज्यों की तुलना में अपेक्षाकृत कम महंगे हैं, हालांकि नवीनतम संशोधन के बाद वहां भी कीमतें बढ़ी हैं। किस राज्य में सबसे सस्ता ईंधन है? कीमतों में नवीनतम वृद्धि के बावजूद दिल्ली भारत के सबसे सस्ते ईंधन बाजारों में से एक बनी हुई है। गोवा, उत्तराखंड और चंडीगढ़ में भी कई अन्य राज्यों की तुलना में पेट्रोल और डीजल की कीमतें तुलनात्मक रूप से कम दर्ज की जा रही हैं। कम वैट दरें और कम स्थानीय शुल्क उन प्रमुख कारणों में से हैं जिनकी वजह से ये राज्य राष्ट्रीय औसत से सस्ते बने हुए हैं। भारत के सबसे महंगे ईंधन वाले राज्यों में आंध्र प्रदेश, तेलंगाना, एमपी दूसरी ओर, आंध्र प्रदेश, तेलंगाना और मध्य प्रदेश पेट्रोल और डीजल के मामले में सबसे महंगे राज्यों में से बने हुए हैं। 15 मई के संशोधन के बाद महंगे ईंधन बाजारों में महाराष्ट्र, राजस्थान और पश्चिम बंगाल भी शामिल हैं। इनमें से कई राज्यों में, उच्च वैट दरें, अतिरिक्त उपकर और स्थानीय अधिभार उपभोक्ताओं द्वारा ईंधन स्टेशनों पर भुगतान की जाने वाली अंतिम खुदरा कीमत में उल्लेखनीय वृद्धि करते हैं। विभिन्न राज्यों में ईंधन की कीमतें अलग-अलग क्यों हैं? हालांकि केंद्र उत्पाद शुल्क में समान रूप से संशोधन करता है, राज्य पेट्रोल और डीजल पर अपना वैट लगाते हैं। वे कर पूरे भारत में व्यापक रूप से भिन्न हैं। कुछ राज्य वैट की गणना ईंधन की कीमतों के प्रतिशत के रूप में करते हैं, जिसका अर्थ है कि प्रत्येक वृद्धि के बाद दरें स्वचालित रूप से बढ़ जाती हैं। अन्य लोग राजस्व बढ़ाने के लिए अतिरिक्त उपकर और अधिभार लगाते हैं। परिवहन लागत, डीलर कमीशन और स्थानीय कर राज्यों के बीच अंतर को और बढ़ा देते हैं। यही कारण है कि राष्ट्रव्यापी ईंधन कीमतों में बढ़ोतरी के बाद
IPL-2026: लगातार 5वीं हार के बाद संकट में पंजाब किंग्स:कोच हेडिन ने कहा-दबाव झेलने में नाकाम रही टीम, अब हर मैच फाइनल
इंडियन प्रीमियर लीग (IPL) के 2026 सीजन में पंजाब किंग्स की राह बेहद मुश्किल हो गई है। धर्मशाला में मिली लगातार पांचवीं हार के बाद टीम के असिस्टेंट कोच ब्रैड हेडिन ने प्रेस कॉन्फ्रेंस में स्वीकार किया कि निर्णायक मौकों पर दबाव न झेल पाना टीम की विफलता का सबसे बड़ा कारण रहा है। इस हार के साथ ही पंजाब के लिए प्ले-ऑफ की राह अब पूरी तरह ‘करो या मरो’ की स्थिति में पहुँच गई है। ब्रैड हेडिन ने कहा कि टूर्नामेंट की शुरुआत में टीम ने जिस आत्मविश्वास का परिचय दिया था, पिछले पाँच मैचों में उसकी भारी कमी देखी गई है। उन्होंने स्पष्ट किया कि अब भविष्य के समीकरणों या पिछले नतीजों पर सोचने का समय नहीं बचा है। टीम को अगर प्ले-ऑफ की उम्मीदें जिंदा रखनी हैं, तो उसे अपने अंतिम दोनों मुकाबलों में हर हाल में जीत दर्ज करनी होगी। ड्रेसिंग रूम का माहौल और बाहरी शोर मैदान के बाहर चल रहे विवादों और सोशल मीडिया पर उड़ रही अफवाहों को लेकर हेडिन ने कड़ा रुख अपनाया। उन्होंने कहा कि मैं खुद सोशल मीडिया से दूर रहता हूँ, इसलिए मुझे बाहरी चर्चाओं की जानकारी नहीं है। पेशेवर क्रिकेट में बाहरी शोर हमेशा रहता है, लेकिन हमारे ड्रेसिंग रूम का माहौल सकारात्मक है। एक सफल खिलाड़ी वही है जो इन परिस्थितियों से खुद को अलग रखकर मानसिक रूप से मजबूत बना रहे।” बदलता क्रिकेट ट्रेंड और खराब फील्डिंग हेडिन ने आधुनिक टी20 क्रिकेट के बदलते स्वरूप पर भी चर्चा की। उन्होंने कहा कि अब 200+ का स्कोर भी सुरक्षित नहीं रह गया है क्योंकि बल्लेबाजों की पावर-हिटिंग ने गेंदबाजों के लिए नई चुनौतियां खड़ी कर दी हैं। इसके अलावा, उन्होंने पूरी लीग में गिरते फील्डिंग स्तर पर चिंता जताते हुए कहा कि यह केवल पंजाब की नहीं बल्कि सभी टीमों की समस्या बनी हुई है। वापसी का एकमात्र रास्ता: छोटी प्रक्रियाओं पर ध्यान खराब फॉर्म से जूझ रहे खिलाड़ियों को सलाह देते हुए हेडिन ने कहा कि जब परिणाम पक्ष में न हों, तो नतीजों के दबाव में आने के बजाय अपनी छोटी-छोटी प्रक्रियाओं (Processes) और मूल कौशल पर ध्यान देना चाहिए। उन्होंने भरोसा जताया कि टीम प्रबंधन और खिलाड़ी अपनी स्किल्स का बेहतर इस्तेमाल करेंगे और अंतिम दो मैचों में सर्वश्रेष्ठ क्रिकेट खेलकर वापसी की पूरी कोशिश करेंगे।