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समर फैशन टिप्स: स्टाइलिश दिखने के साथ-साथ चाहते हैं कम्फर्ट टेबल? गर्मी में तैरने वाले ये 5 तरह के ट्रेंडी लुक; जेनिंग हीरोइन

7 मई 2026 को 17:15 IST पर अद्यतन किया गया स्टाइलिश दिखने के लिए गर्मियों में क्या पहनें: स्टाइलिश लुक तो हम सभी को पसंद होता है, लेकिन मौसम के हिसाब से लुक में कई बदलाव करना भी जरूरी होता है। हीट में हम ज्यादातर कॉटन या स्किन फ्रेंडली डिस्क और पैटर्न को कैरी करना सबसे ज्यादा पसंद करते हैं। तो आज हम आपके सामने लाए हैं 5 स्टाइलिश लुक्स, जिन्हें शामिल कर आप इस समर सीजन में कैरी कर सकती हैं स्टाइलिश लुक। अनुसरण करना : को-ऑर्ड सेट आज सभी की पसंद बन गए हैं। समर के लिए फ्रेश कलर और डिजायन्स बेस्ट हो सकते हैं। आप इसमें शॉर्ट्स, बेल बॉटम, स्टिकर स्टाइल्स जैसे कई स्टाइल और स्टाइल को कैरी कर सकते हैं। छवि: सोशल मीडिया गर्मी में सफ़ेद रंग को काफी पसंद किया जाता है। इसमें आप सूट से लेकर ड्रेसेज को स्टाइल कर सकते हैं। देखने में इस तरह का लुक सॉफ्ट और फ्रेश लुक देने का काम करता है। छवि: सोशल मीडिया पिछली कक्षा का को सबसे ज्यादा पसंद किया जाता है। इस तरह के लुक में आप सफेद या काले रंग की शर्ट के साथ एक ही रंग के कोट और जैकेट पहन सकते हैं। व्हाइट स्नीकर शूज़ से लुक को आकर्षक बनाया जा सकता है। छवि: सोशल मीडिया पुष्प पैटर्न सबसे ज्यादा गर्मी में पसंद की जाने वाली कहावतें। अगर आप पार्टिसिपेट हैं, तो छोटे-छोटे डिजाइन के डिजाइन वाले स्टाइल कैरी कर सकते हैं, अन्यथा आप कोई भी पसंद के मुताबिक स्टाइल वाले डिजाइन कैरी कर सकते हैं। छवि: सोशल मीडिया कपास इस सीज़न के लिए सबसे अच्छा होता है। आपको शर्ट से लेकर कुर्ती सेट में काफी तरह का डिजाइन और कलर देखने में आसानी से मिल जाएंगे। इसमें ज्यादातर पेस्टल कलर्स को पसंद किया जाता है। छवि: सोशल मीडिया द्वारा प्रकाशित : समृद्धि ब्रेजा प्रकाशित 7 मई 2026 17:15 IST पर (टैग्सटूट्रांसलेट)समर फैशन टिप्स(टी)ग्रीष्मकालीन फैशन(टी)फैशन टिप्स(टी)आरामदायक लुक(टी)स्टाइलिश दिखने के लिए गर्मियों में क्या पहनें(टी)स्टाइलिश ग्रीष्मकालीन लुक(टी)कॉटन ड्रेस(टी)कॉटन सूट

तमिलनाडु गतिरोध: विजय के बहुमत से दूर रहने पर, पिछली त्रिशंकु विधानसभाओं पर एक नजर | भारत समाचार

आखरी अपडेट:07 मई, 2026, 17:14 IST विजय तमिलनाडु में दूसरे दिन भी बहुमत हासिल करने में विफल रहे, राज्यपाल राजेंद्र अर्लेकर ने सरकार बनाने का निमंत्रण वापस ले लिया, राज्य में राजनीतिक संकट बरकरार है। विजय तमिलनाडु में दूसरे दिन भी बहुमत हासिल करने में विफल रहे, राज्यपाल राजेंद्र अर्लेकर ने सरकार बनाने का निमंत्रण वापस ले लिया, राज्य में राजनीतिक संकट बरकरार है। तमिलनाडु में राजनीतिक अनिश्चितता जारी है क्योंकि अभिनेता से नेता बने विजय लगातार दूसरे दिन सरकार बनाने का दावा पेश करने में विफल रहे। विजय ने राज्यपाल राजेंद्र अर्लेकर से मुलाकात की और 112 विधायकों का समर्थन पत्र सौंपा – उनकी पार्टी के 107 और कांग्रेस के पांच। हालाँकि, राज्यपाल ने उन्हें विधानसभा में बहुमत का आंकड़ा 118 हासिल करने के बाद ही लौटने की सलाह दी। अनुवर्ती बैठक के बावजूद, विजय आवश्यक संख्या से कम रहे, जिससे राजनीतिक गतिरोध लंबा हो गया। संविधान क्या कहता है संविधान के अनुच्छेद 164(1) के तहत राज्यपाल को मुख्यमंत्री नियुक्त करने का अधिकार है। त्रिशंकु विधानसभा में, राज्यपाल सरकार बनाने के लिए किसी नेता को आमंत्रित करने में विवेक का प्रयोग कर सकते हैं – अक्सर एकल सबसे बड़ी पार्टी या गठबंधन जो बहुमत का समर्थन प्रदर्शित कर सकता है। भारत ने ऐसी कई स्थितियाँ देखी हैं जहाँ अल्पमत सरकारों को कार्यभार संभालने के लिए आमंत्रित किया गया था। महाराष्ट्र 2019 भाजपा-शिवसेना गठबंधन टूटने के बाद, राज्यपाल भगत सिंह कोश्यारी ने सुबह-सुबह एक आश्चर्यजनक समारोह में देवेंद्र फड़णवीस को मुख्यमंत्री और अजीत पवार को उपमुख्यमंत्री पद की शपथ दिलाई। सरकार गिरने से पहले सिर्फ 80 घंटे तक चली, जिससे महा विकास अघाड़ी गठबंधन का रास्ता साफ हो गया। कर्नाटक 2018 त्रिशंकु जनादेश में भाजपा सबसे बड़ी पार्टी बनकर उभरी लेकिन बहुमत से दूर रह गई। राज्यपाल वजुभाई वाला ने बीएस येदियुरप्पा को सरकार बनाने के लिए आमंत्रित किया. हालाँकि, येदियुरप्पा ने संख्या बल हासिल करने में विफल रहने के बाद शक्ति परीक्षण से कुछ दिन पहले ही इस्तीफा दे दिया। गोवा 2017 कांग्रेस के सबसे बड़ी पार्टी के रूप में उभरने के बावजूद, राज्यपाल मृदुला सिन्हा ने भाजपा के मनोहर पर्रिकर को आमंत्रित किया, जिन्होंने तुरंत चुनाव बाद गठबंधन बनाया और सदन में बहुमत साबित किया। मणिपुर 2017 एक अन्य त्रिशंकु विधानसभा में, भाजपा ने दूसरे स्थान पर रहने के बावजूद गठबंधन बनाया। राज्यपाल नजमा हेपतुल्ला ने एन. बीरेन सिंह को सरकार बनाने के लिए आमंत्रित किया, जिसने अपना कार्यकाल पूरा किया। दिल्ली 2013 किसी भी पार्टी को स्पष्ट बहुमत नहीं मिलने के बाद बीजेपी ने सरकार बनाने से इनकार कर दिया. अरविंद केजरीवाल के नेतृत्व में आम आदमी पार्टी ने कांग्रेस के बाहरी समर्थन से अल्पमत सरकार बनाई। जन लोकपाल विधेयक पर गतिरोध के बाद केजरीवाल के इस्तीफा देने से पहले सरकार सिर्फ 49 दिनों तक चली थी। तमिलनाडु के लिए आगे क्या? चूंकि विजय अभी भी बहुमत के आंकड़े से पीछे हैं, ऐसे में राज्यपाल का अगला कदम महत्वपूर्ण होगा। विकल्पों में अल्पमत सरकार का प्रयास करने के लिए सबसे बड़ी पार्टी को आमंत्रित करना, गठबंधन के लिए अधिक समय देना या वैकल्पिक गठन की खोज करना शामिल है। फिलहाल, तमिलनाडु राजनीतिक उलझन में है क्योंकि पर्दे के पीछे बातचीत जारी है। चुनी हुई कहानियाँ, आपके इनबॉक्स में हमारी सर्वोत्तम पत्रकारिता वाला एक न्यूज़लेटर जमा करना न्यूज़ इंडिया तमिलनाडु गतिरोध: विजय के बहुमत से दूर रहने पर पिछली त्रिशंकु विधानसभाओं पर एक नजर अस्वीकरण: टिप्पणियाँ उपयोगकर्ताओं के विचार दर्शाती हैं, News18 के नहीं। कृपया चर्चाएँ सम्मानजनक और रचनात्मक रखें। अपमानजनक, मानहानिकारक, या अवैध टिप्पणियाँ हटा दी जाएंगी। News18 अपने विवेक से किसी भी टिप्पणी को अक्षम कर सकता है. पोस्ट करके, आप हमारी उपयोग की शर्तों और गोपनीयता नीति से सहमत होते हैं। और पढ़ें (टैग्सटूट्रांसलेट)तमिलनाडु राजनीतिक संकट(टी)विजय सरकार का गठन(टी)तमिलनाडु त्रिशंकु विधानसभा(टी)राज्यपाल विवेक भारत(टी)अल्पसंख्यक सरकार उदाहरण(टी)अनुच्छेद 164 संविधान(टी)गठबंधन की राजनीति भारत(टी)फ्लोर टेस्ट बहुमत

‘टीवीके को सरकार के लिए न बुलाया जाए, नामांकन का अपमान’, डीएमके-एमएनएम और वीसीके की जीत पर राज्यपाल की शर्त

त्वरित पढ़ें दिखाएँ एआई द्वारा उत्पन्न मुख्य बिंदु, न्यूज़ रूम द्वारा सत्यापित गवर्नर के नियम स्कूलके पर, एमएनएम ने गेमप्ले की कड़ी देखी। तमिलनाडु विधानसभा चुनाव के नतीजे सामने आने के बाद भी राज्य में अब तक नई सरकार के गठन को लेकर घमाघामी बनी हुई है। राज्यपाल आर. वी. अर्लेकर की तरफ से थलापति विजय की पार्टी तमिलगा वेत्री कजगम (टीवीके) को 108 पर जीत हासिल करने के बावजूद सरकार गठन करने की अनुमति न देने से इनकार कर दिया गया है। इस बीच तमिल की पूर्व सुपरमार्केट पार्टी के शिक्षकों में कमल हासन की एमएनएम, वीसीके और सी वीके जैसी कंपनी ने एकजुट होकर विक्ट्री और टीवीके का समर्थन किया है। तमिल के राजनीतिक वृत्तचित्र ने गवर्नर की ओर से विजय प्राप्त करने के लिए सरकार बनाने के लिए आमंत्रण जारी किया और उस पर प्रतिबंध का आरोप लगाया है। त्रिपुरा, विधानसभा चुनाव में विजय की तमिलगा वेत्री कजगम (टीवीके) 108 पर जीत हासिल कर राज्य की सबसे बड़ी पार्टी उभरी। हालाँकि, तमिल विधानसभा में बहुमत का पात्र 118 का है। ऐसे में विजय के पास सरकार बनाने के लिए आवश्यक 118 में से 10 पद कम हैं, लेकिन कांग्रेस पार्टी के समर्थन के बाद अब टीवी के पास कुल 113 सदस्य हैं, हालांकि अभी भी बहुमत से 5 पद कम हैं। जिसके बाद तमिलनाडु के गवर्नर विश्वनाथन अर्लेकर ने सबसे पहले बहुमत को स्पष्ट करने के लिए विजय प्राप्त की। विजय के समर्थकों ने क्या कहा? राज्यपाल आर. वी. अर्लेकर ने गुरुवार (7 मई, 2026) को टीवी के विजय प्रमुखों से मुलाकात के दौरान कहा कि वे सरकार पहले अपना बहुमत साबित करें। जबकि विजय और उनके अन्य समर्थकों का कहना है कि संविधान के अनुसार उन्हें (राज्यपाल को) पहले मुख्यमंत्री पद की शपथ दिलाई जानी चाहिए और बाद में विधानसभा में फ्लोर टेस्ट बनाया जाना चाहिए। वहीं, एमएनएम प्रमुख और अभिनेता कमल हासन ने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म एक्स पर लिखा कि विजय को सरकार बनाने के लिए नहीं बुलाया जाएगा, जनता का उत्साह बढ़ेगा। उन्होंने कहा, ‘तमिलनाडु के लोगों का सम्मान किया जाना चाहिए।’ टीवीके की सबसे बड़ी पार्टी उभरकर सामने आई है। ऐसे में विजय को आमंत्रित करना लोकतंत्र को नष्ट करने जैसा होगा।’ वे शिक्षक के नेता एमके स्टालिन की भी डॉक्टर की, अर्थशास्त्री में बैठने की बात कही। यह भी पढ़ें: ‘विजय तभी ले जाएगी शपथ जब…’, तमिल के गवर्नर ने टीवीके प्रमुख के सामने रखी ये शर्त वीसीके और सी बिजनेस ने भी दिया समर्थन वीसीके प्रमुख थोलोलमवलवन ने कहा कि गवर्नर की यह मांग पूरी तरह से अस्वीकृत है। उनकी तरफ से विधानसभा में विजय प्राप्त करने के लिए बहुमत साबित करने का मौका मिलना चाहिए, न कि पहले से नंबर साबित करने की शर्त रखना चाहिए। जबकि सी.ई.वी. के.टी.एम. सचिव एम. वीरपांडियन ने यह भी कहा कि चूंकि किसी भी दल को स्पष्ट बहुमत नहीं मिला है और टीवीके सबसे बड़ी पार्टी है, इसलिए संवैधानिक परंपरा के विजय को सबसे पहले सरकार बनाने का अवसर मिलना चाहिए। राज्यपाल की विचारधारा पर शिक्षकों ने क्या कहा? शिक्षक नेता ए. सरवनन ने कहा कि जब कोई प्री-पोल गठबंधन बहुमत में नहीं होता है, तब सबसे बड़ी पार्टी को सरकार बनाने का पहला मौका मिलना चाहिए। उन्होंने कहा कि अभी तक किसी भी दल ने सरकार बनाने का दावा पेश नहीं किया है, जबकि टीवीके ने 113 दावे का समर्थन पत्र राज्यपाल को सौंपा है। बीजेपी ने मामले पर क्या दी प्रतिक्रिया? वहीं दूसरी ओर भारतीय जनता पार्टी (बीजेपी) के नेता नारायणन आश्रम ने कहा कि टीवीके के पास बहुमत है. यदि विजय बहुमत सिद्ध कर देते हैं, तो राज्यपाल उसे स्वीकार कर लेंगे। जो संवैधानिक के अनुसार होगा, वही किया जाएगा। यह भी पढ़ें: ‘राज्यपाल बीजेपी के एजेंट, विजय को बुलाओ’, तमिलनाडु में गवर्नर ने टीवीके प्रमुख को लौटाया तो भड़के कपिल सिब्बल

5 प्राइवेट चीजें जिन्हें पत्नी के साथ भी नहीं करना चाहिए शेयर, वरना सुख-चैन छिनने में नहीं लगेगी देर, देखें लिस्ट

Last Updated:May 07, 2026, 16:59 IST 5 Personal Things Never Share : पति-पत्नी में शायद ही कोई चीज छुपी हुई रहती है, रहना भी नहीं चाहिए. लेकिन कुछ चीजें ऐसी होती हैं जिन्हें पत्नी के साथ भी शेयर नहीं करना चाहिए. ये निजी वस्तुएं सिर्फ सिंगल यूज के लिए होती हैं. अगर आप इन निजी चीजों को किसी के साथ भी शेयर करते हैं तो इससे भारी परेशानी मोल लेनी पड़ सकती है. आइए इन चीजों के बारे में जानते हैं. कैसे ये 5 चीजें शेयर करने से बढ़ाती है परेशानी. Private things should not share: हम अपने लोगों से बातचीत में कई बातों को बेशक छुपा लें लेकिन जिस चीज का इस्तेमाल हम करते हैं, उसे शायद ही अपनों से छुपाते हैं. फिर अपने ही घर में अपने पार्टनर के साथ किसी चीज को शेयर न करना बेवकूफी ही मानी जाती है. लेकिन यदि आपको अपनी स्किन से प्यार है और चाहते हैं कि आपके पार्टनर की स्किन भी हेल्दी रहे तो कुछ चीजें ऐसी हैं जिन्हें पार्टनर के साथ भी साझा नहीं करना चाहिए. क्योंकि इन चीजों को शेयर करने से सिर्फ आपकी स्किन ही नहीं आपके पार्टनर की स्किन भी इंफेक्टेड हो सकती है और इससे कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है. आइए इन पांच चीजों के बारे में जानते हैं. इन 5 चीजों को न करें शेयर कंघी-आमतौर पर घर में रखी एक कंघी से सारे लोग बालों को सेट करते हैं लेकिन ऐसा करना गलत है. कंघी को दूसरे के साथ शेयर करने से डर्मेटोफाइटोसिस हो सकता है. इसे सामान्य भाषा में दाद या फंगल संक्रमण कहते हैं. जब हम किसी की कंघी इस्तेमाल करते हैं तो स्कैल्प पर मौजूद फंगल या बीजाणु एक सिर से दूसरे सिर पर आसानी से चले जाते हैं. इसके अलावा, कंघी के दांतों में डेड स्किन सेल्स और प्राकृतिक तेल फंसे रहते हैं. यह बैक्टीरिया के पनपने के लिए आदर्श वातावरण प्रदान करते हैं. जुओं का संक्रमण भी इसी के जरिए फैलता है. वैज्ञानिक रूप से स्कैल्प की स्वच्छता बनाए रखने के लिए कंघी को व्यक्तिगत रखना अनिवार्य है ताकि फॉलिक्युलाइटिस (बालों की जड़ों में सूजन) जैसी समस्याओं से बचा जा सके. तौलिया-एक ही तौलिया से घर में सारे लोग नहाते हैं लेकिन यह तरीका बिल्कुल गलत है. जब एक व्यक्ति तौलिया इस्तेमाल करता है तो अगर उसकी स्किन में बैक्टीरिया या फंगस है तो वही सूक्ष्म जीव तौलिया में चिपक जाता है. यही तौलिया जब दूसरा कोई भी इस्तेमाल करता है तो ये बैक्टीरिया उसकी स्किन में भी घुस जाते हैं. दरअसल, तौलिया में नमी ज्यादा रहती है जो बैक्टीरिया के पनपने का सबसे आसान घर होता है. नम तौलिया स्टैफिलोकोकस जैसे बैक्टीरिया और फंगस के लिए ब्रीडिंग ग्राउंड है. जब आप दूसरे का तौलिया इस्तेमाल करते हैं तो आप उनकी त्वचा के माइक्रोबायोम को अपने शरीर पर ले लेते हैं. इससे त्वचा के संक्रमण, आंखों का संक्रमण और यहां तक कि एथलीट फुट जैसे फंगल इन्फेक्शन का खतरा बढ़ जाता है. साबुन-साबुन की टिकिया भी दूसरे के साथ इस्तेमाल नहीं करना चाहिए. कई शोध बताते हैं कि साबुन की सतह पर बैक्टीरिया, वायरस और डेड सेल्स चिपकी रह सकती है. जब एक ही साबुन कई लोग इस्तेमाल करते हैं, तो ई-कोलाई और साल्मोनेला जैसे बैक्टीरिया एक व्यक्ति से दूसरे में जा सकते हैं. हालांकि साबुन की झाग कीटाणुओं को धो देती है लेकिन उसकी सतह पर मौजूद बायोफिल्म यानी बैक्टीरिया की परत इंफेक्शन की वजह बन सकती है. अगर किसी व्यक्ति को त्वचा पर कोई घाव या फोड़ा है तो साबुन साझा करना दूसरों के लिए त्वचा रोगों का सीधा निमंत्रण बन जाता है. डियोडरेंट-वैसे तो डियोडरेंट कम लोग एक-दूसरे के साथ साझा करते हैं लेकिन यदि आप बगल में रोलर वाले डियोडरेंट का इस्तेमाल करते है और यही डियोडरेंट किसी और के साथ साझा करते हैं तो यह इंफेक्शन को बुलावा देना जैसा होगा. अंडर आर्म्स या बगल का हिस्सा शरीर का सबसे गर्म और नम हिस्सा होता है जहां पसीने के साथ लाखों बैक्टीरिया मौजूद होते हैं. जब आप रोल-ऑन साझा करते हैं तो आप दूसरे व्यक्ति के शरीर की गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया और उनकी मृत कोशिकाओं को अपने शरीर पर लगा लेते हैं. वैज्ञानिक रूप से यह क्रॉस-कंटैमिनेशन पसीने की ग्रंथियों के बंद होने या त्वचा में जलन और इन्फेक्शन का कारण बन सकता है. स्प्रे डियोडरेंट साझा करना सुरक्षित हो सकता है लेकिन त्वचा के सीधे संपर्क में आने वाले प्रोडक्ट्स पूरी तरह व्यक्तिगत होने चाहिए. रेजर-रेजर साझा करना सबसे खतरनाक हो सकता है क्योंकि यह रक्त-जनित रोगों के सीधे संक्रमण का मार्ग है. शेविंग के दौरान अक्सर त्वचा पर सूक्ष्म कट लग जाते हैं, जो नंगी आंखों से नहीं दिखते. यदि रेजर साझा किया जाता है तो पिछले व्यक्ति का रक्त या तरल पदार्थ रेजर की ब्लेड पर रह सकता है. इससे हेपेटाइटिस बी, हेपेटाइटिस सी और यहां तक कि एचआईवी जैसे गंभीर वायरस के फैलने का जोखिम रहता है. इसके अलावा रेजर के ब्लेड के बीच में फंसे बैक्टीरिया त्वचा में रेजर बम्प्स और गंभीर फॉलिक्युलाइटिस पैदा कर सकते हैं. About the Author Lakshmi Narayan 18 साल से ज्यादा के लंबे करियर में लक्ष्मी नारायण ने डीडी न्यूज, आउटलुक, नई दुनिया, दैनिक जागरण, हिन्दुस्तान जैसे प्रतिष्ठित संस्थानों में अपनी सेवाएं दी हैं। समसामयिक विषयों के विभिन्न मुद्दों, राजनीति, समाज, …और पढ़ें News18 न्यूजलेटर अब ईमेल पर इनसाइड स्‍टोर‍ीज खबरों के पीछे की खबर अब आपके इनबॉक्‍स में सबमिट करें

रात में सोते समय AC का टेंपरेचर कितना रखना चाहिए? सेहत के लिहाज से कितनी कूलिंग ठीक

Last Updated:May 07, 2026, 16:50 IST Ideal AC Temperature for Night: अधिकतर लोग रात में चैन से सोने के लिए AC चलाते हैं. कई लोग एसी का टेंपरेचर 20 सेट करके सो जाते हैं, जबकि कुछ लोग 25 टेंपरेचर सेट करके सोते हैं. एक्सपर्ट्स की मानें तो रात में सोते समय AC का तापमान 24-26 डिग्री सेल्सियस रखना सबसे बेहतर माना जाता है. इससे शरीर को आरामदायक ठंडक मिलती है और गले, सर्दी या शरीर दर्द जैसी समस्याओं का खतरा कम रहता है. रात में सोते वक्त एसी का टेंपरेचर 24 से 26 डिग्री के बीच सबसे सही माना जाता है. Right AC Temperature for Sleep: गर्मी में दिनभर की भागदौड़ के बाद लोग रात में चैन की नींद लेना चाहते हैं. अच्छी नींद के लिए तमाम लोग रातभर AC चलाकर सोना पसंद करते हैं. अक्सर यह सवाल उठता है कि AC का तापमान कितना रखना सही होता है. कई लोग बहुत ज्यादा ठंडा तापमान सेट कर देते हैं, जिससे नींद तो आती है, लेकिन सुबह शरीर दर्द, गले में खराश या थकान जैसी समस्याएं महसूस हो सकती हैं. कई बार ज्यादा ठंडक की वजह से नींद भी खराब होती है. एक्सपर्ट्स के अनुसार सही AC तापमान न सिर्फ आरामदायक नींद देता है, बल्कि सेहत के लिए भी जरूरी होता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक रात में सोते समय AC का तापमान लगभग 24 से 26 डिग्री सेल्सियस के बीच रखना सबसे बेहतर माना जाता है. यह तापमान शरीर को आरामदायक ठंडक देता है और शरीर के प्राकृतिक तापमान संतुलन को भी बनाए रखता है. बहुत ज्यादा ठंडा तापमान शरीर पर अनावश्यक दबाव डाल सकता है. अगर AC का तापमान बहुत कम जैसे 18 से 20 डिग्री पर रखा जाए, तो शरीर का तापमान तेजी से गिर सकता है. इससे मांसपेशियों में अकड़न, सिरदर्द, नाक बंद होना या गले में खराश जैसी समस्याएं हो सकती हैं. बच्चों, बुजुर्गों और एलर्जी या अस्थमा पेशेंट्स को ज्यादा ठंडा वातावरण नुकसान पहुंचा सकता है. कई रिसर्च में पता चला है कि रात के समय शरीर का मेटाबॉलिज्म और तापमान स्वाभाविक रूप से थोड़ा कम हो जाता है. ऐसे में बहुत ज्यादा ठंडक शरीर को असहज कर सकती है. इसलिए मध्यम तापमान पर AC चलाना ज्यादा सुरक्षित और आरामदायक माना जाता है. इससे बिजली की बचत भी होती है और AC पर लोड भी कम पड़ता है. बेहतर नींद के लिए सिर्फ तापमान ही नहीं, बल्कि कमरे का वेंटिलेशन और ह्यूमिडिटी भी मायने रखती है. कोशिश करें कि कमरे में हल्की हवा का प्रवाह बना रहे और AC की सीधी हवा शरीर पर न पड़े. रात में हल्का कंबल इस्तेमाल करना भी सही रहता है, ताकि तापमान संतुलित बना रहे. नई दिल्ली के साकेत स्थित डॉक्टर मंत्री रेस्पिरेटरी क्लीनिक के पल्मोनोलॉजिस्ट डॉ. भगवान मंत्री ने News18 को बताया बच्चों, बुजुर्गों, अस्थमा या एलर्जी के मरीजों और कमजोर इम्यूनिटी वाले लोगों को रात में बहुत ज्यादा ठंडे AC में सोने से बचना चाहिए. अत्यधिक ठंडक से इन लोगों में गले में खराश, सांस लेने में दिक्कत, सर्दी-जुकाम, शरीर दर्द और मांसपेशियों में अकड़न जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं. इसके अलावा जिन लोगों को लो ब्लड प्रेशर या जोड़ों के दर्द की शिकायत रहती है, उन्हें भी बहुत कम तापमान पर AC चलाने से परेशानी हो सकती है. इसलिए ऐसे लोगों के लिए मध्यम तापमान यानी 24-26 डिग्री सेल्सियस ज्यादा सुरक्षित और आरामदायक माना जाता है. सेहत, रिलेशनशिप, लाइफ या धर्म-ज्योतिष से जुड़ी है कोई निजी उलझन तो हमें करें WhatsApp, आपका नाम गोपनीय रखकर देंगे जानकारी. About the Author अमित उपाध्याय अमित उपाध्याय News18 हिंदी की लाइफस्टाइल टीम के अनुभवी पत्रकार हैं, जिनके पास प्रिंट और डिजिटल मीडिया में 9 वर्षों से अधिक का अनुभव है। वे हेल्थ, वेलनेस और लाइफस्टाइल से जुड़ी रिसर्च-बेस्ड और डॉक्टर्स के इंटरव्…और पढ़ें News18 न्यूजलेटर अब ईमेल पर इनसाइड स्‍टोर‍ीज खबरों के पीछे की खबर अब आपके इनबॉक्‍स में सबमिट करें

‘आप हारी नहीं हैं, दीदी’: बंगाल के झटके के बाद अखिलेश यादव ने ममता और अभिषेक बनर्जी से की मुलाकात | भारत समाचार

आखरी अपडेट:07 मई, 2026, 16:49 IST पहुंचते ही अखिलेश यादव ने अभिषेक बनर्जी को गर्मजोशी से गले लगाया और अच्छी टक्कर देने के लिए बधाई दी यह हाई-प्रोफाइल यात्रा तब हो रही है जब ममता बनर्जी ने विशेष गहन पुनरीक्षण (एसआईआर) प्रक्रिया और चुनाव आयोग के आचरण में बड़े पैमाने पर अनियमितताओं का आरोप लगाते हुए परिणामों पर बहु-आयामी कानूनी और राजनीतिक प्रतिक्रिया का संकेत दिया है। छवि/एसपी एकजुटता के प्रदर्शन में, जो इंडिया ब्लॉक के भीतर मजबूत संबंधों को रेखांकित करता है, समाजवादी पार्टी के प्रमुख अखिलेश यादव गुरुवार को ममता बनर्जी और अभिषेक बनर्जी से मिलने के लिए कोलकाता पहुंचे। दोपहर 3.15 बजे शुरू हुई बैठक पश्चिम बंगाल में ऐतिहासिक और विवादास्पद चुनावी बदलाव की पृष्ठभूमि में हुई, जहां भाजपा पहली बार बहुमत वाली पार्टी के रूप में उभरी है, जिससे तृणमूल कांग्रेस का 15 साल का कार्यकाल समाप्त हो गया है। बातचीत में सौहार्द की स्पष्ट भावना और जनादेश के खिलाफ साझा अवज्ञा की झलक दिखी। पहुंचने पर, अखिलेश यादव ने गर्मजोशी से गले लगाकर अभिषेक बनर्जी का स्वागत किया, जिसे व्यापक रूप से टीएमसी के दूसरे नंबर के नेता के सार्वजनिक समर्थन के रूप में देखा गया। अभिषेक को संबोधित करते हुए, सपा प्रमुख को पार्टी के लचीलेपन की प्रशंसा करते हुए यह कहते हुए सुना गया, “आप सभी ने क्या लड़ाई दी है। सराहनीय लड़ाई।” #घड़ी | पश्चिम बंगाल: समाजवादी पार्टी प्रमुख अखिलेश यादव ने कोलकाता में तृणमूल कांग्रेस प्रमुख ममता बनर्जी और टीएमसी सांसद अभिषेक बनर्जी से मुलाकात की। समाजवादी पार्टी प्रमुख अखिलेश यादव ने अभिषेक से कहा, ”आप बहुत अच्छा लड़े।” अखिलेश ने ममता बनर्जी से कहा, ”दीदी, आप हारी नहीं हैं.” pic.twitter.com/tvtmX0elFg – एएनआई (@ANI) 7 मई 2026 बैठक का सबसे मार्मिक क्षण तब आया जब यादव ने “निवर्तमान मुख्यमंत्री” को संबोधित किया। भाजपा की 207 सीटों की संख्या और भवानीपुर में ममता बनर्जी की खुद की हार के बावजूद, उन्होंने अब तक पद छोड़ने से इनकार कर दिया है। अखिलेश ने उनका मनोबल बढ़ाने की कोशिश करते हुए जोर देकर कहा कि चुनावी परिणाम कोई व्यक्तिगत या नैतिक हार नहीं है। उन्होंने फैसले को जनता की इच्छा के प्रतिबिंब के रूप में स्वीकार करने से बनर्जी के इनकार की प्रतिध्वनि करते हुए टिप्पणी की, “आपने दीदी को नहीं खोया है। आप हारी नहीं हैं, दीदी।” यह हाई-प्रोफाइल यात्रा तब हो रही है जब ममता बनर्जी ने विशेष गहन पुनरीक्षण (एसआईआर) प्रक्रिया और चुनाव आयोग के आचरण में बड़े पैमाने पर अनियमितताओं का आरोप लगाते हुए परिणामों पर बहु-आयामी कानूनी और राजनीतिक प्रतिक्रिया का संकेत दिया है। प्रतीत होता है कि खंडित भारतीय गुट के लिए, यह बैठक 2029 के लिए एक रणनीतिक धुरी के रूप में कार्य करती है, जो बंगाल की हार को अंत के रूप में नहीं बल्कि भगवा लहर के खिलाफ एकजुट “नैतिक जीत” के लिए एक रैली बिंदु के रूप में प्रस्तुत करती है। चुनी हुई कहानियाँ, आपके इनबॉक्स में हमारी सर्वोत्तम पत्रकारिता वाला एक न्यूज़लेटर जमा करना न्यूज़ इंडिया ‘आप हारी नहीं हैं, दीदी’: बंगाल के झटके के बाद अखिलेश यादव ने ममता और अभिषेक बनर्जी से मुलाकात की अस्वीकरण: टिप्पणियाँ उपयोगकर्ताओं के विचार दर्शाती हैं, News18 के नहीं। कृपया चर्चाएँ सम्मानजनक और रचनात्मक रखें। अपमानजनक, मानहानिकारक, या अवैध टिप्पणियाँ हटा दी जाएंगी। News18 अपने विवेक से किसी भी टिप्पणी को अक्षम कर सकता है. पोस्ट करके, आप हमारी उपयोग की शर्तों और गोपनीयता नीति से सहमत होते हैं। और पढ़ें

नोरा फतेही ने अश्लील गाने पर माफी मांगी:महिला आयोग से बोलीं- अब ऐसे आइटम सॉन्ग नहीं करूंगी; अश्लीलता फैलाने का इरादा नहीं था

फिल्म ‘KD द डेविल’ के गाने ‘सरके चुनर’ में अश्लीलता फैलाने के मामले में गुरुवार को बॉलीवुड एक्ट्रेस नोरा फतेही राष्ट्रीय महिला आयोग (NCW) के सामने पेश हुईं। नोरा ने आयोग को लिखित माफीनामा सौंपा और स्पष्ट किया कि उनका इरादा किसी की भावनाओं को ठेस पहुंचाने का नहीं था। नोरा ने महिला आयोग से कहा की आगे से वे ऐसे आइटम सॉन्ग्स नहीं करेंगी जिससे महिलाओं के सम्मान को ठेस पहुंचे या समाज में महिलाओं के प्रति गलत संदेश जाए। इसी के साथ नोरा ने अनाथ बच्चियों के की शिक्षा का खर्च उठाने की जिम्मेदारी भी ली है। ‘मुझे हिंदी वर्जन की जानकारी नहीं थी’ दिल्ली में महिला आयोग की चेयरपर्सन विजया रहाटकर के सामने पेश होने के बाद नोरा ने मीडिया से बात की। उन्होंने कहा, “मैंने लिखित में माफी मांग ली है। एक कलाकार के तौर पर मैं अपनी जिम्मेदारी समझती हूं। मेरा इरादा किसी को आहत करने का नहीं था, लेकिन यह एक ऐसी स्थिति थी जिसमें मुझे डाल दिया गया था।” इससे पहले नोरा ने दावा किया था कि उन्होंने केवल कन्नड़ वर्जन के लिए शूटिंग की थी और उनकी सहमति के बिना इसे हिंदी में डब किया गया। अनाथ लड़कियों की पढ़ाई का उठाएंगी खर्च माफी मांगने के साथ ही नोरा ने घोषणा की कि वह अनाथ लड़कियों की शिक्षा को स्पॉन्सर करेंगी। नोरा ने कहा, “समाज को वापस लौटाना बहुत जरूरी है। इसलिए मैंने तय किया है कि मैं कुछ अनाथ बच्चियों की पढ़ाई का खर्च उठाऊंगी।” संजय दत्त भी मांग चुके हैं माफी बता दें कि पिछले महीने इसी गाने को लेकर अभिनेता संजय दत्त भी NCW के सामने पेश हुए थे। उन्होंने भी लिखित माफीनामा देते हुए खेद जताया था। सुधारात्मक कदम के रूप में संजय दत्त ने 50 आदिवासी बच्चियों की शिक्षा का खर्च उठाने का वादा किया था। आयोग ने गाने में इस्तेमाल किए गए शब्दों और महिलाओं के चित्रण पर कड़ा ऐतराज जताया था। क्या है ‘सरके चुनर’ विवाद? यह विवाद 15 मार्च को फिल्म के हिंदी वर्जन गाना रिलीज होने के बाद शुरू हुआ था। गाने के बोल को लेकर सोशल मीडिया पर काफी गुस्सा देखा गया। लोगों ने इसे महिलाओं का अपमान और बेहद अश्लील बताया। विवाद बढ़ता देख मेकर्स ने यूट्यूब से गाना हटा लिया था। इस गाने की आलोचना रवि किशन, कंगना रनौत और सिंगर अरमान मलिक जैसे कई सेलेब्स ने भी की थी। पिछले महीने महिला आयोग ने मीडिया रिपोर्ट्स के आधार पर इस गाने पर स्वतः संज्ञान लिया था। आयोग का कहना था कि गाने के बोल और कोरियोग्राफी पहली नजर में यौन संकेत देने वाले और आपत्तिजनक हैं।

नोरा फतेही ने अश्लील गाने पर माफी मांगी:महिला आयोग से बोलीं- अब ऐसे आइटम सॉन्ग नहीं करूंगी; अश्लीलता फैलाने का इरादा नहीं था

फिल्म ‘KD द डेविल’ के गाने ‘सरके चुनर’ में अश्लीलता फैलाने के मामले में गुरुवार को बॉलीवुड एक्ट्रेस नोरा फतेही राष्ट्रीय महिला आयोग (NCW) के सामने पेश हुईं। नोरा ने आयोग को लिखित माफीनामा सौंपा और स्पष्ट किया कि उनका इरादा किसी की भावनाओं को ठेस पहुंचाने का नहीं था। नोरा ने महिला आयोग से कहा की आगे से वे ऐसे आइटम सॉन्ग्स नहीं करेंगी जिससे महिलाओं के सम्मान को ठेस पहुंचे या समाज में महिलाओं के प्रति गलत संदेश जाए। इसी के साथ नोरा ने अनाथ बच्चियों के की शिक्षा का खर्च उठाने की जिम्मेदारी भी ली है। ‘मुझे हिंदी वर्जन की जानकारी नहीं थी’ दिल्ली में महिला आयोग की चेयरपर्सन विजया रहाटकर के सामने पेश होने के बाद नोरा ने मीडिया से बात की। उन्होंने कहा, “मैंने लिखित में माफी मांग ली है। एक कलाकार के तौर पर मैं अपनी जिम्मेदारी समझती हूं। मेरा इरादा किसी को आहत करने का नहीं था, लेकिन यह एक ऐसी स्थिति थी जिसमें मुझे डाल दिया गया था।” इससे पहले नोरा ने दावा किया था कि उन्होंने केवल कन्नड़ वर्जन के लिए शूटिंग की थी और उनकी सहमति के बिना इसे हिंदी में डब किया गया। अनाथ लड़कियों की पढ़ाई का उठाएंगी खर्च माफी मांगने के साथ ही नोरा ने घोषणा की कि वह अनाथ लड़कियों की शिक्षा को स्पॉन्सर करेंगी। नोरा ने कहा, “समाज को वापस लौटाना बहुत जरूरी है। इसलिए मैंने तय किया है कि मैं कुछ अनाथ बच्चियों की पढ़ाई का खर्च उठाऊंगी।” संजय दत्त भी मांग चुके हैं माफी बता दें कि पिछले महीने इसी गाने को लेकर अभिनेता संजय दत्त भी NCW के सामने पेश हुए थे। उन्होंने भी लिखित माफीनामा देते हुए खेद जताया था। सुधारात्मक कदम के रूप में संजय दत्त ने 50 आदिवासी बच्चियों की शिक्षा का खर्च उठाने का वादा किया था। आयोग ने गाने में इस्तेमाल किए गए शब्दों और महिलाओं के चित्रण पर कड़ा ऐतराज जताया था। क्या है ‘सरके चुनर’ विवाद? यह विवाद 15 मार्च को फिल्म के हिंदी वर्जन गाना रिलीज होने के बाद शुरू हुआ था। गाने के बोल को लेकर सोशल मीडिया पर काफी गुस्सा देखा गया। लोगों ने इसे महिलाओं का अपमान और बेहद अश्लील बताया। विवाद बढ़ता देख मेकर्स ने यूट्यूब से गाना हटा लिया था। इस गाने की आलोचना रवि किशन, कंगना रनौत और सिंगर अरमान मलिक जैसे कई सेलेब्स ने भी की थी। पिछले महीने महिला आयोग ने मीडिया रिपोर्ट्स के आधार पर इस गाने पर स्वतः संज्ञान लिया था। आयोग का कहना था कि गाने के बोल और कोरियोग्राफी पहली नजर में यौन संकेत देने वाले और आपत्तिजनक हैं।

घी वाली कॉफी क्यों है खास? सेलिब्रिटीज की फेवरेट मॉर्निंग ड्रिंक, एक्ट्रेस रुबीना दिलैक ने शेयर की रेसिपी

Last Updated:May 07, 2026, 16:41 IST Benefits Of Ghee Coffee: घी वाली कॉफी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद मानी जाती है. पिछले कुछ सालों से इंटरनेट पर कॉफी में घी मिलाकर पीने का नुस्खा काफी ट्रेंड कर रहा है. हाल ही में एक्ट्रेस रुबीना दिलैक घी वाली कॉफी बनाते नजर आयी. आखिर इस कॉफी में ऐसा क्या खास है, जिससे ये सेलिब्रिटीज की पहली पसंद बन गयी, चलिए इस लेख में जानते हैं. ख़बरें फटाफट सेलिब्रिटीज बहुत ही माइंडफुल तरीके से अपने लाइफस्टाइल हैबिट्स को चुनते हैं. उनकी डेली रूटीन में ऐसे चीजें शामिल होती हैं, जिसका स्वाद भले ही फीका हो लेकिन सेहत से जुड़े फायदे कूट-कूटकर भरे होते हैं. अक्सर सेलिब्रिटीज अपने इंटरव्यू में दिन की शुरुआत के सही तरीके को लेकर बात करते नजर आते हैं. जहां कुछ गुनगुने लेमन हनी वॉटर को अपना मॉर्निंग ड्रिंक बताते हैं, तो कुछ घी वाले कॉफी से अपनी दिन की शुरुआत करना पसंद करते हैं. रुबीना दिलैक उन्हीं सेलिब्रिटीज में से एक हैं, जो अपने दिन की शुरुआत घी वाली कॉफी से करना पसंद करती हैं. हाल ही में उन्होंने इंस्टाग्राम पर एक रील भी शेयर की है, जिसमें वो घी कॉफी बनाकर पीते हुए नजर आ रही हैं. View this post on Instagram

थकान-कमजोरी का दुश्मन और दिल का साथी, जानिए बुरांश का जूस क्यों कहलाता है हिमालयी हेल्थ ड्रिंक?

Last Updated:May 07, 2026, 16:28 IST Buransh Juice Health Benefits: पहाड़ों की ऊंचाइयों पर खिलने वाला चटक लाल बुरांश का फूल सिर्फ हिमालय की खूबसूरती ही नहीं बढ़ाता, बल्कि यह सेहत का एक ऐसा खजाना है जिसका कोई मुकाबला नहीं है. औषधीय गुणों से भरपूर बुरांश का जूस न केवल चिलचिलाती गर्मी में शरीर को अंदर से ठंडा रखता है, बल्कि दिल की बीमारियों से लेकर शुगर कंट्रोल करने तक में रामबाण माना जाता है. एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन से भरपूर यह जूस शरीर की इम्यूनिटी को लोहे जैसा मजबूत बना देता है. आइए जानते हैं क्यों इस पहाड़ी फूल के जूस को नेचुरल हेल्थ ड्रिंक कहा जाता है और इसे पीने का सही तरीका क्या है. हिमालयी क्षेत्रों में खिलने वाला बुरांश केवल सुंदर फूल नहीं बल्कि औषधीय गुणों का खजाना भी है. इसके फूलों से तैयार जूस शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मदद करता है. डॉ. ऐजल पटेल ने लोकल 18 को बताया कि इसमें भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन पाए जाते हैं, जो शरीर को वायरल संक्रमण और मौसमी बीमारियों से बचाने में सहायक होते हैं. गर्मियों में इसका सेवन शरीर को अंदर से ठंडक देता है, कमजोरी दूर करने में मदद करता है. पहाड़ी क्षेत्रों में लोग लंबे समय से इसे पारंपरिक पेय के रूप में इस्तेमाल करते आ रहे हैं. नियमित और सीमित मात्रा में बुरांश का जूस पीने से शरीर तरोताजा रहता है और थकान कम महसूस होती है. बुरांश का जूस सुबह या दोपहर के समय पीना सबसे ज्यादा फायदेमंद माना जाता है. गर्मियों में इसे ठंडा करके पीने से शरीर को तुरंत ताजगी और ऊर्जा मिलती है. आमतौर पर एक दिन में एक गिलास जूस पर्याप्त माना जाता है. जरूरत से ज्यादा सेवन करने पर कुछ लोगों को एलर्जी, उलझन या पेट संबंधी परेशानी हो सकती है. डॉक्टर सलाह देते हैं कि गर्भवती महिलाएं और गंभीर बीमारी से पीड़ित लोग इसका सेवन करने से पहले विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें. घर पर तैयार ताजा बुरांश का जूस बाजार के अधिक मीठे शरबत की तुलना में ज्यादा लाभकारी माना जाता है. बुरांश के फूलों में ऐसे प्राकृतिक तत्व पाए जाते हैं, जो ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं. यही वजह है कि सीमित मात्रा में इसका सेवन मधुमेह रोगियों के लिए लाभकारी माना जाता है. हालांकि बाजार में मिलने वाले अधिक चीनी वाले शरबत की बजाय घर पर तैयार कम मीठा जूस ज्यादा बेहतर विकल्प माना जाता है. बुरांश शरीर को ऊर्जा देने के साथ-साथ कमजोरी कम करने में भी मदद करता है. कई लोग इसे सुबह खाली पेट या नाश्ते के बाद पीना पसंद करते हैं. डॉक्टरों के अनुसार मधुमेह के मरीजों को इसका सेवन संतुलित मात्रा में ही करना चाहिए ताकि शरीर को लाभ मिल सके. Add News18 as Preferred Source on Google बुरांश के जूस में फ्लेवोनोइड्स जैसे तत्व पाए जाते हैं, जो हृदय स्वास्थ्य के लिए लाभकारी माने जाते हैं. यह शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में मदद करता है, रक्त संचार को बेहतर बनाता है. नियमित सेवन से हार्ट अटैक और ब्लड प्रेशर जैसी समस्याओं का खतरा कम हो सकता है. पहाड़ों में बुजुर्ग लोग इसे प्राकृतिक हृदय टॉनिक के रूप में भी उपयोग करते हैं. गर्मियों के मौसम में इसका ठंडा जूस शरीर को ऊर्जा देता है, दिल पर अतिरिक्त दबाव कम करने में मदद करता है. हालांकि विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि किसी गंभीर बीमारी से पीड़ित व्यक्ति को इसका सेवन डॉक्टर की सलाह के बाद ही करना चाहिए. बुरांश का जूस शरीर को डिटॉक्स करने में भी काफी मददगार माना जाता है. इसमें मौजूद प्राकृतिक गुण लिवर की कार्यक्षमता को बेहतर बनाते हैं, शरीर से विषैले तत्व बाहर निकालने में सहायता करते हैं. आयुर्वेद में भी बुरांश को शरीर शुद्ध करने वाले पौधों में गिना जाता है. गर्मियों में जब शरीर जल्दी थकान महसूस करता है, तब इसका सेवन शरीर को नई ऊर्जा देने में सहायक होता है. विशेषज्ञ बताते हैं कि यह पाचन को बेहतर बनाकर शरीर को हल्का महसूस कराता है. पहाड़ी क्षेत्रों में लोग लंबे सफर या मेहनत वाले काम के बाद बुरांश का शरबत पीना पसंद करते हैं. इससे शरीर में ताजगी बनी रहती है और गर्मी का असर कम महसूस होता है. बुरांश का जूस त्वचा के लिए भी बेहद फायदेमंद माना जाता है. इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को चमकदार बनाए रखने और समय से पहले आने वाले उम्र के प्रभाव को धीमा करने में मदद करते हैं. गर्मियों में इसका सेवन शरीर को हाइड्रेट रखता है, जिससे त्वचा सूखी और बेजान नहीं दिखती. पहाड़ी क्षेत्रों में कई लोग इसे प्राकृतिक ब्यूटी ड्रिंक के रूप में भी इस्तेमाल करते हैं. विशेषज्ञ बताते हैं कि यह शरीर में रक्त संचार बेहतर कर त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है. नियमित लेकिन सीमित मात्रा में सेवन करने से चेहरे पर प्राकृतिक चमक बनी रहती है और शरीर तरोताजा महसूस करता है. बुरांश का जूस पाचन तंत्र के लिए भी लाभकारी माना जाता है. गर्मियों में अक्सर लोगों को पेट भारी रहने, अपच और गैस जैसी समस्याएं होती हैं. ऐसे में बुरांश का सेवन शरीर को ठंडक देने के साथ पाचन सुधारने में मदद करता है. इसके प्राकृतिक गुण पेट को आराम देते हैं, शरीर में पानी की कमी नहीं होने देते हैं. पहाड़ों में लोग पारंपरिक रूप से इसे भोजन के बाद पीना पसंद करते हैं. इससे शरीर हल्का महसूस करता है, गर्मी से राहत मिलती है. हालांकि जरूरत से ज्यादा सेवन करने पर कुछ लोगों को एलर्जी या पेट से जुड़ी दिक्कत हो सकती है, इसलिए संतुलित मात्रा जरूरी है. बुरांश में सूजनरोधी गुण पाए जाते हैं, जो गठिया और जोड़ों के दर्द से राहत दिलाने में सहायक माने जाते हैं. पहाड़ी इलाकों में बुजुर्ग लोग पारंपरिक रूप से इसका सेवन शरीर दर्द कम करने के लिए करते रहे हैं. विशेषज्ञों के अनुसार इसमें मौजूद प्राकृतिक तत्व शरीर की सूजन कम करने में मदद करते हैं. गर्मियों में इसका जूस पीने से शरीर को ठंडक मिलती है और थकान कम होती है. कई लोग कठिन शारीरिक मेहनत के बाद इसका सेवन करते हैं ताकि शरीर को आराम मिल सके. हालांकि