बेंगलुरु में भारी बारिश,अस्पताल की दीवार गिरने से 7 मौतें:इनमें 3 बच्चे शामिल, 7 घायलों का रेस्क्यू; सीएम सिद्धारमैया घटनास्थल पर पहुंचे
बेंगलुरु में बुधवार को भारी बारिश के बीच हॉस्पिटल की दीवार गिरने से 7 लोगों की मौत हो गई। मृतकों में 3 बच्चे भी शामिल हैं। 7 घायलों का रेस्क्यू किया गया है। हादसे के समय सड़क किनारे मौजूद वेंडर और राहगीर मलबे की चपेट में आ गए। कई लोग मलबे में दब गए थे, जिन्हें रेस्क्यू टीम ने बाहर निकाला। प्रारंभिक जानकारी के अनुसार, भारी बारिश के कारण बोवरिंग एंड लेडी कर्जन हॉस्पिटल की दीवार कमजोर हो गई थी। हालांकि, प्रशासन ने कहा है कि हादसे के कारणों की जांच की जा रही है। मुख्यमंत्री सिद्धारमैया ने घटनास्थल पर पहुंचकर स्थिति का जायजा लिया और मृतकों के परिजनों के लिए 5-5 लाख रुपए मुआवजे की घोषणा की। हादसे की तस्वीरें… उपमुख्यमंत्री बोले- दोषियों पर कार्रवाई होगी उपमुख्यमंत्री डी.के. शिवकुमार भी घटनास्थल पर पहुंचे और दोषियों पर कार्रवाई का भरोसा दिया है। वहीं विपक्ष ने इसे प्रशासनिक लापरवाही बताते हुए सरकार की आलोचना की है। सरकार का कहना है कि वहां रेहड़ी-पटरी वालों को सामान बेचने की अनुमति दी गई थी। 7 घायलों में से 3 केरल से थे और बेंगलुरु घूमने आए थे। वहीं, मौके पर मौजूद एक व्यक्ति ने बताया कि हादसा इतना भयानक था कि मलबे से शवों को बाहर निकालना पड़ा और कुछ लोगों को अपने पैर तक गंवाने पड़े। 2024 में बेंगलुरु में बारिश से 7 मंजिला इमारत ढही, 8 मौतें हुई थी बेंगलुरु में भारी बारिश के कारण 22 अक्टूबर 2024 को एक अंडरकंस्ट्रक्शन इमारत ढह गई थी। बाबूसापाल्या इलाके में हुए इस हादसे में अब तक आठ लोगों की मौत हो गई। ————————- ये खबर भी पढ़ें… बेंगलुरु में पानी की टंकी गिरने से 3 की मौत:चौथी मंजिल से फूड स्टॉल पर गिरी, बिल्डिंग मालिक पर लापरवाही का केस बेंगलुरु में बुधवार (2 अगस्त) रात को पानी की टंकी गिरने से दो लोगों की मौत हो गई, वहीं एक व्यक्ति की हालत गंभीर है। टंकी बिल्डिंग की चौथी मंजिल से नीचे फूड स्टॉल पर गिरी थी। ये घटना शिवाजी नगर बस स्टैंड के पास की है। पूरी खबर पढ़ें…
अपने डाइट में जरूर शामिल करें ये 10 हाई प्रोटीन वाली सब्जियां, फैट भी ना के बराबर
Last Updated:April 29, 2026, 21:32 IST अगर आप अपनी डाइट में प्रोटीन बढ़ाना चाहते हैं और साथ ही फैट कम रखना चाहते हैं, तो कुछ सब्जियां आपके लिए बेहतरीन विकल्प साबित हो सकती हैं. ये सब्जियां न सिर्फ शरीर को जरूरी प्रोटीन देती हैं, बल्कि फाइबर, विटामिन और मिनरल्स भी भरपूर मात्रा में देती हैं. खास बात यह है कि इन्हें रोज के खाने में आसानी से शामिल किया जा सकता है, जिससे फिटनेस, वजन कंट्रोल और ओवरऑल हेल्थ को फायदा मिल सकता है. पालक सबसे बेहतरीन हरी पत्तेदार सब्जियों में से एक मानी जाती है, जिसे डाइट में शामिल करना बेहद फायदेमंद हो सकता है. इसमें अच्छी मात्रा में प्रोटीन, आयरन, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं, जो मसल्स को मजबूत रखने, लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण में मदद करने और पाचन को बेहतर बनाने में सहायक माने जाते हैं. इसमें फैट और कैलोरी बहुत कम होती है, इसलिए वजन घटाने और फिटनेस डाइट के लिए यह शानदार विकल्प है. पालक को स्मूदी, सलाद, सूप या लहसुन के साथ हल्का भूनकर खाया जा सकता है. करीब 100 ग्राम पालक में लगभग 2.9 ग्राम प्रोटीन पाया जाता है, जिससे यह पौष्टिक और प्लांट बेस्ड प्रोटीन का अच्छा स्रोत बन जाती है. ब्रोकोली एक बेहद पौष्टिक क्रूसीफेरस सब्जी है, जिसमें अच्छी मात्रा में प्रोटीन, फाइबर, विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं. यह वजन कंट्रोल रखने, इम्यूनिटी मजबूत करने और पाचन को बेहतर बनाए रखने में मददगार मानी जाती है. इसमें फैट और कैलोरी प्राकृतिक रूप से कम होती है, इसलिए हेल्दी मील प्लान में इसे अक्सर शामिल किया जाता है. ब्रोकोली को स्टीम करके, रोस्ट करके, हल्का भूनकर या सूप में मिलाकर खाया जा सकता है. करीब 100 ग्राम ब्रोकोली में लगभग 2.8 ग्राम प्रोटीन पाया जाता है, जिससे यह पेट भरने के साथ शरीर को जरूरी विटामिन और मिनरल्स भी देती है. हरी मटर स्वादिष्ट होने के साथ प्रोटीन से भरपूर होती है. इसमें फाइबर भी अच्छा होता है, जिससे पेट देर तक भरा महसूस होता है. इसे पुलाव, सब्जी या स्नैक में इस्तेमाल करें. Add News18 as Preferred Source on Google ब्रसेल्स स्प्राउट्स प्रोटीन से भरपूर और पोषक तत्वों वाली सब्जी है, जो क्रूसीफेरस परिवार से आती है. इसमें प्रोटीन, विटामिन K, विटामिन C और अच्छी मात्रा में फाइबर पाया जाता है, जो पाचन, हड्डियों की मजबूती और इम्यूनिटी के लिए फायदेमंद माना जाता है. इसमें फैट बहुत कम होता है, लेकिन यह पेट भरने में मदद करती है. इसे मसालों के साथ रोस्ट करके, सलाद में डालकर या हल्का भूनकर खाया जा सकता है. लगभग 100 ग्राम ब्रसेल्स स्प्राउट्स में करीब 3.4 ग्राम प्रोटीन मिलता है, इसलिए यह प्लांट बेस्ड प्रोटीन का बेहतरीन विकल्प है. केल को बेहद पौष्टिक हरी पत्तेदार सब्जी माना जाता है, इसलिए इसे सुपरफूड भी कहा जाता है. इसमें अच्छी मात्रा में प्रोटीन, एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन A, विटामिन C और विटामिन K पाए जाते हैं, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने, हड्डियों को मजबूत रखने और शरीर को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करते हैं. इसमें फैट बहुत कम होता है, इसलिए वजन कंट्रोल करने वालों के लिए यह अच्छा विकल्प है. केल को सलाद में कच्चा खाया जा सकता है, स्मूदी में मिलाया जा सकता है या सूप और सब्जी के रूप में भी लिया जा सकता है. करीब 100 ग्राम केल में लगभग 4.3 ग्राम प्रोटीन मिलता है, जिससे यह प्रोटीन, फाइबर और जरूरी पोषक तत्वों का बेहतरीन स्रोत बन जाती है. फूलगोभी एक ऐसी सब्जी है जिसे कई तरीकों से खाने में शामिल किया जा सकता है. इसमें प्रोटीन, फाइबर और विटामिन C अच्छी मात्रा में पाए जाते हैं, जबकि फैट और कैलोरी काफी कम होती है. यह पाचन को बेहतर रखने, इम्यूनिटी मजबूत करने और हेल्दी डाइट बनाए रखने में मददगार मानी जाती है. खास बात यह है कि इसे कई हाई कार्ब फूड्स की जगह इस्तेमाल किया जा सकता है. आप इससे गोभी राइस, मैश, पिज्जा बेस या मसालों के साथ रोस्ट करके स्वादिष्ट स्नैक बना सकते हैं. करीब 100 ग्राम फूलगोभी में लगभग 1.9 ग्राम प्रोटीन होता है. भले ही इसका प्रोटीन बहुत ज्यादा न हो, लेकिन पोषण और उपयोग के कई तरीकों की वजह से यह बेहद शानदार विकल्प है. शतावरी (Asparagus) शतावरी एक पौष्टिक और हल्की सब्जी है, जिसमें अच्छी मात्रा में प्रोटीन के साथ फोलेट, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं. इसमें फैट और कैलोरी कम होती है, इसलिए हेल्दी डाइट फॉलो करने वालों के लिए यह बढ़िया विकल्प मानी जाती है. यह पाचन को बेहतर रखने, दिल की सेहत को सपोर्ट करने और शरीर में सूजन कम करने में मददगार हो सकती है. इसका हल्का और स्वादिष्ट फ्लेवर इसे कई डिश में आसानी से शामिल करने लायक बनाता है. आप इसे ग्रिल करके, स्टीम करके, हल्का भूनकर या सलाद और पास्ता में मिलाकर खा सकते हैं. करीब 100 ग्राम शतावरी में लगभग 2.2 ग्राम प्रोटीन पाया जाता है, जो इसे हल्का लेकिन पोषण से भरपूर विकल्प बनाता है. मशरूम तकनीकी रूप से फंगस है, लेकिन पोषण गुणों की वजह से इसे सब्जियों की श्रेणी में शामिल किया जाता है. इसमें अच्छी मात्रा में प्रोटीन, बी विटामिन्स और सेलेनियम व कॉपर जैसे जरूरी मिनरल्स पाए जाते हैं. मशरूम में फैट और कैलोरी काफी कम होती है, इसलिए वजन कंट्रोल करने वालों के लिए यह बेहतरीन विकल्प माना जाता है. इसे हल्का भूनकर, ग्रिल करके, रोस्ट करके या सूप, पिज्जा, पास्ता और स्टर फ्राई जैसी डिश में मिलाकर खाया जा सकता है. करीब 100 ग्राम मशरूम में लगभग 3.1 ग्राम प्रोटीन पाया जाता है, जिससे यह स्वाद और पोषण दोनों देने वाला शानदार प्लांट बेस्ड विकल्प बन जाता है. कॉलर्ड ग्रीन्स एक पौष्टिक हरी पत्तेदार सब्जी है, जिसमें अच्छी मात्रा में प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन K और फाइबर पाया जाता है. यह हड्डियों को मजबूत रखने, पाचन बेहतर करने और शरीर को स्वस्थ बनाए रखने में मददगार मानी जाती है. इसमें फैट बहुत कम होता है, इसलिए हेल्दी और बैलेंस डाइट के लिए यह अच्छा विकल्प है. कॉलर्ड ग्रीन्स को हल्का भूनकर, सूप या स्टू में डालकर खाया जा सकता है. इसे लो-कार्ब मील्स में रैप की तरह भी इस्तेमाल किया जाता है. करीब 100
घीया-चना दाल रेसिपी: बच्चे भी मांगकर खाएंगे घीया चने की दाल, सेहत के लिए भी अच्छा; लाजवाब जवाब में जानें आसान रेसिपी
अक्सर घरों में यह सवाल होता है कि खाने में क्या बनाया जाए, जो जल्दी भी बन जाए और सेहतमंद भी हो। अगर आप भी रोज की वही दाल-सब्जी से बोर हो गए हैं, तो घीया चने की दाल एक बेहतरीन रैंकिंग है। इसे लौकी चना दाल भी कहा जाता है. यह उन लोगों के लिए खास है जो लोकी की साधारण सब्जी खाना पसंद नहीं करते। इस तरीके से बनी दाल इतनी स्वादिष्ट होती है कि बच्चे भी इसे शौक से खाते हैं। घीया चने की दाल कैसे बनायें? सबसे पहले चने की दाल को धोकर कुकर में 3 कप पानी, हल्दी, नमक, हींग और अदरक के साथ। 3 सिटी तक आने वाले जहाज़ और स्टीम जहाज़ का इंतज़ार करें।एक अलग पैन में घी गर्म करें। जीरा और हींग का तड़का धागा। अब टमाटर नामांकित राक्षस तक।अब इसमें हरी मिर्च, गर्म मसाला, धनिया पाउडर और आठवीं लाल मिर्च डालें। इसके बाद कटी हुई लॉकी स्माल्टम।तैयार है तैयार को मसाले वाली हुई दाल में। एक-दूसरे में डूबा-मिल जाए।आखिरी में कटे हरे धनिए से गार्निश करें। आप स्वाद बढ़ाने के लिए थोड़ा सा नींबू का रस भी डाल सकते हैं। यह डिश पारंपरिक और प्रोटीन से भरपूर है, साथ ही इसे बनाना भी बेहद आसान है। गरम गरम रोटियों के साथ इसका स्वाद लाजवाब लगता है। आज ही अपने किचन में इसे बनाएं और अपने परिवार को खिलाएं।
पश्चिम बंगाल चुनाव: पश्चिम बंगाल में आजादी के बाद रिकॉर्ड मतदान, पहली बार मतदान 92 फीसदी के पार
पश्चिम बंगाल विधानसभा चुनाव 2026: पश्चिम बंगाल विधानसभा चुनाव में इस बार रिकॉर्ड मतदान ने इतिहास रच दिया है। मुख्य चुनाव आयुक्त ज्ञानेश कुमार के अनुसार, राज्य में पहले और दूसरे चरण के बाद पहली बार मतदान का आंकड़ा 92 प्रतिशत के पार है। पहले चरण में 23 अप्रैल को 91.78 प्रतिशत मतदान हुआ था, जबकि दूसरे और अंतिम चरण में 29 अप्रैल को 91.71 प्रतिशत मतदान हुआ था। विद्युत आयोग के अनुसार, यह अब तक का सबसे अधिक मतदान प्रतिशत है, जो 2011 के 84.72 प्रतिशत के रिकॉर्ड को भी पीछे छोड़ गया है। बंगाल चुनाव में बम्पर वोट इस चुनाव में खास बात यह रही कि महिला भागीदारी में पुरुषों से ज्यादा रही। महिलाओं ने करीब 93.24 प्रतिशत मतदान किया, जबकि पुरुषों का प्रतिशत 91.74 रहा. राज्य में मुख्य मुकाबला कैथोलिक कांग्रेस और भारतीय जनता पार्टी के बीच देखा गया। दोनों ने ही भारी मतदान को अपने पक्ष में सम्राट का संकेत बताया है। दक्षिण बंगाल के प्रमुख क्षेत्र कोलकाता, हावड़ा, हुगली, नादिया और उत्तर-दक्षिण 24 परगना में लंबी कतारें, राजनीतिक तनाव और चिटपुट हिंसा के बीच झड़प हुई। ये इलाक़ा पर्यटन स्थल से बेहद पुराने माने जाते हैं। नॉर्दर्न बनाम बीजेपी का मुकाबला वोटिंग के दौरान कुछ जगहों पर स्टॉकहाउस, स्टॉकहाउस, स्टॉकहोम और चार्ज-प्रत्यारोप की घटनाएं भी सामने आईं। ममता बनर्जी ने भाजपा पर केंद्रीय विचारधारा के समर्थकों का आरोप लगाया, जबकि नामांकन के नेता शुभेंदु अधिकारी ने इन आरोपों को खारिज करते हुए इसे “हतशा” बताया। कुल मिलाकर, रिकॉर्ड मतदान से यह साफ हो गया है कि इस बार का चुनाव बेहद कठिन और ठंडा है। अब यह देखना दिलचस्प होगा कि इतनी बड़ी हिस्सेदारी सत्ता परिवर्तन का संकेत बिंदु है या यूक्रेन कांग्रेस अपने शेयर बाजार में रहता है। ये भी पढ़ें: बंगाल के इन दो वोट पोल में भाजपा हुई साफ, ममता बनर्जी की फिर से बनी रही सरकार
रतलाम RDA अध्यक्ष बने मनोहर पोरवाल:प्रवीण सोनी और गोविंद काकाणी उपाध्यक्ष; कार्यकारिणी में पांच सदस्य भी शामिल
लंबे समय के इंतजार के बाद आखिरकार रतलाम विकास प्राधिकरण (आरडीए) के पद पर मनोहर पोरवाल को अध्यक्ष नियुक्त कर दिया है। इनके साथ ही पहली बार दो उपाध्यक्ष व पांच सदस्यों को कार्यकारिणी सदस्य भी नियुक्त किया है। प्रवीण सोनी और गोविंद काकाणी को उपाध्यक्ष बनाया है। कार्यकारिणी में राजेंद्र सिंह गोयल, राजेंद्र मौर्य, धीरज व्यास, राखी व्यास और किरण महावर को शामिल किया है। बता दे कि राज्य शासन ने अन्य जिलो में आरडीए के पद पर नियुक्ति कर दी थी। लेकिन रतलाम को लेकर होल्ड कर रखा था। पूर्व आरडीए अध्यक्ष अशोक पोरवाल भी नए अध्यक्ष के पद की दौड़ में थे। अशोक पोरवाल प्रदेश के नगरीय प्रशासन मंत्री कैलाश विजयवर्गीय के खास समर्थकों में से है। लेकिन उनकी नहीं चली। मंत्री काश्यप के खास समर्थक है पोरवाल नए अध्यक्ष मनोहर पोरवाल मंत्री व रतलाम विधायक चेतन्य काश्यप के खास समर्थकों में से है। इसके पहले भी वह पार्टी में कई पदों पर रह चुके है। बुधवार शाम को राज्य शासन ने नियुक्ति का आदेश जारी किया। नियुक्ति के बाद नए अध्यक्ष पोरवाल ने भोपाल में सीएम डॉ. मोहन यादव व कैबिनेट मंत्री चेतन्य काश्यप से मुलाकात की। जारी आदेश में राज्य शासन द्वारा स्पष्ट किया गया है कि सभी नियुक्तियां संबंधित पदाधिकारियों द्वारा कार्यभार ग्रहण करने की तिथि से प्रभावी मानी जाएंगी। ये नियुक्तियां आगामी आदेश तक लागू रहेंगी।
पुडुचेरी एग्जिट पोल 2026: पुडुचेरी में फिर खिल सकता है कमल, एनडीए को 18+ बढ़त, बहुमत के जादुई आंकड़े पार
पुडुचेरी एग्जिट पोल 2026: पुडुचेरी की 30 वीं विधानसभा के लिए हुए चुनाव में एक अलग-अलग चुनावी पोल सामने आया है और अब एक साझा रुझान की ओर इशारा किया जा रहा है। ‘पोल ऑफ पोल्स’ के सम्मिलित विश्लेषण में एनडीए स्पष्ट बढ़त के साथ उभरता दिख रहा है। 30 विधानसभा वाली विधानसभा में बहुमत का आंकड़ा 16 है और ज्यादातर सर्वे एनडीए को इस आंकड़े के पार ले नजर आ रहे हैं. एनडीए की मजबूत स्थिति तीन प्रमुख विचारधारा एक्सिस माय इंडिया, पीपल्स पल्स और प्रजा पोल के आंकड़ों पर नजर डालें तो एनडीए की स्थिति मजबूत दिख रही है। एक्सिस माई इंडिया के अनुसार एनडीए को 16 से 20 प्रवेश मिल सकते हैं, जिससे वह बहुमत के करीब या शीर्ष पर पहुंच जाएगी। पीपल्स पल्स भी एनडीए को 16 से 20 फ़्रैंचाइज़ी के फ़्लोरिडा में ले जाता है, जबकि प्रजा पोल सबसे बड़ा अनुमान देता है कि एनडीए 19 से 25 फ़्लोरिडा तक पहुँच रहा है। इन त्रिस्तरीय सर्वेक्षण का औसत यही संकेत देता है कि एनडीए पुडुचेरी में सरकार बनाने की स्थिति में है। कांग्रेस गठबंधन पीछे, लेकिन उम्मीद है दूसरी ओर, कांग्रेस के नेतृत्व वाला गठबंधन इन अध्ययनों में पीछे नजर आ रहा है। एक्सिस माय इंडिया उसे 6 से 8 दर्शन देता है, जबकि पीपुल्स पल्स के अनुसार उसे 10 से 12 प्रवेश मिल सकते हैं, जो उसके लिए थोड़ा बेहतर संकेत है। प्रजा पोल का अनुमान 6 से 10 के बीच है। कुल मिलाकर कांग्रेस गठबंधन के लिए चित्र-चित्र दिखाई दे रहे हैं, हालांकि कुछ सर्वेक्षणों में उन्हें कांग्रेस गठबंधन तक पहुंचने की संभावना भी बताई जा रही है। TVK की सीमित लेकिन महत्वपूर्ण भूमिकाइस चुनाव में एक दिलचस्प तथ्य TVK (तमिलगा वेत्री कज़गम) का भी परिचय है। एक्सिस माई इंडिया के मुताबिक उसे 2 से 4 सीटें मिल सकती हैं, लेकिन पीपल्स पल्स और प्रजा पोल दोनों ही उसे कोई सीट नहीं देते। इसका संकेत यह है कि टीवीके का प्रभाव सीमित रह सकता है और वह कुछ चुनिंदा स्पीकर तक ही सीमित रह सकता है। अन्य विद्वानों की भूमिका भी अहमअन्य आश्रम और आश्रमों में 0 से 3 आश्रम जाने का अनुमान है। संख्या भले ही कम हो, लेकिन कुल मिलाकर एकजुटता सरकार बनाने के अनुपात को प्रभावित कर सकती है। राजनीतिक विश्लेषण: छोटे राज्यों में बड़ा असरअलग-अलग सर्वे में बहुमत के आंकड़े में अंतर जरूर है, लेकिन रुझान एक ही दिशा में है- एनडीए बहुमत के करीब या उससे आगे। राजनीतिक सिद्धांत का मानना है कि छोटे राज्यों और केंद्र शासित प्रदेशों में स्थानीय मुद्दे, अभ्यर्थियों की छवि और कम नामांकन के गणित को तेजी से बदला जा सकता है। ऐसे में 2-3 का फर्क भी शक्ति का संतुलन बदला जा सकता है। अगर ‘पोल ऑफ डेमोक्रेटिक पोल्स’ की बात करें तो पुडुचेरी में एनडीए को स्पष्ट बढ़त दिख रही है। अनुमान के मुताबिक एनडीए करीब 18 सीटों पर बहुमत में है, जबकि कांग्रेस करीब 9 सीटों पर बहुमत पर नजर रख रही है। टीवीके को 2 और अन्य के 1 सीट जाने का अनुमान है, जिससे एनडीए की सरकार का गठन दिख रहा है। (टैग्सटूट्रांसलेट)एनडीए पुदुचेरी(टी)कांग्रेस गठबंधन पुडुचेरी(टी)टीवीके पार्टी(टी)एनडीए पुडुचेरी(टी)कांग्रेस गठबंधन पुडुचेरी(टी)टीवीके पार्टी(टी)एक्सिस माई इंडिया(टी)पीपुल्स पल्स(टी)प्रजा पोल(टी)विधानसभा चुनाव 2026(टी)(टी)एनडीए सीटें पुडुचेरी(टी)कांग्रेस सीटें पुडुचेरी(टी)चुनाव सर्वेक्षण भारत(टी) डेल पुडुचेरी(टी)कांग्रेस पुडुचेरी(टी)टीवीके पार्टी(टी)एक्सिस माई इंडिया(टी)पीपुल्स पल्स(टी)प्रजा पोल(टी)विधानसभा चुनाव 2026(टी)प्रदर्शनी पुडुचेरी(टी)कांग्रेस बढ़त पुडुचेरी
MP के धार में पिकअप वाहन पलटा, 12 की मौत:टायर फटने के बाद स्कॉर्पियो से टकराया; मृतकों में दो बच्चे, 10 घायल इंदौर रेफर
मध्य प्रदेश के धार में मजदूरों से भरा पिकअप वाहन स्कॉर्पियो को टक्कर मारने के बाद पलट गया। हादसे में अब तक दो बच्चों समेत 12 लोगों की मौत की पुष्टि की जा चुकी है। 13 गंभीर रूप से घायल हैं। एक्सीडेंट इंदौर अहमदाबाद राष्ट्रीय राजमार्ग के चिकलिया फाटा पर जिओ पेट्रोल पंप के पास बुधवार रात करीब साढ़े 8 बजे हुआ। प्राथमिक जानकारी के मुताबिक, पिकअप में 35 मजदूर सवार थे। धार जिला अस्पताल के ड्यूटी डॉक्टर छत्रपाल सिंह ने बताया कि 10 लोगों को गंभीर हालत में इंदौर के एमवाय अस्पताल रेफर किया गया है। मृतकों की संख्या बढ़ने की आशंका है। एसपी मयंक अवस्थी ने कहा- पिकअप वाहन तेज रफ्तार में था। ड्राइवर के नियंत्रण छूटने से वाहन तीन-चार बार पलटा। इसी दौरान सड़क के दूसरी तरफ जाकर स्कॉर्पियो से टकरा गया। मृतकों के परिजन को 4-4 लाख, गंभीर घायलों को 1-1 लाख रुपए मुख्यमंत्री डॉ. मोहन यादव ने धार हादसे के प्रभावितों के प्रति संवेदना जताई है। उन्होंने X पर लिखा- मृतकों के परिवारजन को 4-4 लाख रुपए, गंभीर घायलों को 1-1 लाख रुपए तथा घायलों को 50-50 हजार रुपए की सहायता राशि प्रदान करने के निर्देश दिए हैं। इंदौर संभागायुक्त और आईजी को उपचार व्यवस्था के लिए धार जाने के निर्देश दिए हैं। सभी घायलों का उपचार नि:शुल्क किया जाएगा। वहीं, धार के जिला प्रभारी मंत्री कैलाश विजयवर्गीय ने घटना पर दुख जताया है। सीएमएचओ डॉ. माधव हसानी ने कहा- इंदौर में भी अस्पतालों को अलर्ट कर दिया गया है। धार से आने वाले घायलों के बेहतर उपचार के निर्देश दिए हैं। प्रत्यक्षदर्शी ने कहा- टायर फटने से अनियंत्रित हुआ था पिकअप प्रत्यक्षदर्शी शुभम सिसोदिया ने कहा- हादसे के समय मैं घटना स्थल से कुछ ही दूरी पर मौजूद था। स्कॉर्पियो मांगूद से धार की ओर जा रही थी जबकि पिकअप वाहन धार से मांगूद की तरफ आ रहा था। इसी दौरान अचानक पिकअप का टायर फट गया। अनियंत्रित होकर पिकअप डिवाइडर को पार करते हुए रॉन्ग साइड में आ गया और सामने से आ रही स्कॉर्पियो से टकरा गया। फिर पलट गया। मैप से समझिए कहां हुआ हादसा… देखिए, तस्वीरें… खबर के मिनट टु मिनट अपडेट्स के लिए नीचे दिए ब्लॉग से जरूर गुजर जाइए…
खीरे की कड़वाहट दूर करने के टिप्स: खीरे की कड़वाहट दूर करने के टिप्स क्या है खीरे का स्वाद? इन आसान ट्रिक्स से मिनटों में दूर करें छुपन
29 अप्रैल 2026 को 20:52 IST पर अपडेट किया गया खीर का कड़वापन दूर करने के आसान तरीके: गर्मियों में खीरा खाना सेहत के लिए बहुत स्वादिष्ट माना जाता है। यह शरीर को ठंडक देता है और पानी की कमी भी पूरी करता है। लेकिन कई बार खेडा खट्टा निकल जाता है, जिससे पूरे केक का स्वाद खराब हो जाता है। अगर आपके साथ भी ऐसा होता है, तो परेशान होने की जरूरत नहीं है। कुछ आसान घरेलू उपाय से आप मिनटों में दूर कर सकते हैं प्लास्टिक की चादर। तो जानें जानें आसान और आकर्षक टिप्स: अनुसरण करना : सिरा डिज़ाइन राँचे: प्लास्टर का ऊपरी भाग कट लें और उसी कटे हुए हिस्सों को गोल-गोल रेंजें पर रखें। कुछ ही सेकंड में सफेद झाग रेयान। इसे इंटरएक्टिव खेडा धो लें, दादाहाट काफी हद तक खत्म हो जाएगा। छवि: फ्रीपिक सबसे अच्छा उत्पाद: कई बार क्रैकर की खूबसूरती में चार चांद लग जाते हैं। ऐसे में प्लास्टिक को तोड़कर खाने का स्वाद सबसे अच्छा हो जाता है। छवि: फ्रीपिक नमक लगाना जारी रखें: लिटिल सा साल्ट नमक छिड़कने वाली फिल्म को देखें और 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें। यह दादागिरी को बाहर निकाल दिया गया है। बाद में सा पानी से धोकर का इस्तेमाल किया गया। छवि: फ्रीपिक ठंडा पानी में छोड़ें: ठंडे पानी में 10-15 मिनट के लिए ठंडे पानी में नमक डालें। इससे उनका कड़वापन कम हो जाता है और स्वाद ताजा लगता है। छवि: फ्रीपिक मिठाई का स्वाद चखकर ही कीलों में डालें। अधिक मात्रा में बड़े और मोटे नमक लेने से बचाया। गर्मी में फरिश्मे की दुकान से भी खेडा ज्यादा ताजा रहता है। छवि: फ्रीपिक अब अगर खेड़ा छिपकली निकल भी जाए तो आपको किसी की जरूरत नहीं है। इन आसान टिप्स को अपनाकर आप मिनटों में बेडशीट दूर कर सकते हैं और स्वादिष्ट व्यंजनों का मजा ले सकते हैं। छवि: फ्रीपिक सही खेडा अंकित भी जरूरी है: हमेशा के लिए परमाणु, विषाणु हरे और मजबूत स्ट्रॉथ ही हथियार। बड़ी मात्रा में स्केल या पीले पेडे प्लास्टीक बारंबार कडवे होते हैं। छवि: फ्रीपिक द्वारा प्रकाशित : समृद्धि ब्रेजा प्रकाशित 29 अप्रैल 2026 को 20:52 IST पर
एग्जिट पोल 2026: बंगाल के इन दो चुनावी पोल में बीजेपी हुई साफा, ममता बनर्जी की फिर बनी रही सरकार
पीपुल्स पल्स एग्जिट पोल 2026 और जनमत एग्जिट पोल 2026: पश्चिम बंगाल विधानसभा चुनाव 2026 को लेकर आए पीपुल्स पोलिट पोल ने विपक्षी तस्वीरों को उलटते हुए युवा कांग्रेस के लिए बड़ी जीत का संकेत दिया है। सर्वे के मुताबिक, ‘बंगाल की बेटी’ ममता बनर्जी के नेतृत्व में टीएमसी+ गठबंधन 177 से 187 के बीच स्पष्ट बहुमत हासिल करना चाहता है। यह पात्र न केवल सत्ता में वापसी का संकेत देता है, बल्कि 15 साल बाद भी ममता की राजनीतिक पकड़ मजबूत कहानी की भी बात कही जा रही है। एग्ज़ॉलिट पोल के अनुसार, बीजेपी को 95 से 110 दर्शकों की मुलाकात का अनुमान है। यह संख्या बताती है कि भाजपा राज्य में एक मजबूत ताकत बनी रह सकती है, लेकिन सत्ता तक पहुंचने के लिए यह ताकत मौजूद नहीं है। कांग्रेस (CONG) को 1 से 3 सीटों पर बढ़त मिलने की संभावना जताई जा रही है, जबकि वाम दल (LEFT) 0 से 1 सीट तक बढ़त बनाए हुए हैं. अन्य शिक्षण संस्थानों में कोई सीट नहीं मिलती। जनमत पोल में भी बहुमत को बहुमत जनमत सर्वेक्षणों में भी जमीनी स्तर का बहुमत मिलन का आकलन है। रहस्यमय पार्टी को 195 से 205 के बीच पर दर्शन आ रहे हैं। तो वहीं बीजेपी को 80 से 90 प्रमुख दर्शनीय स्थल नजर आ रहे हैं। इनमें शामिल हैं 1 से 3 अतिथि कांग्रेस के टिकट और 0 से 1 बाईं सीट के पिछवाड़े में जाकर नजर आ रही है। रिकॉर्ड वोटिंग ने प्लाज्मा रेटिंग में वृद्धि की हैपश्चिम बंगाल विधानसभा चुनाव 2026 में रिकॉर्ड तोड़ वोटिंग से तापमान में बढ़ोतरी हुई है। राज्य में 92 प्रतिशत से अधिक मूर्तियां दर्ज की गईं, जो हाल के वर्षों में सबसे अधिक मूर्तियां शामिल हैं। इतनी भारी भागीदारी को राजनीतिक दलों में अपने-अपने पक्ष में पढ़ा जा रहा है—जहाँ गोदाम में इसे समर्थन की पुनर्स्थापना बतायी जा रही है, वहीं नामांकन में इसे बदलाव की लहर का संकेत माना जा रहा है। ग्रामीण इलाक़े से लेकर शहरी रेज़िस्टेंस तक की कार्यकारिणी ने डेमोक्रेट को चकमा दे दिया है। लक्ष्मी भंडारर आंध्र प्रदेश राज्य समाचार पत्र का प्रभावइस एलेक्टिट पोल की सबसे बड़ी कहानी ‘लक्ष्मी भंडार’ जैसी मतदाता सूची का असर दिख रहा है। महिलाओं को सीधे आर्थिक सहायता देने वाली इस योजना के तहत गेमचेंजर पर विचार किया जा रहा है। ज़मीनी स्तर पर ग्रामीण और महिला झीलों के समुद्र तट पर प्रभावशाली प्रभाव दिखाई देता है, जिसने रुझान को टीएमसी के पक्ष में बदल दिया है। इस चुनाव में बंगाल की बेटी की छविइस चुनाव में ‘बंगाल की बेटी’ की छवि भी पार्टी फैक्टर के रूप में उभर कर सामने आई है. ममता बनर्जी ने खुद को एक क्षेत्रीय, जमीनी और संघर्षशील नेता के रूप में स्थापित किया है, जिसका प्रभावशाली कार्यालय के बीच साफ दिखता है। भाजपा के आक्रामक प्रचार के बावजूद, ममता के रोड शो और सड़क पर लोगों की बैठकों का नायर बिल्डर के पक्ष में नजर आया। कुल मिलाकर, प्लांट पल्स का यह एलेक्ट्रेट पोल बताता है कि पश्चिम बंगाल में मुकाबला एक भी नहीं था, लेकिन ढीले-ढाले दल में टीएमसी ने बढ़त ली। अगर ये आंकड़ें में शामिल होते हैं, तो ममता बनर्जी चौथी बार फिर से सत्ता में वापसी करती हैं और राज्य की राजनीति में अपनी पकड़ बनाएंगी। यह भी पढ़ें: न डीएमके+, न बीजेपी+, तमिल में विजय की टीवीके सबसे बड़ी पार्टी, चुनावी पोल में ‘थलापति’ के आगे सब फेल” href=’https://www.abplive.com/elections/tamil-nadu-axis-my-india-exit-polls-2026-vijay-party-tvk-big-party-seat-prediction-dmk-mk-stalin-3122119′ target=’_self’>ना DMK+, ना बीजेपी+, तमिल में विजय की TVK सबसे बड़ी पार्टी, एक्जिट पोल में ‘थलापति’ के आगे सब फेल (टैग्सटूट्रांसलेट)इलेक्शन(टी)पश्चिम बंगाल विधानसभा चुनाव 2026(टी)एग्जिट पोल 2026(टी)ताजा समाचार(टी)बंगाल समाचार(टी)पश्चिम बंगाल समाचार अपडेट(टी)ताजा समाचार(टी)एग्जिट पोल(टी)पीपुल्स पल्स एग्जिट पोल 2026(टी)पश्चिम बंगाल में टीएमसी की जोरदार जीत(टी)चुनाव(टी)पश्चिम बंगाल विधानसभा चुनाव 2026(टी)एग्जिट पोल 2026(टी)ताजा खबरें(टी)बंगाल समाचार(टी)पश्चिम बंगाल समाचार अपडेट(टी)ताजा खबरें(टी)एग्जीत पोल(टी)पीपल्स डिजिटल पोल 2026(टी)पश्चिम बंगाल में टीएमसी कीज़ोड जीत
केरल में 10 साल बाद सत्ता में बहुमत के संकेत, कांग्रेस के पक्ष में बहुमत का अनुमान, क्या कहते हैं ‘पोल ऑफ पोल्स’ के आधार
केरल में कांग्रेस ने पूरा खेल उलट दिया है। ऐसा हम नहीं बल्कि हाल ही में आए एक्जिट पोल के आंकड़े कह रहे हैं। इन चाणक्य रणनीतिकारों और मैटराइज के सर्वेक्षण ने यू एफ इफेक्स के सरकार अर्थात कांग्रेस गठबंधन सरकार की वापसी के संकेत दिए हैं। मतलब लेफ्ट अलायंस इस बार हैट्रिक नहीं लगा पा रहा है। हालाँकि, दोनों ही गठबंधन में सीक्वल क्लैश का अनुमान सभी पोल में लगाया गया है। केरल पोल ऑफ पोल्स में सभी यू फॉक्स की सरकार पर नजरें टिकी हुई हैं। चाणक स्ट्रैटेज के एकलिस्ट पोल के आंकड़े इन चाणक्य रणनीति के एकोलिट पोल में जो आंकड़े सामने आए हैं, उनके मुताबिक, कांग्रेस गठबंधन 72 से 80 के बीच में शामिल हो रही हैं। तो वहीं लेफ्ट को 58 से 64 के बीच में पर्यटक दर्शन आ रहे हैं। वहीं अन्य के 3 से 7 दर्शनों में जाने का अनुमान है। मैट्रेज के सर्वे में लेफ्ट के 60 से 65 गंतव्य मैट्रेज के सर्वे की बायस्ट तो लेफ्ट के 60 से 65 के बीच लॉंच मीटिंग का अनुमान है, तो वहीं कांग्रेस गठबंधन को 70 से 75 के बीच लॉंच मीटिंग का अनुमान है। हालाँकि, दोनों एनोटेशन पोल के नतीजे अपरिवर्तित नहीं हैं। वोट वाइब सर्वे में यूडीएफ को बहुमत इसके अलावा वोट के सर्वे में एल फ़ेंक को 58-68 दरवाज़ा, तो यू एफ़एफ़ को 70 से 80 दरवाज़ा, और अन्य को 0 से 4 के बीच दरवाज़ा मिलने का अनुमान है। एक्सिस माई इंडिया का सर्वे क्या है? इसके अलावा एक्सिस मैया इंडिया के सर्वे में एल डिफेक्ट्स को 49 से 62 विजिटर्स मीटिंग का अनुमान है, तो वहीं यू.एस. फॉक्स को 78 से 90 विजिटर्स मीटिंग का अनुमान है। अन्य को 0 से 3 के बीच अतिथि-मिलन का अनुमान है। इन दो पोल्स में भी यू फ़ोकस की सरकार बनने का अनुमानपीपल्स पल्स के सर्वे में एल फ़ेल्क्स को 55 से 65 दर्शकों से मिलने का अंदाज़ा है, वहीं यू.पी. फ़ेल्क्स को 70 से 85 दर्शकों से मिलने का अंदाज़ा है। अन्य के 0 से 3 अतिथि मिलन का अनुमान है. पी. मार्क के एक्जिट पोल के मुताबिक, एलएल को 62 से 69 दर्शक मुलाकात का अनुमान है, वहीं, यू.एस. को 71 से 79 दर्शक मुलाकात का अनुमान है। इनमें से 1 से 7 के बीच अन्य दर्शनार्थियों से मुलाकात की उम्मीद है। यह भी पढ़ें: तमिलनाडु एग्जिट पोल: तमिल में स्टालिन का जलवा जीत! विजय की पार्टी टीवीके ने एआईएडीएमके का क्या किया? (टैग्सटूट्रांसलेट)एलडीएफ (टी)केरल इलेक्शन 2026(टी)यूडीएफ(टी)केरल एग्जिट पोल 2026(टी)केरल पोल ऑफ पोल्स सर्वे 2026(टी)लेटेस्ट न्यूज(टी)अपडेट न्यूज(टी)केरल(टी)असेंबली इलेक्शन एग्जिट पोल 2026(टी)एलडीएफ यूडीएफ। केरल विधानसभा चुनाव(टी)एग्जिट पोल 2026(टी)यूडीएफ ने वापसी की केरल(टी)कांग्रेस ने वामपंथियों से सत्ता छीनी(टी)एलडीएफ(टी)एनडीए(टी)ताजा समाचार(टी)चुनाव समाचार(टी)चाणक्य रणनीतियाँ(टी)एलडीएफ यूडीएफ(टी)केरल चुनाव 2026(टी)एग्जिट पोल(टी)केरल एग्जिट पोल 2026(टी)केरल(टी)विधानसभा चुनाव एक्जिट पोल 2026(टी)एलडीएफ यूडीएफ। केरल विधानसभा चुनाव