युवा वयस्कों में उच्च कोलेस्ट्रॉल: 20-30 वर्ष की आयु में बढ़ रहा है कोलेस्ट्रॉल, ये लक्षण खतरनाक होना होगा; बचाव के लिए क्या करें?
युवा वयस्कों में उच्च कोलेस्ट्रॉल: आज के दौर में खराब लाइफस्टाइल और गलत खान-पान की गलत स्थिति ने शर्त का चेहरा बदल दिया है। जो बीमारी पहले 50 और 60 की उम्र के बाद देखने को मिलती है, वहीं बीमारी आज 20 और 30 की उम्र में देखने को मिल रही है। इसके शिकार विशेष रूप से युवा हो रहे हैं। ये है सबसे खतरनाक बीमारी हाई कॉलेस्ट्रोल। युवाओं में बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल न केवल उनके स्वास्थ्य को प्रभावित कर रहा है, बल्कि भविष्य में हार्ट अटैक और स्ट्रोक जैसी सामान्य स्थिति देखने को मिल रही है। युवा इंडस्ट्री में बढ़ती उम्र का मुख्य कारण पिज्जा, बर्गर और कॉमर्स फूड में मौजूद ‘ट्रांस फाइट’ सीधे तौर पर खराब टुकड़ों को पेश किया जाता है।चौथे डेस्क पर काम करना और फ्लेक्स की कमी से शरीर में मेटाबॉलिज्म को धीमा कर दिया जाता है।क्रिटिक्स और निजी जीवन का तनाव शरीर में कोर्टिसोल की रैंकिंग बढ़ी है, जो चॉकलेट को प्रभावित करता है। एल्स को अक्सर ‘सैलेंट किलर’ कहा जाता है क्योंकि इसके शुरुआती लक्षण स्पष्ट नहीं होते हैं। बिना किसी भारी काम के, थकान और कमजोरी महसूस होना।सीढ़ियाँ चढ़ने की गति या थोड़ी तेज़ गति से चलने पर संसार का असामान्य रूप से फूलना।रेलवे में कोलेस्ट्रॉल जमने से रक्त सरकुलेशन प्रभावित होता है, जिससे हाथ-पैरों में झुनझुनी या सुन्नपन हो सकता है।कभी-कभी मांसपेशियों में दर्द या दबाव महसूस होता है, जो भविष्य में एंजाइना का रूप ले सकता है।आंखों की पलकों के आस-पास छोटे-छोटे पीले रंग के शांत अवशेष जमा होने का संकेत हैं। आपके खाने में ओट्स, हरी जड़ी-बूटियाँ, फल और ओमेगा-3 एसिडिटी से भरपूर चीज़ें शामिल हैं। तली-भुनी से दूरी।दिन में कम से कम 30-40 मिनट की वॉक, रनिंग या अंधविश्वास जरूर करें। यह गुड चॉकलेट को बढ़ाने में मदद करता है।बढ़ा हुआ वजन वाला छात्र का सबसे बड़ा दोस्त है। अपने बीएमआई को सामान्य रखने की कोशिश करें।अगर आप 20 साल की उम्र पार कर चुके हैं, तो हर साल कम से कम एक बार लिपिड प्रोफाइल टेस्ट जरूर करवाएं। (टैग्सटूट्रांसलेट)युवा वयस्कों में उच्च एलडीएल कोलेस्ट्रॉल(टी)उच्च कोलेस्ट्रॉल के लक्षण(टी)एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर(टी)युवा वयस्कों में हृदय जोखिम(टी)युवाओं में उच्च कोलेस्ट्रॉल(टी)जीवनशैली और कोलेस्ट्रॉल(टी)पेट की चर्बी और कोलेस्ट्रॉल(टी)लिपिड प्रोफाइल परीक्षण
एक अच्छी चीज़ का बहुत ‘माच’? कैसे बंगाल चुनाव अभियान ‘मछली बाज़ार’ में बदल गया | चुनाव समाचार
आखरी अपडेट:10 अप्रैल, 2026, 20:05 IST तृणमूल कांग्रेस (टीएमसी) और भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) दोनों ने बंगाल में ‘माच’ (मछली) को एक केंद्रीय अभियान उपकरण में बदल दिया है। मछली को एक शीर्ष स्तरीय राजनीतिक मुद्दे के रूप में उभारना सांस्कृतिक थोपे जाने को लेकर गहरी चिंता से उपजा है। प्रतीकात्मक तस्वीर जैसे-जैसे 2026 के पश्चिम बंगाल विधानसभा चुनाव नजदीक आ रहे हैं, राजनीतिक विमर्श उच्च-स्तरीय नीति से हटकर बंगाली रसोई के केंद्र में आ गया है। ऐसे राज्य में जहां मछली केवल भोजन नहीं बल्कि सांस्कृतिक पहचान का प्रतीक है, तृणमूल कांग्रेस (टीएमसी) और भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) दोनों ने “माच” (मछली) को एक केंद्रीय अभियान उपकरण में बदल दिया है। जो कभी घरेलूता का प्रतीक था, वह अब क्षेत्रीय गौरव और धार्मिक स्वायत्तता पर एक उच्च दांव की लड़ाई में सबसे आगे है। 2026 में मछली अंतिम अभियान हथियार क्यों बन गई है? मछली को एक शीर्ष स्तरीय राजनीतिक मुद्दे के रूप में उभारना सांस्कृतिक थोपे जाने को लेकर गहरी चिंता से उपजा है। मुख्यमंत्री ममता बनर्जी ने चुनाव को स्थानीय बंगाली परंपराओं और जिसे वह “दिल्ली के नेतृत्व वाले शाकाहार” के रूप में संदर्भित करती हैं, के बीच एक विकल्प के रूप में तैयार किया है। बिहार और असम जैसे पड़ोसी राज्यों में मांस और मछली पर प्रतिबंधों को उजागर करके, टीएमसी ने एक कहानी बनाई है कि भाजपा की जीत से राज्य-शासित आहार में बदलाव आएगा। इसके विपरीत, प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी ने उद्योग के अर्थशास्त्र को हथियार बना लिया है। 9 अप्रैल को हल्दिया में एक हाई-प्रोफाइल रैली के दौरान, प्रधान मंत्री ने मछली उत्पादन में आत्मनिर्भरता हासिल करने में विफलता के लिए राज्य सरकार की आलोचना की। उन्होंने इस विडंबना की ओर इशारा किया कि बंगाल की विशाल तटरेखा और नदी नेटवर्क के बावजूद, राज्य आंध्र प्रदेश और तेजी से गुजरात जैसे राज्यों से मछली आयात पर बहुत अधिक निर्भर है। बीजेपी ‘शाकाहारी पार्टी’ लेबल का मुकाबला कैसे कर रही है? टीएमसी के “बाहरी” कथन को बेअसर करने के लिए, भाजपा ने दृश्य और पाक संरेखण की रणनीति अपनाई है। एक क्षण जो सोशल मीडिया पर वायरल हो गया, उसमें बिधाननगर के भाजपा उम्मीदवार डॉ. शरदवत मुखर्जी को एक विशाल कतला मछली ले जाते हुए स्थानीय बाजारों में प्रचार करते देखा गया। यह “फिश-इन-हैंड” कूटनीति यह संकेत देने का सीधा प्रयास है कि भगवा खेमे का आहार प्रतिबंध लगाने का कोई इरादा नहीं है। राज्य भाजपा अध्यक्ष समिक भट्टाचार्य ने स्वामी विवेकानंद की मांसाहारी भोजन की ऐतिहासिक स्वीकृति का हवाला देते हुए इसे मजबूत किया है और कहा है कि पार्टी बंगाल की अनूठी पाक विरासत का सम्मान करती है। पार्टी अनिवार्य रूप से दो-ट्रैक अभियान चला रही है: बंगाल की मत्स्य पालन को आधुनिक बनाने के लिए “नीली क्रांति” का वादा करना और साथ ही साथ अपने “बंगालीपन” को साबित करने के लिए सार्वजनिक मछली खाने के कार्यक्रमों में भाग लेना। बयानबाजी के पीछे आर्थिक वास्तविकताएँ क्या हैं? जबकि बयानबाजी पहचान पर केंद्रित है, अंतर्निहित तथ्य इस क्षेत्र में एक महत्वपूर्ण आर्थिक संकट की ओर इशारा करते हैं। पश्चिम बंगाल भारत का दूसरा सबसे बड़ा मछली उत्पादक बना हुआ है, फिर भी इसे लगातार घाटे का सामना करना पड़ रहा है। बांग्लादेश में पद्मा नदी से बेशकीमती हिल्सा (इलिश) की आपूर्ति भू-राजनीतिक तनाव के कारण तेजी से अस्थिर हो गई है, जिससे कीमतें बढ़ रही हैं, जिससे मध्यम वर्ग की जेब पर असर पड़ रहा है। भाजपा ने इस निर्भरता को कम करने के लिए उन्नत मछलीपालन तकनीकों और समुद्री भोजन प्रसंस्करण केंद्रों को लागू करने का वादा किया है। इस बीच, टीएमसी ने स्थानीय मछली पकड़ने वाले समुदाय के प्रति अपनी प्रतिबद्धता के प्रमाण के रूप में अपनी “जल धरो जल भरो” जल संरक्षण योजना पर प्रकाश डाला। औसत मतदाता के लिए, बहस उत्पादन आंकड़ों के बारे में कम और “प्लेट टेस्ट” के बारे में अधिक है – क्या उनकी पसंदीदा मछली सस्ती रहेगी और क्या इसे खाने का उनका अधिकार निर्विवाद रहेगा। क्या खाद्य पहचान 2026 के लिए निर्णायक कारक है? जैसे-जैसे मतदान की तारीखें नजदीक आ रही हैं, अभियान का “मछली-आंख” फोकस बताता है कि बंगाल में पहचान की राजनीति भाषा और धर्म से परे प्लेट के दायरे में आ गई है। टीएमसी का “माच-भात” (मछली और चावल) का नारा 90 प्रतिशत मांसाहारी वोट बैंक को मजबूत करने के लिए बनाया गया एक शक्तिशाली भावनात्मक उपकरण है। यदि भाजपा मतदाताओं को सफलतापूर्वक यह विश्वास दिला सकती है कि वह आपूर्ति श्रृंखला को ठीक करते समय उनके आहार विकल्पों की रक्षा करेगी, तो वह अंततः “अंदरूनी-बाहरी” बाधा को तोड़ सकती है। हालाँकि, अगर सांस्कृतिक एकरूपता का डर बना रहता है, तो विनम्र मछली अच्छी तरह से वह कांटा हो सकती है जो टीएमसी को सत्ता में बनाए रखती है। 2026 में, राज्य सचिवालय, नबन्ना का मार्ग स्पष्ट रूप से बंगाल के हलचल भरे मछली बाजारों से होकर गुजरता है। चुनी हुई कहानियाँ, आपके इनबॉक्स में हमारी सर्वोत्तम पत्रकारिता वाला एक न्यूज़लेटर जमा करना पहले प्रकाशित: 10 अप्रैल, 2026, 20:05 IST समाचार चुनाव एक अच्छी चीज़ का बहुत ‘माच’? कैसे बंगाल चुनाव अभियान ‘मछली बाज़ार’ में बदल गया अस्वीकरण: टिप्पणियाँ उपयोगकर्ताओं के विचार दर्शाती हैं, News18 के नहीं। कृपया चर्चाएँ सम्मानजनक और रचनात्मक रखें। अपमानजनक, मानहानिकारक, या अवैध टिप्पणियाँ हटा दी जाएंगी। News18 अपने विवेक से किसी भी टिप्पणी को अक्षम कर सकता है. पोस्ट करके, आप हमारी उपयोग की शर्तों और गोपनीयता नीति से सहमत होते हैं। और पढ़ें (टैग्सटूट्रांसलेट)पश्चिम बंगाल(टी)टीएमसी(टी)ममता बनर्जी(टी)बीजेपी(टी)मछली
1055 Govt Jobs Opening Today
Hindi News Career South Eastern Coalfields Recruitment: 1055 Govt Jobs Opening Today 2 घंटे पहले कॉपी लिंक आज की सरकारी नौकरी में जानकारी पंजाब स्टेट पावर कॉर्पोरेशन में 3000 पदों पर भर्ती की, साउथ ईस्टर्न कोलफील्ड्स में 1055 वैकेंसी और NTPC ग्रीन एनर्जी लिमिटेड में 46 ओपनिंग्स की। साथ ही जामनगर डीसीसी बैंक में 104 पदों पर भर्ती की। उम्मीदवारों को 11 अप्रैल तक आवेदन का मौका दिया जाएगा। इन जॉब्स के बारे में पूरी जानकारी के साथ आवेदन की प्रक्रिया यहां देखिए… 1. पंजाब स्टेट पावर कॉर्पोरेशन में 3000 भर्ती, एज लिमिट 37 साल पंजाब स्टेट पावर कॉर्पोरेशन लिमिटेड (PSPCL) की ओर से असिस्टेंट लाइनमैन के पदों पर भर्ती निकली है। उम्मीदवार ऑफिशियल वेबसाइट www.pspcl.in पर जाकर आवेदन कर सकते हैं। फीस जमा करने की आखिरी तारीख 11 मई 2026 तय की गई है। कैटेगरी वाइस वैकेंसी डिटेल्स : कैटेगरी का नाम पदों की संख्या जनरल 600 ईडब्ल्यूएस 154 एससी (MZB) 533 एससी (MZB-XSM) 64 एससी (MZB-SP) 33 एससी (OT) 535 एससी (OT-XSM) 62 एससी (OT-SP) 32 सिर्फ बीसी 345 बीसी (XSM) 53 एक्सएसएम (Self/Dep.) 108 पीडब्ल्यूडी 336 एसपी (G) 130 एफएफ 15 कुल पदों की संख्या 3000 एजुकेशनल क्वालिफिकेशन : 10वीं पास, संबंधित क्षेत्र में आईटीआई की डिग्री, 10वीं में पंजाबी एक भाषा के रूप में पढ़ी हो। एज लिमिट : न्यूनतम : 18 साल अधिकतम : 37 साल रिजर्व कैटेगरी के उम्मीदवारों को अधिकतम उम्र में छूट दी जाएगी। फीस : जनरल, अन्य कैटेगरी : 1416 रुपए एससी, पीडब्ल्यूडी : 885 रुपए सैलरी : 19,990 रुपए प्रतिमाह सिलेक्शन प्रोसेस : रिटन एग्जाम डॉक्यूमेंट वेरिफिकेशन मेडिकल एग्जाम क्वालिफाइंग मार्क्स : जनरल : 25% अन्य : 20% एग्जाम पैटर्न : ड्यूरेशन : 3 घंटे निगेटिव मार्किंग : नहीं पार्ट सब्जेक्ट क्वेश्चन नंबर टोटल मार्क्स पार्ट – 1 नॉलेज ऑफ पंजाबी लैंग्वेज 50 50 पार्ट – 2 क्वेश्चन रिलेटेड टू वायरमैन/इलेक्ट्रिशियन ट्रेड पंजाबी ग्रामर का नॉलेज जनरल नॉलेज रीजनिंग एरिदमेटिक 50 20 10 10 10 50 20 10 10 10 टोटल 150 150 ऐसे करें आवेदन : ऑफिशियल वेबसाइट www.pspcl.in पर जाएं। होम पेज पर भर्ती से संबंधित रजिस्ट्रेशन लिंक पर क्लिक करें। संबंधित नोटिफिकेशन को सिलेक्ट करें। न्यू रजिस्ट्रेशन लिंक पर क्लिक करके रजिस्ट्रेशन करें। रजिस्टर्ड कैंडिडेट्स पर क्लिक करके आवेदन प्रक्रिया पूरी करें। फीस जमा करें। भरे हुए फॉर्म का प्रिंटआउट निकालकर रखें। ऑनलाइन आवेदन लिंक ऑफिशियल नोटिफिकेशन लिंक 2. साउथ ईस्टर्न कोलफील्ड्स में 1055 भर्ती, 10वीं पास को मौका साउथ ईस्टर्न कोलफील्ड्स लिमिटेड में ऑफिस ऑपरेशन एग्जीक्यूटिव पदों पर भर्ती निकली है। उम्मीदवार ऑनलाइन माध्यम से एसईसीएल की ऑफिशियल वेबसाइट secl-cil.in पर जाकर आवेदन कर सकते हैं। वैकेंसी डिटेल्स : पद का नाम पदों की संख्या माइनिंग सिरदार 577 डिप्टी सर्वेयर 43 असिस्टेंट फोरमैन (इलेक्ट्रिकल) 435 कुल पदों की संख्या 1055 एजुकेशनल क्वालिफिकेशन : माइनिंग सिरदार : 10वीं, डिप्लोमा, माइनिंग में डिग्री, वैलिड सर्टिफिकेट डिप्टी सर्वेयर : डिप्लोमा, माइनिंग में डिग्री, सर्वेइंग, कंपेटेंसी सर्टिफिकेट असिस्टेंट फोरमैन (इलेक्ट्रिकल) : 10वीं पास, इलेक्ट्रिकल इंजीनियरिंग में डिप्लोमा एज लिमिट : न्यूनतम : 18 सााल अधिकतम : 30 साल एससी, एसटी : 3 साल की छूट ओबीसी : 5 साल की छूट फीस : जनरल, ओबीसी, ईडब्ल्यूएस : 1180 जीएसटी के साथ एससी, एसटी, पीडब्ल्यूबीडी, महिला, ईएसएम : नि:शुल्क सिलेक्शन प्रोसेस : कंप्यूटर बेस्ड टेस्ट डॉक्यूमेंट वेरिफिकेशन सैलरी : 47330.25 रुपए प्रतिमाह अन्य अलाउंस का लाभ भी मिलेगा। एग्जाम पैटर्न : पद का नाम पदों की संख्या एग्जाम मोड ऑनलाइन सेक्शन ए – टेक्निकल नॉलेज 80 एमसीक्यू सेक्शन बी – जनरल अवेयरनेस/एप्टीट्यूड एंड नॉलेज ऑफ CIL/SECL 20 एमसीक्यू टोटल क्वेश्चन/मार्क्स 100 क्वेश्चन/100 मार्क्स (हर क्वेश्चन पर एक मार्क) निगेटिव मार्किंग नहीं लैंग्वेज इंग्लिश, हिंदी ऐसे करें आवेदन : ऑफिशियल वेबसाइट secl-sil.in पर जाएं। भर्ती का नोटिफिकेशन डाउनलोड करें। अप्लाई ऑनलाइन के लिंक पर क्लिक करें। सभी जानकारी ऑनलाइन अपलोड करें। आवेदन फॉर्म भर कर सब्मिट करें। ऑनलाइन आवेदन लिंक ऑफिशियल नोटिफिकेशन लिंक 3. NTPC ग्रीन एनर्जी में 46 वैकेंसी, सैलरी 2 लाख 40 हजार तक NTPC ग्रीन एनर्जी लिमिटेड में 46 पदों पर भर्ती निकली है। इस भर्ती के लिए आवेदन 15 अप्रैल से शुरू होंगे। उम्मीदवार ऑफिशियल वेबसाइट www.ngel.in पर जाकर आवेदन कर सकेंगे। वैकेंसी डिटेल्स : पद का नाम पदों की संख्या डिप्टी मैनेजर (आरई) 14 डिप्टी मैनेजर (फायनेंस) 2 असिस्टेंट मैनेजर (आरई) 28 असिस्टेंट मैनेजर (फायनेंस) 2 एजुकेशनल क्वालिफिकेशन : जारी नहीं एज लिमिट : जारी नहीं सैलरी : डिप्टी मैनेजर (आरई) : 90,000- 2,40,000 रुपए प्रतिमाह डिप्टी मैनेजर (फायनेंस) : 90,000- 2,40,000 रुपए प्रतिमाह असिस्टेंट मैनेजर (आरई) : 50,000- 1,50,000 रुपए प्रतिमाह असिस्टेंट मैनेजर (फायनेंस) : 50,000- 1,50,000 रुपए प्रतिमाह सिलेक्शन प्रोसेस : रिटन एग्जाम डॉक्यूमेंट वेरिफिकेशन मेडिकल एग्जाम जरूरी डॉक्यूमेंट्स : ग्रेजुएशन की मार्कशीट उम्मीदवार का आधार कार्ड जाति प्रमाण पत्र मूल निवास प्रमाण पत्र मोबाइल नंबर, ईमेल आईडी पासपोर्ट साइज फोटो ऐसे करें आवेदन : ऑफिशियल वेबसाइट www.ngel.in पर जाएं। “करियर” सेक्शन पर क्लिक करें। अप्लाई ऑनलाइन पर क्लिक करें। मांगी गई डिटेल्स दर्ज करें। जरूरी डॉक्यूमेंट्स अपलोड करें। फीस जमा करके फॉर्म सब्मिट कर दें। इसका प्रिंटआउट निकाल कर रखें। ऑनलाइन आवेदन लिंक शॉर्ट नोटिफिकेशन लिंक 4. जामनगर डीसीसी बैंक में 104 पदों पर भर्ती, लास्ट डेट 11 अप्रैल जामनगर डीसीसी बैंक भर्ती 2026 के तहत क्लर्क, चपरासी और असिस्टेंट ऑफिसर सहित 104 पदों पर भर्ती निकली है। इस भर्ती के लिए आवेदन की आखिरी तारीख 11 अप्रैल तय की गई है। उम्मीदवार ऑफिशियल वेबसाइट recruitment.ugrowhrservices.com पर जाकर अप्लाई कर सकते हैं। वैकेंसी डिटेल्स : पद का नाम पदों की संख्या असिस्टेंट ऑफिसर, आईटी 1 असिस्टेंट ऑफिसर, कंप्लायेंस 1 असिस्टेंट ऑफिसर, ट्रेजरी 1 असिस्टेंट ऑफिसर, स्टैटिक्स 1 क्लर्क 59 चपरासी 41 कुल पदों की संख्या 104 एजुकेशनल क्वालिफिकेशन : पद के अनुसार 10वीं, 12वीं पास, ग्रेजुएशन, पोस्ट ग्रेजुएशन की डिग्री। एज लिमिट : न्यूनतम : 18 साल अधिकतम : 35 साल रिजर्व कैटेगरी के उम्मीदवारों को अधिकतम उम्र में छूट दी जाएगी। सिलेक्शन प्रोसेस : रिटन एग्जाम इंटरव्यू जरूरी डॉक्यूमेंट्स : एजुकेशनल सर्टिफिकेट आईडी प्रूफ फोटो और सिग्नेचर एक्सपीरियंस सर्टिफिकेट ऐसे करें आवेदन : ऑफिशियल वेबसाइट recruitment.ugrowhrservices.com पर जाएं। करिअर सेक्शन पर क्लिक करें। रजिस्ट्रेशन करके इस नंबर से लॉगिन करें। आवेदन फॉर्म में जरूरी जानकारी भरें। जरूरी डॉक्यूमेंट्स अपलोड करें। फीस का भुगतान करें। फॉर्म सब्मिट करें। इसका प्रिंटआउट निकाल कर रखें।
अनूपपुर फ्लाईओवर: सर्विस लाइन निर्माण में फंसा जमीन का पेंच:वन विभाग की दीवार और रेलवे क्वार्टर बना बाधा; जून तक बहाल होगा यातायात
अनूपपुर जिला मुख्यालय पर निर्माणाधीन रेलवे ओवरब्रिज के निर्माण में तेजी आई है, लेकिन सर्विस लाइन का काम जमीनी विवाद में फंस गया है। रेलवे फाटक से कोतवाली तिराहे के बीच एक ओर वन विभाग की दीवार और दूसरी ओर रेलवे क्वार्टर का हिस्सा मार्ग में आ रहा है। इसके कारण फिलहाल इस हिस्से में सर्विस लाइन की सुविधा नहीं मिल सकेगी। सेतु निगम ने फिलहाल इस कार्य को रोककर मुख्य रिटेनिंग वॉल के निर्माण पर ध्यान केंद्रित किया है। जून तक पुल पर यातायात बहाल करने का लक्ष्य सेतु निगम शहडोल के एसडीओ प्रदीप सिंह बघेल ने बताया कि बारिश से पहले जून तक फ्लाईओवर ब्रिज का मुख्य कार्य पूरा कर लिया जाएगा। रिटेनिंग वॉल में मिट्टी भरने और ऊपरगामी मार्ग को तैयार करने का काम जारी है। विभाग का दावा है कि जून माह में पुल पर आवागमन बहाल कर दिया जाएगा, जिससे रेलवे फाटक के दोनों ओर फंसे रहने वाले नागरिकों को बड़ी राहत मिलेगी। 8 साल की देरी और ब्लैक लिस्ट की चेतावनी 20 करोड़ की लागत से बन रहा यह ब्रिज पिछले 8 वर्षों से लंबित है, जबकि इसे मात्र 18 महीने में पूर्ण होना था। निर्माण की सुस्त गति को देखते हुए कलेक्टर हर्षल पंचोली ने ठेकेदार को 10 अप्रैल से ब्लैक लिस्ट करने और 6 प्रतिशत जुर्माना लगाने की चेतावनी दी थी। प्रशासनिक सख्ती के बाद ठेकेदार ने मौके पर मशीनरी और मैनपावर बढ़ाकर काम की गति तेज की है। वन विभाग और रेलवे से पत्राचार जारी सर्विस लाइन के लिए आवश्यक भूमि को लेकर सेतु निगम ने वन विभाग और रेलवे से संपर्क किया है। वन विभाग ने वरिष्ठ अधिकारियों से इस संबंध में राय मांगी है, लेकिन वहां से जवाब मिलने में हो रही देरी ने काम को प्रभावित किया है। एसडीओ ने बताया कि जब तक भूमि का पेंच नहीं सुलझता, तब तक कोतवाली तिराहे की ओर सर्विस रोड का निर्माण संभव नहीं होगा।
Best Roti for Easy Digestion: ईजी डाइजेशन के लिए कमजोर पाचन वाले खाएं ये रोटी
Last Updated:April 10, 2026, 19:40 IST Roti For Weak Digestion: कमजोर पाचन वाले लोगों के लिए अनाज को पचा पाना मुश्किल होता है. इसलिए कई लोगों को जरा सी रोटी खाते ही पेट में गैस, ब्लोटिंग, कब्ज जैसी समस्याए होने लगती है. तो क्या कमजोर पाचन वाले लोगों को रोटी नहीं खाना चाहिए? ऐसा बिल्कुल नहीं है! यहां आप आसानी से पचने वाले रोटी के बारे में जान सकते हैं. ख़बरें फटाफट Best Roti For Weak Digestion: कमजोर पाचन मतलब कि खाने को पचाने की शक्ति का कमजोर होना. ये समस्या अनहेल्दी ईटिंग हैबिट्स और कई बार बीमारियों के कारण भी होता है. ऐसे में जब व्यक्ति हैवी डाइट या अनाज खाता है, तो इसका नतीजा कई बार पेट दर्द, कब्ज, गैस, ब्लोटिंग, दस्त, एसिडिटी और अपच के रूप में नजर आने लगता है. ये समस्या रोटी खाने पर भी कमजोर पाचन वाले लोगों में हो सकती है. ऐसे में जरूरी है कि डाइट में सही आटे की रोटी को शामिल किया जाए. यहां आप 7 रोटी और इनके पचने में लगने वाले समय को जान सकते हैं. इससे आपको ये समझने में मदद मिलेगी कि आपके डाइजेशन के लिए कौन-सी रोटी अच्छी है. कमजोर पाचन वालों के लिए कौन-सी रोटी है बेस्ट? गेहूं की रोटी ये भारतीय थाली का सबसे कॉमन फूड है. ज्यादातर घरों में गेहूं की रोटी ही खायी जाती है. हालांकि जिन लोगों को ग्लूटेन से एलर्जी होती है, उनके लिए इसका सेवन हानिकारक है. लेकिन यदि आपका डाइजेशन भारी अनाज नहीं पचा सकता है, तो गेहूं की रोटी आपके लिए बेस्ट है. इसे पचने में 2-3 घंटे लगते हैं. मक्के की रोटीमक्के की रोटी खाने में टेस्टी और सेहतमंद तो होती है, लेकिन इसे पचने में 3-4 घंटे का समय लगता है. ठंड के समय खाने के लिए मक्के की रोटी सबसे अच्छी माना जाती है. लेकिन गर्मी के समय में या कमजोर पाचन की स्थिति में इसे खाने से बचना चाहिए. रागी की रोटी रागी सेहत के लिए फायदेमंद है. कई लोग अब इसकी रोटी भी बनाकर खाने लगे हैं. इसमें कैल्शियम और फाइबर भरपूर होता है, जो इसे वेट लॉस डाइट के लिए बेस्ट ऑप्शन बनाता है. लेकिन कमजोर पाचन वालों को इसका सेवन सोच-समझकर करना चाहिए. इसे पचने में 3- 4 घंटे का समय लगता है. ज्वार की रोटीगर्मी का मौसम ज्वार की रोटी को डाइट में शामिल करने का सही टाइम होता है. साथ ही डाइजेशन सिस्टम पर भी दबाव नहीं डालता है. इसके पाचन में कम से कम 2 घंटे का समय लगता है. ऐसे में यदि आपका पाचन कमजोर है, तो भी इसका सेवन आपके लिए सेफ है. बाजरा की रोटीबाजरा की रोटी ठंड के मौसम के लिए ज्यादा अच्छी मानी जाती है. अधिक मात्रा में इसका सेवन गैस, अपच की प्रॉब्लम को ट्रिगर कर सकता है. इसे पचने में 3-4 घंटा लगता है, इसलिए वीक डाइजेशन वाले लोगों को इसे खाने से बचना चाहिए. चावल की रोटीकमजोर पाचन वाले लोगों को चावल की रोटी खानी चाहिए. इसे पचने में सबसे कम समय लगता है. 1- 1.5 घंटे में ये रोटी आसानी से पच जाती है. साथ ही ये गर्मी के मौसम में खाने के लिए भी बेस्ट ऑप्शन है, जब डाइजेशन आमतौर पर स्लो होता है. About the Author शारदा सिंहSenior Sub Editor शारदा सिंह बतौर सीनियर सब एडिटर News18 Hindi से जुड़ी हैं. वे हेल्थ, वेलनेस और लाइफस्टाइल से जुड़ी रिसर्च-बेस्ड और डॉक्टर्स के इंटरव्यू पर आधारित रिपोर्ट्स बनाने में एक्सपर्ट हैं. शारदा पिछले 5 सालों से मीडिया …और पढ़ें News18 न्यूजलेटर अब ईमेल पर इनसाइड स्टोरीज खबरों के पीछे की खबर अब आपके इनबॉक्स में सबमिट करें Location : New Delhi,Delhi First Published : April 10, 2026, 19:40 IST Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Local-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.
टाटा संस की लिस्टिंग के पक्ष में आए शापूरजी मिस्त्री:बोले- यह केवल रेगुलेटरी जरूरत नहीं, बल्कि ट्रांसपेरेंसी के लिए जरूरी कदम
शापूरजी पलोनजी (SP) ग्रुप के चेयरमैन शापूरजी पलोनजी मिस्त्री ने एक बार फिर टाटा संस की लिस्टिंग की वकालत की है। शुक्रवार को जारी एक बयान में मिस्त्री ने कहा कि टाटा संस को शेयर बाजार में लिस्ट करना जरूरी है। इससे न केवल ग्रुप में पारदर्शिता यानी ट्रांसपेरेंसी बढ़ेगी, बल्कि गवर्नेंस और जवाबदेही भी मजबूत होगी। बता दें कि टाटा संस में शापूरजी पलोनजी ग्रुप की करीब 18% हिस्सेदारी है। पब्लिक लिस्टिंग से टाटा ट्रस्ट्स को फायदा होगा शापूरजी मिस्त्री ने कहा कि टाटा संस की लिस्टिंग केवल कानूनी नियमों को पूरा करने तक सीमित नहीं है, बल्कि यह टाटा ग्रुप के बुनियादी सिद्धांतों को और मजबूती देगी। उन्होंने तर्क दिया कि अब तक ऐसा कोई ठोस कारण या सबूत सामने नहीं आया है जो यह बताए कि पब्लिक लिस्टिंग से टाटा ट्रस्ट्स के हितों को नुकसान होगा या उनकी लोक कल्याणकारी गतिविधियों में कोई कमी आएगी। आम निवेशकों और शेयरधारकों को लाभ मिलेगा मिस्त्री के अनुसार, टाटा संस के लिस्ट होने से बोर्ड की जवाबदेही बढ़ेगी और निवेशकों का आधार भी बड़ा होगा। उन्होंने जोर देकर कहा कि इससे लाखों रिटेल शेयरधारकों के लिए वैल्यू अनलॉक होगी। इसके अलावा, टाटा ट्रस्ट्स के लिए डिविडेंड (लाभांश) का एक तय और मजबूत जरिया बनेगा, जिससे समाज के आर्थिक रूप से कमजोर वर्गों के लिए किए जाने वाले परोपकारी कामों में और तेजी आएगी। RBI के नियमों का हवाला दिया समाधान के लिए RBI से उम्मीद शापूरजी मिस्त्री ने बताया कि SP ग्रुप इस मामले के शांतिपूर्ण समाधान के लिए टाटा संस के नेतृत्व के साथ चर्चा कर रहा है। हालांकि, उन्होंने यह भी स्पष्ट किया कि वे इस मामले में एक ठोस दिशा के लिए रिजर्व बैंक की ओर देख रहे हैं। उन्हें भरोसा है कि भारत सरकार और RBI इस लिस्टिंग को लेकर निर्णायक कदम उठाएंगे। क्या है पूरा विवाद? हिस्सेदारी का गणित: टाटा संस में टाटा ट्रस्ट्स की करीब 66% हिस्सेदारी है, जबकि शापूरजी पलोनजी परिवार के पास 18.4% हिस्सा है। RBI का नियम: सितंबर 2022 में RBI ने टाटा संस को ‘अपर लेयर’ NBFC घोषित किया था। इसके तहत कंपनी को 3 साल के भीतर (सितंबर 2025 तक) शेयर बाजार में लिस्ट होना जरूरी है। टाटा का रुख: टाटा संस अपनी होल्डिंग कंपनी के ढांचे को बदलने या कर्ज चुकाकर इस नियम से बचने के रास्ते तलाश रही है, ताकि उसे लिस्ट न होना पड़े। वहीं, SP ग्रुप चाहता है कि लिस्टिंग हो ताकि उनकी हिस्सेदारी की सही वैल्यू लग सके। ये खबर भी पढ़ें… चांदी आज ₹4855 बढ़कर ₹2.41 लाख पर पहुंची: सोना ₹368 महंगा होकर ₹1.50 लाख के पार, इस साल ₹17 हजार दाम बढ़े सोना-चांदी के दाम में शुक्रवार को तेजी है। इंडिया बुलियन एंड ज्वेलर्स एसोसिएशन (IBJA) के अनुसार, एक किलो चांदी 4,855 रुपए बढ़कर 2,41,013 लाख रुपए पर पहुंच गई है। इससे पहले 9 अप्रैल को कीमत 2,36,158 रुपए प्रति किलो थी। वहीं, 10 ग्राम 24 कैरेट सोना 368 रुपए बढ़कर 1,50,305 रुपए पर पहुंच गया। इससे पहले गुरुवार को कीमत 1,49,937 लाख रुपए प्रति 10 ग्राम थी। पूरी खबर पढ़ें…
21 प्रतिशत धुरी: क्यों अम्बेडकर जयंती 2026 यूपी 2027 चुनाव चक्र का अनौपचारिक शुभारंभ है | राजनीति समाचार
आखरी अपडेट:10 अप्रैल, 2026, 19:21 IST पूरे राज्य में लगभग 21 प्रतिशत वोट एससी और एसटी के पास हैं, यह एक बड़ा ब्लॉक है जिस पर हर पार्टी कब्जा करना चाहती है। जैसे-जैसे राज्य 2027 में चुनावों की ओर बढ़ रहा है, सबसे बड़े दलित प्रतीकों में से एक डॉ. भीमराव अंबेडकर की 14 अप्रैल की जयंती राजनीतिक एकाधिकार का आधार बन गई है। प्रतीकात्मक छवि/पीटीआई 14 अप्रैल को अंबेडकर जयंती के अवसर पर, उत्तर प्रदेश के चुनावी परिदृश्य में 21 प्रतिशत दलित वोटों के बड़े हिस्से के साथ खुद को जोड़ने के लिए सभी प्रकार के राजनीतिक दलों द्वारा नए सिरे से प्रयास किया जाएगा। सत्तारूढ़ भाजपा ने बड़ी योजनाएं बनाई हैं और पूरे राज्य में अंबेडकर और अन्य दलित प्रतीक प्रतिमाओं के सौंदर्यीकरण की योजना की घोषणा की है, और समाजवादी पार्टी अपने पीडीए (पिछड़ा, दलित, अल्पसंख्याक) मंच के माध्यम से समुदाय को लुभाने के लिए हर संभव प्रयास कर रही है। दलित सम्राट मायावती की बसपा भी 14 अप्रैल को राज्य की राजधानी में अंबेडकर पार्क स्मारक पर एक कार्यकर्ता बैठक आयोजित करेगी, जिसमें 2 लाख से अधिक लोगों के शामिल होने की उम्मीद है। कांग्रेस भी पूरे राज्य में पार्टी कार्यालयों में बैठकें करेगी। जैसे-जैसे राज्य 2027 में चुनावों की ओर बढ़ रहा है, सबसे बड़े दलित प्रतीकों में से एक डॉ. भीमराव अंबेडकर की जयंती राजनीतिक एकाधिकार का आधार बन गई है। पूरे राज्य में एससी और एसटी का लगभग 21 प्रतिशत वोट होने के कारण, यह एक बड़ा ब्लॉक है जिस पर हर पार्टी कब्जा करना चाहती है। जबकि बसपा राज्य में अपने एक समय के वफादार दलित वोट आधार पर भरोसा करते हुए चार बार सत्ता में आई, हाल के चुनावों में इन वोटों का भाजपा और सपा की ओर थोड़ा बदलाव देखा गया है। 2014 के संसदीय और 2017 के उत्तर प्रदेश विधानसभा चुनावों में देश भर में चली प्रचंड मोदी लहर में भाजपा दलित वोटों का एक बड़ा हिस्सा हासिल करने में सफल रही। लेकिन उसके बाद समाजवादी पार्टी ने भी पैंतरा बदलते हुए खिसकते दलित वोटों में कुछ सेंध लगा दी है. सबसे हालिया उदाहरण 2024 के संसदीय चुनावों में इसका आश्चर्यजनक प्रदर्शन था, जहां एसपी और कांग्रेस गठबंधन ने यूपी में 80 में से 44 सीटें जीतीं, इसके पीछे ओबीसी, दलित और अल्पसंख्यक वोटों की एकजुटता थी। यह ओबीसी-दलित-अल्पसंख्यक वोट बैंक है जिसे सपा प्रमुख अखिलेश यादव ने अपने नए पीडीए मुद्दे के साथ लक्षित किया है। सपा पिछले कुछ समय से अंबेडकर जयंती और कांशीराम जयंती का आयोजन कर रही है और 14 अप्रैल को समुदाय से जुड़ने के लिए सेक्टर और गांव स्तर पर बैठकें करेगी। बसपा 2024 के चुनावों में एक भी लोकसभा सीट जीतने में विफल रही और 2022 के विधानसभा चुनावों में राज्य में केवल एक सीट जीतने में विफल रही। हालाँकि, दलितों के बीच जाटव वोट बैंक पर अभी भी मायावती का प्रभाव है और 14 अप्रैल को, बसपा राज्य की राजधानी में अंबेडकर पार्क मेमोरियल में 2 लाख से अधिक कार्यकर्ताओं की एक बड़ी सभा का आयोजन कर रही है। राज्य की भाजपा सरकार ने सभी 403 विधानसभा क्षेत्रों में अंबेडकर की मूर्तियों के सौंदर्यीकरण और नवीनीकरण के लिए इस सप्ताह की शुरुआत में एक कैबिनेट प्रस्ताव पारित किया। प्रत्येक विधानसभा क्षेत्र में दस स्थानों पर, जहां डॉ. अंबेडकर या अन्य दलित प्रतीक जैसे संत रविदास, ज्योतिबा फुले, महर्षि वाल्मिकी, कबीर आदि की मूर्तियां स्थित हैं, सरकारी धन के माध्यम से सौंदर्यीकरण और नवीनीकरण किया जाएगा, और राज्य भर में समारोह आयोजित किए जाएंगे। भाजपा की योजना 2027 के विधानसभा चुनावों तक इस गति को जारी रखने और राज्य के विभिन्न हिस्सों में नियमित रूप से ऐसे समारोह आयोजित करने की है। चुनी हुई कहानियाँ, आपके इनबॉक्स में हमारी सर्वोत्तम पत्रकारिता वाला एक न्यूज़लेटर जमा करना पहले प्रकाशित: 10 अप्रैल, 2026, 19:21 IST समाचार राजनीति 21 प्रतिशत धुरी: क्यों अम्बेडकर जयंती 2026 यूपी 2027 चुनाव चक्र का अनौपचारिक शुभारंभ है अस्वीकरण: टिप्पणियाँ उपयोगकर्ताओं के विचार दर्शाती हैं, News18 के नहीं। कृपया चर्चाएँ सम्मानजनक और रचनात्मक रखें। अपमानजनक, मानहानिकारक, या अवैध टिप्पणियाँ हटा दी जाएंगी। News18 अपने विवेक से किसी भी टिप्पणी को अक्षम कर सकता है. पोस्ट करके, आप हमारी उपयोग की शर्तों और गोपनीयता नीति से सहमत होते हैं। और पढ़ें (टैग्सटूट्रांसलेट)उत्तर प्रदेश(टी)बीजेपी(टी)एसपी(टी)दलित(टी)आंबेडकर(टी)मायावती(टी)अखिलेश यादव(टी)आंबेडकर जयंती
खड़गे बोले- महिला आरक्षण संशोधन जल्दबाजी में लाया जा रहा:सरकार आचार संहिता का उल्लंघन कर रही; लोकसभा सीटें 543 से 816 होंगी
कांग्रेस अध्यक्ष मल्लिकार्जुन खड़गे ने शुक्रवार को कहा कि सरकार महिला आरक्षण संशोधन और लोकसभा में सीटें बढ़ाने की बिल जल्दबाजी में ला रही है। उन्होंने कहा कि चुनाव के दौरान संसद सत्र बुलाना अचार संहिता का उल्लंघन है। सरकार बिल को जल्द से जल्द पास कराना चाहती है, ताकि आने वाले विधानसभा चुनावों में इसका फायदा मिल सके। आज दिल्ली में कांग्रेस वर्किंग कमेटी (CWC) की इस मुद्दे पर बैठक हुई। इसमें खड़गे ने कहा कि अब तक सरकार की ओर से कोई औपचारिक प्रस्ताव नहीं मिला है। जानकारी सिर्फ प्रधानमंत्री के लेटर के जरिए सामने आई है। लंबे समय तक चुप रहने के बाद अब अचानक इस मुद्दे पर सक्रियता दिखाई जा रही है। सरकार ने 16 से 18 अप्रैल तक संसद का सत्र बुलाया बुलाया है। इस दौरान संविधान संशोधन बिल लाने की तैयारी है। सरकार महिलाओं को 33% आरक्षण देने के साथ लोकसभा और विधानसभा सीटों में 50% तक बढ़ोतरी का प्रस्ताव ला सकती है। इसके तहत लोकसभा सीटें 543 से बढ़ाकर 816 हो जाएगी। बैठक की चार मुख्य बातें… इसी बीच राहुल गांधी ने सोशल मीडिया पोस्ट में कहा कि कांग्रेस महिला सशक्तिकरण और सामाजिक न्याय के लिए प्रतिबद्ध है। CWC की बैठक में महिला आरक्षण, परिसीमन और पश्चिम एशिया के हालात पर भी चर्चा हुई। एक दिन पहले सरकार ने ड्राफ्ट को मंजूरी दी प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की अध्यक्षता में बुधवार को कैबिनेट मीटिंग में नारी शक्ति वंदन अधिनियम में संशोधन के ड्राफ्ट बिल को मंजूरी दे दी थी। इस प्रस्ताव के तहत लोकसभा की सीटें मौजूदा 543 से बढ़ाकर 816 की जाएंगी, जिनमें 273 सीटें महिलाओं के लिए आरक्षित होंगी। परिसीमन कानून में संशोधन के लिए अलग बिल लाएगी सरकार राज्यों की विधानसभाओं में भी इसी अनुपात में सीटों का आरक्षण होगा। सरकार एक संशोधन बिल के एक संविधान साथ-साथ परिसीमन कानून में संशोधन के लिए अलग साधारण बिल भी लाएगी। ताकि नए सिरे से सीटों का निर्धारण हो सके। नई सीटों का निर्धारण 2027 की जनगणना के बजाय 2011 की जनगणना के आधार पर किया जा सकता है। यह कानून राज्यों की विधानसभाओं और दिल्ली, जम्मू-कश्मीर, पुडुचेरी जैसे केंद्र शासित प्रदेशों में भी लागू किया जाएगा। महिला आरक्षण के बाद यूपी में सबसे ज्यादा 40 सीटें बढ़ेंगी मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, महिला आरक्षण के बाद यूपी में सबसे ज्यादा 40 लोकसभा सीटें बढ़ेंगी। 80 से बढ़कर 120 हो जाएंगी। महाराष्ट्र में महिलाओं के लिए 24 सीटें आरक्षित हो जाएंगी। यहां लोकसभा की सीटें 48 से बढ़कर 72 हो जाएंगी। रिपोर्ट्स के मुताबिक बिहार में महिला सीटों की संख्या 20 हो सकती है। यहां कुल सीटें 40 से 60 तक पहुंच सकती है। एमपी में 15 महिला आरक्षित सीटें बढ़ सकती हैं। तमिलनाडु में 20 और दिल्ली में 4 यानी महिला सीटें होंगी। झारखंड में 7 महिला आरक्षित सीटें बढ़ने का अनुमान है। 1931 में पहली बार महिला आरक्षण का मुद्दा उठा था 1931: भारतीय राष्ट्रीय आंदोलन के दौरान महिला आरक्षण पर पहली बार चर्चा हुई, लेकिन प्रस्ताव अंततः खारिज कर दिया गया। बेगम शाह नवाज और सरोजिनी नायडू जैसी नेताओं ने महिलाओं को पुरुषों पर तरजीह देने के बजाय समान राजनीतिक स्थिति की मांग पर जोर दिया। 1971: भारत में महिलाओं की स्थिति पर समिति का गठन किया गया। इसके कई सदस्यों ने विधायी निकायों में महिलाओं के लिए आरक्षण का विरोध किया। 1974: महिलाओं का प्रतिनिधित्व बढ़ाने के लिए महिलाओं की स्थिति पर एक समिति ने शिक्षा और समाज कल्याण मंत्रालय को एक रिपोर्ट सौंपी। इसमें पंचायत और नगर निकायों में महिलाओं के लिए आरक्षण लागू करने की सिफारिश की 1988: राष्ट्रीय परिप्रेक्ष्य योजना (National Perspective Plan) ने पंचायत स्तर से संसद तक महिलाओं को आरक्षण देने की सिफारिश की। इसने पंचायती राज संस्थानों और सभी राज्यों में शहरी स्थानीय निकायों में महिलाओं के लिए एक-तिहाई आरक्षण अनिवार्य करने वाले 73वें और 74वें संविधान संशोधनों की नींव रखी। 1993: 73वें और 74वें संविधान संशोधनों में पंचायतों और नगर निकायों में महिलाओं के लिए एक-तिहाई सीटें आरक्षित की गईं। महाराष्ट्र, आंध्र प्रदेश, बिहार, छत्तीसगढ़, झारखंड और केरल सहित कई राज्यों ने स्थानीय निकायों में महिलाओं के लिए 50% आरक्षण लागू किया है। ————————– ये खबर भी पढ़ें… 2029 चुनाव से पहले लागू होगा 33% महिला आरक्षण:लोकसभा सीटें बढ़कर 816 होंगी, महिला सांसदों की संख्या 273 तक पहुंचेगी केंद्र सरकार 2029 के लोकसभा चुनाव से पहले महिलाओं के लिए 33% आरक्षण लागू करने की तैयारी में है। इसके लिए संसद के मौजूदा सत्र में दो बिल लाए जा सकते हैं। इसके जरिए महिला आरक्षण लागू करने की मौजूदा शर्त में बदलाव किया जाएगा। पूरी खबर पढ़ें…
बाजार में मिलने वाला आम नेचुरल तरीके से पका है या कार्बाइड से, ऐसे करें पहचान, खा सकेंगे मीठे, रसीले Mango
Ways to check the quality of mangoes: फलों का राजा आम खाने के शौकीनों की कोई कमी नहीं है. हर किसी को गर्मियों का मौसम आते ही आम का इंतजार बेसब्री से रहता है. मुख्य रूप से मई से जुलाई तक के महीने में आम मार्केट में मिलते रहते हैं. आम के कई वेरायटी हैं और सभी का रगं, आकार, स्वाद, बनावट एक-दूसरे से अलग होता है. लेकिन, आम कोई सा भी क्यों न हो, ये सेहत के लिए बेहद हेल्दी होते हैं. बाजार रंग-बिरंगे आमों से भर जाता है, लेकिन जब आप मार्केट में आम खरीदने जाते हैं तो समझ नहीं आता है कि कौन सा आम नेचुरल तरीके से पकाया गया है और कौन सा कार्बाइड से पका है. कार्बाइड से पका आम स्वास्थ्य के लिए काफी हानिकारक होता है. इससे पके आम को आप रेगुलर खाएंगे तो आपके लिवर, किडनी, आंतों पर नकारात्मक असर पड़ेगा. ऐसे में मार्केट में मिलने वाले आम कौन से हेल्दी हैं और कौन से हानिकारक, किसे नेचुरल तरीके से पकाया गया है, कौन सा मीठा और खट्टा है, ये आप इन तरीकों से पहचानें. आम की गुणवत्ता को पहचानने का तरीका -स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, बाजार में बिकने वाले कई आम प्राकृतिक तरीके से नहीं, बल्कि केमिकल के जरिए जल्दी पकाए जाते हैं, जो शरीर पर गंभीर असर डाल सकते हैं. सेहत, रिलेशनशिप, लाइफ या धर्म-ज्योतिष से जुड़ी है कोई निजी उलझन तो हमें करें WhatsApp, आपका नाम गोपनीय रखकर देंगे जानकारी. -जो आम प्राकृतिक रूप से पके होते हैं, उनमें एक खास तरह की मिठास, ताजगी भरी खुशबू होती है. इसे आप दूर से ही महसूस कर सकते हैं. वहीं, केमिकल से पकाए गए आमों में यह प्राकृतिक सुगंध लगभग न के बराबर होती है. उनका रंग भी असामान्य रूप से चमकीला पीला होता है. ये देखने में आकर्षक लगते हैं, लेकिन यह उनकी असल गुणवत्ता को छुपा सकता है. -वैज्ञानिकों के अनुसार, प्राकृतिक आम का रंग हल्का हरा और पीला होता है. ये अंदर से पूरी तरह पका होता है, जबकि कृत्रिम रूप से पकाए गए आम अक्सर बाहर से पीले और अंदर से कच्चे रह जाते हैं. -आप पानी में डालकर ये जान सकते हैं कि आप नेचुरल तरीके से पका है या नहीं. यदि आम पानी में डालते ही डूब जाता है तो आम प्राकृतिक रूप से पका है, क्योंकि ये भारी होता है. -केमिकल कार्बाइड से पकाया गया आम वजन में हल्का होता है. इसे पानी में डालेंगे तो तैरता रहेगा. केमिकल से पकाए गए आम को खाने से कई बार जीभ में जलन, गले में हल्की परेशानी महसूस हो सकती है. -कैल्शियम कार्बाइड एक खतरनाक रसायन है. अक्सर आम विक्रेता अपने फायदे के लिए इसका इस्तेमाल करके आम को जल्दी पकाने की कोशिश करते हैं. इससे एसिटिलीन नाम की गैस निकलती है, जो शरीर के लिए हानिकारक होती है. इसमें आर्सेनिक और फॉस्फोरस जैसे तत्व भी हो सकते हैं, जो लंबे समय तक शरीर में रहने पर गंभीर बीमारियों का कारण बन सकते हैं. -केमिकल से पके हुए आम को खाने से आपको दस्त, पेट दर्द, उल्टी, डायरिया, गले में जलन, मुंह में छाले जैसी समस्याएं हो सकती हैं. अधिक सेंसेटिव लोगों को सांस लेने में तकलीफ हो सकती है. चक्कर आ सकता है. नींद आने में समस्या हो सकती है. लंबे समय तक ऐसे फलों का सेवन करने से लिवर और किडनी को भी नुकसान पहुंचा सकता है. ये केमिकल कैंसर के रिस्क को भी बढ़ा सकता है.
हज यात्रियों की परेशानी पर भोपाल में प्रदर्शन:चूड़ियां लेकर औकाफ-ए-शाही पहुंचीं महिलाएं; रुबात बंद होने पर हाजियों का विरोध
भोपाल में हज यात्रियों के ठहरने की व्यवस्था को लेकर विवाद गहराता जा रहा है। शुक्रवार को मुस्लिम समाज के लोग औकाफ-ए-शाही कार्यालय पहुंचे, जहां महिलाओं ने चूड़ियां लेकर विरोध जताया। आरोप है कि मक्का-मदीना की रुबात (धर्मशाला) बंद होने से हाजियों पर लाखों का अतिरिक्त बोझ पड़ रहा है। कमेटी ने चेतावनी दी है कि जल्द समाधान नहीं हुआ तो आंदोलन तेज किया जाएगा। बता दें कि हज यात्रा के लिए इस साल करीब 8 हजार लोग मध्य प्रदेश से जा रहे हैं। 18 अप्रैल को भारत से पहली फ्लाइट सऊदी अरब जाएगी। प्रदर्शन के दौरान लोगों ने पोस्टर और बैनर लेकर नारेबाजी की। पोस्टर्स पर लिखा था “शाही औकाफ होश में आओ, लापरवाही नहीं चलेगी, जवाब दो”, “सोते हुए शहर को जगाने आए हैं, बंद रुबातों को खुलवाने आए हैं”, “रुबातें हमारा हक है, बहाल करो”। महिलाओं ने चूड़ियां देकर जताया विरोध प्रदर्शन में शामिल सरवर जहां ने कहा कि पिछले कई वर्षों से भोपाल के हाजी रुबात सुविधा से वंचित हैं। उन्होंने कहा, “यह हमारी बेगमात की धरोहर है। अगर जिम्मेदार लोग काम नहीं कर पा रहे हैं, तो उन्हें चूड़ियां पहनकर घर बैठ जाना चाहिए। आज एक महिला बैठी है, कल सैकड़ों महिलाएं भी आ सकती हैं। उन्होंने आरोप लगाया कि समाज की महिलाएं धूप में बैठकर विरोध कर रही हैं, जबकि अधिकारी मिलने तक नहीं आए। 6 साल से मदीना की रुबात बंद, इस साल मक्का भी प्रभावित जिम्मेदार गायब, जवाब देने को कोई तैयार नहीं प्रदर्शन में शामिल आबिद मोहम्मद खान ने आरोप लगाया कि एक हफ्ते पहले लिखित आवेदन देने के बावजूद कोई जवाब नहीं मिला। उन्होंने कहा, “कार्यालय में कोई जिम्मेदार मौजूद नहीं है, मोबाइल बंद हैं। जब हमारी खुद की रुबातें मौजूद हैं, तो हमें किराए पर क्यों रुकना पड़ रहा है?” उन्होंने यह भी आरोप लगाया कि समन्वय की कमी और आंतरिक विवादों के कारण रुबात व्यवस्था प्रभावित हुई है। प्रशासन बोला- उच्च स्तर पर चल रहे प्रयास औकाफ-ए-शाही के प्रशासनिक प्रबंधक फारूक किबरिया ने कहा कि मामले में उच्च स्तर पर प्रयास जारी हैं। उन्होंने बताया कि सऊदी सरकार की प्रक्रियाओं में देरी के कारण इजाजतनामा मिलने में समय लगा है, जिससे भवन लेने में दिक्कत आई। उन्होंने कहा कि बोर्ड, चेयरमैन और सरकार के स्तर पर प्रयास किए जा रहे हैं और जल्द समाधान की उम्मीद है। कमेटी की मांगें रुबात क्या है रुबात दरअसल मक्का और मदीना में बनी ऐसी धर्मशालाएं या सराय होती हैं, जिन्हें पुराने समय में रियासतों और नवाबी दौर में हज यात्रियों की सुविधा के लिए बनवाया गया था। इनका मकसद यह था कि संबंधित रियासतों जैसे भोपाल के हाजी वहां मुफ्त या बेहद कम खर्च में ठहर सकें। भोपाल की बेगमों ने भी अपने दौर में हाजियों के लिए मक्का-मदीना में रुबात बनवाई थीं, ताकि शहर के लोग हज के दौरान आर्थिक बोझ से बच सकें और अपनी “रियासती धरोहर” का लाभ ले सकें। रुबात सिर्फ ठहरने की जगह नहीं, बल्कि नवाबी दौर की एक ऐतिहासिक विरासत मानी जाती है। शहर की बेगमों द्वारा मक्का और मदीना में बनवाई गई इन रुबातों का उद्देश्य भोपाल, सीहोर और रायसेन के हाजियों को हज के दौरान मुफ्त या रियायती ठहरने की सुविधा देना था। यही वजह है कि आज जब ये रुबातें बंद हैं या हाजियों को उपलब्ध नहीं हो पा रहीं, तो इसे सिर्फ सुविधा का नहीं बल्कि “हक और विरासत” का मुद्दा मानकर विरोध हो रहा है।