विजय कांग्रेस के मुख्यमंत्री बन सकते थे: राहुल गांधी की 2009 की ‘गलती’ की कीमत उन्हें कैसे चुकानी पड़ी तमिलनाडु | भारत समाचार
आखरी अपडेट:10 मई, 2026, 11:30 IST राहुल गांधी ने विजय से कम से कम तीन बार बात की है और उन्हें अपना “भाई” कहा है – यह शब्द उन्होंने पहले स्टालिन के लिए इस्तेमाल किया था। तमिलनाडु सरकार के शपथ ग्रहण समारोह के लिए मंच साझा करते समय विजय और राहुल गांधी को मुस्कुराते हुए देखा गया। चेन्नई के जवाहरलाल नेहरू स्टेडियम के अंदर शपथ ग्रहण समारोह में, जब तमिलगा वेट्री कड़गम (टीवीके) प्रमुख ने मुख्यमंत्री पद की शपथ ली, तो राहुल गांधी अपने सहयोगी विजय के साथ मुस्कुराते हुए खड़े थे। इस क्षण ने 2009 की मुठभेड़ में निहित रिश्ते को रेखांकित किया जब विजय ने कथित तौर पर कांग्रेस में शामिल होने की मांग की थी। एक रिपोर्ट के मुताबिक हिंदुस्तान टाइम्सविजय बिना किसी पद या टिकट की मांग के केवल सदस्य बनना चाहते थे, लेकिन राहुल गांधी के सुझाव कि वह पहले युवा कांग्रेस का चुनाव लड़ें, ने इस कदम को रोक दिया। विजय ने तत्कालीन प्रमुख हिबी ईडन समेत एनएसयूआई के राष्ट्रीय पदाधिकारियों से भी मुलाकात की थी। कांग्रेस प्रवक्ता रागिनी नायक ने पिछले हफ्ते उस बैठक की तस्वीर साझा की थी. जो भक्त विलाप कर रहे हैं कि कांग्रेस और विजय गठबंधन अचानक कैसे हो सकता है…वो ये तस्वीर जरा ध्यान से देखें ये 12-13 साल पुरानी फोटो है जिसमें एनएसयूआई के राष्ट्रीय छात्र संघ के साथ विजय थलपती कंधे से कंधा वृद्ध हैं! @HibiEden राष्ट्रीय अध्यक्ष… pic.twitter.com/T3FOuVdAMl – डॉ मोनिका सिंह (@Dr_MonikaSingh_) 7 मई 2026 पीछे देखने पर, गांधी की प्रारंभिक अनिच्छा महँगी प्रतीत होती है। अगर विजय तब शामिल होते, तो शायद वह कांग्रेस का सीएम चेहरा होते; इसके बजाय, पार्टी लगभग सात दशकों तक तमिलनाडु में सत्ता से बाहर रही। वर्षों बाद, विजय के नए संगठन, तमिलागा वेट्री कज़गम (टीवीके) ने आखिरकार दशकों से चले आ रहे DMK-AIADMK के एकाधिकार को समाप्त कर दिया है। यह पहली बार नहीं था जब कांग्रेस ने इतना महत्वपूर्ण अवसर गंवाया। वाईएस राजशेखर रेड्डी की मृत्यु के बाद, जगन मोहन रेड्डी ने मुख्यमंत्री बनने के लिए जोर लगाया, लेकिन कांग्रेस नेतृत्व नहीं माना। वर्षों बाद, जगन ने अपनी पार्टी बनाई और मुख्यमंत्री पद तक पहुंचे, जबकि कांग्रेस को आंध्र प्रदेश की राजनीति में हाशिये पर धकेल दिया गया। असम में हिमंत बिस्वा सरमा के साथ भी ऐसा ही पैटर्न सामने आया। सरमा एक भारी नेता होने के बावजूद शीर्ष पद पर नजर गड़ाए हुए हैं, इसके बावजूद राहुल गांधी ने तरूण गोगोई के साथ बने रहने का फैसला किया। इस निर्णय के कारण अंततः कांग्रेस राज्य में लगातार तीन चुनावों में हार गई, जबकि सरमा एक ताकतवर और लोकप्रिय भाजपा मुख्यमंत्री बन गए। हालाँकि, तमिलनाडु में, कांग्रेस, जिसने शुरू में चुनावों के दौरान द्रमुक के साथ अपना गठबंधन बनाए रखा था, एमके स्टालिन के नेतृत्व वाले गठबंधन के हारने के बाद जल्दी ही अलग हो गई। अपनी “गलती” को सुधारने के लिए आगे बढ़ते हुए, पार्टी ने भविष्य के सभी स्थानीय, राज्यसभा और लोकसभा चुनावों को कवर करने के लिए टीवीके के साथ एक दीर्घकालिक समझौता करने के लिए द्रमुक के साथ संबंध तोड़ दिए। विजय के रूप में, कांग्रेस को मतदाताओं को आकर्षित करने के लिए गठबंधन में एक “मेगा सुपरस्टार” चेहरा मिल गया है। हाल के संकेत इस पिघलते रिश्ते की पुष्टि करते हैं। राहुल गांधी ने विजय से कम से कम तीन बार बात की है और उन्हें अपना “भाई” कहा है – यह शब्द उन्होंने पहले स्टालिन के लिए इस्तेमाल किया था। विशेष रूप से, राहुल गांधी ने चुनाव प्रचार के दौरान स्टालिन के साथ एक मंच साझा करने से परहेज किया, इस कदम को अब विजय तक रणनीतिक पहुंच के रूप में समझा जा रहा है। जैसे-जैसे राजनीतिक परिदृश्य 2029 के लोकसभा चुनावों की ओर बदल रहा है, नई टीवीके-कांग्रेस साझेदारी ने अब द्रमुक के नेतृत्व वाले गठबंधन की जगह ले ली है, जिसने 2024 के चुनावों में तमिलनाडु की सभी 39 सीटों पर जीत हासिल की है। जबकि टीवीके वर्तमान में अपने बहुमत के लिए कांग्रेस की पांच सीटों पर निर्भर है, एआईएडीएमके के भीतर संभावित विभाजन की रिपोर्ट से पता चलता है कि विजय की सरकार जल्द ही छोटे सहयोगियों पर कम निर्भर हो सकती है। चुनी हुई कहानियाँ, आपके इनबॉक्स में हमारी सर्वोत्तम पत्रकारिता वाला एक न्यूज़लेटर जमा करना न्यूज़ इंडिया विजय कांग्रेस के मुख्यमंत्री बन सकते थे: कैसे राहुल गांधी की 2009 की ‘गलती’ की कीमत उन्हें तमिलनाडु में चुकानी पड़ी अस्वीकरण: टिप्पणियाँ उपयोगकर्ताओं के विचार दर्शाती हैं, News18 के नहीं। कृपया चर्चाएँ सम्मानजनक और रचनात्मक रखें। अपमानजनक, मानहानिकारक, या अवैध टिप्पणियाँ हटा दी जाएंगी। News18 अपने विवेक से किसी भी टिप्पणी को अक्षम कर सकता है. पोस्ट करके, आप हमारी उपयोग की शर्तों और गोपनीयता नीति से सहमत होते हैं। और पढ़ें (टैग्सटूट्रांसलेट)टीवीके कांग्रेस गठबंधन(टी)राहुल गांधी विजय(टी)तमिलगा वेट्री कड़गम(टी)तमिलनाडु की राजनीति(टी)डीएमके एआईएडीएमके एकाधिकार(टी)एमके स्टालिन गठबंधन(टी)2029 लोकसभा चुनाव(टी)कांग्रेस डीएमके विभाजन
क्या आपके बाल गर्मियों में तेजी से बढ़ते हैं? यह हकीकत या भ्रम, जानिए इस बारे में क्या कहता है साइंस
Last Updated:May 10, 2026, 11:14 IST Does Hair Grow Faster in Summer: अक्सर लोगों को लगता है कि गर्मियों में बाल तेजी से बढ़ते हैं, लेकिन साइंस के अनुसार बालों की ग्रोथ रेट लगभग पूरे साल समान रहती है. गर्मियों में धूप और विटामिन D की वजह से हेयर फॉलिकल्स थोड़ा एक्टिव हो सकते हैं, जिससे बालों की ग्रोथ थोड़ी बेहतर दिख सकती है, लेकिन यह अंतर बहुत मामूली होता है. असली असर जेनेटिक्स, खानपान और हेयर केयर रूटीन पर निर्भर करता है. अधिकतर रिसर्च बताती हैं कि बालों की ग्रोथ हर मौसम में लगभग एक जैसी होती है. Summer Season and Hair Growth: गर्मियों में लोगों को पसीना बहुत ज्यादा आता है और इसकी वजह से बड़े बाल इरिटेट करने लगते हैं. बाल बढ़ते ही लोग हेयर सलून का रुख करते हैं. अधिकतर पुरुष गर्मी में छोटे बाल रखना पसंद करते हैं, क्योंकि इससे पसीने से काफी हद तक राहत मिलती है. गर्मियों में अक्सर लोगों को लगता है कि उनके बाल तेजी से बढ़ रहे हैं, क्योंकि जल्दी-जल्दी हेयरकट की जरूरत महसूस होने लगती है. यह धारणा काफी आम है, लेकिन सवाल यह है कि क्या वाकई गर्मियों में बालों की ग्रोथ बढ़ जाती है या यह सिर्फ एक भ्रम है? चलिए इस बारे में हकीकत जानने की कोशिश करते हैं. GLAM की रिपोर्ट के मुताबिक बालों की ग्रोथ एक निश्चित साइकल में होती है, जिसे हेयर ग्रोथ साइकल कहा जाता है. इसमें बालों की वृद्धि, ट्रांजिशन और झड़ने की अवस्थाएं शामिल होती हैं. आमतौर पर बाल हर महीने लगभग 1 से 1.5 सेंटीमीटर बढ़ते हैं. हर मौसम में बालों की ग्रोथ एक समान रहती है. हालांकि कई रिसर्च यह भी बताती हैं कि गर्मियों और वसंत के मौसम में कुछ लोगों में हेयर फॉलिकल्स ज्यादा एक्टिव हो जाते हैं, जिससे ज्यादा बाल ग्रोथ फेज में रहते हैं. इसका मतलब यह नहीं कि बाल अचानक तेजी से बढ़ते हैं, बल्कि ज्यादा बाल एक साथ बढ़ने की स्थिति में होते हैं, जिससे ग्रोथ ज्यादा दिखाई देती है. गर्मियों में धूप ज्यादा मिलने से शरीर में विटामिन D का स्तर बढ़ता है, जो हेयर फॉलिकल्स की हेल्थ को सपोर्ट करता है. इसके अलावा गर्म मौसम में ब्लड सर्कुलेशन भी थोड़ा बेहतर हो जाता है, जिससे स्कैल्प तक पोषक तत्व आसानी से पहुंचते हैं. विशेषज्ञों का मानना है कि ये सभी फैक्टर्स मिलकर बालों की ग्रोथ को थोड़ा सपोर्ट कर सकते हैं, लेकिन यह अंतर बहुत मामूली होता है. बालों का औसत ग्रोथ रेट मौसम के हिसाब से बहुत ज्यादा नहीं बदलता है. यह अंतर इतना छोटा होता है कि रोजमर्रा की नजर में इसे स्पष्ट रूप से महसूस करना मुश्किल होता है. एक और दिलचस्प पहलू यह है कि गर्मियों में लोग ज्यादा पसीना, तेल और धूल की वजह से बालों को बार-बार धोते हैं या ट्रिम करवाते हैं. इससे भी ऐसा लगता है कि बाल तेजी से बढ़ रहे हैं. बालों का फ्रिज कम होने या ज्यादा हेल्दी दिखने से भी ग्रोथ का भ्रम पैदा हो सकता है. असली फर्क आपके खानपान, हार्मोन, जेनेटिक्स और हेयर केयर रूटीन पर निर्भर करता है. इसलिए यह कहना कि गर्मियों में बाल तेजी से बढ़ते हैं, पूरी तरह सही नहीं है, बल्कि यह आंशिक रूप से सही और आंशिक रूप से भ्रम है. सेहत, रिलेशनशिप, लाइफ या धर्म-ज्योतिष से जुड़ी है कोई निजी उलझन तो हमें करें WhatsApp, आपका नाम गोपनीय रखकर देंगे जानकारी. About the Author अमित उपाध्याय अमित उपाध्याय News18 हिंदी की लाइफस्टाइल टीम के अनुभवी पत्रकार हैं, जिनके पास प्रिंट और डिजिटल मीडिया में 9 वर्षों से अधिक का अनुभव है। वे हेल्थ, वेलनेस और लाइफस्टाइल से जुड़ी रिसर्च-बेस्ड और डॉक्टर्स के इंटरव्…और पढ़ें News18 न्यूजलेटर अब ईमेल पर इनसाइड स्टोरीज खबरों के पीछे की खबर अब आपके इनबॉक्स में सबमिट करें
थलपति विजय: विजय थलपति तमिल बने सीएम, ज्योतिषाचार्य ने बदला समय रात 10 बजे हुआ राजतिलक
थलपति विजय तमिलनाडु के मुख्यमंत्री: तमिल में आज 10 मई 2026 का दिन बेहद खास है। आज से प्रदेश में नई सरकार के कार्यकाल का लक्ष्य पूरा हो गया है। थलपति विजय का शपथ ग्रहण सुबह 10 बजे हुआ, जिसके बाद वे अब तमिल के नए सीएम बन गए हैं। तमिल में थलपति विजय को जनता का भरपूर सहयोग मिला और उन्होंने भारी बहुमत हासिल किया। लेकिन सरकार बनाने के लिए रिज्यूमे की संख्या कम पड़ रही थी, जिस कारण थलपति के राजतिलक में एक के बाद एक बाधा आ रही थी। लेकिन वीसीएम और आईयूएमएल के समर्थन के बाद अब थलपति विजय की पार्टी टीवीके की सरकार बन गई है। शर्तेँ लेकिन फिर भी नया पार विजय के मुख्यमंत्री बनने में कई बाधाएं आ रही थीं। भारी बहुमत के बाद भी विजय सरकार नहीं बन पाई थी। इसके बाद 9 मई 2026 को विजय ने लोकभवन में तमिल के गर्वनर से मुलाकात की और उन्हें टीवीके (टीवीके) के पाठकों के तौर पर अपनी पसंद की जानकारी साझा करते हुए पत्र दिया, जिसके बाद तमिलनाडु के राज्यपाल ने विजय को मुख्यमंत्री नियुक्त किया और सरकार बनाने का न्योता दिया। 10 मई सुबह 10 बजे विजय का राजतिलक हुआ साउथ सुपरस्टार से नेता बने थलपति विजय (थलपति विजय) ने रविवार 10 को तमिलनाडु के मुख्यमंत्री पद की शपथ ली और इस तरह से उन्होंने राज्य की राजनीति में नया इतिहास रचा। चेन्नई के महासचिव नेहरू स्टेडियम (जेएनएस)) में सुबह 10 बजे शपथ ग्रहण समारोह का आयोजन किया गया जिसमें विजय ने मुख्यमंत्री पद और राजनेता की शपथ ली। खबरों की बात तो, विजय का शपथ ग्रहण समारोह पहले दोपहर 3 बजे 45 मिनट पर आयोजित होने की चर्चा थी। लेकिन बाद में समय बर्बाद सुबह 10 बजे कर दिया गया। बताया जा रहा है, ज्योतिषी के शपथ ग्रहण समारोह के समय में बदलाव किया गया। क्योंकि दोपहर 04:30 बजे से राहु काल प्रारंभ होने वाला था। वहीं सुबह 10 बजे का समय विजय की कुंडली के हिसाब से बेहद शुभ माना गया। 10 मई 2026, रविवार को सुबह 10 बजे का समय शुभ माना जा रहा है, क्योंकि इस समय ज्योतिषीय रूप से कई अनुकूल वस्तुएं बन रही हैं। पंचांग (10 मई पंचांग) के अनुसार 10 मई 2026 को ज्येष्ठ कृष्ण पक्ष की अष्टमी तिथि है. 10 मई 2026 को सुबह 9:05 बजे से रात 10:44 बजे तक ‘लाभ’ का समय है, जो शुभ और कार्य के लिए उत्तम माना जाता है। इसके तुरंत बाद 10:44 बजे से ‘अमृत’ अमृत चौघड़िया की शुरुआत हो गई है। राजनीतिक गलियारों में यह चर्चा भी तेज है कि, शुभ पुरोहित को ध्यान में रखते हुए ही शपथ ग्रहण का समय बदल दिया गया। हालाँकि सरकार या कैथोलिक की ओर से इस पर कोई आधिकारिक पुष्टि नहीं हुई है। ये भी पढ़ें: थलपति विजय: ‘थलपति’ नाम में है सत्य का प्रतीक! जानें क्यों मिलीं विजयें करोड़ों सरदारों के शासकअस्वीकरण: यहां चार्टर्ड सूचना सिर्फ अभ्यर्थियों और विद्वानों पर आधारित है। यहां यह जरूरी है कि ABPLive.com किसी भी तरह के सिद्धांत, जानकारी की पुष्टि नहीं होती है। किसी भी जानकारी या सिद्धांत को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह लें।
एस कीर्तन कौन है? कभी बीजेपी सहयोगी के लिए रणनीति पर काम करने वाले शिवकाशी विधायक अब विजय कैबिनेट में | भारत समाचार
आखरी अपडेट:10 मई, 2026, 10:41 IST सक्रिय राजनीति में शामिल होने से पहले, कीर्तन एक राजनीतिक सलाहकार के रूप में काम करते थे और अभियान रणनीति और जमीनी स्तर तक पहुंच में शामिल थे कीर्तन ने विरुधुनगर जिले के शिवकाशी विधानसभा क्षेत्र से जीत हासिल की 29 वर्षीय एस कीर्तन तमिलनाडु में सबसे कम उम्र के मंत्रियों में से एक बनीं और मुख्यमंत्री विजय की पहली कैबिनेट में एकमात्र महिला थीं। तमिलनाडु के मुख्यमंत्री शपथ समारोह का लाइव अनुसरण करें कीर्तन ने विरुधुनगर जिले में शिवकाशी विधानसभा निर्वाचन क्षेत्र, जिसे “भारत की आतिशबाजी राजधानी” के रूप में भी जाना जाता है, में तमिलागा वेट्री कज़गम (टीवीके) के टिकट पर जीत हासिल की और विजय द्वारा पदोन्नत किए गए नई पीढ़ी के नेताओं में से एक हैं क्योंकि वह लगभग छह दशकों में तमिलनाडु की पहली गैर-डीएमके और गैर-एआईएडीएमके सरकार का नेतृत्व करने की तैयारी कर रहे हैं। सक्रिय राजनीति में शामिल होने से पहले, कीर्तन एक राजनीतिक सलाहकार के रूप में काम करते थे और अभियान रणनीति और जमीनी स्तर तक पहुंच में शामिल थे। उन्होंने शोटाइम कंसल्टिंग के साथ एक राजनीतिक सलाहकार और डिजिटल अभियान रणनीतिकार के रूप में काम किया, सक्रिय राजनीति में प्रवेश करने और टीवीके के लिए शिवकाशी जीतने से पहले टीडीपी अभियानों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई। उनकी राजनीतिक यात्रा से परिचित लोगों का कहना है कि उन्होंने टीवीके के शुरुआती चरणों के दौरान, विशेष रूप से युवा लामबंदी, निर्वाचन क्षेत्र की योजना और सोशल मीडिया संचार में पर्दे के पीछे एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई। उन्होंने टीवीके के युवा और शिक्षित उम्मीदवारों में से एक के रूप में विधानसभा चुनाव अभियान के दौरान जनता का ध्यान आकर्षित किया। राजनीतिक पर्यवेक्षक उनके कैबिनेट में शामिल होने को उनकी उम्र के कारण और सरकार गठन के पहले चरण में शपथ लेने वाले नौ मंत्रियों में से एकमात्र महिला होने के कारण महत्वपूर्ण मानते हैं। अपनी चुनावी जीत के बाद से, एस कीर्तना ने हिंदी में बोलने के लिए ध्यान आकर्षित किया है, उन्होंने कहा है कि उन्होंने अधिक लोगों को अपने नेता के संदेश को समझने और उससे जुड़ने में मदद करने के लिए इस भाषा को चुना है। उनकी यह टिप्पणी पिछले कई वर्षों से तमिलनाडु में हिंदी को लेकर जारी राजनीतिक विरोध के बीच आई है। उनके समावेश को विजय द्वारा पीढ़ीगत परिवर्तन और शासन में महिलाओं के प्रतिनिधित्व में सुधार के प्रयास के रूप में भी देखा जा रहा है। विश्लेषकों का कहना है कि टीवीके युवा पेशेवरों और पहली बार राजनेताओं को नेतृत्व की भूमिकाओं में बढ़ावा देकर खुद को पारंपरिक द्रविड़ पार्टियों से अलग करने की कोशिश कर रहा है। अब तक घोषित कैबिनेट में कीर्तन के साथ केए सेनगोट्टैयन, एन आनंद, आधव अर्जुन, केजी अरुणराज, पी वेंकटरमणन, आर निर्मलकुमार, राजमोहन और टीके प्रभु शामिल हैं। टीवीके ने तमिलनाडु विधानसभा चुनाव में 108 सीटें हासिल कीं और कांग्रेस और गठबंधन सहयोगियों सीपीआई, सीपीआई (एम), वीसीके और आईयूएमएल के समर्थन से बहुमत का आंकड़ा पार कर लिया। सहयोगियों के समर्थन के बाद, राज्यपाल राजेंद्र विश्वनाथ आर्लेकर ने विजय को सरकार बनाने के लिए आमंत्रित किया और उन्हें 13 मई से पहले विधानसभा में अपना बहुमत साबित करने के लिए कहा। शपथ ग्रहण समारोह राजनीतिक नेताओं, फिल्मी हस्तियों और पार्टी कार्यकर्ताओं की मौजूदगी में चेन्नई के जवाहरलाल नेहरू स्टेडियम में आयोजित किया जा रहा है। इस कार्यक्रम में कांग्रेस नेता राहुल गांधी भी शामिल हो रहे हैं. चुनी हुई कहानियाँ, आपके इनबॉक्स में हमारी सर्वोत्तम पत्रकारिता वाला एक न्यूज़लेटर जमा करना न्यूज़ इंडिया एस कीर्तन कौन है? कभी सहयोगी दल बीजेपी के लिए रणनीति पर काम करने वाले शिवकाशी विधायक अब विजय कैबिनेट में हैं अस्वीकरण: टिप्पणियाँ उपयोगकर्ताओं के विचार दर्शाती हैं, News18 के नहीं। कृपया चर्चाएँ सम्मानजनक और रचनात्मक रखें। अपमानजनक, मानहानिकारक, या अवैध टिप्पणियाँ हटा दी जाएंगी। News18 अपने विवेक से किसी भी टिप्पणी को अक्षम कर सकता है. पोस्ट करके, आप हमारी उपयोग की शर्तों और गोपनीयता नीति से सहमत होते हैं। और पढ़ें (टैग्सटूट्रांसलेट)एस कीर्तन तमिलनाडु मंत्री(टी)तमिलगा वेट्री कड़गम(टी)टीवीके सरकार तमिलनाडु(टी)विजय पहली कैबिनेट(टी)युवा महिला मंत्री(टी)शिवकाशी विधानसभा क्षेत्र(टी)तमिलनाडु चुनाव(टी)पीढ़ीगत परिवर्तन की राजनीति
मदर्स डे पर अपनी मां को गिफ्ट कीजिए ये 5 चीजें, चेहरे पर आएगी चमक, बीमारियों का खतरा होगा दूर
Last Updated:May 10, 2026, 10:37 IST Mother’s Day Gift Ideas: मदर्स डे पर अगर आप अपनी मां को कुछ खास गिफ्ट देना चाहते हैं, तो हेल्दी और वेलनेस से जुड़ी चीजें बेहतरीन विकल्प हो सकती हैं. ग्रीन टी, फिटनेस ट्रैकर, स्किन केयर किट, इंडोर प्लांट्स और ड्राई फ्रूट्स जैसे गिफ्ट उनकी सेहत, स्किन और फिटनेस का ध्यान रखने में मदद कर सकते हैं. ये छोटे गिफ्ट मां के चेहरे पर मुस्कान ला सकते हैं. मदर्स डे पर आप मां को ड्राई फ्रूट्स का बॉक्स गिफ्ट कर सकते हैं. Mother’s Day Healthy Gift Ideas: मां के प्रति प्यार और सम्मान जताने के लिए हर साल मदर्स डे मनाया जाता है. इस बार 10 मई यानी आज मदर्स डे मनाया जा रहा है. मां सिर्फ परिवार का ख्याल नहीं रखतीं, बल्कि पूरे घर की ताकत होती हैं. अपनी जिम्मेदारियों के बीच वे अपनी सेहत और फिटनेस को नजरअंदाज कर देती हैं. ऐसे में मदर्स डे का मौका अपनी मां को कुछ ऐसा गिफ्ट देने के लिए खास हो सकता है, जो सिर्फ खुशी ही नहीं बल्कि अच्छी सेहत भी दे. अगर आप उन्हें कोई ऐसा उपहार देते हैं, जो उनकी सेहत और खुशियों से जुड़ा हो, तो यह उनके लिए और भी ज्यादा खास बन सकता है. इसके लिए आप कुछ ऐसी चीजें चुन सकते हैं, जो उनकी फिटनेस, स्किन और ओवरऑल वेलनेस का ध्यान रखें. मदर्स डे के लिए 5 हेल्दी गिफ्ट | Healthy Gifts for Mother’s Day मदर्स डे के खास मौके पर आप अपनी मां को हर्बल ग्रीन टी या हेल्दी टी किट गिफ्ट कर सकते हैं. ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो शरीर को डिटॉक्स करने और इम्यूनिटी मजबूत बनाने में मदद कर सकते हैं. नियमित सेवन से स्किन पर भी ग्लो बना रहता है और थकान कम महसूस होती है. अगर आपकी मां चाय पीने की शौकीन हैं, तो यह एक अच्छा विकल्प हो सकता है. फिटनेस ट्रैकर या स्मार्टवॉच भी आज के समय में एक शानदार हेल्थ गिफ्ट माना जाता है. इससे हार्ट रेट, स्टेप्स, नींद और एक्टिविटी लेवल पर नजर रखी जा सकती है. कई महिलाएं अपने स्वास्थ्य पर नियमित ध्यान नहीं दे पाती हैं. ऐसे में फिटनेस ट्रैकर उन्हें एक्टिव रहने के लिए प्रेरित कर सकता है. यह गिफ्ट उनकी रोजमर्रा की हेल्थ मॉनिटरिंग में काफी मददगार हो सकता है. स्किन केयर किट भी मदर्स डे पर एक अच्छा गिफ्ट हो सकता है. बढ़ती उम्र के साथ स्किन को अतिरिक्त देखभाल की जरूरत होती है. नेचुरल और केमिकल-फ्री स्किन केयर प्रोडक्ट्स त्वचा को हाइड्रेट रखने और चमक बनाए रखने में मदद कर सकते हैं. आप ऐसी किट चुन सकते हैं जिसमें फेस सीरम, मॉइस्चराइजर और सनस्क्रीन जैसी जरूरी चीजें शामिल हों. हेल्दी ड्राई फ्रूट्स और सीड्स गिफ्ट बॉक्स भी काफी अच्छा विकल्प हो सकता है. बादाम, अखरोट, चिया सीड्स और फ्लैक्स सीड्स जैसे पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ शरीर को एनर्जी देने और दिल की सेहत को बेहतर रखने में मदद कर सकते हैं. नियमित सेवन से त्वचा और बालों की सेहत पर भी सकारात्मक असर पड़ता है. अगर आपकी मां को पौधे पसंद हैं, तो एयर प्यूरिफाइंग इंडोर प्लांट भी बेहतरीन गिफ्ट हो सकता है. स्नेक प्लांट, मनी प्लांट या पीस लिली जैसे पौधे घर की हवा को बेहतर बनाने में मदद करते हैं. इससे घर का वातावरण फ्रेश रहता है और मानसिक तनाव भी कम महसूस हो सकता है. यह गिफ्ट घर की खूबसूरती बढ़ाने के साथ-साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद माना जाता है. सेहत, रिलेशनशिप, लाइफ या धर्म-ज्योतिष से जुड़ी है कोई निजी उलझन तो हमें करें WhatsApp, आपका नाम गोपनीय रखकर देंगे जानकारी. About the Author अमित उपाध्याय अमित उपाध्याय News18 हिंदी की लाइफस्टाइल टीम के अनुभवी पत्रकार हैं, जिनके पास प्रिंट और डिजिटल मीडिया में 9 वर्षों से अधिक का अनुभव है। वे हेल्थ, वेलनेस और लाइफस्टाइल से जुड़ी रिसर्च-बेस्ड और डॉक्टर्स के इंटरव्…और पढ़ें News18 न्यूजलेटर अब ईमेल पर इनसाइड स्टोरीज खबरों के पीछे की खबर अब आपके इनबॉक्स में सबमिट करें
वर्ल्ड अपडेट्स:अमेरिका से कनाडा हथियार तस्करी की कोशिश नाकाम: पाकिस्तानी समेत 3 गिरफ्तार
अमेरिका के न्यूयॉर्क में पुलिस ने 89 हथियारों की तस्करी की बड़ी साजिश का खुलासा किया है। इस सिलसिले में एक पाकिस्तानी नागरिक समेत तीन लोगों को गिरफ्तार किया गया। बरामद हथियारों में कम से कम 17 चोरी की बंदूकें शामिल हैं। आरोपी इन हथियारों को अमेरिका से कनाडा तस्करी कर ले जाने की कोशिश कर रहे थे। यूएस अटॉर्नी ऑफिस फॉर सदर्न डिस्ट्रिक्ट ऑफ न्यूयॉर्क के मुताबिक, गुरुवार को न्यूयॉर्क स्टेट पुलिस ने स्टेट रूट-90 पर एक वाहन को रोका। पूछताछ के दौरान वाहन में सवार लोगों के जवाब संदिग्ध लगे। इसके बाद तलाशी ली गई, जिसमें बड़ी संख्या में हथियार मिले। कुछ हथियार कार की पिछली सीट पर भी रखे थे। गिरफ्तार आरोपियों में 22 वर्षीय मलिक ब्रॉमफील्ड कनाडा का नागरिक है। 25 वर्षीय फैजान अली पाकिस्तान का नागरिक है, जबकि 22 वर्षीय कमाल सलमान कनाडा, अमेरिका और जॉर्डन की नागरिकता रखता है। जांच एजेंसियों के अनुसार, फैजान अली के पास किसी दूसरे व्यक्ति के नाम पर जारी एक्सपायर पाकिस्तानी नेशनल ड्राइविंग परमिट भी मिला। तीनों आरोपियों पर अमेरिका से अवैध तस्करी, बिना लाइसेंस हथियार कारोबार, चोरी के हथियारों की ढुलाई और अवैध हथियार रखने जैसे आरोप लगाए गए हैं। मलिक ब्रॉमफील्ड पर विदेशी नागरिक होते हुए अवैध हथियार रखने का अतिरिक्त आरोप भी लगाया गया है। अधिकारियों ने बताया कि इन मामलों में दोष साबित होने पर 5 से 15 साल तक की जेल हो सकती है। हालांकि, अंतिम सजा अदालत तय करेगी। कार्रवाई में न्यूयॉर्क स्टेट पुलिस, FBI और ATF की संयुक्त टीम शामिल रही। यूएस अटॉर्नी जे क्लेटन ने कहा कि आरोपी 80 से ज्यादा हथियार कनाडा भेजने की कोशिश कर रहे थे। FBI अधिकारियों ने कहा कि ऐसी तस्करी दोनों देशों की सुरक्षा के लिए बड़ा खतरा है। अंतरराष्ट्रीय मामलों से जुड़ी ये खबरें भी पढ़ें… ताइवान के आसपास चीन की सैन्य गतिविधि तेज: 12 विमान और 5 युद्धपोत दिखे ताइवान के रक्षा मंत्रालय ने रविवार को कहा कि चीन के 12 सैन्य विमान, 5 नौसैनिक जहाज और 1 सरकारी जहाज उसके आसपास सक्रिय पाए गए। इनमें 9 विमानों ने ताइवान स्ट्रेट की मीडियन लाइन पार कर ताइवान के उत्तरी और दक्षिण-पश्चिमी एयर डिफेंस आइडेंटिफिकेशन जोन (ADIZ) में प्रवेश किया। ताइवान के रक्षा मंत्रालय ने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म X पर जानकारी देते हुए कहा कि सुबह 6 बजे तक चीनी सैन्य गतिविधियां दर्ज की गईं। ताइवान की सेना ने स्थिति की निगरानी की और जवाबी कार्रवाई की। इससे एक दिन पहले शनिवार को भी चीन के 8 सैन्य विमान, 6 नौसैनिक जहाज और 2 सरकारी जहाज ताइवान के आसपास देखे गए थे। उस दौरान सभी 8 विमान मीडियन लाइन पार कर ताइवान के मध्य, दक्षिण-पश्चिमी और पूर्वी ADIZ में दाखिल हुए थे। चीन लंबे समय से ताइवान को अपना हिस्सा बताता रहा है। बीजिंग ‘वन चाइना पॉलिसी’ के तहत ताइवान पर दावा करता है। वहीं ताइवान की अपनी सरकार, सेना और लोकतांत्रिक व्यवस्था है।
वर्ल्ड अपडेट्स:अमेरिका से कनाडा हथियार तस्करी की कोशिश नाकाम: पाकिस्तानी समेत 3 गिरफ्तार
अमेरिका के न्यूयॉर्क में पुलिस ने 89 हथियारों की तस्करी की बड़ी साजिश का खुलासा किया है। इस सिलसिले में एक पाकिस्तानी नागरिक समेत तीन लोगों को गिरफ्तार किया गया। बरामद हथियारों में कम से कम 17 चोरी की बंदूकें शामिल हैं। आरोपी इन हथियारों को अमेरिका से कनाडा तस्करी कर ले जाने की कोशिश कर रहे थे। यूएस अटॉर्नी ऑफिस फॉर सदर्न डिस्ट्रिक्ट ऑफ न्यूयॉर्क के मुताबिक, गुरुवार को न्यूयॉर्क स्टेट पुलिस ने स्टेट रूट-90 पर एक वाहन को रोका। पूछताछ के दौरान वाहन में सवार लोगों के जवाब संदिग्ध लगे। इसके बाद तलाशी ली गई, जिसमें बड़ी संख्या में हथियार मिले। कुछ हथियार कार की पिछली सीट पर भी रखे थे। गिरफ्तार आरोपियों में 22 वर्षीय मलिक ब्रॉमफील्ड कनाडा का नागरिक है। 25 वर्षीय फैजान अली पाकिस्तान का नागरिक है, जबकि 22 वर्षीय कमाल सलमान कनाडा, अमेरिका और जॉर्डन की नागरिकता रखता है। जांच एजेंसियों के अनुसार, फैजान अली के पास किसी दूसरे व्यक्ति के नाम पर जारी एक्सपायर पाकिस्तानी नेशनल ड्राइविंग परमिट भी मिला। तीनों आरोपियों पर अमेरिका से अवैध तस्करी, बिना लाइसेंस हथियार कारोबार, चोरी के हथियारों की ढुलाई और अवैध हथियार रखने जैसे आरोप लगाए गए हैं। मलिक ब्रॉमफील्ड पर विदेशी नागरिक होते हुए अवैध हथियार रखने का अतिरिक्त आरोप भी लगाया गया है। अधिकारियों ने बताया कि इन मामलों में दोष साबित होने पर 5 से 15 साल तक की जेल हो सकती है। हालांकि, अंतिम सजा अदालत तय करेगी। कार्रवाई में न्यूयॉर्क स्टेट पुलिस, FBI और ATF की संयुक्त टीम शामिल रही। यूएस अटॉर्नी जे क्लेटन ने कहा कि आरोपी 80 से ज्यादा हथियार कनाडा भेजने की कोशिश कर रहे थे। FBI अधिकारियों ने कहा कि ऐसी तस्करी दोनों देशों की सुरक्षा के लिए बड़ा खतरा है। अंतरराष्ट्रीय मामलों से जुड़ी ये खबरें भी पढ़ें… ताइवान के आसपास चीन की सैन्य गतिविधि तेज: 12 विमान और 5 युद्धपोत दिखे ताइवान के रक्षा मंत्रालय ने रविवार को कहा कि चीन के 12 सैन्य विमान, 5 नौसैनिक जहाज और 1 सरकारी जहाज उसके आसपास सक्रिय पाए गए। इनमें 9 विमानों ने ताइवान स्ट्रेट की मीडियन लाइन पार कर ताइवान के उत्तरी और दक्षिण-पश्चिमी एयर डिफेंस आइडेंटिफिकेशन जोन (ADIZ) में प्रवेश किया। ताइवान के रक्षा मंत्रालय ने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म X पर जानकारी देते हुए कहा कि सुबह 6 बजे तक चीनी सैन्य गतिविधियां दर्ज की गईं। ताइवान की सेना ने स्थिति की निगरानी की और जवाबी कार्रवाई की। इससे एक दिन पहले शनिवार को भी चीन के 8 सैन्य विमान, 6 नौसैनिक जहाज और 2 सरकारी जहाज ताइवान के आसपास देखे गए थे। उस दौरान सभी 8 विमान मीडियन लाइन पार कर ताइवान के मध्य, दक्षिण-पश्चिमी और पूर्वी ADIZ में दाखिल हुए थे। चीन लंबे समय से ताइवान को अपना हिस्सा बताता रहा है। बीजिंग ‘वन चाइना पॉलिसी’ के तहत ताइवान पर दावा करता है। वहीं ताइवान की अपनी सरकार, सेना और लोकतांत्रिक व्यवस्था है।
आतिफ असलम को रोकना पड़ा लाइव कॉन्सर्ट:महिला फैन सेल्फी लेने स्टेज पर चढ़ी; जाने से किया मना, सिक्योरिटी को देना पड़ा दखल
पाकिस्तानी सिंगर आतिफ असलम का एक वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है। हाल ही में वो कराची के डीएचए स्पोर्ट्स क्लब (मोइन खान एकेडमी) में परफॉर्म करने पहुंचे थे। कॉन्सर्ट के दौरान एक फैन उनके साथ सेल्फी लेने के लिए स्टेज पर चढ़ गई। जो वीडियो सामने आया है, उसमें दिख रहा है कि फैन ने पहले आतिफ असलम के साथ सेल्फी ली। इसके बाद आतिफ पीछे हट गए। उन्हें लगा कि फैन अब स्टेज से उतर जाएगी, लेकिन वह वहीं रुकी रही। कॉन्सर्ट के ऑर्गनाइजर ने भी उसे नीचे उतरने के लिए कहा, लेकिन उसने बात नहीं मानी। इसके बाद फैन दोबारा सेल्फी लेने के लिए आतिफ के पास पहुंच गई। सिंगर ने और पोज देने से मना कर दिया, जिसके बाद सिक्योरिटी ने दखल दिया। सिक्योरिटी ने फैन को स्टेज से हटाने की कोशिश की, लेकिन वह लगातार सेल्फी लेने की कोशिश करती रही। गार्ड्स से बहस करती दिखी महिला फैन अफरा-तफरी बढ़ने पर सिक्योरिटी को उसका फोन नीचे रखवाना पड़ा और उसे स्टेज से बाहर ले जाया गया। वीडियो में फैन को सिक्योरिटी गार्ड्स से बहस करते हुए भी देखा जा सकता है। इस घटना के चलते आतिफ असलम ने कुछ समय के लिए कॉन्सर्ट रोक दिया था। आतिफ ने कई फिल्मों में गाने गाए हैं आतिफ असलम बॉलीवुड फिल्मों में कई गाने गा चुके हैं। 2005 में फिल्म जहर के ‘वो लम्हे’ गाने से बॉलीवुड में एंट्री करने वाले आतिफ ने कलयुग, रेस, बस एक पल जैसी फिल्मों के लिए गाने गाए हैं। गौरतलब है कि पहलगाम आतंकी हमले के बाद भारत सरकार ने पाकिस्तानी कलाकारों के सोशल मीडिया अकाउंट्स पर भारत में पाबंदी लगा दी है। इसी वजह से आतिफ असलम का इंस्टाग्राम अकाउंट भारत में दिखाई नहीं देता।
आतिफ असलम को रोकना पड़ा लाइव कॉन्सर्ट:महिला फैन सेल्फी लेने स्टेज पर चढ़ी; जाने से किया मना, सिक्योरिटी को देना पड़ा दखल
पाकिस्तानी सिंगर आतिफ असलम का एक वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है। हाल ही में वो कराची के डीएचए स्पोर्ट्स क्लब (मोइन खान एकेडमी) में परफॉर्म करने पहुंचे थे। कॉन्सर्ट के दौरान एक फैन उनके साथ सेल्फी लेने के लिए स्टेज पर चढ़ गई। जो वीडियो सामने आया है, उसमें दिख रहा है कि फैन ने पहले आतिफ असलम के साथ सेल्फी ली। इसके बाद आतिफ पीछे हट गए। उन्हें लगा कि फैन अब स्टेज से उतर जाएगी, लेकिन वह वहीं रुकी रही। कॉन्सर्ट के ऑर्गनाइजर ने भी उसे नीचे उतरने के लिए कहा, लेकिन उसने बात नहीं मानी। इसके बाद फैन दोबारा सेल्फी लेने के लिए आतिफ के पास पहुंच गई। सिंगर ने और पोज देने से मना कर दिया, जिसके बाद सिक्योरिटी ने दखल दिया। सिक्योरिटी ने फैन को स्टेज से हटाने की कोशिश की, लेकिन वह लगातार सेल्फी लेने की कोशिश करती रही। गार्ड्स से बहस करती दिखी महिला फैन अफरा-तफरी बढ़ने पर सिक्योरिटी को उसका फोन नीचे रखवाना पड़ा और उसे स्टेज से बाहर ले जाया गया। वीडियो में फैन को सिक्योरिटी गार्ड्स से बहस करते हुए भी देखा जा सकता है। इस घटना के चलते आतिफ असलम ने कुछ समय के लिए कॉन्सर्ट रोक दिया था। आतिफ ने कई फिल्मों में गाने गाए हैं आतिफ असलम बॉलीवुड फिल्मों में कई गाने गा चुके हैं। 2005 में फिल्म जहर के ‘वो लम्हे’ गाने से बॉलीवुड में एंट्री करने वाले आतिफ ने कलयुग, रेस, बस एक पल जैसी फिल्मों के लिए गाने गाए हैं। गौरतलब है कि पहलगाम आतंकी हमले के बाद भारत सरकार ने पाकिस्तानी कलाकारों के सोशल मीडिया अकाउंट्स पर भारत में पाबंदी लगा दी है। इसी वजह से आतिफ असलम का इंस्टाग्राम अकाउंट भारत में दिखाई नहीं देता।
Health Tips: खाली पेट कॉफी पीना पड़ सकता है भारी, जानिए सही तरीका और सही मात्रा
फरीदाबाद: सुबह की नींद खोलनी हो ऑफिस में काम के बीच आलस भगाना हो या दोस्तों के साथ गपशप करनी हो… एक कप कॉफी आजकल लोगों की जिंदगी का हिस्सा बन चुकी है. लेकिन कई लोग बिना सोचे-समझे कभी भी, कितनी भी कॉफी पी लेते हैं. किसी को लगता है कि इससे सिर्फ एनर्जी मिलती है तो कोई इसे सेहत के लिए नुकसानदायक मानता है. असल में कॉफी फायदे भी देती है और नुकसान भी फर्क सिर्फ इतना है कि आप इसे कितनी और किस समय पी रहे हैं. क्या है कॉफी पीने का सही समय और सही मात्रा Local18 से बातचीत में डॉ. रितिका शर्मा बताती है कॉफी पीने का सही समय और सही मात्रा बहुत जरूरी है. जिन लोगों को गैस्ट्रिक या पेट से जुड़ी दिक्कत रहती है उन्हें खाली पेट कॉफी बिल्कुल नहीं पीनी चाहिए. इससे गैस और एसिडिटी की समस्या बढ़ सकती है. डॉ. रितिका शर्मा बताती है कॉफी पीने का सबसे अच्छा समय ब्रेकफास्ट से करीब 30 मिनट पहले ब्रेकफास्ट के साथ या फिर ब्रेकफास्ट और लंच के बीच होता है. सुबह करीब 11 बजे का समय कॉफी पीने के लिए बेहतर माना जाता है. कॉफी पीने के कई फायदे डॉ. रितिका शर्मा बताती है कॉफी पीने के कई फायदे भी हैं. इससे शरीर को एनर्जी मिलती है. यही वजह है कि जिम जाने वाले लोग अक्सर वर्कआउट से पहले कॉफी पीते हैं ताकि एक्सरसाइज के दौरान एनर्जी बनी रहे. कॉफी शरीर में सेरोटोनिन और एंडोर्फिन लेवल बढ़ाने में मदद करती है जिससे मूड भी अच्छा रहता है. कॉफी से नुकसान जरूरत से ज्यादा कॉफी नुकसान भी कर सकती है. डॉ. रितिका शर्मा बताती है अगर रात में सोने से पहले कॉफी पी जाए तो नींद आने में परेशानी हो सकती है. लगातार ज्यादा कॉफी लेने से स्लीप इश्यू और हार्मोनल दिक्कतें भी हो सकती हैं. वहीं खाली पेट कॉफी पीने से गैस्ट्रिक की समस्या बढ़ने का खतरा रहता है. लिवर की सेहत को लेकर भी कॉफी पर कई रिसर्च हुई हैं. डॉ. रितिका शर्मा बताती हैं अगर कॉफी को सीमित मात्रा में लिया जाए तो यह लिवर हेल्थ को बेहतर बनाने में मदद कर सकती है. रोज एक या दो कप कॉफी लेना ठीक माना जाता है. डॉ. रितिका शर्मा बताती है दिनभर में करीब 200 से 250 मिलीग्राम तक कॉफी लेना सही रहता है. अगर इसे कप के हिसाब से समझें तो एक दिन में एक से दो कप कॉफी पर्याप्त है. कॉफी पीने का सही तरीका क्या है डॉ. रितिका शर्मा बताती है कॉफी का फायदा तभी है जब उसे मॉडरेशन में लिया जाए. इससे मूड बेहतर रहता है और शरीर एक्टिव महसूस करता है. लेकिन ज्यादा मात्रा में लेने पर नींद की परेशानी, गैस्ट्रिक और डिहाइड्रेशन जैसी समस्याएं हो सकती हैं. पीने का सही तरीका भी हैं कोशिश करें कि कॉफी में शुगर कम हो. ज्यादा चीनी डालने से इसके नेगेटिव इफेक्ट बढ़ सकते हैं. लोग मिल्क कॉफी या अमेरिकानो दोनों ले सकते हैं लेकिन शुगर कम रखना जरूरी है. डॉ. रितिका शर्मा बताती है कई लोगों में कॉफी पीने के बाद बीपी बढ़ जाता है, जबकि कुछ लोगों में डिहाइड्रेशन की वजह से बीपी लो भी हो सकता है. अगर शरीर में पानी की कमी है और ऐसे में कॉफी पी जाती है तो डिहाइड्रेशन और बढ़ सकता है. इससे बचने के लिए कॉफी पीने से करीब 15 मिनट पहले एक गिलास पानी में 1 चम्मच नमक डालकर पीना या नींबू पानी पीना फायदेमंद हो सकता है.