जोमैटो का मुनाफा 346% बढ़कर ₹174 करोड़ रहा:चौथी तिमाही में रेवेन्यू भी 196% बढ़ा, कंपनी का शेयर एक साल में 14% चढ़ा
फूड डिलीवरी करने वाली कंपनी इटरनल यानी जोमैटो ने वित्त वर्ष 2025-26 की चौथी तिमाही में 17,634 करोड़ रुपए की कुल कमाई की। यह पिछले साल के मुकाबले 184% बढ़ी है। पिछले साल की समान तिमाही में कंपनी ने 6,201 करोड़ रुपए की कमाई की थी। कुल कमाई में से सैलरी, टैक्स, कच्चे माल की कीमत जैसे खर्चे निकाल दें तो कंपनी के पास 174 करोड़ रुपए शुद्ध मुनाफे (नेट प्रॉफिट) के रूप में बचे। यह 2025 की जनवरी-मार्च तिमाही से 346% ज्यादा रहा है। पिछले साल कंपनी को 39 करोड़ रुपए का मुनाफा हुआ था। रेवेन्यू 196% बढ़कर ₹17,292 करोड़ रहा चौथी तिमाही में कंपनी का राजस्व यानी रेवेन्यू 17,292 करोड़ रुपए रहा। सालाना आधार पर यह 196% बढ़ा है। जनवरी-मार्च 2025 में कंपनी ने 5,833 करोड़ रुपए का रेवेन्यू जनरेट किया था। वस्तुओं और सेवाओं को बेचने से मिलने वाली राशि को रेवेन्यू या राजस्व कहा जाता है। जोमैटो का शेयर एक साल में 14% चढ़ा चौथी तिमाही के नतीजों के बाद जोमैटो का शेयर आज 1.09 % चढ़कर 258.28 रुपए पर बंद हुआ। बीते 6 महीने में कंपनी का शेयर 22% गिरा है। वहीं, इस साल यानी 1 जनवरी से अब तक कंपनी का शेयर 9% गिरा है। वहीं बीते एक साल में कंपनी का शेयर 14% चढ़ा है। जोमैटो का मार्केट कैप 2.30 लाख करोड़ रुपए है। कंसॉलिडेटेड मुनाफा मतलब पूरे ग्रुप का प्रदर्शन कंपनियों के रिजल्ट दो भाग में आते हैं- स्टैंडअलोन और कंसॉलिडेटेड। स्टैंडअलोन में केवल एक यूनिट का वित्तीय प्रदर्शन दिखाया जाता है, जबकि कॉन्सोलिडेटेड या समेकित फाइनेंशियल रिपोर्ट में पूरी कंपनी की रिपोर्ट दी जाती है। यहां, जोमैटो की ब्लिंकिट समेत 21 सब्सिडियरी और 1 ट्रस्ट है। इन सभी के फाइनेंशियल रिपोर्ट को मिलाकर कॉन्सोलिडेटेड कहा जाएगा। वहीं, ब्लिंकिट के अलग रिजल्ट को स्टैंडअलोन कहा जाएगा। दीपिंदर ने 2008 में बनाई थी फूडीबे, फिर नाम बदल कर जोमैटो किया
जोमैटो का मुनाफा 346% बढ़कर ₹174 करोड़ रहा:चौथी तिमाही में रेवेन्यू भी 196% बढ़ा, कंपनी का शेयर एक साल में 14% चढ़ा
फूड डिलीवरी करने वाली कंपनी इटरनल यानी जोमैटो ने वित्त वर्ष 2025-26 की चौथी तिमाही में 17,634 करोड़ रुपए की कुल कमाई की। यह पिछले साल के मुकाबले 184% बढ़ी है। पिछले साल की समान तिमाही में कंपनी ने 6,201 करोड़ रुपए की कमाई की थी। कुल कमाई में से सैलरी, टैक्स, कच्चे माल की कीमत जैसे खर्चे निकाल दें तो कंपनी के पास 174 करोड़ रुपए शुद्ध मुनाफे (नेट प्रॉफिट) के रूप में बचे। यह 2025 की जनवरी-मार्च तिमाही से 346% ज्यादा रहा है। पिछले साल कंपनी को 39 करोड़ रुपए का मुनाफा हुआ था। रेवेन्यू 196% बढ़कर ₹17,292 करोड़ रहा चौथी तिमाही में कंपनी का राजस्व यानी रेवेन्यू 17,292 करोड़ रुपए रहा। सालाना आधार पर यह 196% बढ़ा है। जनवरी-मार्च 2025 में कंपनी ने 5,833 करोड़ रुपए का रेवेन्यू जनरेट किया था। वस्तुओं और सेवाओं को बेचने से मिलने वाली राशि को रेवेन्यू या राजस्व कहा जाता है। जोमैटो का शेयर एक साल में 14% चढ़ा चौथी तिमाही के नतीजों के बाद जोमैटो का शेयर आज 1.09 % चढ़कर 258.28 रुपए पर बंद हुआ। बीते 6 महीने में कंपनी का शेयर 22% गिरा है। वहीं, इस साल यानी 1 जनवरी से अब तक कंपनी का शेयर 9% गिरा है। वहीं बीते एक साल में कंपनी का शेयर 14% चढ़ा है। जोमैटो का मार्केट कैप 2.30 लाख करोड़ रुपए है। कंसॉलिडेटेड मुनाफा मतलब पूरे ग्रुप का प्रदर्शन कंपनियों के रिजल्ट दो भाग में आते हैं- स्टैंडअलोन और कंसॉलिडेटेड। स्टैंडअलोन में केवल एक यूनिट का वित्तीय प्रदर्शन दिखाया जाता है, जबकि कॉन्सोलिडेटेड या समेकित फाइनेंशियल रिपोर्ट में पूरी कंपनी की रिपोर्ट दी जाती है। यहां, जोमैटो की ब्लिंकिट समेत 21 सब्सिडियरी और 1 ट्रस्ट है। इन सभी के फाइनेंशियल रिपोर्ट को मिलाकर कॉन्सोलिडेटेड कहा जाएगा। वहीं, ब्लिंकिट के अलग रिजल्ट को स्टैंडअलोन कहा जाएगा। दीपिंदर ने 2008 में बनाई थी फूडीबे, फिर नाम बदल कर जोमैटो किया
‘एट नो पॉइंट’: शशि थरूर ने कांग्रेस को ‘महिला विरोधी’ कहने से इनकार किया, रिजिजू के दावे को खारिज किया | राजनीति समाचार
आखरी अपडेट:28 अप्रैल, 2026, 18:18 IST थरूर ने अपना बचाव करते हुए कहा कि बातचीत के दौरान उनके पास “सात गवाह” मौजूद थे जो उनके बयान की पुष्टि कर सकते हैं। कांग्रेस सांसद शशि थरूर | फ़ाइल छवि कांग्रेस के वरिष्ठ नेता शशि थरूर ने मंगलवार को केंद्रीय मंत्री किरेन रिजिजू के इस दावे को खारिज कर दिया कि वह इस बात से सहमत थे कि कांग्रेस “महिला विरोधी” है, उन्होंने कहा कि “मैंने कभी भी उनकी पार्टी के बारे में ऐसी कोई टिप्पणी नहीं की या उसका संकेत नहीं दिया”। सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म एक्स पर एक पोस्ट में, थरूर ने अपना बचाव करते हुए कहा कि बातचीत के दौरान उनके पास “सात गवाह” मौजूद थे जो उनके बयान की पुष्टि कर सकते थे, उन्होंने यह भी कहा कि वह उनके द्वारा की जा रही व्याख्या से किसी भी तरह से सहमत नहीं हैं। हमारे मंत्री का कहना है, ””उनका यही मतलब था”। नहीं सर, मेरा मतलब यह नहीं था। उन्होंने आगे कहा, ”कांग्रेस महिला विरोधी हो सकती है…वह एक तरह से सहमत थे।” मुझे खेद है लेकिन मैं किसी भी तरह से सहमत नहीं था।” मुझे खेद है, लेकिन अत्यंत सम्मान के साथ @किरेनरिजिजूमैंने कभी भी ऐसी कोई बात नहीं कही या इसका संकेत नहीं दिया – और मेरे पास तस्वीर में सात गवाह हैं जो इसकी पुष्टि कर सकते हैं! हमारे मंत्री कहते हैं, “उनका यही मतलब था”। नहीं सर, मेरा मतलब यह नहीं था। “वह कांग्रेस हो सकती है… https://t.co/hkUsYgOY7a – शशि थरूर (@ShashiTharoor) 28 अप्रैल 2026 थरूर ने महिला आरक्षण विधेयक पर अपनी पिछली पहलों की ओर इशारा करते हुए आगे कहा कि भारतीय राष्ट्रीय कांग्रेस ने लगातार महिलाओं के अधिकारों और आरक्षण का समर्थन किया है। यह भी पढ़ें: ‘उन्होंने स्वीकार किया कि कांग्रेस महिला विरोधी है’: किरण रिजिजू की शशि थरूर पर बड़ी टिप्पणी तिरुवनंतपुरम के सांसद ने कहा, “सोनिया गांधी जैसी मजबूत महिला अध्यक्ष के नेतृत्व में कांग्रेस महिलाओं के अधिकारों और महिला आरक्षण के लिए खड़ी हुई है… हम पूरी तरह से महिला आरक्षण के पक्ष में हैं और इसे परिसीमन से जोड़े बिना अभी लागू करने के लिए तैयार हैं।” रिजिजू की कथित टिप्पणियां 18 अप्रैल को संसद की तीन दिवसीय विशेष बैठक की समाप्ति के बाद थरूर के साथ हुई बातचीत का विवरण देते हुए आईं, जिसके दौरान 2029 में विधायिकाओं में महिलाओं के लिए 33 प्रतिशत आरक्षण लागू करने और लोकसभा सीटों की संख्या 816 तक बढ़ाने के लिए संविधान (131वां संशोधन) विधेयक लोकसभा में हार गया था। थरूर ने 18 अप्रैल को लोकसभा अनिश्चित काल के लिए स्थगित होने के बाद संसदीय कार्य मंत्री रिजिजू के साथ अपनी बातचीत का एक अंश साझा किया था और कहा था कि भाजपा नेता ने स्वीकार किया कि “कोई भी मुझे कभी भी महिला विरोधी नहीं कह सकता”। थरूर ने कहा था कि महिलाएं अब तक ‘मानव 2.0’ प्रजाति का बेहतर हिस्सा हैं और संसद और हर संस्थान में प्रतिनिधित्व की हकदार हैं। उन्होंने एक्स पर कहा था, “उनकी प्रगति को शरारती और संभावित रूप से खतरनाक परिसीमन से न जोड़ें जो हमारे लोकतंत्र को तबाह कर सकता है।” थरूर ने लोकसभा में रिजिजू के साथ खड़े कुछ विपक्षी सांसदों की तस्वीर साझा करते हुए कहा था, “हमारे आकर्षक संसदीय कार्य मंत्री के साथ लोकसभा में विपक्षी सांसदों की एक छोटी सभा। “जब किरण रिजिजू ने बताया कि वह और उनकी पार्टी विपक्ष को ‘महिला विरोधी’ क्यों कह रहे हैं, तो उन्हें बताया गया कि कोई भी मुझे कभी भी महिला विरोधी नहीं कह सकता! उन्होंने बात मान ली…” जहां 298 सदस्यों ने विधेयक के समर्थन में मतदान किया, वहीं 230 सांसदों ने इसके खिलाफ मतदान किया। मतदान करने वाले 528 सदस्यों में से, विधेयक को दो-तिहाई बहुमत के लिए 352 वोटों की आवश्यकता थी। विधेयक में 2011 की जनगणना के आधार पर परिसीमन अभ्यास के बाद, 2029 के संसदीय चुनावों से पहले महिला आरक्षण कानून को “परिचालित” करने के लिए लोकसभा सीटों की संख्या मौजूदा 543 से बढ़ाकर 816 करने का प्रस्ताव है। महिलाओं के लिए 33 प्रतिशत आरक्षण को समायोजित करने के लिए राज्य और केंद्रशासित प्रदेश विधानसभाओं में भी सीटें बढ़ाई जानी थीं। विधेयक को संसद की मंजूरी दिलाने के लिए 16 से 18 अप्रैल तक तीन दिवसीय विशेष बैठक बुलाई गई थी। विधेयक गिरने के बाद, कांग्रेस ने कहा था कि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी और गृह मंत्री अमित शाह के “खतरनाक परिसीमन प्रस्तावों” को महिला आरक्षण से जोड़ने का “नापाक प्रयास” लोकसभा में निर्णायक रूप से हार गया था, इसे लोकतंत्र और संविधान की जीत बताया। (पीटीआई से इनपुट्स के साथ) चुनी हुई कहानियाँ, आपके इनबॉक्स में हमारी सर्वोत्तम पत्रकारिता वाला एक न्यूज़लेटर जमा करना पहले प्रकाशित: 28 अप्रैल, 2026, 18:18 IST समाचार राजनीति ‘एट नो पॉइंट’: शशि थरूर ने कांग्रेस को ‘महिला विरोधी’ कहने से इनकार किया, रिजिजू के दावे को खारिज किया अस्वीकरण: टिप्पणियाँ उपयोगकर्ताओं के विचार दर्शाती हैं, News18 के नहीं। कृपया चर्चाएँ सम्मानजनक और रचनात्मक रखें। अपमानजनक, मानहानिकारक, या अवैध टिप्पणियाँ हटा दी जाएंगी। News18 अपने विवेक से किसी भी टिप्पणी को अक्षम कर सकता है. पोस्ट करके, आप हमारी उपयोग की शर्तों और गोपनीयता नीति से सहमत होते हैं। और पढ़ें (टैग्सटूट्रांसलेट)शशि थरूर महिला आरक्षण(टी)कांग्रेस महिला अधिकार(टी)किरेन रिजिजू का दावा(टी)महिला विरोधी आरोप(टी)महिला आरक्षण बिल(टी)33 प्रतिशत आरक्षण(टी)परिसीमन विवाद(टी)लोकसभा विशेष बैठक
उमा-कल्याण सिंह को भारत रत्न दिया जाए:प्रीतम लोधी ने कहा: हेमा मालिनी के धर्मेन्द्र को मिल सकता है तो हमारे नेताओं को क्यों नहीं
अपने बयानों के कारण विवादों में रहने वाले पिछोर से बीजेपी विधायक प्रीतम लोधी फिर चर्चा में हैं। प्रीतम लोधी ने एमपी की पूर्व सीएम उमा भारती और यूपी के पूर्व मुख्यमंत्री कल्याण सिंह को भारत रत्न देने की मांग की है। भोपाल के जंबूरी मैदान पर राजा हिरदेशाह शौर्य यात्रा के कार्यक्रम को संबोधित करते हुए प्रीतम लोधी ने कहा- जब हेमा मालिनी के धर्मेन्द्र को भारत रत्न मिल सकता है। तो क्या हमारे कल्याण सिंह बाबू जी को नहीं मिल सकता। प्रीतम बोले: हमारी जवानी ताश के पत्तों और शराब में उलझी प्रीतम लोधी ने कहा कि मैं गाड़ी लेकर निकला, कई मोड़ आए और मैं कई मोड़ छोड़ आया। मैं क्यों निकला? मैं केवल लोधी समाज की जवानी ढूंढने निकला हूं दोस्तों कि लोधी समाज की जवानी कहां है। बहुत लोग मंचों से कहते हैं कि जिस ओर जवानी चलती है, उसी ओर जमाना चलता है। मैंने देखा कि लोधी समाज की जवानी कहां चली गई है, किस बिल में घुस गई है, किस क्षेत्र में खो गई है? जब मैं जवानी ढूंढने निकला तो दोस्तों, मुझे थोड़ी सी जवानी ताश के पत्तों में उलझी मिली, थोड़ी जवानी धूम्रपान में लगी हुई मिली और जो पूरी जवानी थी, वह मुझे शराब की दुकानों पर मिली। प्रीतम ने कहा- मैं नशे का ज्ञाता हूं प्रीतम लोधी ने कहा- मैं अपने नौजवान साथियों से कहना चाहता हूं, क्योंकि मैं इसका ज्ञाता हूं। मैं भी पहले बहुत नशा करता था। एक दिन एक बहन ने मुझे नशा करते हुए देखा, तो उसने काली का रूप धारण कर लिया और मुझे इतना डांटा कि मैं कांप गया। उस महिला ने कहा कि लोधी समाज तुमसे आस लगाए बैठा है और तुम इस दलदल में फंसे हो। उस दिन के बाद मैंने मन बना लिया कि कि अब कभी नशा नहीं करूंगा। हमारी जवानी में दो-दो लोधी सीएम थे अब जीरो हैं जब हम जवान हुआ करते थे, तब दो-दो मुख्यमंत्री हुआ करते थे। मैं हर मंच से कहता हूं कि आज 0 हैं। पूरी जनता आपकी ओर देख रही है कि आप लोग मैदान में आएंगे। हमें देश में एक मुख्यमंत्री जरूर चाहिए दोस्तों। जब एक संविधान, एक विधान, एक निशान, एक मतदान और एक हिंदुस्तान हो सकता है, तो क्या लोधी समाज का एक मुख्यमंत्री नहीं होना चाहिए? उमा-कल्याण को दिया जाए भारत रत्न प्रीतम लोधी ने कहा- तिरंगे के संघर्ष के लिए उमा भारती ने कुर्सी छोड़ दी। ये केवल लोधी कर सकता है दूसरा कोई नहीं। दूसरे नेता कल्याण सिंह जिन्होंने राम मंदिर के लिए कुर्सी त्यागी थी ऐसे नेता समाज में हुए हैं तो आवाज में आवाज मिलाकर देश की आवाज बना दो। हमारी उमा भारती और कल्याण सिंह को भारत रत्न दिला दो। जब हेमा मालिनी के धर्मेन्द्र को भारत रत्न मिल सकता है। तो हमारे कल्याण सिंह बाबू जी को नहीं मिल सकता। तब मिलेगा भाई-बहनों जब आप लोग एक रहोगे। एक रहोगे- नेक रहोगे तो सेफ रहोगे।
डायबिटीज से लेकर कब्ज तक की समस्या में कारगर है यह हरी सब्जी! अगर वजन घटाना है, तो इसके जूस का करें सेवन
Last Updated:April 28, 2026, 18:02 IST Health Tips: आयुर्वेद में तोरई के कई फायदे बताए गए हैं. तोरई का सेवन कई प्रकार से फायदेमंद है. ये पेट का मेटाबोलिक रेट बढ़ाता है और फैट कम करने में मदद करता है. इसके अलावा ये पानी से भरपूर है, जो वेट लॉस के लिए बेहद जरूरी है. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं कि तोरई खाने के क्या-क्या फायदे हैं. आयुर्वेद में तोरई खाने के कई फायदे बताए गए हैं. यह पहले तो शरीर में शुगर मेटाबोलिज्म को तेज करता है और दूसरा डायबिटीज को मैनेज करने में मदद करता है. इसके अलावा डायबिटीज में होने वाली कब्ज की समस्या को भी दूर करने में तोरई का सेवन फायदेमंद है. अगर डायबिटीज है, तो आपको इसे अपने खाने में शामिल करना चाहिए. वेट लॉस की समस्या में फायदेमंद: तोरई का सेवन कई प्रकार से फायदेमंद है. ये पेट का मेटाबोलिक रेट बढ़ाता है और फैट कम करने में मदद करता है. इसके अलावा ये पानी से भरपूर है, जो वेट लॉस के लिए बेहद जरूरी है. अगर आप वजन घटाना चाहते हैं, तो आपको तोरई की सब्जी या फिर तोरई का जूस पीना चाहिए. वैसे हरी सब्जियां हमारे खानपान का अहम हिस्सा हैं, जो स्वाद के साथ-साथ सेहत को भी बेहतर बनाती है. इन्हीं में से एक है देसी तोरई, जो कद्दू वर्ग की पौष्टिक सब्जी मानी जाती है. इसमें बहुत सारे पोषक तत्व पाये जाते हैं. यह सब्जी न केवल हमारे पाचन तंत्र को मजबूत बनाती है, बल्कि इसमें मौजूद विटामिन्स और मिनरल्स शरीर को स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं. तोरई का नियमित सेवन करने से शरीर को कई तरह के लाभ मिलते हैं. Add News18 as Preferred Source on Google जिला अस्पताल बाराबंकी के चिकित्सक डॉक्टर अमित वर्मा एमडी मेडिसिन का कहना है कि हरी सब्जियों में तोराई एक ऐसी सब्जी है, जिसका सेवन हर घर में होता है. इसकी सब्जी के अलावा इसके पत्ते, बीज, तना भी हमारी सेहत व स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद है. इसमें बहुत सारे औषधीय गुण मौजूद होते हैं. इसमें विटामिन सी, विटामिन ए, आयरन, पोटैशियम, मैग्नीशियम, फाइबर जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो हमें कई गंभीर बीमारियों से बचाते हैं. बस इसका सही से इस्तेमाल करने की जरूरत है. कुष्ठ रोग में फायदेमंद: तोरई तेल की मालिश करने से कुष्ठ रोगों में लाभ होता है. तोरई के फल से बीज और गूदा निकालकर उसमें जल भरकर रात भर रख दें. सुबह 10-15 मिली की मात्रा में इस जल को पीने से कुष्ठ रोग में फायदा होता है. स्किन की समस्या में फायदेमंद: तोरई की सब्जी स्किन में एक्ने की समस्या को कम करने में मदद करती है. इसके अलावा तोरई का पानी स्किन को अंदर से हाइड्रेट करता है, जिससे स्किन अंदर से डिटॉक्स होती है और हमें ग्लोइंग स्किन पाने में मदद मिल सकती है. साथ ही ये बॉडी में हाइड्रेशन बहाल करता है, जिसकी वजह से गर्मियों में इसे खाना आपके लिए और फायदेमंद माना जाता है. कब्ज की समस्या में फायदेमंद: कब्ज की समस्या काे दूर करने के लिए भी ताेरई की सब्जी का सेवन किया जा सकता है. इसमें मौजूद डाइटरी फाइबर कब्ज की समस्या से निजात दिलाता है. इसमें फाइबर और पेट काे साफ करने में मददगार हाेता है, जिससे कब्ज की समस्या नहीं हाेती और पेट लगातार साफ हाेता रहता है. टांसिल के सूजन क़ी समस्या मे फायदेमंद: तोरई फल और पत्तों का काढ़ा बना लें. इसे 10-20 मिली मात्रा में पीने से टांसिल की सूजन और खांसी और सांस फूलना ठीक होता है. 2-4 ग्राम बीज चूर्ण में शहद मिलाकर सेवन करने से भी खांसी और दम फूलना ठीक होता है. First Published : April 28, 2026, 18:02 IST
How much Protein you should need daily | एक दिन में कितने प्रोटीन की जरूरत होत है
Last Updated:April 28, 2026, 18:02 IST How much Protein Your Body Need: डब्ल्यूएचओ के मुताबिक एक दिन में किसी भी व्यक्ति को 5 ग्राम से ज्यादा नमक नहीं खाना चाहिए. कमोबेश यह बात सबको पता है. लेकिन क्या आपको पता है कि इंसानी शरीर के लिए बिल्डिंग ब्लॉक का काम करने वाले प्रोटीन की हमें एक दिन में कितनी जरूरत होती है. यह बात इसलिए भी जरूरी है कि प्रोटीन के बिना हमारी जिंदगी नहीं चल सकती है. इसकी कमी से शरीर खोखला हो जाएगा. इसलिए यहां जान लीजिए कि एक दिन में कितने प्रोटीन की जरूरत होती है और इसके लिए हमें क्या-क्या खाने की दरकार है. प्रोटीन हमारे शरीर के लिए बिल्डिंग ब्लॉक है. नमक के बिना आपका भोजन बेशक बेस्वाद हो जाए लेकिन यह बात लगभग सबको पता है कि एक दिन में 5 ग्राम से ज्यादा नमक नहीं खाना चाहिए. लेकिन जो सबसे जरूरी चीजें हैं वे बात अक्सर हमलोग नजरअंदाज कर देते हैं. प्रोटीन जिंदगी के लिए बिल्डिंग ब्लॉक है. यानी हमारे शरीर के निर्माण में सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण चीज प्रोटीन है. प्रोटीन से ही मसल्स, स्किन, एंजाइम, हार्मोन आदि का निर्माण होता है. ऐसे में अगर हमारे शरीर में पर्याप्त प्रोटीन नहीं मिला तो हमें कितनी परेशानियां होंगी, आप इसका अंदाजा लगा सकते हैं. मुश्किल यह है कि भारत में अधिकांश व्यक्तियों को प्रोटीन की कमी होती है क्योंकि वे प्रोटीन के लिए आवश्यक चीजों का सेवन नहीं कर पाते हैं. आइए पहले हम यह समझते हैं कि हमें एक दिन में कितने प्रोटीन की जरूरत होती है. एक दिन में कितना प्रोटीन चाहिए सी के बिड़ला अस्पताल में इंटरनल मेडिसीन के सीनियर कंसल्टेंट डॉ. तुषार तायल कहते हैं कि किसी व्यक्ति को प्रोटीन की कितनी जरूरत होती है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि उस व्यक्ति का वजन कितना है और वह किस तरह का काम करता है. अगर व्यक्ति शारीरिक रूप से ज्यादा काम करता है तो उसे ज्यादा प्रोटीन की जरूरत होगी. इसका गोल्डन फॉर्मूल यह है कि अगर व्यक्ति मेहनत वाला काम नहीं करता है और सामान्य जीवन जी रहा है तो उसके शरीर के प्रति किलोग्राम वजन पर 0.8 से 1 ग्राम प्रोटीन की जरूरत होती है. लेकिन जो व्यक्ति शारीरिक श्रम ज्यादा करता है जैसे कोई जिम में बहुत ज्यादा पसीना बहाता है या मजदूरी वाला काम करता है तो उसे प्रति किलोग्राम वजन पर 1.2 ग्राम से लेकर 2 ग्राम प्रोटीन की जरूरत होगी. मान लीजिए आपका वजन 70 किलो है और आप सामान्य काम कर रहे हैं तो आपको एक दिन में 56 से 70 ग्राम प्रोटीन की जरूरत होती है. लेकिन यदि आप ज्यादा मेहनत वाला काम करते हैं तो आपको 1.2 ग्राम से 2 ग्राम प्रति किलो वजन पर प्रोटीन लेने की जरूरत है. सामान्य तौर पर जितनी एनर्जी आपको मिलती है उसमें 15 से 25 प्रतिशत एनर्जी आपको प्रोटीन से मिली चाहिए. 70 ग्राम प्रोटीन के लिए क्या खाएं डॉ. तुषार तायल कहते हैं कि प्रोटीन को विभिन्न चीजों से प्राप्त करना चाहिए. वैसे एक अंडे से 5 से 6 ग्राम तक आपको प्रोटीन मिल जाएगा लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि आप रोज 10 अंडे खा लें और उनसे 60 ग्राम प्रोटीन प्राप्त कर लें. ऐसा गलती से भी न करें. इसके लेने के देने पड़ जाएंगे और अस्पताल में भर्ती होना पड़ सकता है. आपको विभिन्न स्रोतों से प्रोटीन को प्राप्त करना होगा. भारत में प्रोटीन के लिए दाल सबसे बेहतर विकल्प है. 100 ग्राम दाल में 8 से 10 ग्राम तक प्रोटीन मिल जाएगा. वहीं 100 ग्राम पनीर में 18 से 20 ग्राम तक प्रोटीन मिल जाएगा. सोयाबीन में बहुत प्रोटीन होता है. 100 ग्राम सोयाबीन से आप 30 से 40 ग्राम तक प्रोटीन प्राप्त कर सकते हैं. 100 ग्राम चिकन से भी 30 ग्राम तक प्रोटीन ले सकते हैं. इसी तरह 100 एमएल दूध से 3 से 4 ग्राम प्रोटीन प्राप्त कर सकते हैं. ड्राई फ्रूट्स में ज्यादा प्रोटीन होता है. सौ ग्राम बादाम में आपको 21 ग्राम प्रोटीन मिल जाएगा लेकिन ड्राई फ्रूट्स महंगे होते हैं. पर साग सब्जियों में भी काफी प्रोटीन होता है. पालक के साग में सबसे ज्यादा प्रोटीन होता है. इसलिए यदि आपकी डाइट बैलेंस है यानी आपके भोजन में सब कुछ सही मात्रा में शामिल है तो आपको सही मात्रा में प्रोटीन भी मिल जाएगा. सामान्य लोगों के लिए सुबह में भींगा हुआ मूंग, चना आदि खाने से बहुत प्रोटीन की जरूरत पूरी हो जाती है. प्रोटीन की कमी से क्या होता है प्रोटीन की कमी से कई तरह की बीमारियां होती है. प्रोटीन की कमी से क्वाशियोरकोर नाम की बीमारी होती है. इससे एडिमा और फैटी लिवर भी होता है. शरीर में पानी भरने लगता है. इतना ही नहीं जब शरीर में प्रोटीन की कमी होगी तो पूरा शरीर खोखला होने लगेगा. प्रोटीन की कमी के लक्षण अगर शरीर में प्रोटीन की कमी हो जाए तो शरीर टूटने लगता है. पूरा शरीर थकान और कमजोरी से भर जाता है. लगातार थकान रहती है, दिन भर आलस रहता है. बाल पतले होने लगते हैं, स्किन ड्राई होने लगती है, नाखून भी कमजोर होने लगते हैं यहां तक कि अपने आप टूटने लगते हैं. अगर इस तरह शरीर में दिखें तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए. About the Author Lakshmi Narayan 18 साल से ज्यादा के लंबे करियर में लक्ष्मी नारायण ने डीडी न्यूज, आउटलुक, नई दुनिया, दैनिक जागरण, हिन्दुस्तान जैसे प्रतिष्ठित संस्थानों में अपनी सेवाएं दी हैं। समसामयिक विषयों के विभिन्न मुद्दों, राजनीति, समाज, …और पढ़ें News18 न्यूजलेटर अब ईमेल पर इनसाइड स्टोरीज खबरों के पीछे की खबर अब आपके इनबॉक्स में सबमिट करें First Published : April 28, 2026, 18:02 IST
सप्लाई सीमित, नजारा अनमोल, वहीं दाम बढ़ रहे:बड़े शहरों की बजाय अब भीड़ से दूर प्रॉपर्टी खरीद रहे धनाढ्य
दुनिया में हर रोज 89 नए अल्ट्रा-रिच बन रहे हैं। दिलचस्प है कि ये लोग मुंबई, लंदन या न्यूयॉर्क के बजाय ऐसी जगहों पर पैसा लगा रहे हैं जो नक्शे पर शायद ढूंढनी पड़ें। न्यूजीलैंड की पहाड़ियों में डेलफील्ड, फ्रेंच आल्प्स का सेंट-मार्टिन या इटली में रोम का विया वेनेटो आज दुनिया के नए लग्जरी प्रॉपर्टी हॉटस्पॉट हैं। नाइट फ्रैंक की वेल्थ रिपोर्ट, 2026 एक बड़े बदलाव को रेखांकित करती है। लग्जरी की परिभाषा बदल रही है। अमीर अब चीजें इकट्ठा करने की जगह अनुभव, वेलनेस और खास जीवनशैली पर खर्च कर रहे हैं। इसीलिए जिन जगहों पर सप्लाई सीमित है, नजारा अनमोल है और भीड़ से दूरी है, वहीं कीमतें सबसे तेजी से बढ़ रही हैं। रिपोर्ट इसे ‘अल्ट्रा-प्राइम माइक्रो-मार्केट’ का उदय बता रही है। ये ऐसे छोटे, एक्सक्लूसिव ठिकाने हैं, जहां वैश्विक पूंजी तेजी से आ रही है। कम टैक्स वाले हब जैसे दुबई और मियामी, अल्पाइन रिजॉर्ट, विनयार्ड एस्टेट और तटीय एकांत नए ‘सेफ हेवन’ बन रहे हैं। इन छिपी जगहों पर जा रहा दुनियाभर के अमीरों का पैसा विया वेनेटो, रोम (इटली) ऐतिहासिक पुनरुत्थान- न्यूनतम निवेश -11 करोड़ मुख्य रूप से अमेरिकी, पोलिश निवेशक, दूतावास क्षेत्र की मांग जिल्बरक्यूस्ते, ज्यूरिख (स्विट्जरलैंड) झील के आसपास के नजारे, शांत माहौल- न्यूनतम निवेश -18 करोड़ दुनियाभर के अमीरों की पसंद, पर स्विस रेजीडेंसी अनिवार्य सेंट-मार्टिन-दे-बेलविल, आल्प्स (फ्रांस) अल्पाइन लग्जरी – न्यूनतम निवेश -10 करोड़ स्की एरिया; व्यावसायिक रिजॉर्ट से दूर, शांत और परिष्कृत डेलफील्ड, क्वीन्सटाउन (न्यूजीलैंड) एकांत+सुरक्षा- पहाड, झील, न्यूनतम निवेश – 28 करोड़ टेक अरबपति, वैश्विक धनाढ्य, सप्लाई बेहद सीमित
छतरपुर जनसुनवाई में पहुंचा स्टूडेंट बोला- मुझे प्राइवेट कर दिया:प्राचार्य पर अभद्रता का आरोप; प्राचार्य बोले- रिकॉर्ड दिखवाएंगे
छतरपुर में कलेक्टर की जनसुनवाई के दौरान संदीपनी सीएम राइज हाई स्कूल के एक 12वीं के छात्र ने स्कूल प्रबंधन पर गंभीर आरोप लगाए हैं। छात्र दयाशंकर अहिरवार ने बताया कि उसे नियमित छात्र से जबरन प्राइवेट छात्र घोषित कर दिया गया है, जिससे उसका शैक्षणिक भविष्य खतरे में पड़ गया है। छात्र दयाशंकर ने आरोप लगाया कि प्राचार्य ने उसके साथ अभद्रता कर धमकी दी। छात्र के अनुसार, प्राचार्य ने कहा, “बंदूक से गोली निकल जाने पर वापस नहीं आती, तो सर का आशय क्या है।” जनसुनवाई में दिए गए आवेदन में छात्र ने मामले की निष्पक्ष जांच और दोषी प्राचार्य के खिलाफ सख्त कार्रवाई की मांग की है। प्राचार्य बोले- रिकॉर्ड दिखवाएंगे मामले में जिला पंचायत सीईओ नम:शिवाय अरजरिया ने बताया कि छात्र ने शिकायत की है। प्रारंभिक जानकारी के अनुसार, स्कूल प्रबंधन ने बताया है कि राज्य शासन और बोर्ड की नीति के तहत, जिन छात्रों की उपस्थिति 75 प्रतिशत से कम होती है, उन्हें असंलग्न (प्राइवेट) श्रेणी की मार्कशीट दी जाती है। स्कूल में ऐसे 7 छात्रों के साथ यही प्रक्रिया अपनाई गई है। स्कूल के प्राचार्य ज्ञान प्रकाश अग्रवाल ने कहा कि छात्र के मामले की पूरी जानकारी बुधवार को स्कूल खुलने के बाद रिकॉर्ड देखने पर ही स्पष्ट हो पाएगी। उन्होंने जांच के आधार पर स्थिति सामने आने की बात कही। कक्षा शिक्षक श्रीपाल अनुरागी ने बताया कि उनसे कम उपस्थिति वाले छात्रों की सूची मांगी गई थी, लेकिन उन्होंने इस छात्र का नाम नहीं दिया था। उन्होंने कहा कि छात्र को प्राइवेट कैसे किया गया, यह जांच का विषय है। क्लास टीचर यह भी बताते हैं कि जो बच्चे पढ़ाई में कमजोर और जिनका परफॉर्मेंस अच्छा नहीं होता या जो बच्चे उद्दंड और शैतानी प्रवत्ति के होते हैं। उन्हें भी प्राइवेट कर दिया जाता है ताकि रिजल्ट अच्छा आ सके। अब इस पूरे मामले में प्रशासनिक जांच के बाद ही सच्चाई सामने आ सकेगी।
भागलपुर में चैंबर में घुसकर ऑफिसर को गोलियों से भूना:नगर परिषद में फायरिंग करते घुसे अपराधी, चेयरमैन बीजेपी नेता के सिर में भी गोली मारी
भागलपुर के सुल्तानगंज नगर परिषद ऑफिस में मंगलवार को अपराधियों ने घुसकर एग्जीक्यूटिव ऑफिसर कृष्णा भूषण की हत्या कर दी। वहीं, नगर परिषद के चेयरमैन राज कुमार गुड्डू को भी सिर में गोली लगी है। उनकी हालत गंभीर बनी हुई है। चेयरमैन बीजेपी के नेता बताए जा रहे हैं। बताया जा रहा है कि अपराधी चेयरमैन की हत्या करने पहुंचे थे, लेकिन एग्जीक्यूटिव ऑफिसर ने विरोध किया तो ताबड़तोड़ फायरिंग शुरू कर दी। दोनों को सिर में गोली मारकर अपराधी भाग निकले। एग्जीक्यूटिव ऑफिसर कृष्णा भूषण की पत्नी यूपी में ADM हैं। पुलिस सूत्रों की माने तो टेंडर प्रक्रिया के साथ-साथ आपसी वर्चस्व को लेकर चेयरमैन-उपचेयरमैन के बीच विवाद है। इस विवाद की भी जांच की जा रही है। पुलिस का कहना है कि दो अपराधियों की पहचान कर ली गई है। एक शूटर की पहचान की जा रही है। भागलपुर, मुंगेर, खगड़िया बॉर्डर पर सुरक्षा बढ़ा दी गई है। चैंबर के CCTV की 2 तस्वीरें देखिए… अब वारदात के बाद 2 तस्वीर देखिए… चश्मदीद बोला- ऑफिस में घुसते ही फायरिंग की प्रत्यक्षदर्शी कृष्ण भूषण उर्फ रंजीत कुमार ने बताया, मंगलवार को करीब 3 बजे के आसपास नगर परिषद कार्यालय में चेयरमैन साहब और कार्यपालक पदाधिकारी (EO) बैठे हुए थे। कार्यालय में बाकी लोग भी मौजूद थे। स्टैंडिंग कमेटी के सदस्य भी अंदर बैठे थे। इसी दौरान अचानक 3 से 5 की संख्या में अपराधी बुलेट से सवार होकर पहुंचे और सीधे कार्यालय के अंदर घुस आए। अपराधियों ने बिना किसी चेतावनी के ताबड़तोड़ फायरिंग शुरू कर दी। पहले 2 गोलियां चलाई गईं, जिसके बाद लगातार 2 से 4 राउंड और फायरिंग की गई। गोली चलने की आवाज सुनते ही कार्यालय में अफरा-तफरी मच गई। हम सभी लोग तुरंत घटनास्थल की ओर दौड़े। वहां देखा कि चेयरमैन साहब और EO साहब गंभीर रूप से घायल होकर गिर पड़े थे। इसके बाद हम लोगों ने दोनों घायलों को तत्काल उठाकर इलाज के लिए अस्पताल पहुंचाया। इस हमले में दोनों को गोली लगी है। वारदात को अंजाम देने के बाद अपराधी भाग निकले। BPSC 59वें बैच के अधिकारी थे कृष्णा भूषण कुमार कृष्णा भूषण कुमार BPSC 59वें बैच के अधिकारी थे। वे मूल रूप से मधुबनी शहर के रहने वाले थे। तीन साल पहले उनकी शादी मोतिहारी में हुई थी। उनके ससुराल पक्ष के अधिकांश सदस्य मुजफ्फरपुर के दामोदरपुर में रहते हैं। बताया जा रहा है कि उन्होंने 30 जुलाई 2025 को सुल्तानगंज नगर परिषद में पदभार संभाला था। इसी साल फरवरी में सुल्तानगंज नगर परिषद ने बेस्ट अकाउंट्स प्रैक्टिस अवॉर्ड में देशभर में पहला स्थान हासिल किया था, जिसके लिए कृष्णा भूषण कुमार को दिल्ली में सम्मानित किया गया था। लोकल पॉलिटिक्स की वजह से हुई घटना जिला परिषद अध्यक्ष बिपिन मंडल ने बताया कि, वारदात के पीछे लोकल पॉलिटिक्स हो सकती है। चेयरमैन को 2 गोली लगी है। एक गोली सिर में लगी है, दूसरी फेफड़े में फंसी हुई है। एग्जीक्यूटिव ऑफिसर की मौत हो गई है। ये बहुत ही दुखद घटना है। चेयरमैन की स्थिति ठीक नहीं है। मैंने उन्हें अस्पताल में जाकर देखा है। उन्हें पटना रेफर किया जा रहा है। तेजस्वी यादव ने X पर लिखा, ‘प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने बिहार चुनाव में “मारब सिक्सर की 𝟔 गोली छाती में”….गाकर भाजपाई गुंडों को खूब प्रोत्साहित किया था। अब तो उन अपराधियों का ही CM है। बीजेपी सरकार में हत्या होना अब मंगलराज की श्रेणी में आता है।’ —————————- ये खबर भी पढ़ें… खबर से जुड़े अपडेट्स के लिए नीचे ब्लॉग से गुजर जाइए…
‘कोई वकील मेरी तरफ से पेश नहीं होगा’: मनीष सिसौदिया ने दिल्ली HC को लिखा पत्र, कहा ‘केवल सत्याग्रह बचा है’ | राजनीति समाचार
आखरी अपडेट:28 अप्रैल, 2026, 17:18 IST सिसौदिया ने कहा कि वह उत्पाद शुल्क नीति मामले में दिल्ली उच्च न्यायालय के न्यायाधीश स्वर्ण कांता शर्मा के समक्ष आगे की कार्यवाही में उपस्थित नहीं होंगे। आप नेता मनीष सिसौदिया आप नेता और दिल्ली के पूर्व उपमुख्यमंत्री मनीष सिसोदिया ने मंगलवार को कहा कि वह उत्पाद शुल्क नीति मामले में दिल्ली उच्च न्यायालय के न्यायाधीश स्वर्ण कांता शर्मा के समक्ष आगे की कार्यवाही में उपस्थित नहीं होंगे। सिसौदिया ने जस्टिस शर्मा को पत्र लिखकर कहा, “मेरी ओर से भी कोई वकील पेश नहीं होगा. आपके बच्चों का भविष्य तुषार मेहता के हाथ में है.” आप नेता ने कहा, “मुझे न्याय की उम्मीद नहीं है, सत्याग्रह के अलावा कोई रास्ता नहीं बचा है।” यह घटनाक्रम पार्टी प्रमुख अरविंद केजरीवाल द्वारा न्यायमूर्ति शर्मा की अदालत में अपने मामले के लिए न तो व्यक्तिगत रूप से पेश होने और न ही किसी वकील को नियुक्त करने के फैसले के एक दिन बाद आया है। केजरीवाल के पत्र का जिक्र करते हुए सिसौदिया ने कहा, ”मैं खुद को उनके द्वारा उठाए गए रुख से सम्मानजनक सहमति पाता हूं, जो कि महात्मा गांधी की सत्याग्रह की शिक्षाओं पर आधारित है।” न्यायमूर्ति शर्मा को पद से हटाने की मांग वाली उनकी याचिका 20 अप्रैल को खारिज होने के बाद केजरीवाल ने सोमवार को उच्च न्यायालय के न्यायाधीश को पत्र लिखा। सिसौदिया ने कहा कि वह केजरीवाल द्वारा पहले ही कही गई हर बात को विस्तार से दोहराने का प्रस्ताव नहीं रखते हैं, लेकिन वह यह दर्ज करना चाहते हैं कि जिन ”परेशान करने वाली चिंताओं” को चिह्नित किया गया है, उनमें ऐसी चिंताएं भी हैं जो उनके दिमाग पर भी हावी हैं। पत्र में कहा गया है, “पहला मुद्दा आपकी लेडीशिप द्वारा अखिल भारतीय अधिवक्ता परिषद में बार-बार सार्वजनिक उपस्थिति से उत्पन्न हुआ है, जो एक वकील संगठन है जिसे सार्वजनिक रूप से आरएसएस से संबंधित माना जाता है।” उन्होंने आगे कहा, “दूसरा मुद्दा आपकी लेडीशिप के बच्चों की कई केंद्र सरकार के पैनलों में पेशेवर भागीदारी से उत्पन्न होने वाला मुद्दा है और इसके परिणामस्वरूप उन्हीं कानून अधिकारियों के साथ निकटता दिखाई देती है जो अब दूसरी तरफ मेरे खिलाफ दिखाई देते हैं।” “इस मामले के संदर्भ में, ऐसे उदाहरण एक और अधिक परेशान करने वाले प्रश्न को जन्म देते हैं: वर्तमान मामले में स्पष्टवादिता और आत्म-नियमन के न्यूनतम कर्तव्य क्या थे? क्या, कम से कम, मूल-न्यायाधीश की ओर से यह कर्तव्य नहीं था कि वह इन परिस्थितियों को पक्षों के सामने प्रकट करे?” “यही वह कठिनाई है जिसका मैं आज सामना कर रहा हूं। मेरी चिंता भी, केजरीवाल की तरह, न्यायालय के प्रति शत्रुता से पैदा नहीं हुई है। यह एक गहरी बेचैनी से पैदा हुई है कि, अगर मैं इन परिस्थितियों के बावजूद भाग लेना जारी रखता हूं, तो मैं अपने साथी देशवासियों के सामने यह दिखावा करते हुए अपने विवेक के खिलाफ काम करूंगा कि सभी संदेह हल हो गए हैं। सिसौदिया ने आगे कहा, “इसलिए मेरे सामने सवाल सीधा-सा है-क्या मैं निष्पक्ष न्याय के प्रति गंभीर आशंका रखते हुए ईमानदारी के साथ इन कार्यवाहियों में हिस्सा लेना जारी रख सकता हूं? बहुत सोचने के बाद, मेरा जवाब केजरीवाल के समान है। मैं नहीं कर सकता।” (एजेंसी इनपुट के साथ) चुनी हुई कहानियाँ, आपके इनबॉक्स में हमारी सर्वोत्तम पत्रकारिता वाला एक न्यूज़लेटर जमा करना पहले प्रकाशित: 28 अप्रैल, 2026, 17:18 IST समाचार राजनीति ‘कोई वकील मेरी तरफ से पेश नहीं होगा’: मनीष सिसौदिया ने दिल्ली HC को लिखा पत्र, कहा ‘केवल सत्याग्रह बचा है’ अस्वीकरण: टिप्पणियाँ उपयोगकर्ताओं के विचार दर्शाती हैं, News18 के नहीं। कृपया चर्चाएँ सम्मानजनक और रचनात्मक रखें। अपमानजनक, मानहानिकारक, या अवैध टिप्पणियाँ हटा दी जाएंगी। News18 अपने विवेक से किसी भी टिप्पणी को अक्षम कर सकता है. पोस्ट करके, आप हमारी उपयोग की शर्तों और गोपनीयता नीति से सहमत होते हैं। और पढ़ें