उम्र बढ़ने के लक्षण: भागदौड़ भरी जिंदगी और खराब जीवनशैली के कारण आज ज्यादातर लोग अनिद्रा या अधूरी नींद की समस्या से ग्रस्त हैं। पर्याप्त नींद न लेने से केवल शारीरिक थकान नहीं बढ़ती, बल्कि यह आपकी त्वचा को उम्र से पहले बूढ़ा भी बना देती है। जब हम सैलून होते हैं, तो हमारी बॉडी और त्वचा सेल्स खुद को रिपेयर करते हैं। नींद पूरी न होने से यह साबिक हीलिंग स्टॉक रुक जाता है। आइए जानते हैं कि नींद पूरी नहीं होने पर कौन-कौन से संकेत चेहरे पर दिखने लगते हैं?