गाजर बेसन चीला रेसिपी: सुबह का नाश्ता दिन की शुरुआत सबसे अच्छी होती है, सुबह कुछ अच्छा खाने को मिल जाए तो दिन तय हो जाता है। लेकिन समय कम होने पर कई लोग अनहेल्दी पद पर चयन लेते हैं। ऐसे में हम आपके लिए लेकर आए हैं गाजर और बेसन से बनी मिर्च की नई रेसिपी। ये जल्दी बनने के साथ ही गाजर से विटामिन ए, आंखों की रोशनी और इम्यूनिटी भी मजबूत होती है। वहीं, बेसन सेपराइट प्रोटीन और विविधता है। समूह वाले लोगों के लिए इसे कम तेल में तैयार किया जा सकता है।

इस रेसिपी में इस्तेमाल की गई चीजें आपके घर की रसोई में ही मिल जाएंगी। ये चीला बच्चों से लेकर बड़ों तक सबकी पसंद आती है। बेसन चीला प्रोटीन से भरपूर होता है, जो मांसपेशियों और वजन को नियंत्रित करने में मदद करता है। गाजर मिलाने से यह और भी धार्मिक हो जाता है।

बेसन में सबसे पहले एक बड़ा बाउल लगाया गया।
अब इसमें कद्दू की हुई गाजर, प्याज, हरी मिर्च, अदरक, नमक, हरा धनिया, हल्दी और लाल मिर्च पाउडर शामिल हैं।
धीरे-धीरे-धीरे-धीरे-धीरे-धीरे-धीरे-धीरे-धीरे-धीरे पानी की संरचनाएं, न अधिकतर स्केल और न अधिकतर स्केल।
तवा गर्म करें और थोड़ा तेल का कपड़ा।
अब डिज़ाइन किए गए गोल गोल।
नामांकन पर दोनों तरफ से सोलर-क्रिस्पी होने तक सेकें।

तैयार है आपका गरमा-गरम चीला, इसे हरी चटनी, टमाटर की चटनी या दही के साथ परोसें। बच्चों को केचप के साथ दें तो और मजा आएं। यह चीला सिर्फ 10-15 मिनट में बनकर तैयार हो जाता है। एक चिली में लगभग 120-150 कैलोरी होती है। जो वजन नियंत्रण करने वालों के लिए अच्छा है। बेसन से प्रोटीन, गाजर और गाजर से एंटीऑक्सीडेंट मिलते हैं। जिससे आप इसे रोज भी खा सकते हैं।