बालों की देखभाल संबंधी युक्तियाँ: देखें स्टाइल में पॉल्यूशन और कैमिकल वाले उत्पादों के बढ़ते इस्तेमाल से हमारे बालों की सेहत पर बुरा असर पड़ा है। कम ही उम्र में बालों का झड़ना, सफेद होना और डैंड्रफ जैसा दिखना अब आम हो गया है।

मेथी के दानों और दही ‘नेचुरल हेयर मास्क’ है। मेथी में प्रचुर मात्रा में आयरन और प्रोटीन होता है, जो बालों के जन्म को पोषण देता है। साथ ही, इसमें ‘निकोटिनिक एसिड’ पाया जाता है, जो बालों को अंदर से इकट्ठा करता है। वहीं दूसरी ओर, दही में लैक्टिक एसिड होता है, जो स्कैल्प को साफ करता है और बालों को प्राकृतिक रूप से बेकार कर देता है। इसलिए बालों में मेथी और दही के फायदे देख सकते हैं।