वजन घटाने के लिए कोल्ड कॉफी रेसिपी: गर्मी से बचने के लिए लोग कोल्ड-ठंडे ड्रिंक पीना ही पसंद करते हैं। बहुत से लोगों को कोल्ड कॉफी पीने का शौक होता है लेकिन इसमें आपकी वेट लॉस गोल्स पर पानी फेरी कंपनियां शामिल हैं। ऐसे में हम आपको एक वेट लॉस कोल्ड चॉकलेट की रेसिपी के चित्र दिखा रहे हैं।
अब ठंडी फुलफिल पीकर भी आपका वजन घट सकता है। जी हां, हम आज आपके लिए ऐसी ‘नो-शुगर, नो-मिल्क’ कोल्ड कॉफी की रेसिपी लेकर आए हैं जिसे आपने एक बार पी लिया, तो बार-बार चॉकलेट खाएंगे।
छवि: एआई
कोल्ड चॉकलेट की सामग्री- ठंडा पानी, कोल्ड पाउडर, रात भर बड़े और पके हुए बादाम, बिना बीज वाले खजूर और बर्फ के टुकड़े।
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सबसे पहले तो एक और मिक्सी का जार लें और इसमें भीगे हुए बादाम और खजूर मिलाकर पानी में मिला लें। यह एक पेस्ट बना लें।
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इस पेस्ट में अब पाउडर पाउडर भी मिला लें। इसी में बर्फ के टुकड़े और ठंडा पानी मिलाइये. इन सभी को पुरातत्व में नामांकित तब तक ब्लेंड करें जब तक कि फुल झगड़ न बन जाए।
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अब इस क्रीमी और झगदार कोल्ड फूल को एक गिलास में डालकर आनंद लें। ये माफिया कैफे में मिलने वाली हाई कैलरी फूला से भरपूर कलाकृतियां हैं जो आपको लॉस में भी मदद करेंगी।
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आप खजूर की जगह स्टीविया का भी उपयोग कर सकते हैं। इसके अलावा, अगर आप दूध चाहते हैं तो लो-फैट स्किम्ड मिल्क, अनस्विटेंड आलमंड मिल्क या ओट मिल्क का ही सेवन करें।
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