जामिन में मौजूद एंटी-डायबिटिक तत्व ब्लड ग्लूकोज लेवल को स्थिर किया जाता है, जबकि कांजी के फर्मेंटेशन में लाखों अच्छे प्रोबायोटिक्स स्टेरॉयड पैदा होते हैं जो सीधे पेट के स्वास्थ्य में सुधार करते हैं।
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– ताजा जामिन, काली मिर्च पाउडर, काला नमक, भुना जीरा पाउडर, एक चुटकी हींग और आधा मोटा लाल मिर्च पाउडर
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जैमिन को बहते पानी में अच्छी तरह धो लें। जामिन का सारा गूदा और बीज अलग रख। पलप को प्लास्टिक जार में नोबेल स्मूथ प्यूरी तैयार कर लें।
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तैयार प्यूरी को कांच के साफ जार में डालें और ऊपर से 1 लीटर पानी डालें। इसके बाद राई का पाउडर, काला नमक, इसके अलावा जीरा और हींग प्लास्टर लकड़ी के मिश्रण से अच्छे से मिलाये जाते हैं।
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जार के मुंह को कपड़े से बांधें। इसे 2 से 3 दिन तक धूप में रखें। रोज़ एक बार टोक्यो से हिलाएं ताकि फर्मेंटेशन बेहतर हो सके।
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जामिन में लो-गैलेक्टेमिक स्टाक होता है, जो वैल्युएस्ट वैल्युएंस को ज़ार्ज स्पाइक्स को शामिल करता है।
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फार्मास्युटिकल के माध्यम से बने गुड फूड से पेट फूलना, एसिडिटी, कब्ज और अपच को पूरी तरह से जड़ से खत्म किया जाता है।
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यह एंटी-ऑक्सीडेंट ड्रिंक ब्लड को साफ करता है, जिससे चेहरे पर प्राकृतिक निखार आता है और त्वचा स्वस्थ होती है।
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