मानसून में अपनी आंखों की देखभाल कैसे करें: बारिश का मौसम चिलचिलाती गर्मी से राहत तो देता है, लेकिन अपने साथ कई तरह की बीमारियां भी लेकर आता है। इस सीज़न में हवा में दवा काफी बढ़ जाती है, जो खोजता है और वायरस के लिए बिल्कुल सही संरचना बनाता है।
सबसे बड़ी समस्या में से एक है आंखों का इंफेक्शन, जिसे मेडिकल भाषा में ‘कंजक्टिवाइटिस’ और आम बोलचाल में ‘पिंक आई’ या ‘आंख आना’ भी कहा जाता है। तो जानें कि इस सीज़न में अपनी प्रेमिका की नज़र कैसे रखें।
आँखों में संक्रमण के मुख्य लक्षण क्या हैं?
आंखों में संक्रमण के कई लक्षण नजर आते हैं। तो जानें क्या हैं वो लक्षण?
- आँखों का लाल होना: आंखों का सफेद भाग लाल या गुलाबी दिखाई देता है।
- खुजली और जलन: आंखों में लगातार खुजली होना या ऐसा लगना जैसे कुछ मुश्किल हो रहा है।
- पानी या स्टिकर पदार्थ आना: आंखों से लगातार पानी बहना या सफेद/पीले रंग का सीलबंद निकला।
- पलकों का चिपकाना: सुबह-सुबह सोकर रीस्टार्ट पर पलकों की एक जोड़ी छुपी हुई थी।
- सूजन: आँखों के आस-पास या पलकों पर सूजन आना।
संक्रमण से सुरक्षित रहने के आसान तरीके
हाथों की सफाई जरूरी है
हम मासूम में न जाने कितने नी को छूते हैं और फिर नन्हें हाथों से अपने-अपने हाथों में ले लेते हैं। अपने हाथों को नियमित रूप से साबुन और पानी से बदलें या बदलें। हाथों से आंखों को बिल्कुल न छूएं।
अपना निजी सामान किसी से न बांटें
अपमान, रूमाल, तकिए का गिलाफ, और आंखों का मेकअप जैसे काजल या एयरलाइनर पूरी तरह से निजी चीजें हैं। उदाहरण के लिए किसी के साथ शेयर न करें। अगर परिवार में किसी को संक्रमण है, तो उनका सामान बिल्कुल अलग है।
घर से बाहर की ओर दिखने वाला काला चश्मा
यदि आप बाहर जा रहे हैं, विशेष रूप से तेज़ हवा या तेज़ बारिश में, तो धूप का चश्मा या जीरो पावर का चश्मा अवश्य लगाएं। यह आपकी आंखों को धूल चटाएगा, मिट्टी और समुद्र तट के समुद्र तटों से सीधे तौर पर बचाएगा।
बारिश के पानी से बचाव
कोशिश करें कि बारिश के पानी की चिंगारी सीधे आपकी आंखों में न जाए। अगर आपकी बारिश ज्यादा हो गई है, तो सबसे पहले घर जाएं साफ और ठंडे पानी से अपनी आंखों को अच्छी तरह से बचाएं।
कॉन्टेक्टेक्टेक्टोल वाले स्थान विशेष ध्यान
यदि आप कंसल्टेंट की जगह पर कॉन्टैक्ट स्टोकलिंग करते हैं, तो वॉशिंग मशीन पर अतिरिक्त ध्यान दें। अगर आंखों में आंख में जलन या लाली महसूस हो, तो तुरंत ठीक करें और कुछ दिनों तक सिर्फ आंख में आंख का चश्मा लगाएं।
अगर संक्रमण हो जाए तो क्या करें?
- ऑनलाइन सिकाई करें: आंखों की सूजन और जलन को कम करने के लिए ठंडे पानी में एक साफ सूती कपड़े का प्रयोग करें। इससे बहुत आराम मिलता है।
- खुद डॉक्टर न खरीदें: केमिस्ट से क्लाइंट या अपने मॉल से कोई भी आई ड्रॉप न डालें। गलत दवा से आपकी आंखों को गंभीर नुकसान हो सकता है।
- डॉक्टर को सलाह: अगर आंखें बहुत ज्यादा लाल हैं, दर्द हो रहा है, या 24 घंटे में कोई सुधार नहीं दिख रहा है, तो बिना किसी अच्छे आंखों के डॉक्टर को बताएं।
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अस्वीकरण: इस लेख में बताए गए तरीके, तरीके और दावे अलग-अलग विद्वानों पर आधारित हैं। रिपब्लिक भारत लेख में दी गई जानकारी के सही होने का दावा नहीं किया गया है। किसी भी उपचार और सुझाव को पहले डॉक्टर या डॉक्टर की सलाह से अवश्य लें।
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