Monday, 25 May 2026 | 07:35 AM

Trending :

EXCLUSIVE

सैफ अली खान की ‘बेटी’ का जिद्द, सही पोज के लिए 150 ट्राई, बताया बॉडी को पुश करना कितना जरूरी

authorimg

Last Updated:

Alaya F Fitness tips: सैफ अली खान की ऑन स्क्रीन बेटीएक्ट्रेस अलाया एफ बॉडी लिमिट को पुश करने की सलाह देती है. योगासन करते हुए उन्होंने इंस्टाग्राम पोस्ट किया. जिसमें उन्होंने बताया कि परफेक्ट पोज के लिए उन्होंने 150 कोशिश की, जो उनके समर्पण के साथ जिद्दीपने को भी दर्शाता है.

ख़बरें फटाफट

Zoom

जवानी जानेमन मूवी में सैफ अली खान की बेटी बनी बॉलीवुड एक्ट्रेस अलाया एफ अपनी फिटनेस को लेकर बहुत अवेयर रहती हैं.28 साल की एक्ट्रेस ने हाल ही में सोशल मीडिया पर अपने फैंस के साथ एक दिलचस्प अनुभव शेयर किया. अलाया ने बताया कि इंस्टाग्राम पर देखे गए एक खास पोज को सही तरीके से करने के लिए उन्हें पूरे 150 बार कोशिश करनी पड़ी.

‘जवानी जानेमन’ और ‘फ्रेडी’ जैसी फिल्मों में नजर आने वाली अलाया ने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक वीडियो क्लिप पोस्ट किया, जिसमें वह बार-बार उस पोज को करने की कोशिश करती दिख रही हैं. उन्होंने कैप्शन में लिखा कि इस एक्सरसाइज के दौरान उनकी कोहनियों के पास की त्वचा छिल गई और उनका बार-बार जी भी मिचलाने लगा. फिर भी, उन्होंने हार नहीं मानी और आखिरकार सफल हो गईं.

View this post on Instagram

WhatsApp
Facebook
Twitter
LinkedIn

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

लेटेस्ट टॉप अपडेट

सच्चाई की दहाड़

ब्रेकिंग खबरें सीधे अपने ईमेल पर पाने के लिए रजिस्टर करें।

You have been successfully Subscribed! Ops! Something went wrong, please try again.

ग्लोबल करेंसी अपडेट

Provided by IFC Markets
authorimg

February 15, 2026/
6:52 pm

नई दिल्ली. दिल्ली के बवाना औद्योगिक क्षेत्र में 9 फरवरी 2026 को दिनदहाड़े एक कारोबारी वैभव गांधी की हत्या कर...

सेल सागर तालाब में 170 जगह अतिक्रमण:अवैध कब्जाधारियों को नोटिस; नपा ने देर रात मोबाइल टॉर्च से कार्रवाई कर दस्तावेज मांगे

April 29, 2026/
9:53 am

टीकमगढ़ में सेल सागर तालाब पर अवैध कब्जे को लेकर नगर पालिका की टीम ने मंगलवार देर रात कार्रवाई की।...

 8 करोड़ से ज्यादा की प्रॉपर्टी, सम्राट चौधरी ने बैंक में रखी है कितना पैसा

April 14, 2026/
4:03 pm

Last Updated:April 14, 2026, 16:03 IST रीवा संजय गांधी अस्पताल के वरिष्ठ डॉ राहुल मिश्रा के अनुसार हमारे समाज में...

ग्वालियर में युवक लापता, मां ने एसएसपी से गुहार लगाई:मारपीट के बाद गायब हुआ किशोर, फायरिंग का वीडियो भी सौंपा

April 1, 2026/
4:33 pm

ग्वालियर में एक किशोर की मारपीट के बाद लापता होने का मामला सामने आया है। शहर के लाइन नंबर 8...

केरल में मोदी-पोप कनेक्ट: पूर्वोत्तर से भाजपा के ईसाई विधायक घर-घर जाकर अभियान चलाएंगे | चुनाव समाचार

February 13, 2026/
7:30 am

आखरी अपडेट:13 फरवरी, 2026, 07:30 IST गोवा, नागालैंड और मणिपुर सहित तीन भाजपा शासित या भाजपा-सहयोगी राज्यों के कम से...

एग्जिट पोल 2026 रिजल्ट: बंगाल से लेकर असम-केरल और तमिल तक, किसकी सरकार, जानें किसकी सरकार

April 30, 2026/
8:06 am

चुनाव के बाद जारी कई एलेक्टिट पोल में पश्चिम बंगाल में भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) को बढ़त मिलने और असम...

ग्लोबल स्टोर तक भारतीय लग्जरी फैशन की धमक:इनका 22% बिजनेस विदेशी बाजारों से; न्यूयॉर्क से दुबई तक खुले स्टोर, हॉलीवुड मुरीद

April 8, 2026/
3:40 pm

कभी ऑयलफील्ड के उपकरणों की दुनिया से निकले तरुण ताहिलियानी आज दुबई के पॉश जुमेरा इलाके में दो मंजिला लग्जरी...

राजनीति

सैफ अली खान की ‘बेटी’ का जिद्द, सही पोज के लिए 150 ट्राई, बताया बॉडी को पुश करना कितना जरूरी

authorimg

Last Updated:

Alaya F Fitness tips: सैफ अली खान की ऑन स्क्रीन बेटीएक्ट्रेस अलाया एफ बॉडी लिमिट को पुश करने की सलाह देती है. योगासन करते हुए उन्होंने इंस्टाग्राम पोस्ट किया. जिसमें उन्होंने बताया कि परफेक्ट पोज के लिए उन्होंने 150 कोशिश की, जो उनके समर्पण के साथ जिद्दीपने को भी दर्शाता है.

ख़बरें फटाफट

Zoom

जवानी जानेमन मूवी में सैफ अली खान की बेटी बनी बॉलीवुड एक्ट्रेस अलाया एफ अपनी फिटनेस को लेकर बहुत अवेयर रहती हैं.28 साल की एक्ट्रेस ने हाल ही में सोशल मीडिया पर अपने फैंस के साथ एक दिलचस्प अनुभव शेयर किया. अलाया ने बताया कि इंस्टाग्राम पर देखे गए एक खास पोज को सही तरीके से करने के लिए उन्हें पूरे 150 बार कोशिश करनी पड़ी.

‘जवानी जानेमन’ और ‘फ्रेडी’ जैसी फिल्मों में नजर आने वाली अलाया ने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक वीडियो क्लिप पोस्ट किया, जिसमें वह बार-बार उस पोज को करने की कोशिश करती दिख रही हैं. उन्होंने कैप्शन में लिखा कि इस एक्सरसाइज के दौरान उनकी कोहनियों के पास की त्वचा छिल गई और उनका बार-बार जी भी मिचलाने लगा. फिर भी, उन्होंने हार नहीं मानी और आखिरकार सफल हो गईं.

View this post on Instagram

WhatsApp
Facebook
Twitter
LinkedIn

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

जॉब - शिक्षा

हेल्थ & फिटनेस

विज्ञापन

राजनीति

लेटेस्ट टॉप अपडेट

ग्लोबल करेंसी अपडेट

Provided by IFC Markets

Live Cricket

सच्चाई की दहाड़

ब्रेकिंग खबरें सीधे अपने ईमेल पर पाने के लिए रजिस्टर करें।

You have been successfully Subscribed! Ops! Something went wrong, please try again.