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Right Way To Flush: वेस्टर्न टॉयलेट में फ्लश करने से पहले इसकी लीड बंद करना हाइजीन के लिए जरूरी माना जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं हालिया स्टडी में बताया गया कि इससे बैक्टीरिया के फैलाव पर कोई असर नहीं होता है. यदि आप अपने बाथरूम को बैक्टीरिया फ्री रखना चाहते हैं, तो रेगुलर सफाई को सुनिश्चत करना न भूलें. टॉयलेट की सफाई का सही तरीका यहां आप जान सकते हैं.
सालों से हमें टॉयलेट फ्लश करने से पहले ढक्कन बंद करने की सलाह दी जाती रही है. यह बात सही भी है, क्योंकि टॉयलेट फ्लश करने पर छोटे-छोटे बैक्टीरिया का एक समूह निकलता है जिसे “टॉयलेट प्लूम” कहा जाता है. इस समूह में ई. कोलाई जैसे जीवाणु भी हो सकते हैं और यह बहुत खतरनाक होता है. यह न केवल छह घंटे तक हवा में रह सकता है , बल्कि पूरे बाथरूम में फैलकर सतहों पर चिपक भी सकता है.
फ्लश करने से पहले ढक्कन बंद करना इन कीटाणुओं को दूर रखने और इनके फैलाव को रोकने के लिए एक सही उपाय लगता है. हालांकि, नए शोध बताते हैं कि ढक्कन बंद रखना उतना कारगर नहीं हो सकता जितना हमने सोचा था.
अमेरिकन जर्नल ऑफ इंफेक्शन कंट्रोल में प्रकाशित एक नए अध्ययन में यह पता लगाने की कोशिश की गई कि क्या बंद टॉयलेट सीट, खुली टॉयलेट सीट की तुलना में, बाथरूम में वायरल एरोसोल और क्रॉस-कंटैमिनेशन को रोकने में ज्यादा कारगर होते है. इसके लिए, फ्लश करने से पहले टॉयलेट बाउल में एक प्रकार का आरएनए वायरस डाला गया. फिर टॉयलेट पर पाए गए वायरल इंफेक्शन को रिकॉर्ड किया गया. अध्ययन के परिणामों से पता चला कि बाथरूम की सतहों पर वायरल संक्रमण के मामले में, टॉयलेट को फ्लश करते समय ढक्कन ऊपर हो या नीचे, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता.
हर फ्लश के बाद टॉयलेट क्लीनिंग जरूरी
स्टडी में ये बात सामने आयी कि टॉयलेट को बैक्टीरिया फ्री रखने के लिए डिसइंफेक्टेंट का इस्तेमाल हर बार फ्लश के बाद कारगर साबित हो सकता है. ऐसे में चाहे आप हर बार फ्लश करने के बाद ढक्कन खुला रखें या बंद, इस स्टडी से ये बात साफ होती है कि अपने बाथरूम को कीटाणुरहित रखने के लिए अपने टॉयलेट को साफ करना जरूरी है.
हफ्ते में कितनी बार टॉयलेट पॉट साफ करना चाहिए
टॉयलेट हाइजीन की शुरुआत टॉयलेट बाउल को नियमित रूप से साफ करने से होती है. स्टडी में पाया गया कि हर बार फ्लश करने के बाद सफाई करने से सबसे ज्यादा कीटाणु खत्म होते हैं, लेकिन अगर यह संभव न हो तो कम से कम सप्ताह में एक बार टॉयलेट की सफाई जरूर करें. अगर आप या घर में कोई बीमार है, तो और भी ज्यादा बार सफाई करना जरूरी है.
टॉयलेट साफ करने का सही तरीका
टॉयलेट बाउल को साफ करने के लिए, ब्लीच वाले कमर्शियल क्लीनर आमतौर पर एक अच्छा विकल्प होता है. साथ ही, टॉयलेट के किनारे और अंदरूनी हिस्से को साफ करने के लिए लंबे हैंडल वाले ब्रिसल ब्रश का इस्तेमाल करें. टॉयलेट के बाहरी हिस्से को बाथरूम क्लीनर से साफ करें और फिर वाइप्स या स्प्रे से कीटाणुरहित करें.
इस बात का ध्यान रखें
बाथरूम की सफाई में सिर्फ टॉयलेट सीट नहीं बल्कि इसमें सिंक, काउंटरटॉप्स, दीवार, शावर कर्टन की भी शामिल है. साथ ही, हर बार इस्तेमाल के बाद टॉयलेट ब्रश जैसे बाथरूम की सफाई के सभी चीजों को ब्लीच से साफ करना न भूलें ताकि बचे हुए बैक्टीरिया खत्म हो जाएं.
About the Author

शारदा सिंह बतौर सीनियर सब एडिटर News18 Hindi से जुड़ी हैं. वे हेल्थ, वेलनेस और लाइफस्टाइल से जुड़ी रिसर्च-बेस्ड और डॉक्टर्स के इंटरव्यू पर आधारित रिपोर्ट्स बनाने में एक्सपर्ट हैं. शारदा पिछले 5 सालों से मीडिया …और पढ़ें















































