वायरल बनाम बैक्टीरियल बुखार: जलवायु परिवर्तन और प्रदूषण के कारण आजकल बुखार एक आम समस्या बन गई है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हर बुखार वैसा नहीं होता? सामान्य रूप से दिखने वाले बुखार मुख्य रूप से दो प्रकार के होते हैं पहला वायरल बुखार और दूसरा बैक्टीरियल बुखार। इन दोनों के बीच का अंतर संतुलन जरूरी है क्योंकि इनका इलाज बिल्कुल अलग होता है। आइये जानते हैं वायरल बुखार के लक्षण क्या हैं और घरेलू उपचार क्या कर सकते हैं?

वायरल बुखार वायरस के कारण होता है, जो हवा, कोल्ड वॉटर या डायट व्यक्ति के संपर्क में आता है। वहीं, गले का संक्रमण या यूरिनरी इंजेक्शन का संक्रमण भी बैक्टीरियल बुखार बुखार के संक्रमण से होता है।

वायरल बुखार आमतौर पर 3 से 7 दिनों में आपको ठीक लगता है। जबकि बैक्टिरियल संक्रमण तब तक ठीक नहीं होता जब तक उसका इलाज नहीं हो जाता।

एंटीबायोटिक्स केवल बैक्टीरिया पर काम करता है, वायरस पर नहीं। वायरल बुखार में एंटीबायोटिक्स लेना केवल जरूरी नहीं है, बल्कि बिकवाली भी हो सकती है।

• तेज बुखार के साथ शरीर और जोड़ों में तेज दर्द।
• नाक बहना, गले में खराश और सूखी खांसी।
• आँखों में जलन
• त्वचा पर वाइज़ रैशेज़ होना।
• अत्यधिक कमज़ोरी और थकान महसूस होना।

• बुखार का अचानक आना और तेजी से आना।
• शरीर के किसी खास हिस्से में दर्द (जैसे टॉन्सिल में सूजन या कान में दर्द)।
• बुखार का लंबे समय तक बने रहना और दवाओं के बाद भी बार-बार आना।
• बलगम वाली खांसी या सांस लेने की जगह।

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• तुलसी के अवशेषों में एंटी-वायरल गुण होते हैं और अदरक संक्रमण से लड़ने में मदद मिलती है। इनमें काढ़ा पीने से शरीर की रोग क्षमता बहुत अधिक होती है।
• बुखार में बॉडी डिलाईटेड हो जाता है। इसलिए पानी, नारियल का पानी, नारियल के पत्तों का रस और सूप का सेवन अधिक करें।
• हल्दी में मौजूद ‘करक्यूमिन’ एक शक्तिशाली एंटी-इंफ्लेमेटरी तत्व है। रात में गर्म हल्दी वाला दूध पीने से शरीर का दर्द कम होता है।
• लहसुन में ‘एलिसिन’ नामक तत्व पाया जाता है जो कि लहसुन से लड़ने में सहायक होता है। इसे कच्चा या खाने में शामिल करके उपयोग करें।
• शरीर को स्वस्थ बनाने से लड़ने के लिए ऊर्जा की आवश्यकता होती है, जो पर्याप्त नींद और आराम से संभव है।