Is Head Shaving Cure for Dandruff: अधिकतर लोगों को डैंड्रफ की समस्या का सामना करना पड़ता है. खासतौर से सर्दियों में यह समस्या काफी बढ़ जाती है. डैंड्रफ हो जाए, तो इससे बालों को भी नुकसान होता है और हेयर फॉल बढ़ जाता है. कई लोग डैंड्रफ से निजात पाने के लिए घरेलू नुस्खे अपनाते हैं, तो कुछ तरह-तरह के शैम्पू इस्तेमाल करते हैं. कई लोग सोचते हैं कि अगर सिर मुंडवा देंगे, तो डैंड्रफ भी दूर हो जाएगा. जब बाल ही नहीं रहेंगे, तो डैंड्रफ भी नहीं होगा. अब सवाल है कि क्या वाकई सिर मुंडवाने से डैंड्रफ की समस्या खत्म हो सकती है? चलिए इस बारे में डॉक्टर्स से हकीकत जान लेते हैं.

यूपी के कानपुर स्थित जीएसवीएम मेडिकल कॉलेज के डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. युगल राजपूत ने News18 को बताया कि सिर मुंडवाने से डैंड्रफ की समस्या खत्म नहीं होती है. डैंड्रफ बालों से नहीं, बल्कि स्कैल्प से पैदा होता है. जब बाल हटा दिए जाते हैं, तो डैंड्रफ कम दिखाई देता है या आसानी से धोकर निकल सकता है. हालांकि इसकी असली वजह स्किन के अंदर छिपी रहती है. डैंड्रफ तब होता है, जब स्कैल्प में मौजूद तेल यानी सीबम और यीस्ट के प्रति स्किन प्रतिक्रिया करती है. इससे स्किन में जलन होती है और डेड सेल्स तेजी से झड़ने लगती हैं, जो सफेद परत के रूप में नजर आती हैं. मौसम में बदलाव, तनाव, जेनेटिक कारण और संवेदनशील त्वचा इस समस्या को बढ़ा सकते हैं. सिर मुंडवाने के बाद जब बाल आते हैं, तब डैंड्रफ भी लौट आता है.

डॉक्टर के मुताबिक कुछ मामलों में सिर मुंडवाना नुकसान भी पहुंचा सकता है. बिना बालों के स्कैल्प सीधे धूप, प्रदूषण और हार्श हेयर प्रोडक्ट्स के संपर्क में आ जाती है. रेजर से हल्की कट या जलन भी हो सकती है, जिससे त्वचा की सुरक्षा परत कमजोर पड़ जाती है. इससे सूखापन, खुजली और लालिमा बढ़ सकती है, जो डैंड्रफ को और खराब कर सकती है. डैंड्रफ से राहत पाने का सही तरीका नियमित और उचित देखभाल है. मेडिकेटेड एंटी-डैंड्रफ शैंपू लंबे समय में ज्यादा प्रभावी साबित होते हैं. शैंपू को कुछ मिनट तक स्कैल्प पर छोड़कर धोने से उसका असर बेहतर होता है. बहुत ज्यादा कठोर साबुन से बार-बार बाल धोने से बचना चाहिए और तनाव को नियंत्रित रखना भी जरूरी है.

एक्सपर्ट की मानें तो यह समझना जरूरी है कि डैंड्रफ एक स्किन कंडीशन है, न कि बालों की समस्या. इसलिए इलाज का फोकस स्कैल्प पर होना चाहिए, बाल हटाने पर नहीं. सही देखभाल, संतुलित जीवनशैली और विशेषज्ञ की सलाह से डैंड्रफ को नियंत्रित रखा जा सकता है. मिथकों पर भरोसा करने के बजाय वैज्ञानिक और चिकित्सकीय सलाह अपनाना ही बेहतर उपाय है. अगर आपको समस्या ज्यादा है, तो डॉक्टर से मिलकर अपनी जांच कराएं. परेशानी की वजह का पता लग जाएगा, तो उसे इलाज के जरिए ठीक किया जा सकता है.