मोरिंगा पराठा रेसिपी: मोरिंगा की सेहत के लिए बेहद गुणकारी मनी होती है, इसके सेवन से इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाए रखने में मदद मिलती है। सहजन के नारियल के पराठे का स्वाद विटामिन, कैल्शियम और आयरन से भरपूर एक बेहतरीन सुपरफूड है जो स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है। इन बिजनेसमैन से आप स्वादिष्ट पराठा तैयार कर सकते हैं। यह मोरिंगा पराठा है सेहत का खजाना, यहां जानें इसे बनाने की आसान विधि के बारे में…
अनुसरण करना :
इसकी रेसिपी के लिए 1 कप मोरिंगा के पत्ते, 2 कप आपको आटे का आटा, 1 हरी मिर्च और आधा चम्मच घीसा लेना चाहिए।
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साथ ही आधा-आधा मिश्रण और जीरा, हल्दी, लाल मिर्च पाउडर, स्वाद मसाला नमक और सेकने के लिए तेल या घी की जरूरत होती है।
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एक बड़ा आटा गूंथ लें, जिसमें सभी कटी हुई चीजें, टुकड़े और 1 से 2 घी या तेल मिलाकर थोड़ा-थोड़ा पानी डालें।
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तैयार किए गए गुंथे हुए आटे को 10 मिनट के लिए बढ़ा कर रख दें ताकि आटे पर बने आटे को अच्छी तरह से सेट किया जा सके।
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एसोसिएट्स के छोटे लो पार्टनर उन्हें गोल या तिकोने आकार में बेल लें और डिस्प्ले पर दोनों तरफ घी तेल लगाएं और सोना रखें और क्रिस्पी होने तक सेक लें।
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रेडी हॉटआग्राम मठिया मोरिंगा पराठे को दही, अचार या पसंद के अनुसार अपनी पसंद के साथ बना सकते हैं। ये पराठे खाने में काफी टेस्टी लगे हैं।
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