Stomach Pain First Aid Tips: गर्मी के मौसम में पेट से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ जाती हैं. कई बार लोगों को एसिडिटी का सामना करना पड़ता है, तो कभी पेट में अचानक दर्द होने लगता है. पेट दर्द एक कॉमन समस्या है, जो गैस या अपच का संकेत होता है. कई बार यह गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है. अचानक पेट दर्द होने पर लोग अक्सर घबरा जाते हैं और बिना समझे दवा खा लेते हैं. हालांकि ऐसा करना नुकसानदायक साबित हो सकता है. डॉक्टर्स का कहना है कि पेट दर्द की सही वजह समझे बिना पेनकिलर या घरेलू नुस्खों का ज्यादा इस्तेमाल कंडीशन बिगाड़ सकता है. ऐसे में सही समय पर इलाज जरूरी है.

नई दिल्ली के सर गंगाराम हॉस्पिटल के प्रिवेंटिव हेल्थ एंड वेलनेस डिपार्टमेंट की डायरेक्टर डॉ. सोनिया रावत ने News18 को बताया अगर किसी व्यक्ति को अचानक हल्का पेट दर्द शुरू हो, तो सबसे पहले आराम करना चाहिए और भारी या तला-भुना खाना खाने से बचना चाहिए. शरीर में पानी की कमी न हो, इसलिए थोड़ा-थोड़ा पानी पीते रहना जरूरी माना जाता है. अगर दर्द गैस, अपच या हल्की ऐंठन की वजह से हो, तो कुछ समय आराम करने और हल्का खाना खाने से राहत मिल सकती है. अगर पेट दर्द के साथ तेज बुखार, उल्टी, खून वाली उल्टी, मल में खून, पेट में सूजन, चक्कर आना, सांस लेने में तकलीफ या बेहोशी जैसे लक्षण दिखाई दें, तो इसे मेडिकल इमरजेंसी माना जाता है. ऐसे मामलों में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए.

डॉक्टर ने बताया सीने में दर्द के साथ पेट दर्द होना भी गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है और इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. पेट दर्द की जगह और उसका प्रकार कई बीमारियों का संकेत देता है. पेट के दाहिने निचले हिस्से में तेज दर्द अपेंडिक्स की समस्या का संकेत हो सकता है, जबकि ऊपरी हिस्से में दर्द एसिडिटी, अल्सर या गॉलब्लैडर से जुड़ा हो सकता है. महिलाओं में कई बार पीरियड्स, यूरिन इन्फेक्शन या यौन संबंधी समस्याओं के कारण भी अचानक पेट दर्द हो सकता है. इसलिए दर्द बार-बार हो रहा हो या लंबे समय तक बना रहे, तो जांच करवाना जरूरी माना जाता है.

अगर पेट दर्द के फर्स्ट ऐड की बात करें, तो फर्स्ट एड के तौर पर डॉक्टर गर्म पानी की बोतल या हल्की गर्म सिकाई को मददगार मानते हैं, लेकिन अगर दर्द बहुत तेज हो, पेट सूजा हुआ लगे या छूने पर ज्यादा दर्द महसूस हो, तो गर्म सिकाई से बचना चाहिए. ऐसे समय में खुद इलाज करने के बजाय मेडिकल सलाह लेना ज्यादा सुरक्षित माना जाता है. पेट दर्द के साथ उल्टी या दस्त होने पर शरीर में पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी हो सकती है. ऐसी कंडीशन में ORS का सेवन करना चाहिए. कई गंभीर बीमारियां जैसे अपेंडिसाइटिस, गॉलब्लैडर स्टोन, फूड पॉइजनिंग, अल्सर या संक्रमण की शुरुआत भी पेट दर्द से हो सकती है. सही समय पर पहचान और इलाज से बड़ी परेशानी से बचा जा सकता है.