इस लस्सी की विशेषता यह है कि इसमें चीनी मतपत्र शामिल हैं। साथ ही, यह वजन और शुगर नियंत्रण में मददगार साबित होगा। इसके अलावा पेट को ठंडक और पाचन तंत्र को बेहतर बनाने में मदद करता है।
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सामग्री: 1 कप ताजा दही, ½ कप ठंडा पानी या दूध, 1-2 खजूर या थोड़ा सा गुड़ का पाउडर, 4-5 चम्मच, 1 छोटा चम्मच शहद, 2-3 इलायची पाउडर, मोटे बर्फ के टुकड़े
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बनाने की विधि: सबसे पहले खजूर और तेल निकालने के लिए 10 मिनट पहले पानी में डूब जाएं। अब कारीगरों में दही, बड़े-बड़े खजूर और मसाले। इसमें ठंडा पानी या दूध का मिश्रण और अच्छी तरह का मिश्रण बनाएं।
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अब इसमें इलायची पाउडर और बर्फ के ढांचे को फिर से प्रभावित करके ब्लेंड करें। आपकी बिना चीनी की लस्सी तैयार है। खजूर और पेट्रोलियम उत्पाद, इसलिए अलग से चीनी की जरूरत नहीं होती।
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अगर और मीठा पसंद है, तो छोटी शहद दाल ले सकते हैं. अधिक ठंड के लिए कुछ लेट फ़र्ज़ी में खोजें।
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यह एंटरप्राइज़ को स्थिर रखने में मदद करेगा। पेट ठंडा और खराब हो जाता है। एनर्जी देता है और डाइट से सीखता है।
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अगर आप एयरटेल लाइफस्टाइल अपनाना चाहते हैं, तो यह बिना चीनी की मीठी लस्सी आपके लिए एक आदर्श पेय है। इसे घर पर आसानी से बनाएं और गर्म करके ठंडा और फिट रखें।
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