Is Nail Polish Bad for Health: नाखूनों की खूबसूरती बढ़ाने के लिए नेल पॉलिश का इस्तेमाल किया जाता है. अधिकतर महिलाएं किसी भी फंक्शन में जाने से पहले नेल पॉलिश का यूज करती हैं. ज्यादातर नेल पॉलिश जेल फॉर्म में आती हैं और नाखूनों पर लगाने के बाद कुछ मिनट में सेट हो जाती हैं. क्या आपने कभी सोचा है कि यह चमकदार रंग आपके नाखूनों की सेहत पर क्या असर डालता है? हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो बार-बार या लंबे समय तक नेल पॉलिश का उपयोग नाखूनों को नुकसान पहुंचा सकता है. अगर आप नियमित रूप से नेल पॉलिश लगाती हैं, तो सावधानी बरतना बेहद जरूरी है.

नाखूनों को नुकसान केवल नेल पॉलिश से ही नहीं, बल्कि उसे हटाने वाले रिमूवर से भी होता है. अधिकांश रिमूवर में मौजूद एसीटोन एक तेज रसायन होता है, जो नाखूनों और क्यूटिकल्स से प्राकृतिक तेल और नमी को पूरी तरह खत्म कर देता है. इसके लगातार उपयोग से नाखून बेहद नाजुक, सूखे और कमजोर हो जाते हैं. साथ ही आसपास की त्वचा भी फटने लगती है. इसलिए बेहतर है कि आप एसीटोन-फ्री रिमूवर का उपयोग करें और रिमूवर के इस्तेमाल के बाद क्यूटिकल ऑयल या मॉइस्चराइजर जरूर लगाएं.

विशेषज्ञों का मानना है कि नाखूनों को समय-समय पर बिना किसी केमिकल के छोड़ना बेहद जरूरी है. लगातार नेल पॉलिश लगाने से नाखूनों की प्राकृतिक रिकवरी प्रक्रिया बाधित हो जाती है. इसलिए महीने में कम से कम 5 से 7 दिन नाखूनों को बिना पॉलिश के रखें. इस दौरान नारियल तेल, बादाम तेल या क्यूटिकल ऑयल से हल्की मालिश करें, जिससे नाखूनों में नमी बनी रहे और वे अंदर से मजबूत बनें. यह आदत नाखूनों की सेहत को लंबे समय तक बनाए रखने में मदद करती है.

अक्सर लोग सीधे नाखूनों पर नेल पॉलिश लगा लेते हैं, जो एक बड़ी गलती है. एक अच्छा बेस कोट नाखूनों और नेल पॉलिश के बीच एक सुरक्षात्मक परत का काम करता है. यह नाखूनों को दाग-धब्बों, पिगमेंटेशन और हानिकारक रसायनों से बचाता है. साथ ही यह नेल पॉलिश को लंबे समय तक टिकाने में भी मदद करता है और नाखूनों को अतिरिक्त मजबूती देता है. इसलिए हर बार नेल पॉलिश लगाने से पहले बेस कोट का इस्तेमाल जरूर करें.