Monday, 04 May 2026 | 01:35 PM

Trending :

EXCLUSIVE

सत्तू की स्मूदी रेसिपी: भीषण गर्मी में भी शरीर को AC जैसी ठंडी-ठंडी सत्तू की स्मूदी, नहीं होगी थकान; नोट करें विधि

सत्तू की स्मूदी रेसिपी

सत्तू की स्मूदी रेसिपी: भीषण गर्मी में हर कोई चाहता है कि उसका शरीर ठंडा-ठंडा, ठंडा-ठंडा ही रहे। इसके लिए कुछ लोग अपने में शामिल ऐसे तत्वों को शामिल करते हैं, जो उन्हें प्रोटीन के साथ ही भीषण गर्मी से भी बचाते हैं। इसी कड़ी में सत्तू आता है, जो समर में काफी खतरनाक साबित होता है। इसे कई प्रकार से खाया जाता है। सत्तू के शर्बत से लेकर, लोध और लोदी भी बनाई जाती है। आइये आपको बताते हैं कि सत्तू की डॉक्यूमेंट्री कैसे बनाई जाती है। नोट कर लें रेसिपी।

अनुसरण करना :
Google समाचार चिह्न

तस्वीर का विवरण

सत्तू से बनी विश्चेतना शरीर को अंदर से ठंडक देने के लिए आदर्श देसी सुपरड्रिंक मणि बनाई जाती है। यह लंबे समय तक ऊर्जावान जीव अस्तित्व में है। समर में यह एक पिज्जा बूस्टर की तरह होता है।

छवि: फ्रीपिक

तस्वीर का विवरण

जिन सामग्री बनाने के लिए सत्तू, ठंडा दूध या प्लांट बेस्ड दूध, खजूर, केला और एक चुटकी इलायची की जरूरत होती है। इन सभी का कॉम्बिनेशन स्वाद में काफी बेहतर होता है।

छवि: एआई

तस्वीर का विवरण

ड्रिंक बनाने के लिए सबसे पहले ठंडा दूध पिलाएं। कच्चे सत्तू, कटे हुए खजूर और कटे हुए केलों को डाला जाता है। बाद में पेंसिल में कोलैम से कोलैमीना और क्रीमी टेक्सचर बनाने के लिए।

छवि: एआई

तस्वीर का विवरण

अब आपका सत्तू की लॉजी तैयार है, इसे ग्लास में प्रोटोटाइप से गार्निश करें। इसे पीने से शरीर में ऊर्जा बनी रहती है और लंबे समय तक पेट भरा रहता है।

छवि: एआई

तस्वीर का विवरण

इस लॉजिस्टिक को आप सुबह के समय या फिर दिन में जब भी थकान महसूस हो तब अपने शरीर को टैरोटाजा और एक्टिव बनाने के लिए सत्तू की लॉजिक पी सकते हैं।

छवि: एआई

द्वारा प्रकाशित :

कीर्ति सोनी

प्रकाशित

(टैग्सटूट्रांसलेट)सत्तू स्मूदी रेसिपी(टी)स्वस्थ ग्रीष्मकालीन पेय(टी)देसी प्रोटीन शेक(टी)सट्टू योगी रेसिपी(टी)ग्रीष्मकालीन ऊर्जा बूस्टर(टी)सत्तू पेय लाभ(टी)खजूर और केले के साथ सत्तू शेक(टी)प्राकृतिक शीतल पेय(टी)वजन घटाने नाश्ता नुस्खा(टी)सट्टू के फायदे

WhatsApp
Facebook
Twitter
LinkedIn

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

लेटेस्ट टॉप अपडेट

सच्चाई की दहाड़

ब्रेकिंग खबरें सीधे अपने ईमेल पर पाने के लिए रजिस्टर करें।

You have been successfully Subscribed! Ops! Something went wrong, please try again.

ग्लोबल करेंसी अपडेट

Provided by IFC Markets
अमरनाथ यात्रा 3 जुलाई से, 57 दिन चलेगी:पहला जत्था 1 जुलाई को रवाना होगा, 15 अप्रैल से शुरू होंगे रजिस्ट्रेशन

April 12, 2026/
12:15 pm

अमरनाथ यात्रा की तारीखों का ऐलान कर दिया गया है। जम्मू-कश्मीर के उपराज्यपाल मनोज सिन्हा ने बताया कि इस साल...

अंजड़ सराफा बाजार में आधे घंटे एंबुलेंस जाम में फंसी:गंभीर मरीज को इंदौर ले जा रही थी, बायपास नहीं बनने से अक्सर ऐसी परेशानी

April 28, 2026/
9:45 pm

बड़वानी जिले के अंजड़ नगर में मंगलवार शाम करीब 8 बजे मुख्य सराफा बाजार में एक एंबुलेंस आधे घंटे तक...

पटना यूनिवर्सिटी में नीतीश के कार्यक्रम में हंगामा:पटना DM चोर, डिप्टी CM गो बैक के नारे लगे; छात्रसंघ अध्यक्ष ने पूछा- हमें क्यों नहीं बुलाया

March 30, 2026/
11:55 am

मुख्यमंत्री नीतीश कुमार पटना यूनिवर्सिटी में एकेडमिक भवन और प्रशासनिक भवन का उद्घाटन करने पहुंचे। इस दौरान छात्र नेताओं ने...

Sabarimala Women Entry SC Hearing Live

April 16, 2026/
5:45 am

नई दिल्ली4 घंटे पहले कॉपी लिंक सबरीमाला मंदिर में 15 अप्रैल को मलयालम नव वर्ष ‘विशु’ के मौके पर बड़ी...

बंगाल में मातृ शक्ति का तय करेगी किसकी सरकार! टीएमसी की महिला सेना के सामने बीजेपी का महिला आरक्षण कार्ड क्या खेलाएगा?

April 20, 2026/
5:18 pm

विधानसभा चुनाव 2026: पश्चिम बंगाल विधानसभा चुनाव 2026 में इस बार मुकाबला सिर्फ राजनीतिक विचारधारा के बीच नहीं, बल्कि महिला...

Mathura Steamer Accident: 9 Dead

April 10, 2026/
5:19 pm

यमुना नदी से निकालकर बाहर रखे श्रद्धालुओं के शव। उत्तर प्रदेश में मथुरा के वृंदावन में यमुना में नाव पलटने...

Pakistan vs New Zealand Live Cricket Score: PAK vs NZ T20 World Cup 2026 Match Scorecard Latest Updates Today

February 12, 2026/
4:16 pm

आखरी अपडेट:12 फरवरी, 2026, 16:16 IST भारत-अमेरिका व्यापार समझौते पर की गई टिप्पणी पर राहुल गांधी को आलोचना का सामना...

Ayush Mhatre Meets Idol Rohit Sharma

April 3, 2026/
1:27 pm

7 मिनट पहले कॉपी लिंक भारतीय अंडर-19 टीम को अपनी कप्तानी में वर्ल्ड कप जिताने वाले युवा बल्लेबाज आयुष म्हात्रे...

हेल्थ & फिटनेस

राजनीति

सत्तू की स्मूदी रेसिपी: भीषण गर्मी में भी शरीर को AC जैसी ठंडी-ठंडी सत्तू की स्मूदी, नहीं होगी थकान; नोट करें विधि

सत्तू की स्मूदी रेसिपी

सत्तू की स्मूदी रेसिपी: भीषण गर्मी में हर कोई चाहता है कि उसका शरीर ठंडा-ठंडा, ठंडा-ठंडा ही रहे। इसके लिए कुछ लोग अपने में शामिल ऐसे तत्वों को शामिल करते हैं, जो उन्हें प्रोटीन के साथ ही भीषण गर्मी से भी बचाते हैं। इसी कड़ी में सत्तू आता है, जो समर में काफी खतरनाक साबित होता है। इसे कई प्रकार से खाया जाता है। सत्तू के शर्बत से लेकर, लोध और लोदी भी बनाई जाती है। आइये आपको बताते हैं कि सत्तू की डॉक्यूमेंट्री कैसे बनाई जाती है। नोट कर लें रेसिपी।

अनुसरण करना :
Google समाचार चिह्न

तस्वीर का विवरण

सत्तू से बनी विश्चेतना शरीर को अंदर से ठंडक देने के लिए आदर्श देसी सुपरड्रिंक मणि बनाई जाती है। यह लंबे समय तक ऊर्जावान जीव अस्तित्व में है। समर में यह एक पिज्जा बूस्टर की तरह होता है।

छवि: फ्रीपिक

तस्वीर का विवरण

जिन सामग्री बनाने के लिए सत्तू, ठंडा दूध या प्लांट बेस्ड दूध, खजूर, केला और एक चुटकी इलायची की जरूरत होती है। इन सभी का कॉम्बिनेशन स्वाद में काफी बेहतर होता है।

छवि: एआई

तस्वीर का विवरण

ड्रिंक बनाने के लिए सबसे पहले ठंडा दूध पिलाएं। कच्चे सत्तू, कटे हुए खजूर और कटे हुए केलों को डाला जाता है। बाद में पेंसिल में कोलैम से कोलैमीना और क्रीमी टेक्सचर बनाने के लिए।

छवि: एआई

तस्वीर का विवरण

अब आपका सत्तू की लॉजी तैयार है, इसे ग्लास में प्रोटोटाइप से गार्निश करें। इसे पीने से शरीर में ऊर्जा बनी रहती है और लंबे समय तक पेट भरा रहता है।

छवि: एआई

तस्वीर का विवरण

इस लॉजिस्टिक को आप सुबह के समय या फिर दिन में जब भी थकान महसूस हो तब अपने शरीर को टैरोटाजा और एक्टिव बनाने के लिए सत्तू की लॉजिक पी सकते हैं।

छवि: एआई

द्वारा प्रकाशित :

कीर्ति सोनी

प्रकाशित

(टैग्सटूट्रांसलेट)सत्तू स्मूदी रेसिपी(टी)स्वस्थ ग्रीष्मकालीन पेय(टी)देसी प्रोटीन शेक(टी)सट्टू योगी रेसिपी(टी)ग्रीष्मकालीन ऊर्जा बूस्टर(टी)सत्तू पेय लाभ(टी)खजूर और केले के साथ सत्तू शेक(टी)प्राकृतिक शीतल पेय(टी)वजन घटाने नाश्ता नुस्खा(टी)सट्टू के फायदे

WhatsApp
Facebook
Twitter
LinkedIn

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

हेल्थ & फिटनेस

विज्ञापन

राजनीति

लेटेस्ट टॉप अपडेट

ग्लोबल करेंसी अपडेट

Provided by IFC Markets

Live Cricket

सच्चाई की दहाड़

ब्रेकिंग खबरें सीधे अपने ईमेल पर पाने के लिए रजिस्टर करें।

You have been successfully Subscribed! Ops! Something went wrong, please try again.